Projekt realizowany jest od lipca 2026 roku do czerwca 2028. Przedsięwzięcie jest współfinansowane ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu Fundusze Europejskie dla Podlaskiego 2021–2027. Umowę na jego realizację w lipcu tego roku podpisał Łukasz Prokorym, marszałek województwa podlaskiego i Bogdan Dyjuk, członek zarządu województwa podlaskiego. Dzięki tym funduszom Klub Seniora może jeszcze bardziej rozwinąć swoją działalność.
-Seniorzy stanowią bardzo liczną grupę naszej społeczności, dlatego chcemy stworzyć im jak najlepsze warunki do aktywnego i satysfakcjonującego życia. Zależy nam, aby Klub Seniora był miejscem, do którego przychodzi się z przyjemnością, gdzie można spotkać przyjaciół, nauczyć się czegoś nowego, zadbać o zdrowie i po prostu dobrze się poczuć -informuje Izabela Wróbel, koordynatorka projektu. -„Klub Seniora” w Lipsku jest realizowany przez Towarzystwo Przyjaciół Lipska, które działa na terenie naszego miasta już od ponad 50 lat. Nie tworzymy klubu od podstaw, ponieważ działa on przy naszym towarzystwie już od kilku lat. Dzięki pozyskanym funduszom możemy jednak znacznie rozszerzyć dotychczasową ofertę i zaproponować seniorom wiele nowych, ciekawych form aktywności. Zależy nam przede wszystkim na ich integracji, poprawie kondycji fizycznej i psychicznej, rozwijaniu zainteresowań oraz przeciwdziałaniu samotności i wykluczeniu społecznemu.
Jednym z nowych działań w „Klubie Seniora” jest trening pamięci, czyli zajęcia wspierające sprawność umysłową seniorów. Organizowane są również warsztaty międzypokoleniowe, podczas których spotykają się osoby starsze z dziećmi i młodzieżą.
-To doskonała okazja do przekazywania lokalnych tradycji, umiejętności i doświadczeń. Wspólnie tworzymy między innymi tradycyjne lalki motanki oraz albumy wspomnieniowe ze zdjęciami. Takie spotkania nie tylko integrują pokolenia, ale również pozwalają zachować nasze dziedzictwo kulturowe i rodzinne historie -podkreśla Izabela Wróbel. -Ważnym elementem projektu są także wyjazdy integracyjno-edukacyjne. W ubiegłym tygodniu nasi seniorzy uczestniczyli w dwudniowej wycieczce do Rygi. Była to okazja do zwiedzania, poznawania nowych miejsc, ale przede wszystkim do wspólnego spędzenia czasu i integracji. W przyszłym roku planujemy kolejny wyjazd, tym razem do Lublina. Chcemy, aby seniorzy mieli możliwość podróżowania, zdobywania nowych doświadczeń i aktywnego uczestniczenia w życiu społecznym.
Jedną z ciekawszych propozycji dla seniorów jest hortiterapia, czyli terapia poprzez kontakt z ogrodem i roślinami. Takie zajęcia korzystnie wpływają zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne, wspierają rehabilitację oraz poprawiają samopoczucie.
-Przy naszej siedzibie mamy już ogród, który powstał dzięki inicjatywie Towarzystwa Przyjaciół Lipska. Seniorzy sami o niego dbają, pielęgnują rośliny, wykonują nowe nasadzenia i utrzymują teren w należytym stanie. W ramach projektu chcemy nie tylko rozwijać istniejący ogród, ale również stworzyć nową przestrzeń zieloną przy Lipskim Ośrodku Lokalnej Aktywności. Planujemy sadzenie kwiatów, krzewów i drzewek, a także warsztaty tworzenia kompozycji kwiatowych, dekoracji okolicznościowych oraz wykorzystywania kwiatów i ziół w kosmetykach -dodaje koordynatorka projektu.
W ofercie lipskiego „Klubu Seniora” znalazła się również biblioterapia, czyli zajęcia wykorzystujące literaturę do aktywizacji i wspierania emocjonalnego seniorów. Działa również Akademia Zdrowia.
