Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 7 listopada 2025 00:08
Reklama
Reklama

Catering dietetyczny dla kobiet w ciąży

Ciąża to szczególny czas w życiu każdej kobiety, gdy zmienia się nie tylko jej ciało, ale także sposób myślenia. W tym przypadku za to odpowiedzialne są głównie hormony, które jak nigdy sterują kobiecym organizmem. Nic w tym dziwnego, ponieważ gdy powstaje nowe życie, musi zajść szereg różnych zmian w organizmie. Jak powszechnie wiadomo, bardzo ważne jest w tym przypadku odpowiednie odżywianie się. Zatem jaka dieta jest polecana dla kobiet w ciąży?
  • 30.08.2023 09:43
Catering dietetyczny dla kobiet w ciąży

Stan błogosławiony często jest dużym wyzwaniem dla kobiet

Na pewno powinniśmy pamiętać o tym, że ciąża jest nie tylko pięknym czasem dla każdej kobiety, ale także dużym wyzwaniem. W tym okresie musimy troszczyć się nie tylko o siebie, ale także o swoje jeszcze nienarodzone dziecko. Patrząc na to z mojej perspektywy uważam, że były to piękne, jednak wymagające chwile. Niestety w czasie ciąży towarzyszyły mi pewne dolegliwości. Z powodu burzy hormonów często nie dawałam sobie rady, nie miałam też siły na nic, a w szczególności na robienie zakupów oraz gotowanie. W szczególności ciężko zniosłam pierwszy trymestr, jednak później nie było wcale lepiej. Powracając z wizyt u lekarzy wciąż miałam w głowie ich słowa o dobrym odżywianiu się, ponieważ to co będę jeść, będzie miało także bardzo duży wpływ na zdrowie mojego jeszcze wtedy nienarodzonego dziecka. Jednak jak tu zdrowo żyć, gdy nie ma się na to sił? Z pomocą w tamtym czasie przyszedł mi właśnie catering dietetyczny. Pamiętam jak dziś, gdy moja przyjaciółka wprost wyśmiała mnie i powiedziała, że przecież jest to opcja tylko dla osób, które chcą zgubić wagę. Ty jesteś przecież w ciąży i nie możesz sobie na to pozwolić. Nic bardziej mylnego, ponieważ gdy znalazłam renomowaną firmę przekonałam się sama, że jest tam bardzo wiele opcji do wyboru, w tym także dieta dopasowana do mojego obecnego stanu. Za pomocą cateringu odzyskałam siły, wiele męczących dolegliwości mnie ustało. Oczywiście nie wszystkie, jednak dieta pudełkowa pozwoliła mi zaoszczędzić czas, siły i pieniądze, a także dzięki temu zadbałam o moje maleństwo.

Jak wybrać sprawdzonego dostawcę?

Oczywiście będąc w ciąży jeszcze bardziej zwraca się uwagę na to do jakich specjalistów się chodzi i czy są to renomowani lekarze. Na pewno każdej przyszłej mamie zależy na tym, aby dziecko było zdrowe i w przypadku wystąpienia jakichkolwiek dolegliwości nikt nie chce przeoczyć ważnych symptomów. Tak samo jest z cateringiem dietetycznym. Nie ukrywam, że na początku bardzo obawiałam się tego rozwiązania i choć analizując wszystkie wady i zalety zdecydowałam się na posiłki skomponowane specjalnie dla mnie, nie do końca wiedziałam, komu mogę zaufać. W tym przypadku nie chciałam wydawać dużej ilości pieniędzy, jednak odpowiedziałam sobie na pytanie, na czym najbardziej mi zależało. Oczywiście na zdrowiu moim i mojego dziecka, dlatego najtańsze opcje nie wchodziły w grę. Niestety musimy pamiętać o tym, że najtańsze cateringi bardzo często mogą być przygotowywane ze słabej jakości produktów. Ciąża to szczególny czas, gdy nikt nie chce sobie zaszkodzić, dlatego poszukując takich rozwiązań, warto zdecydować się na współpracę z renomowaną firmą. Przed przystąpieniem do współpracy poczytałam wiele opinii w internecie i w taki oto sposób znalazłam mój wymarzony i bezpieczny dla mnie catering. Czy było warto?

