Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 16 marca 2026 13:37
Reklama

Catering dietetyczny dla kobiet w ciąży

Ciąża to szczególny czas w życiu każdej kobiety, gdy zmienia się nie tylko jej ciało, ale także sposób myślenia. W tym przypadku za to odpowiedzialne są głównie hormony, które jak nigdy sterują kobiecym organizmem. Nic w tym dziwnego, ponieważ gdy powstaje nowe życie, musi zajść szereg różnych zmian w organizmie. Jak powszechnie wiadomo, bardzo ważne jest w tym przypadku odpowiednie odżywianie się. Zatem jaka dieta jest polecana dla kobiet w ciąży?
  • 30.08.2023 09:43
Catering dietetyczny dla kobiet w ciąży

Stan błogosławiony często jest dużym wyzwaniem dla kobiet

Na pewno powinniśmy pamiętać o tym, że ciąża jest nie tylko pięknym czasem dla każdej kobiety, ale także dużym wyzwaniem. W tym okresie musimy troszczyć się nie tylko o siebie, ale także o swoje jeszcze nienarodzone dziecko. Patrząc na to z mojej perspektywy uważam, że były to piękne, jednak wymagające chwile. Niestety w czasie ciąży towarzyszyły mi pewne dolegliwości. Z powodu burzy hormonów często nie dawałam sobie rady, nie miałam też siły na nic, a w szczególności na robienie zakupów oraz gotowanie. W szczególności ciężko zniosłam pierwszy trymestr, jednak później nie było wcale lepiej. Powracając z wizyt u lekarzy wciąż miałam w głowie ich słowa o dobrym odżywianiu się, ponieważ to co będę jeść, będzie miało także bardzo duży wpływ na zdrowie mojego jeszcze wtedy nienarodzonego dziecka. Jednak jak tu zdrowo żyć, gdy nie ma się na to sił? Z pomocą w tamtym czasie przyszedł mi właśnie catering dietetyczny. Pamiętam jak dziś, gdy moja przyjaciółka wprost wyśmiała mnie i powiedziała, że przecież jest to opcja tylko dla osób, które chcą zgubić wagę. Ty jesteś przecież w ciąży i nie możesz sobie na to pozwolić. Nic bardziej mylnego, ponieważ gdy znalazłam renomowaną firmę przekonałam się sama, że jest tam bardzo wiele opcji do wyboru, w tym także dieta dopasowana do mojego obecnego stanu. Za pomocą cateringu odzyskałam siły, wiele męczących dolegliwości mnie ustało. Oczywiście nie wszystkie, jednak dieta pudełkowa pozwoliła mi zaoszczędzić czas, siły i pieniądze, a także dzięki temu zadbałam o moje maleństwo.

Jak wybrać sprawdzonego dostawcę?

Oczywiście będąc w ciąży jeszcze bardziej zwraca się uwagę na to do jakich specjalistów się chodzi i czy są to renomowani lekarze. Na pewno każdej przyszłej mamie zależy na tym, aby dziecko było zdrowe i w przypadku wystąpienia jakichkolwiek dolegliwości nikt nie chce przeoczyć ważnych symptomów. Tak samo jest z cateringiem dietetycznym. Nie ukrywam, że na początku bardzo obawiałam się tego rozwiązania i choć analizując wszystkie wady i zalety zdecydowałam się na posiłki skomponowane specjalnie dla mnie, nie do końca wiedziałam, komu mogę zaufać. W tym przypadku nie chciałam wydawać dużej ilości pieniędzy, jednak odpowiedziałam sobie na pytanie, na czym najbardziej mi zależało. Oczywiście na zdrowiu moim i mojego dziecka, dlatego najtańsze opcje nie wchodziły w grę. Niestety musimy pamiętać o tym, że najtańsze cateringi bardzo często mogą być przygotowywane ze słabej jakości produktów. Ciąża to szczególny czas, gdy nikt nie chce sobie zaszkodzić, dlatego poszukując takich rozwiązań, warto zdecydować się na współpracę z renomowaną firmą. Przed przystąpieniem do współpracy poczytałam wiele opinii w internecie i w taki oto sposób znalazłam mój wymarzony i bezpieczny dla mnie catering. Czy było warto?

