Dotyka wielu Polaków
Badanie przeprowadzone w 2020 r. przez instytut ARC Rynek i Opinia, we współpracy z Randstad, na zlecenie jednego z serwisów ogłoszeniowych wykazało, że prawie 1/3 pracowników umysłowych zmaga się z wypaleniem zawodowym. Objawia się ono niechęcią do wykonywania pracy, brakiem satysfakcji z osiąganych sukcesów, nieustannym poczuciem zmęczenia i zmniejszoną efektywnością realizowania podejmowanych przedsięwzięć. Dr Lisa Rotenstein z Harvard Medical School oraz Brigham and Women’s Hospital twierdzi, że rozwój syndromu może mieć nawet podobne podłoże do tego, które odpowiada za rozwój stanów depresyjnych. Oznacza to, że wypalenie zawodowe nie musi być spowodowane bezpośrednio pracą, ale również problemami pojawiającymi się w życiu prywatnym.
Będzie chorobą
Informację o zaklasyfikowaniu wypalenia zawodowego, jako schorzenia oznaczonego kodem ICD‑11, Światowa Organizacja Zdrowia przekazała już w 2019 r. Dla osób, które zmagają się w przypadłością, istotną wiadomością będzie uzyskanie mocy prawnej nowych wytycznych WHO. Zapis ten bowiem zacznie obowiązywać już 1 stycznia 2022 r.
Co to oznacza w praktyce?
Pracownicy, u których lekarz zdiagnozuje schorzenie na podstawie wytycznych organizacji, będą mogli skorzystać ze zwolnienia, podobnie jak w przypadku innych chorób. Nie wiadomo jeszcze, czy w informacji lekarza znajdzie się wówczas zapis o możliwości wychodzenia z domu podczas rekonwalescencji. Wydaje się jednak, że aktywność fizyczna i możliwość korzystania z rekreacji, mogłyby usprawnić proces powracania do zdrowia.
„Lepiej zapobiegać niż leczyć”
Warto jednak pamiętać, że wypaleniu zawodowemu można zapobiegać. Przede wszystkim należy oddzielać obowiązki zawodowe od życia prywatnego, poświęcać czas swoim pasjom i wypoczynkowi, ustalać i szanować własne granice oraz możliwości. Pomóc może również kontakt z psychologiem, kiedy tylko zaczniemy zauważać u siebie zespół objawów świadczących o pogłębianiu się schorzenia.
Cierpisz na wypalenie zawodowe? Wkrótce dostaniesz na nie zwolnienie lekarskie
Długotrwałe przemęczenie, zbyt niskie wynagrodzenie, brak możliwości awansu, praca w stresie, przeciążenie wykonywanymi obowiązkami – te i inne czynniki mogą powodować tzw. „wypalenie zawodowe”. Światowa Organizacja Zdrowia dostrzegła problem i zdefiniowała go, jako diagnozę medyczną, którą oficjalnie sklasyfikowała. W 2022 r. wejdą w życie nowe przepisy, które pomogą zminimalizować niepokojące zjawisko.
- News4Media
- 18.09.2021 12:13

Autor: iStock
Temperatura: 14°C Miasto: Augustów
Ciśnienie: 1013 hPa
Wiatr: 22 km/h
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Fąfalski
Treść komentarza: To tajemnica państwowa. Po prostu skala sukcesu jest zbyt duża, by przeciętny mieszkaniec był ją w stanie udźwignąć. A tak na poważnie. Chyba nie sądzisz, że ludzie, którzy ledwo zliczą do trzech podadzą ci takie dane?
Data dodania komentarza: 3.09.2026, 13:26
Źródło komentarza: Augustów gospodarzem ogólnopolskich obchodów Światowego Dnia Turystyki
Autor komentarza: Mieszkaniec
Treść komentarza: I kampania wyborcza PiS pełną parą trwa
Data dodania komentarza: 1.09.2026, 21:19
Źródło komentarza: Nowy rok szkolny rozpoczęty. W I LO otwarto wyremontowaną salę gimnastyczną
Autor komentarza: Wyludniający się Augustów pod auspicjami trzech jeźdźców augustowskiej apokalipsy📉📉📉🏚🏚🏚
Treść komentarza: Czy mieszkańcy Augustowa i przedsiębiorcy funkcjonujący w Augustowie mogą dowiedzieć się wreszcie od burmiszcza Karolczuka w gazetce pod jego redakcją i i od jego zastępcy Chodkiewicza na służbowym koncie fb w jak szybkim tempie wyludnia się Augustów i dlaczego tak się dzieje?