Dieta pudełkowa - największe zalety

Nie będę ukrywać, że wspomniana dieta diametralnie zmieniła moje życie. Przede wszystkim nie musiałam martwić się zakupami, co często w moim błogosławionym stanie było ciężkie do zrealizowania. Oszczędziłam również czas na dojazd do sklepu oraz na paliwo. Nie miałam także wyższych rachunków za media, bo przecież nie musiałam dużo gotować. W tym trudnym dla mnie czasie, dzięki temu, że zdecydowałam się właśnie na catering mogłam skupić się na swoim zdrowiu oraz swojego dziecka. Pozwoliło mi to bardziej wypocząć, wyciszyć się i przygotować do porodu. Jednocześnie miałam dużo czasu na skompletowanie całej wyprawki, a dodatkowo mogłam poprzez jedzenie wspierać mój organizm i wzmacniać go. To wszystko sprawiło, że poród stał się dla mnie mniej przerażający, a także moje hormony nieco się uspokoiły. Z cateringu nie zrezygnowałam nawet po ciąży, ponieważ za namową lekarza prowadzącego dalej prowadziłam zbilansowaną dietę. Karmiąc piersią takie rozwiązanie było najlepsze dla mojego dziecka, u którego również udało się dzięki temu wyleczyć rozpoczynające się nietolerancję pokarmowe. Niestety wielokrotnie przetworzone produkty nie służą matkom karmiącym i ich dzieciom, dlatego mój catering został ze mną na długo po ciąży.

Zapraszamy również do tańszej wersji cateringu: https://burakiziemniaki.pl/

Podsumowując, moja pierwsza ciąża nie była dla mnie lekka. Niestety borykając się z wieloma dolegliwościami bardzo trudno było mi zadbać o siebie, a także o moje dziecko. Czas połogu również był wyzwaniem, nie jestem w stanie wyobrazić sobie, jakbym sobie poradziła właśnie bez cateringu dietetycznego. To właśnie FitApetit pomógł mi nie tylko na etapie ciąży, ale także podczas połogu. Obecnie dzięki diecie pudełkowej mogę odzyskać dawne kilogramy, a przede wszystkim wciąż cieszę się doskonałym samopoczuciem.