Dieta pudełkowa - największe zalety

Nie będę ukrywać, że wspomniana dieta diametralnie zmieniła moje życie. Przede wszystkim nie musiałam martwić się zakupami, co często w moim błogosławionym stanie było ciężkie do zrealizowania. Oszczędziłam również czas na dojazd do sklepu oraz na paliwo. Nie miałam także wyższych rachunków za media, bo przecież nie musiałam dużo gotować. W tym trudnym dla mnie czasie, dzięki temu, że zdecydowałam się właśnie na catering mogłam skupić się na swoim zdrowiu oraz swojego dziecka. Pozwoliło mi to bardziej wypocząć, wyciszyć się i przygotować do porodu. Jednocześnie miałam dużo czasu na skompletowanie całej wyprawki, a dodatkowo mogłam poprzez jedzenie wspierać mój organizm i wzmacniać go. To wszystko sprawiło, że poród stał się dla mnie mniej przerażający, a także moje hormony nieco się uspokoiły. Z cateringu nie zrezygnowałam nawet po ciąży, ponieważ za namową lekarza prowadzącego dalej prowadziłam zbilansowaną dietę. Karmiąc piersią takie rozwiązanie było najlepsze dla mojego dziecka, u którego również udało się dzięki temu wyleczyć rozpoczynające się nietolerancję pokarmowe. Niestety wielokrotnie przetworzone produkty nie służą matkom karmiącym i ich dzieciom, dlatego mój catering został ze mną na długo po ciąży.

Podsumowując, moja pierwsza ciąża nie była dla mnie lekka. Niestety borykając się z wieloma dolegliwościami bardzo trudno było mi zadbać o siebie, a także o moje dziecko. Czas połogu również był wyzwaniem, nie jestem w stanie wyobrazić sobie, jakbym sobie poradziła właśnie bez cateringu dietetycznego. To właśnie FitApetit pomógł mi nie tylko na etapie ciąży, ale także podczas połogu. Obecnie dzięki diecie pudełkowej mogę odzyskać dawne kilogramy, a przede wszystkim wciąż cieszę się doskonałym samopoczuciem.