-Będziemy wspólnie czytać, rozmawiać o emocjach i skojarzeniach związanych z tekstami, opowiadać własne historie, a także próbować swoich sił w pisaniu krótkich utworów. Mamy również kącik wymiany książek, z którego mogą korzystać miłośnicy literatury. Chcemy, aby każdy senior znalazł u nas coś dla siebie, niezależnie od zainteresowań i dotychczasowych doświadczeń -podkreśla Izabela Wróbel. -Akademia Zdrowia obejmuje gimnastykę i wspólne spacery, a także zajęcia taneczne. Wszystkie aktywności są dostosowane do wieku, kondycji i indywidualnych możliwości uczestników. Zależy nam, aby seniorzy pozostawali jak najdłużej sprawni, aktywni i samodzielni.
Od przyszłego roku w Klubie Seniora odbywać się będą warsztaty teatralne, które, jak podkreśla Izabela Wróbel, mają zachęcać seniorów do rozwijania talentów artystycznych, kreatywności i swobodnego wyrażania emocji.
-Takie zajęcia pomagają również budować pewność siebie, rozwijają umiejętności komunikacyjne, empatię i współpracę w grupie. Będzie to doskonała okazja do odkrywania nowych pasji, a być może także talentów aktorskich. Uzupełnieniem warsztatów będą wspólne wyjazdy do teatru na spektakle -mówi koordynatorka projektu. -Warto dodać, że w ramach projektu przewidzieliśmy wsparcie specjalistyczne, w tym poradnictwo dotyczące między innymi prawa rodzinnego, opiekuńczego oraz zabezpieczenia społecznego. To działanie będziemy realizować we współpracy z Miejskim Ośrodkiem Pomocy Społecznej. Seniorzy będą mogli dowiedzieć się, jakie świadczenia i formy pomocy im przysługują, gdzie mogą się o nie ubiegać oraz z jakiego wsparcia mogą skorzystać oni sami lub ich bliscy. Chcemy, aby osoby starsze miały łatwy dostęp do praktycznych informacji, które mogą ułatwić im codzienne życie.
Spotkania świąteczne i pielęgnowanie lokalnych tradycji
-Nie zabraknie również spotkań integracyjnych związanych ze świętami Bożego Narodzenia i Wielkanocy. Planujemy warsztaty rękodzielnicze i artystyczne, podczas których seniorzy będą przygotowywać ozdoby świąteczne, piec i dekorować pierniki czy wykonywać tradycyjne pisanki. Oczywiście nie wyobrażamy sobie wielkanocnych warsztatów bez charakterystycznych lipskich pisanek, które są ważnym elementem naszego lokalnego dziedzictwa -dodaje Izabela Wróbel. -W projekcie przewidzieliśmy także organizację wydarzeń lokalnych, takich jak Bal Seniora czy Dzień Seniora. Pierwsze duże wydarzenie odbędzie się już 25 października. Wspólnie z Miejsko-Gminnym Ośrodkiem Kultury chcemy zaprosić wszystkich seniorów do wspólnego świętowania. Zależy nam, aby było to radosne spotkanie, pełne integracji i dobrej atmosfery. Chcemy pokazać, że seniorzy są niezwykle ważną i aktywną częścią naszej lokalnej społeczności.
Pokój relaksu. Nowość w Klubie Seniora
-Prawdziwą wisienką na torcie będzie pokój relaksu, który powstanie w naszej siedzibie przy ulicy Szkolnej 4, w Lipskim Ośrodku Lokalnej Aktywności. Będzie to specjalnie przygotowana przestrzeń do odpoczynku, wyciszenia i regeneracji. Znajdą się tam cztery fotele masujące, łagodne, ciepłe oświetlenie, muzyka relaksacyjna oraz dyfuzor z olejkami eterycznymi. Chcemy stworzyć miejsce, w którym seniorzy będą mogli się odprężyć i odpocząć po zajęciach. Dysponujemy już pracownią kulinarną, manualną oraz salą do ćwiczeń połączoną z siłownią. Teraz wygospodarowujemy kolejne pomieszczenie właśnie na potrzeby relaksu -mówi koordynatorka projektu.
Napisz komentarz
Komentarze