Data dodania komentarza: 31.08.2026, 22:54
Źródło komentarza: Augustów gospodarzem ogólnopolskich obchodów Światowego Dnia Turystyki
Autor komentarza: ooloo
Treść komentarza: Są dwie opcje. 1) Nieudacznicy, 2) Umoczeni. Trzeba być obiektywnym. Niemniej wolę takich "nieudaczników" niż złodziei z PiS. Przynajmniej mało szkodliwi..
Data dodania komentarza: 31.08.2026, 15:54
Źródło komentarza: Wichury nad Augustowem. Padały potężne drzewa (zdjęcia)
Autor komentarza: Hermenegilda
Treść komentarza: Biedna kobieta. Między oszustwem a przyjazdem syna postarzała się o 6 lat.
Data dodania komentarza: 30.08.2026, 21:58
Źródło komentarza: 83-latka z powiatu augustowskiego straciła 90 tys. zł w oszustwie na wnuczka
Autor komentarza: JKD
Treść komentarza: bezczynność opozycji też jest ciekawa ale o kpo nie zapomnieli nachapali się aż miło
Data dodania komentarza: 28.08.2026, 16:58
Źródło komentarza: Leszek Stanisław Cieślik skieruje wniosek do NIK
Autor komentarza: JKD
Treść komentarza: takich nieudaczników jak wasza koalicja dawno nie było
Data dodania komentarza: 28.08.2026, 16:52
Źródło komentarza: Wichury nad Augustowem. Padały potężne drzewa (zdjęcia)
Autor komentarza: JKD
Treść komentarza: dla inwestora i jego kolesi
Data dodania komentarza: 28.08.2026, 16:49
Źródło komentarza: Skarga mieszkanki Augustowa. Mówiła o kłamstwach na jej temat
Autor komentarza: JKD
Treść komentarza: W środku tygodnia? dla kogo to i za czyje pieniądze ?
Data dodania komentarza: 28.08.2026, 16:45
Źródło komentarza: Augustów gospodarzem ogólnopolskich obchodów Światowego Dnia Turystyki
Autor komentarza: www
Treść komentarza: czy można się dowiedzieć gdzie to będzie ? jaki jest program.
Data dodania komentarza: 28.08.2026, 16:21
Źródło komentarza: Augustów gospodarzem ogólnopolskich obchodów Światowego Dnia Turystyki
Autor komentarza: Art. 160 kk ⚖️😈⚖️
Treść komentarza: Wiele drzew w bliskim sąsiedztwie ciągów komunikacyjnych w Augustowie wygląda, jakby były chore, a być może nawet spróchniałe. Czy urząd miejski pod kierownictwem burmiszcza Karolczuka mógłby z łaski swojej udostępnić na oficjalnej stronie wyniki badań dendrologicznych drzew rosnących w parku na Rynku Zygmunta Augusta i na bulwarach nad Nettą?
Data dodania komentarza: 27.08.2026, 14:53
Źródło komentarza: Wichury nad Augustowem. Padały potężne drzewa (zdjęcia)
Autor komentarza: Augustów ma niewykorzystany potencjał
Treść komentarza: "Augustów - Pęd na fali" to bardzo dobra inicjatywa władz województwa podlaskiego oraz lokalnych przedsiębiorców beż wątpienia wpływająca pozytywnie na kształtowanie wizerunku Augustowa, jako kurortu sprzyjającego aktywnemu wypoczynkowi w okresie wakacyjnym. W Augustowie powinno być organizowanych znacznie więcej tego typu wydarzeń z wykorzystaniem istniejącej miejskiej infrastruktury sportowo-rekreacyjnej. PS Wyciąg narciarzy wodnych w Augustowie powinien wreszcie zostać kompleksowo zmodernizowany, żeby stać się w wakacje prawdziwą atrakcją - ze standardem na miarę XXI wieku.
