Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 30 października 2026 03:44
Reklama

Catering dietetyczny dla kobiet w ciąży

Ciąża to szczególny czas w życiu każdej kobiety, gdy zmienia się nie tylko jej ciało, ale także sposób myślenia. W tym przypadku za to odpowiedzialne są głównie hormony, które jak nigdy sterują kobiecym organizmem. Nic w tym dziwnego, ponieważ gdy powstaje nowe życie, musi zajść szereg różnych zmian w organizmie. Jak powszechnie wiadomo, bardzo ważne jest w tym przypadku odpowiednie odżywianie się. Zatem jaka dieta jest polecana dla kobiet w ciąży?
  • 30.08.2023 09:43
Catering dietetyczny dla kobiet w ciąży

Stan błogosławiony często jest dużym wyzwaniem dla kobiet

Na pewno powinniśmy pamiętać o tym, że ciąża jest nie tylko pięknym czasem dla każdej kobiety, ale także dużym wyzwaniem. W tym okresie musimy troszczyć się nie tylko o siebie, ale także o swoje jeszcze nienarodzone dziecko. Patrząc na to z mojej perspektywy uważam, że były to piękne, jednak wymagające chwile. Niestety w czasie ciąży towarzyszyły mi pewne dolegliwości. Z powodu burzy hormonów często nie dawałam sobie rady, nie miałam też siły na nic, a w szczególności na robienie zakupów oraz gotowanie. W szczególności ciężko zniosłam pierwszy trymestr, jednak później nie było wcale lepiej. Powracając z wizyt u lekarzy wciąż miałam w głowie ich słowa o dobrym odżywianiu się, ponieważ to co będę jeść, będzie miało także bardzo duży wpływ na zdrowie mojego jeszcze wtedy nienarodzonego dziecka. Jednak jak tu zdrowo żyć, gdy nie ma się na to sił? Z pomocą w tamtym czasie przyszedł mi właśnie catering dietetyczny. Pamiętam jak dziś, gdy moja przyjaciółka wprost wyśmiała mnie i powiedziała, że przecież jest to opcja tylko dla osób, które chcą zgubić wagę. Ty jesteś przecież w ciąży i nie możesz sobie na to pozwolić. Nic bardziej mylnego, ponieważ gdy znalazłam renomowaną firmę przekonałam się sama, że jest tam bardzo wiele opcji do wyboru, w tym także dieta dopasowana do mojego obecnego stanu. Za pomocą cateringu odzyskałam siły, wiele męczących dolegliwości mnie ustało. Oczywiście nie wszystkie, jednak dieta pudełkowa pozwoliła mi zaoszczędzić czas, siły i pieniądze, a także dzięki temu zadbałam o moje maleństwo.

Jak wybrać sprawdzonego dostawcę?

Oczywiście będąc w ciąży jeszcze bardziej zwraca się uwagę na to do jakich specjalistów się chodzi i czy są to renomowani lekarze. Na pewno każdej przyszłej mamie zależy na tym, aby dziecko było zdrowe i w przypadku wystąpienia jakichkolwiek dolegliwości nikt nie chce przeoczyć ważnych symptomów. Tak samo jest z cateringiem dietetycznym. Nie ukrywam, że na początku bardzo obawiałam się tego rozwiązania i choć analizując wszystkie wady i zalety zdecydowałam się na posiłki skomponowane specjalnie dla mnie, nie do końca wiedziałam, komu mogę zaufać. W tym przypadku nie chciałam wydawać dużej ilości pieniędzy, jednak odpowiedziałam sobie na pytanie, na czym najbardziej mi zależało. Oczywiście na zdrowiu moim i mojego dziecka, dlatego najtańsze opcje nie wchodziły w grę. Niestety musimy pamiętać o tym, że najtańsze cateringi bardzo często mogą być przygotowywane ze słabej jakości produktów. Ciąża to szczególny czas, gdy nikt nie chce sobie zaszkodzić, dlatego poszukując takich rozwiązań, warto zdecydować się na współpracę z renomowaną firmą. Przed przystąpieniem do współpracy poczytałam wiele opinii w internecie i w taki oto sposób znalazłam mój wymarzony i bezpieczny dla mnie catering. Czy było warto?