Materiał partnera



zachmurzenie małe

Temperatura: 7°C Miasto: Augustów

Ciśnienie: 1021 hPa
Wiatr: 9 km/h

Reklama
Reklama
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 24
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 1Strona nr 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 2Strona nr 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 3Strona nr 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 4Strona nr 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 5Strona nr 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 6Strona nr 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 7Strona nr 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 8Strona nr 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 9Strona nr 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 10Strona nr 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 11Strona nr 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 12Strona nr 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 13Strona nr 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 14Strona nr 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 15Strona nr 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 16Strona nr 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 17Strona nr 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 18Strona nr 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 19Strona nr 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 20Strona nr 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 21Strona nr 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 22Strona nr 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 23Strona nr 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 29 wrze - strona 24Strona nr 24
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Tadeusz JaworskiTreść komentarza: do Uważny Słuchacz Pamiętam i zgadzam się , ale proszę zwrócić uwagę ile zmieniło się od tego czasu w prawodawstwie UE i Polski. Praktycznie wówczas w sprawie obszarów ochronnych była tylko "Natura 2000"Data dodania komentarza: 6.11.2025, 21:51Źródło komentarza: Riposta Tadeusza Jaworskiego. Znany społecznik krytycznie o działaniach władz (Video)Autor komentarza: Lista zaniedbań i zaniechań jest naprawdę długaTreść komentarza: Burmiszczu Mirosławie Karolczuk, może już czas kupować bilet do Budapesztu?Data dodania komentarza: 6.11.2025, 20:08Źródło komentarza: Riposta Tadeusza Jaworskiego. Znany społecznik krytycznie o działaniach władz (Video)Autor komentarza: The End insrybutorowo-jablonkowej wierchuszkiTreść komentarza: Tadeusz, nie podpowiadaj tym lamusom takich pomysłów. Później powiedzą, że oni dawno zrealizowaliby taką inwestycję, tylko Ty złośliwie ich o tym wcześniej nie poinformowałeś, więc teraz to wszystko to jest Twoja wina.Data dodania komentarza: 6.11.2025, 19:22Źródło komentarza: Riposta Tadeusza Jaworskiego. Znany społecznik krytycznie o działaniach władz (Video)Autor komentarza: Drugi zastępca burmiszcza Karolczuka vs podwyżki dla mieszkańców AugustowaTreść komentarza: Radny Tadeuszu Jaworski, może warto zapytać burmistrza Karolczuka jak utworzony przez niego w urzędzie miejskim w Augustowie cztery lata temu etat drugiego zastępcy burmistrza Augustowa wpłynął na powstrzymanie wyludniania się miasta i rozwój Augustowa? Budżet miejski przez ww. działalność burmistrza Mirosława Karolczuka wydrenowany został kwotą prawie miliona złotych, natomiast w zamian mieszkańcy Augustowa zostali "poczęstowani" przez burmistrza Karolczuka wyższymi opłatami za ciepło, wodę i ścieki oraz podwyżkami cen za korzystanie z miejskiego basenu.Data dodania komentarza: 6.11.2025, 19:10Źródło komentarza: Riposta Tadeusza Jaworskiego. Znany społecznik krytycznie o działaniach władz (Video)Autor komentarza: AdamTreść komentarza: Ulubienica przestała być ulubienicą?Data dodania komentarza: 6.11.2025, 18:02Źródło komentarza: Nagła zmiana w urzędzie miasta. Pytania o przyczynyAutor komentarza: SpacerowiczTreść komentarza: Oesu! Przecież oni nie są w stanie zadbać nawet o solidne przycięcie gałęzi znad chodników. Idąć trzeba przechodzić na części wyznaczone dla rowerów. I tak jest co roku. Chaszcze na pół ścieżki. Zamiast porządnie wyciąć i wracać co 2-3 lata to co roku zarośnięte wszystko.Data dodania komentarza: 6.11.2025, 17:41Źródło komentarza: Riposta Tadeusza Jaworskiego. Znany społecznik krytycznie o działaniach władz (Video)Autor komentarza: Tadeusz JaworskiTreść komentarza: WDW też chce mieć kolejkę linową łączącą z Zarzeczem Wiele razy mówiliśmy o tym ze Ś.P. Jarkiem Grondysem (w wielu tematach obecni włodarze zasięgali jego opinii, ale robili po swojemu) cz Marcinem Leoszko ( płacili mu kasę , ale mieli w nosie jego wizje i pomysły). Taką inwestycje jak kolejka gondolowa można by etapować i okrążyć nawet całe miasto, co raczej trudno ogarnąć betonowymi kładkami. W tym stylu funkcjonuje to w Śląskim Parku Wypoczynku (535 ha) "Zielone Płuca Śląska"Data dodania komentarza: 6.11.2025, 17:28Źródło komentarza: Riposta Tadeusza Jaworskiego. Znany społecznik krytycznie o działaniach władz (Video)Autor komentarza: oolooTreść komentarza: Bardzo dobra riposta. Niestety na chwilę obecną skazani jesteśmy na rządy patologii i krętactwa..Data dodania komentarza: 6.11.2025, 16:39Źródło komentarza: Riposta Tadeusza Jaworskiego. Znany społecznik krytycznie o działaniach władz (Video)Autor komentarza: Upadek Augustowa pod rządami trzech jeźdźców augustowskiej apokalipsyTreść komentarza: Kładka nad Nettą to jest temat, który na pewno nie załatwi problemu związanego z wyludnianiem się Augustowa. Czy trzej burmistrzowie Karolczuk, Chodkiewicz i Sieczkowski mają jakikolwiek plan, żeby zapobiec zapaści miasta po blisko dekadzie rządów ekipy Nasze Miasto-PiS sprowadzających Augustów w kierunku totalnego zadupia? Może jednak warto wdrożyć realnie prorozwojowe działania takie jak: zmniejszenie czynszów za lokale komunalne, umożliwienie wykupu miejskich działek za 50% ceny jak w Suwałkach, budowę spalarni odpadów z kogeneracją itd.? Czy ratuszowi gamonie myślą, że picowaniem i pozerstwem uskutecznianymi w gazetce i na służbowym fb dokonają rozwoju Augustowa?Data dodania komentarza: 6.11.2025, 14:30Źródło komentarza: Riposta Tadeusza Jaworskiego. Znany społecznik krytycznie o działaniach władz (Video)Autor komentarza: Uważny SłuchaczTreść komentarza: prawie się zgadzam, ale skoro pomysł był z 2004 r a uwarunkowania się zmieniły jak twierdzi Pan Tadeusz , bo teraz jesteśmy w UE. W 2004 roku od maja jesteśmy w UE. To jedyna moja uwaga do wystąpieniaData dodania komentarza: 6.11.2025, 13:52Źródło komentarza: Riposta Tadeusza Jaworskiego. Znany społecznik krytycznie o działaniach władz (Video)Autor komentarza: WDW też chce mieć kolejkę linową łączącą z ZarzeczemTreść komentarza: Brawo Tadeusz! Burmiszcz Karolczuk tak zna się na wszystkim, że cztery lata temu utworzył etat drugiego zastępcy burmistrza Augustowa, którym co roku niegospodarnie drenowany jest miejski budżet kwotą blisko ćwierć miliona złotych. Gdyby z mgr. Karolczuk naprawdę był ogarniętym wlodarzem, to zlikwidowałby etat pierwszego zastępcy, a nie tworzył niegospodarnie kolejny etat zastępcy burmistrza w urzędzie miejskim w Augustowie.Data dodania komentarza: 6.11.2025, 12:37Źródło komentarza: Riposta Tadeusza Jaworskiego. Znany społecznik krytycznie o działaniach władz (Video)Autor komentarza: Klonownica oczekuje na swoją kładkęTreść komentarza: Czy mieszkańcy dzielnic: Śródmieście, Kaczy Dołek, Baraki, Koszary i Lipowiec także mogą liczyć na skomunikowanie kładkami z ulicą Zarzecze? Proponuję także skomunikować Klonownicę z ulicą Zarzecze. Właściciele ośrodków wypocznkowych zlokalizowanych przy Klonownicy i wzdłuż północno-wschodniej linii brzegowej jeziora Necko na pewno byliby zadowoleni z takiego rozwiązania. Dlaczego deweloperzy na Borkach mają być faworyzowani względem ośrodków wypoczynkowych położonych po drugiej stronie jeziora Necko?Data dodania komentarza: 6.11.2025, 12:20Źródło komentarza: Riposta Tadeusza Jaworskiego. Znany społecznik krytycznie o działaniach władz (Video)Autor komentarza: Priorytety burmiszcza Karolczuka i ekipy Nasze Miasto-PiS🤡👺👹🚀🛸🛰🥸💰💰💰🤑Treść komentarza: Kładka nad Nettą pod wezwaniem burmiszcza Mirosława Karolczuka musi powstać! Przeciez każdemu wiadomo, że ta megalomańska kładka powstrzyma wyludnianie się Augustowa, tak jak utwórzony niegospodarnie cztery lata temu i drenujący miejski budżet setkami tysięcy złotych etat drugiego zastępcy burmistrza Augustowa wpłynął na niebywały dotychczas rozwój Augustowa.Data dodania komentarza: 6.11.2025, 11:32Źródło komentarza: Kolejka linowa nad Nettą (Video)Autor komentarza: 🤡👺👹🎈🚀🛸🛰🎉🏚🏚🏚🤣Treść komentarza: Uwaga, uwaga!!! Włodarze Augustowa zadecydowali o zmianie logo Augustowa. To symptomatyczne działanie na miarę możliwości augustowskich burmistrzów, które zapewne wg trzech jeźdźców augustowskiej apokalipsy ma powstrzymać wyludnianie się Augustowa finalnie skutkujące jego całkowitą zapaścią po dekadzie rządów ekipy Nasze Miasto-PiS.Data dodania komentarza: 6.11.2025, 10:34Źródło komentarza: Nagła zmiana w urzędzie miasta. Pytania o przyczynyAutor komentarza: leśny ludekTreść komentarza: A nawet powiem więcej. Wiceprezesem będzie teraz na papierze przez kilka miesięcy, wykonując obowiązki prezesa, który jest na zwolnieniu. A jak już prezes przejdzie na emeryturę, to zostanie formalnie prezesem.Data dodania komentarza: 6.11.2025, 07:15Źródło komentarza: Nagła zmiana w urzędzie miasta. Pytania o przyczynyAutor komentarza: oolooTreść komentarza: Na to wygląda. Takie typowe zagranie. Już Beata (nie z Augustowa) o tym śpiewała. "Pojawiasz się i znikasz, I znikasz, i znikasz..."Data dodania komentarza: 6.11.2025, 05:31Źródło komentarza: Nagła zmiana w urzędzie miasta. Pytania o przyczynyAutor komentarza: dudekTreść komentarza: Niegłupia myśl.Data dodania komentarza: 5.11.2025, 22:54Źródło komentarza: Nagła zmiana w urzędzie miasta. Pytania o przyczynyAutor komentarza: Też urzędnikTreść komentarza: Skąd wiesz że ci ludzie są wtedy w czasie, może mają wolne?. Sprawdzasz u ich pracodawcy i weryfikujesz? Czy coś ci się zdaje?Data dodania komentarza: 5.11.2025, 22:03Źródło komentarza: Mieszkańcy chcą biegać na stadionieAutor komentarza: leśny ludekTreść komentarza: Będzie wiceprezesem Spółdzielni?Data dodania komentarza: 5.11.2025, 21:52Źródło komentarza: Nagła zmiana w urzędzie miasta. Pytania o przyczynyAutor komentarza: MieszkankaTreść komentarza: Dziwna sprawaData dodania komentarza: 5.11.2025, 20:14Źródło komentarza: Nagła zmiana w urzędzie miasta. Pytania o przyczyny
Reklama