Materiał partnera



zachmurzenie umiarkowane

Temperatura: 13°C Miasto: Augustów

Ciśnienie: 1014 hPa
Wiatr: 21 km/h

Reklama
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 24
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 1Strona nr 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 2Strona nr 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 3Strona nr 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 4Strona nr 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 5Strona nr 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 6Strona nr 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 7Strona nr 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 8Strona nr 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 9Strona nr 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 10Strona nr 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 11Strona nr 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 12Strona nr 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 13Strona nr 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 14Strona nr 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 15Strona nr 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 16Strona nr 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 17Strona nr 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 18Strona nr 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 19Strona nr 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 20Strona nr 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 21Strona nr 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 22Strona nr 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 23Strona nr 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 24Strona nr 24
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: OooTreść komentarza: No! I czego tu Pan nie rozumie? A u nas powstanie kolejny pomost albo plac zabaw przy wiadomym przedszkolu! Na facebooku zobaczymy masę sukcesów (z czego 99,9% to i tak są obowiązki burmistrza a nie coś wyjątkowego)! Hasło wyborcze - Teraz rodzina! Teraz to przynajmniej widać czyja! A już be żartów - to mega smutne jak bardzo można zniweczyć możliwości rozwoju myśląc tylko o tu i teraz i utrzymaniu stołka. Miasto ze znacznie większym potencjałem niż Suwałki a zero aktywności rozwojowej w sensie długoterminowym. Tak słabego czasu w sensie zarządzania miastem - Augustów chyba nigdy nie miał!Data dodania komentarza: 16.03.2026, 10:45Źródło komentarza: Zmiana planu dla Pawła Wnukowskiego, szefa PiS. Plan miejscowy szyty pod działkę politykówAutor komentarza: pogonić ich trzebaTreść komentarza: są na stołkach tylko po to żeby pieniądze ciągnąć a nie pracować dla dobra mieszkańcówData dodania komentarza: 16.03.2026, 10:23Źródło komentarza: Zmiana planu dla Pawła Wnukowskiego, szefa PiS. Plan miejscowy szyty pod działkę politykówAutor komentarza: trzeba to zrobićTreść komentarza: Dopóki nie pojawi się temat referendum to nic się nie zmieni. To jedyna szansa nawet jeśli się nie uda, ale w świat pójdzie info o tym co dzieje się w Augustowie.Data dodania komentarza: 16.03.2026, 10:21Źródło komentarza: Zmiana planu dla Pawła Wnukowskiego, szefa PiS. Plan miejscowy szyty pod działkę politykówAutor komentarza: KinolTreść komentarza: Czytam o Suwałkach na WP. "Głównym celem modernizacji jest stabilizacja cen ciepła poprzez odejście od spalania węgla na rzecz biomasy (zrębków drzewnych). Dzięki temu miasto ograniczy koszty zakupu uprawnień do emisji CO2 - Przybliżamy się do momentu, w którym Suwałki staną się miastem niemal samowystarczalnym energetycznie - informuje Marcin Bonisławski, zastępca Prezydenta Suwałk. - Docelowo zapotrzebowanie na węgiel w suwalskim systemie spadnie do poziomu zaledwie 10 proc. w skali roku, a energia elektryczna będzie produkowana w 100 proc. bez udziału węgla. Inwestycja realnie wpłynie na jakość powietrza. Dotychczasowe działania PEC pozwoliły już na redukcję emisji pyłu o 90 proc., związków siarki o 60 proc. oraz tlenków azotu o 30 proc". Czytam o Augustowie i niedobrze mi się robi. Arogancja urzędnicza. Jakieś układy, koszachty, itd. Głupie uchwały np. śmieciowe. Fajskuki i dziecinada. Suwałki rozbudowują się, inwestuja, pięknieją. W Augustowie, mam takie wrażenie, zajęciem urzędników, radnych itd. jest działanie aby mieszkańcom było jak najgorzej, dbają tylko o własne korzyści.Data dodania komentarza: 16.03.2026, 08:39Źródło komentarza: Zmiana planu dla Pawła Wnukowskiego, szefa PiS. Plan miejscowy szyty pod działkę politykówAutor komentarza: JAN OszczędnyTreść komentarza: a ja nie rozumiem: czy rolą KIEROWNIKA WYDZIAŁU URZEDU MIASTA jest biegać w sweterku z komórką za burmistrzem na miejskich imprezach? Później pół dnia montowanie tych tiktoków? Od tego jest KIEROWNIK i jego pobory? Podobnie przyjrzałbym się dniu pracy KIEROWNIKOWI WYDZIAŁU KOMUNIKACJI? Po co te stanowiska? tylko dla poborów?Data dodania komentarza: 16.03.2026, 08:11Źródło komentarza: Zmiana planu dla Pawła Wnukowskiego, szefa PiS. Plan miejscowy szyty pod działkę politykówAutor komentarza: Marzyciel .Treść komentarza: Do marszałka. No kto wie kto wie w królowym moście powstało państwo, to i w Lipsku może powstać sejm , no i dopiero będzie się działo, Wnukowski marszałkiem starosta prezydentem ,ele kto ministrem finansów.?????Data dodania komentarza: 16.03.2026, 07:36Źródło komentarza: Zmiana planu dla Pawła Wnukowskiego, szefa PiS. Plan miejscowy szyty pod działkę politykówAutor komentarza: Wierny czytelnik .Treść komentarza: Panie