Dieta pudełkowa - największe zalety

Nie będę ukrywać, że wspomniana dieta diametralnie zmieniła moje życie. Przede wszystkim nie musiałam martwić się zakupami, co często w moim błogosławionym stanie było ciężkie do zrealizowania. Oszczędziłam również czas na dojazd do sklepu oraz na paliwo. Nie miałam także wyższych rachunków za media, bo przecież nie musiałam dużo gotować. W tym trudnym dla mnie czasie, dzięki temu, że zdecydowałam się właśnie na catering mogłam skupić się na swoim zdrowiu oraz swojego dziecka. Pozwoliło mi to bardziej wypocząć, wyciszyć się i przygotować do porodu. Jednocześnie miałam dużo czasu na skompletowanie całej wyprawki, a dodatkowo mogłam poprzez jedzenie wspierać mój organizm i wzmacniać go. To wszystko sprawiło, że poród stał się dla mnie mniej przerażający, a także moje hormony nieco się uspokoiły. Z cateringu nie zrezygnowałam nawet po ciąży, ponieważ za namową lekarza prowadzącego dalej prowadziłam zbilansowaną dietę. Karmiąc piersią takie rozwiązanie było najlepsze dla mojego dziecka, u którego również udało się dzięki temu wyleczyć rozpoczynające się nietolerancję pokarmowe. Niestety wielokrotnie przetworzone produkty nie służą matkom karmiącym i ich dzieciom, dlatego mój catering został ze mną na długo po ciąży.

Podsumowując, moja pierwsza ciąża nie była dla mnie lekka. Niestety borykając się z wieloma dolegliwościami bardzo trudno było mi zadbać o siebie, a także o moje dziecko. Czas połogu również był wyzwaniem, nie jestem w stanie wyobrazić sobie, jakbym sobie poradziła właśnie bez cateringu dietetycznego. To właśnie FitApetit pomógł mi nie tylko na etapie ciąży, ale także podczas połogu. Obecnie dzięki diecie pudełkowej mogę odzyskać dawne kilogramy, a przede wszystkim wciąż cieszę się doskonałym samopoczuciem.