Data dodania komentarza: 26.08.2026, 17:51
Źródło komentarza: Sportowe emocje nad Neckiem
Autor komentarza: Free viagra for baby boomers generation
Treść komentarza: Podobno Nasze Miasto-PiS ma symptomatycznie "wyśmienity plan" na powstrzymanie wyludniania się Augustowa poprzez prorozrodczą stymulację darmowymi farmaceutykami, których systematyczne zażywanie skutkować będzie gargantuicznym pobudzeniem płodzenia dzieci wśród mieszkańców, nawet pokolenia "baby boomers".
Data dodania komentarza: 25.08.2026, 21:28
Źródło komentarza: Skarga mieszkanki Augustowa. Mówiła o kłamstwach na jej temat
Autor komentarza: Wspieram Ukrainę 🇺🇦
Treść komentarza: Piękny dowód wspierania narodu ukraińskiego, który walczy również o naszą wolność.
Data dodania komentarza: 25.08.2026, 18:36
Źródło komentarza: Nie zapominają o Ukrainie. Augustowianki spotkały się na Rynku Zygmunta Augusta
Autor komentarza: PrzyganialKociołGarnkowi
Treść komentarza: Policjant zawieszony. Miał ponad pół promila alkoholu
Policjant z Chełma wjechał nieoznakowanym radiowozem w ścianę budynku komendy. Badanie alkomatem wykazało u 53-letniego funkcjonariusza ponad pół promila alkoholu w organizmie. Mężczyzna usłyszał zarzuty i został zawieszony. Komendant wszczął procedurę wydalenia go ze służby.
Data dodania komentarza: 25.08.2026, 07:29
Źródło komentarza: Nietrzeźwa 67-latka zatrzymana w powiecie augustowskim
Autor komentarza: mieszkaniec.
Treść komentarza: W gminie Nowinka 23 sierpnia odbyły się do dożynki gminne. Msza Święta odbyła się w kościele w Szczepkach a uroczystości dożynkowe na placu przy kościele, był bardzo pięknie szkoda że na uroczystość nie było radnego powiatowego Waldemara Jedlińskiego nie było też jego małżomki , no żal po prostu żal.
Data dodania komentarza: 24.08.2026, 17:45
Źródło komentarza: Dożynki Wojewódzkie w Dołubowie
Autor komentarza: Kasę wydać bezmyślnie
Treść komentarza: A hala przy szkole nr 2 to dla kogo? Jak tylko jedna podstawówka zostanie.
Data dodania komentarza: 24.08.2026, 16:47
Źródło komentarza: Skarga mieszkanki Augustowa. Mówiła o kłamstwach na jej temat
Autor komentarza: Elżbieta Kamińska
Treść komentarza: 16.06.26 składałam na piśmie do Pani Dominiki Sidor uwagi do projektu rewitalizacji odnośnie diagnostyki dendrologicznej w parku na rynku Zygmunta Augusta. Do dziś nie ma w tej sprawie odpowiedzi.
Widocznie czekamy aż się wydarzy tragedia, w tedy będziemy szukać winnych.
Data dodania komentarza: 24.08.2026, 10:57
Źródło komentarza: Wichury nad Augustowem. Padały potężne drzewa (zdjęcia)
Autor komentarza: ooloo
Treść komentarza: Nie bądź naiwny. Mały czopek Gburmiszcza Ci wszystko wytłumaczy bez ekspertyz, a wesprze wiecznie zdumiona "Łoneta 6 zeta". Przypomnij sobie batalię pisiarczyków poprzedniej kadencji. Z patologią się nie polemizuje. Patologię się usuwa..
Data dodania komentarza: 23.08.2026, 16:17
Źródło komentarza: Wichury nad Augustowem. Padały potężne drzewa (zdjęcia)
Autor komentarza: ooloo
Treść komentarza: Nie tylko kwoty, ale i metody. To praktycznie gotowy materiał, do postawienia zarzutów. Nawet Siwej i Lipskiemu..
Data dodania komentarza: 23.08.2026, 16:07
Źródło komentarza: Leszek Stanisław Cieślik skieruje wniosek do NIK
Reklama
Napisz komentarz
Komentarze