redaktorze, gratuluję i proszę o więcej, takim gościom trzeba patrzeć na rączki i pisać.Data dodania komentarza: 16.03.2026, 06:27Źródło komentarza: Zmiana planu dla Pawła Wnukowskiego, szefa PiS. Plan miejscowy szyty pod działkę politykówAutor komentarza: marszałekTreść komentarza: Pan Wnukowski ma szanse zostać posłem wiejsko-miejskim w Lipsku o ile tam Sejm miejsko-gminny powstanie.Data dodania komentarza: 16.03.2026, 06:05Źródło komentarza: Zmiana planu dla Pawła Wnukowskiego, szefa PiS. Plan miejscowy szyty pod działkę politykówAutor komentarza: leśny ludekTreść komentarza: To się jezcze da obronić dla profili "burmistrz miasta Augustowa" i tak dalej... ale dlaczego są filmiki kręcone na prywatnego fejsbuka Sieczkowskiego? Tego nie rozumiem. Zresztą w starostwie to samo, ta sama ekipa kręci filmiki na profil Powiatu i prywatny Wnuka.Data dodania komentarza: 15.03.2026, 22:44Źródło komentarza: Zmiana planu dla Pawła Wnukowskiego, szefa PiS. Plan miejscowy szyty pod działkę politykówAutor komentarza: Cyk mykTreść komentarza: Te wszystkie pytania może zadać w trybie dostępu do informacji publicznej. Wystarczy anonimowy mail. Muszą odpowiedzieć w ciągu 14 dni. Jeżeli nie, to skarga, ale to już imiennie. Która to droga/ulica?Data dodania komentarza: 15.03.2026, 20:15Źródło komentarza: Zmiana planu dla Pawła Wnukowskiego, szefa PiS. Plan miejscowy szyty pod działkę politykówAutor komentarza: DONTreść komentarza: Do nagrywania filmów na sociale burmistrzów. augustów tv to myślisz kto robi?Data dodania komentarza: 15.03.2026, 20:12Źródło komentarza: Zmiana planu dla Pawła Wnukowskiego, szefa PiS. Plan miejscowy szyty pod działkę politykówAutor komentarza: widzTreść komentarza: Przypominam o drodze do Tych Państwa to ciąg dalszy... Kto wnioskował o drogę... Jaki termin był wykonania... Jaki koszt i kto go poniósł... Kto zdecydował o budowie tej drogi, bo podobno poza naszym Mireczkiem to było... Myślę że jeszcze kilka pytań się pojawi...Data dodania komentarza: 15.03.2026, 17:55Źródło komentarza: Zmiana planu dla Pawła Wnukowskiego, szefa PiS. Plan miejscowy szyty pod działkę politykówAutor komentarza: QwertyTreść komentarza: Wydział promocji liczy 9 osób? Do czego potrzeba tyle osób?Data dodania komentarza: 15.03.2026, 16:30Źródło komentarza: Zmiana planu dla Pawła Wnukowskiego, szefa PiS. Plan miejscowy szyty pod działkę politykówAutor komentarza: leśny ludekTreść komentarza: Artykuł na stronie miasta jest wspaniały. Zupełnie pomija fakt złożenia uwag 2 miesiące po terminie, prześlizgując się nad tematem zupełnie. Wręcz potwierdza artykuł na Dzienniku....Data dodania komentarza: 15.03.2026, 12:08Źródło komentarza: Zmiana planu dla Pawła Wnukowskiego, szefa PiS. Plan miejscowy szyty pod działkę politykówAutor komentarza: MisiekTreść komentarza: Brawo dla tego Pana! Czym więcej osób to zrobi tym lepiej. Wśród moich znajomych sporo osób (chyba niestety dla świętego spokoju) zapłaciło za ten rok lub I kwartał. Tylko... Na razie to chyba nikt z domów jednorodzinnych nie otrzymał decyzji ani potwierdzenia konta na jakie trzeba wpłacać. Termin niby do 15 kwietnia ale na razie to mamy karteczkę z urzędu z informacją o kwocie co nie jest żadną podstawą do wniesienia płatności. Hmmm... Przykro patrzeć na to co się dzieje lub raczej nie dzieje w mieście z takim potencjałem pomimo 3 włodarzy...Data dodania komentarza: 15.03.2026, 10:43Źródło komentarza: Uchwała śmieciowa w Augustowie oficjalnie zaskarżona. Skarga trafiła do Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego, Prokuratury, Rzecznika Praw Obywatelskich i WojewodyAutor komentarza: OooTreść komentarza: Nic mnie już nie zdziwi. Kolejny temat, który Redaktorzy DP powinni sprawdzić. No jakiego tematu prowadzonego przez trójce nieświętą się dotkniesz to smród się unosi....Data dodania komentarza: 15.03.2026, 10:34Źródło komentarza: Uchwała śmieciowa w Augustowie oficjalnie zaskarżona. Skarga trafiła do Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego, Prokuratury, Rzecznika Praw Obywatelskich i WojewodyAutor komentarza: OooTreść komentarza: Panie Redaktorze. Artykuł w gazecie jest potrzebny. Jednak jeśli to prawda, prosimy o zgłoszenie do odpowiednich służb.Data dodania komentarza: 15.03.2026, 10:30Źródło komentarza: Zmiana planu dla Pawła Wnukowskiego, szefa PiS. Plan miejscowy szyty pod działkę politykówAutor komentarza: AnkaTreść komentarza: I dobrze, niech ten Pan powalczy z tym betonem. A tak przy okazji...A nie jest tak, że wskazani znajomi "króliczka" dostali stawki ulgowe? Tak coś mi się wydaje... A tak mówili o sprawiedliwym naliczaniu! Śmiechu warte!Data dodania komentarza: 15.03.2026, 10:25Źródło komentarza: Uchwała śmieciowa w Augustowie oficjalnie zaskarżona. Skarga trafiła do Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego, Prokuratury, Rzecznika Praw Obywatelskich i WojewodyAutor komentarza: PodatnikTreść komentarza: Nic a nic. My szaraczki dalej będziemy zapier…..ć a oni będą się bawić za nasze.Data dodania komentarza: 15.03.2026, 08:36Źródło komentarza: Zmiana planu dla Pawła Wnukowskiego, szefa PiS. Plan miejscowy szyty pod działkę politykówAutor komentarza: PodatnikTreść komentarza: Albo tworzenie nowych stanowisk - patrz ostatnio- 2 go menedżer stadionu. Tyyyyle tam pracy. A przypomnę , że to są nasze ciężką zarobione pieniądze a oni traktują to ja prywatna firmę. Tylkockasa z niesamowici.Data dodania komentarza: 15.03.2026, 08:34Źródło komentarza: Zmiana planu dla Pawła Wnukowskiego, szefa PiS. Plan miejscowy szyty pod działkę polityków
PRZECZYTAJ
Reklama