Materiał partnera



Temperatura: 7°C Miasto: Augustów

Ciśnienie: 1027 hPa
Wiatr: 7 km/h

Reklama
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 24
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 1 Strona nr 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 2 Strona nr 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 3 Strona nr 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 4 Strona nr 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 5 Strona nr 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 6 Strona nr 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 7 Strona nr 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 8 Strona nr 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 9 Strona nr 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 10 Strona nr 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 11 Strona nr 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 12 Strona nr 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 13 Strona nr 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 14 Strona nr 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 15 Strona nr 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 16 Strona nr 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 17 Strona nr 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 18 Strona nr 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 19 Strona nr 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 20 Strona nr 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 21 Strona nr 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 22 Strona nr 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 23 Strona nr 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 24 Strona nr 24
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: ooloo Treść komentarza: Ale hasło "Teraz Rodzina" ciągle na czasie. To ich cały program. Buta, chamstwo, prymitywizm, hipokryzja, .. Nachapać się póki czas, a po nas już zgliszcza.. Data dodania komentarza: 26.10.2026, 04:04 Źródło komentarza: Seniorzy z energią i pasją. Augustowski Uniwersytet Trzeciego Wieku rozpoczął 24. rok akademicki Autor komentarza: Priorytety burmiszcza Karolczuka i ekipy Nasze Miasto-PiS☝️💪🤡👺👹🚀🛰🛸🥸🫵💰💰💰💸🤑🤝👏📉🏚🏚🏚 Treść komentarza: Miasto Augustów zatrzymało się w rozwoju, a w zasadzie pikuje w kierunku zaścianka kresów wschodnich, ponieważ burmiszcz Karolczuk zaprzestał wydawać gazetkę pod swoją redakcją, podobno finansowaną dziesiątkami tysięcy z publicznych pieniędzy. Augustów kwitł, rozwijał się wręcz w zawrotnym tempie, ale nie wiedzieć czemu burmiszcz Karolczuk postanowił przerwać ten wiekopomny roZwój, nagle zarzucając wydawanie pod swoją redakcją żurnala pudrowanego żenującą, infantylną i toporną propagandą. Data dodania komentarza: 25.10.2026, 14:13 Źródło komentarza: Informacja czy manipulacja? Augustów TV pokazuje tylko część prawdy o Spółdzielni Mieszkaniowej Autor komentarza: MMM Treść komentarza: POSTiW też zjeb...i Nawet obik postiwu zasadzili roślinki. Później je zajeżdzili to wstawili jakieś metalowe nerki jako kwietniki i połeowę z tych ocalałych roślinek posadzili. Teraz zrośnięte wszystko. Nerki zarośnięte, wokół nerek też, że ich nie widać. Obok stoi pojemnik z woreczkami na psie kupy, które ten pojemnik widział raz w życiu - kiedy go postawili i odtrąbili sukces. Od lat nie ma tam worków, bo nie ma podatków od psów - a szkoda, bo posiadacze psów powinni to współfinansować. Nawalili kamer i pewnie nie ma pieniędzy. Zasada zrobić i zapomniec. Póżniej jakoś będzie, Koterbska tez kilka iesięcy nie działała. Ba!. Taraz ten zrobili, zapadł się, rozebrali, wzmocnili i zrobili jeszcze raz. Krzaków przy chodnikach nie ma kto przyciąć. To jest kabarecik nie UM. Tylko szczekać na FB umio. Data dodania komentarza: 24.10.2026, 18:11 Źródło komentarza: Seniorzy z energią i pasją. Augustowski Uniwersytet Trzeciego Wieku rozpoczął 24. rok akademicki Autor komentarza: Menda Treść komentarza: Dlatego jesteśmy zadupiem wykluczanym na każdym kroku, bo z takimi nikt nie chce mieć nic wspolnego. Suwałki wypiękniały i się bardzo rozwinęły. Ełk też bardzo do przodu, nawet są drogowym i kolejowym węzłem podlasie-mazuty oraz PL_LT. U nas psy wiadomo czym szczekają. Data dodania komentarza: 24.10.2026, 18:00 Źródło komentarza: Informacja czy manipulacja? Augustów TV pokazuje tylko część prawdy o Spółdzielni Mieszkaniowej Autor komentarza: Meeeeeee Treść komentarza: Ten stołek to polityczna przechowalnia od lat. Data dodania komentarza: 24.10.2026, 17:57 Źródło komentarza: Informacja czy manipulacja? Augustów TV pokazuje tylko część prawdy o Spółdzielni Mieszkaniowej Autor komentarza: Ha ha ha Treść komentarza: Szklany Atol jest objęty ochroną konserwatora zabytków? No poważnie? Pani Elżbieta żąda iluminacji światecznych na całym RZ, bo płaci podatki. Czy Pani wie, że podatki płaci wiele osób i w ogóle nie ma iluminacji? Klienci Pani Przedsiębiorczyni Biznesmenki nie stać na 1 zł za parking, ale na wycieczki stać? Dziwne rozumowanie. Może Pani wykupi od miasta kawałek parkingu na potrzeby własnej firmy np. 2 stanowiska wyłacznie dla swoich klientów. Będzie Pani miała miejsca prawie własne, a miasto dochody. Powiem jeszcze jedno. Nad rzeką i Neckiem są kamery, a pod Pani firmą nie ma? No jak to tak? Data dodania komentarza: 24.10.2026, 17:55 Źródło komentarza: Rynek Zygmunta Augusta traci dawny blask? Autor