To był bardzo intensywny czas , dużo się działo od strony medialnej, szkoleniowej , z dziedziny rozwoju osobistego ale przede wszystkim od strony zawodowej i Teatralnej. A wszystko po to, by dziś móc ponownie zaprosić do wspólnych ćwiczeń. Niezmiennie zapraszam na zajęcia Zumby wszystkich tych którzy oprócz treningu lubią dobrą zabawę , Zdrowy Kręgosłup dla osób które potrzebują porozciągać się i pozbyć bólu w plecach ,wykorzystujemy proste asany z jogi. Stepy plus ciężarki dla tych którzy chcą spalić zbędne kalorie oraz wyrobić mięśnie nóg , ramion i pośladków. Trening Funkcjonalny kierowany głównie do grupy męskiej , dosyć intensywny na którym pracują wszystkie partie mięśniowe, jednak bywają też na tych zajęciach i panie. Pojawią się też nowości. Tabata , Balet dzieciom, upragniona Akrobatyka z gimnastyką artystyczną dla osób dorosłych , młodzieży i dzieci oraz wymarzony Augustowski Teatr Tańca dla młodzieży , gdzie grupa taneczna ma możliwość grania w spektaklach teatralnych.
Więcej szczegółów można znaleźć na fb Fitness & Dance studio "Katharina Team" na profilu Katharina Kochanowska bądź pod nr 515 036 133 . Zapraszam serdecznie
Napisz komentarz
Komentarze