komentarza: Wściekły Treść komentarza: Pośpimy dłużej. Niestetu w dzielnicy "Konopielka" dzięki burmistrzom i dyrektorce szkoły zazwyczaj w środy i soboty od 17:00 do 22:00 jest napierd.... w bębny bo są jakieś mecze w SP4. Niech sobie grają, ale na litość niech rzestaną nakur... w bębny, bo nie można odpocząc w domu. Panu burmistrzowi polecam, niech pojedzie do SP4, weźnie pałe od bębna i sobie przywli 100 razy w głowę. PS. zakłócanie spokoju hałasem w dzień jest wykroczeniem. Czy w tym mieście jest Policja? Stop bębnnom w SP4!!!!! Data dodania komentarza: 24.10.2026, 17:47 Źródło komentarza: Zmiana czasu na zimowy. W nocy pośpimy godzinę dłużej Autor komentarza: Rowerowy ale nie bulwarowy Treść komentarza: Trzeba tłumaczyć takie rzeczy? Wypośrodkować by wszystkim było lepiej, a nie tylko pieszym, ktrórzy bardzo często jakby rozumów nie mieli i nawet nie patrzą wchodząc na przejście. Tworzenie się korków, więcej spalin do wdychania itd. Piesi też ptrafia być zmorą. Wystarczy spojrzeć na ścieżki wyłacznie dla rowerów. Mają prawo iść jeżeli nie ma chodnika, ale mają obowiązek ustępowania rowerzystom, a w tym przypadku muszą chdzić lewą stroną scieżki, żeby zobaczyć i ustąpić. Ale nie, lazą cała szerokością i jeszcze ryja potrafia wydrzec. Także piesi jak chcą nadprzywilejów sobie to piwinni respektować przywileje innych np. rowerzystów. Data dodania komentarza: 24.10.2026, 17:43 Źródło komentarza: 14-latka na hulajnodze zderzyła się z samochodem. Trafiła do szpitala Autor komentarza: Rreferendum w Augustowie w sprawie odwołania naczelnego ratuszowego kabotyna. Treść komentarza: "Obietnica z kampanii wyborczej - Zapowiedź likwidacji departamentów była jednym z elementów programu Łukasza Gibały. Polityk argumentował, że reorganizacja urzędu jest potrzebna między innymi ze względu na oszczędności i konieczność uporządkowania zasad zarządzania. W kampanii zapowiadał również sprawdzenie sposobu zatrudniania osób w magistracie i miejskich spółkach w ciągu poprzednich dwóch lat. Kontrola miała dotyczyć między innymi ewentualnego nepotyzmu, faworyzowania znajomych oraz przejrzystości konkursów na stanowiska. Gibała deklarował, że osoby zatrudnione z naruszeniem przejrzystych zasad nie powinny zachowywać stanowisk, a rekrutacja na zwalniane miejsca powinna odbywać się w otwartych konkursach". Źródło: Onet - Informacje - Rewolucja w krakowskim magistracie. Prezydent Gibała likwiduje wszystkie departamenty. Data dodania komentarza: 24.10.2026, 11:32 Źródło komentarza: Leszek Stanisław Cieślik skieruje wniosek do NIK Autor komentarza: Zenek Treść komentarza: Sorry ooloo ale głupoty pleciesz. Jeśli coś Ci blokuje ruch na drodze, to zebra, a nie pieszy. Pieszy na legalnym przejściu jest uprzywilejowany. I to on może tam niestety zginąć, a nie kierowca-wariat. Data dodania komentarza: 23.10.2026, 12:31 Źródło komentarza: 14-latka na hulajnodze zderzyła się z samochodem. Trafiła do szpitala Autor komentarza: expertus Treść komentarza: Chce się to komuś takie pierdoły pisać?? Wiadomo że ten co nic nie ma kryzysu się nie boi. Data dodania komentarza: 22.10.2026, 23:16 Źródło komentarza: Nowy raport o odporności na katastrofy. Polska niżej, liderem Wietnam Autor komentarza: ratownik Treść komentarza: Czyżby pani nieomylna medyk Raczkowska ? Data dodania komentarza: 22.10.2026, 13:43 Źródło komentarza: Rynek Zygmunta Augusta traci dawny blask? Autor komentarza: chauffeur Treść komentarza: Bo wtedy mniej spalin w mieście. Paniał? Data dodania komentarza: 22.10.2026, 00:35 Źródło komentarza: 14-latka na hulajnodze zderzyła się z samochodem. Trafiła do szpitala Autor komentarza: rybok Treść komentarza: Po roku zostanie aż 3%..... Data dodania komentarza: 22.10.2026, 00:33 Źródło komentarza: Miliony młodych ryb trafiły do wód regionu. RZGW w Białymstoku podsumowuje zarybienia Autor komentarza: leśny ludek Treść komentarza: Jak to nie tylko kierowca? Pieszy ma ustępować na przejściu dla pieszych?! Data dodania komentarza: 21.10.2026, 11:34 Źródło komentarza: 14-latka na hulajnodze zderzyła się z samochodem. Trafiła do szpitala Autor komentarza: ooloo Treść komentarza: Niestety ale to piesi potrafią skutecznie blokować ruch na drodze. Nie tylko kierowca ma ustępować.. Data dodania komentarza: 21.10.2026, 05:05 Źródło komentarza: 14-latka na hulajnodze zderzyła się z samochodem. Trafiła do szpitala Autor komentarza: ooloo Treść komentarza: Łoszczędź Łonetę 6zeta. Toć to prosta wioskowa przekupka, która uwierzyła że jest "kimś".. Data dodania komentarza: 21.10.2026, 05:02 Źródło komentarza: Rynek Zygmunta Augusta traci dawny blask? Autor komentarza: Jan Treść komentarza: A może radną usunąć z rady miasta i postawić w miejsce atolu może w tedy będzie w jej guśćie. Data dodania komentarza: 20.10.2026, 18:39 Źródło komentarza: Rynek Zygmunta Augusta traci dawny blask? Autor komentarza: leśny ludek Treść komentarza: Tam nie stoi się do przejść, tylko do ronda ;) Rondo dwupasmowe by pomogło, a nie utrudnianie pieszym życia. Data dodania komentarza: 20.10.2026, 16:25 Źródło komentarza: 14-latka na hulajnodze zderzyła się z samochodem. Trafiła do szpitala Autor komentarza: Ludwik Treść komentarza: ATOL trzeba rozebrać, bo nie wpisuje się w wątpliwy gust pewnej radnej, która weszła do RM z imponującym poparciem aż ok. 60 osób. Data dodania komentarza: 20.10.2026, 13:27 Źródło komentarza: Rynek Zygmunta Augusta traci dawny blask?
Reklama