Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 19 maja 2024 00:54
Reklama

Ironman w białym kitlu

Podziel się
Oceń

Augustowianin Mariusz Pużyński po raz kolejny zmierzył się z wymagającym dystansem Ironmana i dał radę. Mistrzostwa Europy Ironman w których wziął udział, odbyły się w niemieckim Frankfurcie. Mariusz był jednym z 46 Polaków, którym pomyślnie udało się dotrzeć do mety.
Ironman w białym kitlu

-Bardzo mi się podobało jedno z haseł, które przeczytałem na trasie maratonu. Brzmiało ono „Ironman to takie wakacje, tylko bardziej bolesne”. Uważam, że idealnie oddaje sens tego sportowego wyzwania. Przeżyłem to już po raz kolejny, wiedziałem więc co mnie czeka, byłem też przygotowany na uciążliwą pogodę, bo był to lipiec i wiadomo było, że może być gorąco. Moje obawy się potwierdziły, bo temperatury były podzwrotnikowe i przekraczały 30 stopni Celsjusza. Także ciężko było zarówno na trasie rowerowej jak i na trasie maratonu. Kluczowe więc było odpowiednie nawodnienie i odżywianie, ja się o to postarałem, dałem więc radę. Trasa maratonu była bardzo urokliwa i malownicza wokół rzeki Men, biegło się nadbrzeżem, piękne widoki no i atmosfera fantastyczna, mnóstwo kibiców. Jeżeli chodzi natomiast o trasę rowerową to nie ukrywam, że była trudna, 1700 metrów przewyższenia, 10 kilkumetrowych podjazdów. Zjazdy też były bardzo techniczne, kręte, wśród miasteczek. Trzeba było nieźle się nagimnastykować, żeby tę trasę ukończyć. Wiele osób miało z tym problem, ponieważ na trasie zdarzały się wypadki i kraksy oraz awarie rowerów –wspomina Mariusz Pużyński. –Jeżeli chodzi o zakończenie triathlonu i metę, to było niezwykłe przeżycie, bo znajdowała się ona w epickim centrum starówki. Była tam ogromna trybuna, każdy z zawodników był witany z imienia i nazwiska na czerwonym dywanie. To niezwykłe zakończenie, które na pewno na stałe zagości w mojej pamięci, było warte tych wyczerpujących ponad 13 godzin.

Mariusz Pużyński zapytany o to, czy jadąc na zawody miał jakiś plan co do czasu ukończenia triathlonu odpowiedział, że tak.

-Starty w Ironmanie nauczyły mnie, że to nie są zwykłe zawody a przygoda, w którą wyrusza się z samego rana i kończy wieczorem. Trzeba wszystko mieć na uwadze, załamanie pogody, awarię sprzętu, nieprzewidziane wypadki albo kontuzje. Jeżeli chodzi o te ostatnie to trzeba być naprawdę w dobrym stanie zdrowia. Trzeba mieć pewność, że jak zakończy się Ironmana, to zrobi się to z uśmiechem i oczywiście odpowiednim zmęczeniem, ale na pewno nie na czworaka, ledwo oddychając. Tu zdrowie i kondycja są kluczowe. Wracając do pytania, to oczywiście byłem przygotowany na pewien wynik, natomiast trasa rowerowa trochę pokrzyżowała moje plany. Mimo to jestem bardzo zadowolony, bo udało mi się poprawić swój czas o 6 minut na odcinku kolarskim, a maraton o 20 minut. Ponadto udało mi się na odcinku rowerowym wyprzedzić 200 zawodników, także uważam, że to całkiem niezły wynik.



Napisz komentarz
Komentarze
pochmurnie

Temperatura: 12°CMiasto: Augustów

Ciśnienie: 1016 hPa
Wiatr: 9 km/h

Obraz Matki Bożej wrócił do augustowskiej parafii (zdjęcia) W augustowskiej parafii Matki Boskiej Częstochowskiej odbyła się uroczystość związana z umieszczeniem odrestaurowanego obrazu Matki Boskiej Krechowieckiej. Przed rokiem parafia postanowiła poddać obraz konserwacji, by przywrócić jego wygląd z 1939 roku i zrobić replikę odznak z sukni Matki Bożej. Uroczystości w kościele poprzedziła procesja z udziałem wiernych. Obraz jest związany z polską martyrologią oraz dziejami przodków. "Matka Boża nie potrzebuje żadnych naszych darów, skarbów i cennych rzeczy. Ona chce być dla nas wszystkich matką i darem. Ale my jako dzieci tego narodu i spadkobiercy naszych przodków chcemy iść za ich przykładem i czynić z Maryi tę, która jest najważniejsza w naszym życiu, która prowadzi przez życie, strzeże każdego z nas i prowadzi nas jako hetmanka do zwycięstwa nad wszelkimi nieprzyjaciółmi naszej duszy. Można powiedzieć, że Maryja jest tą, która przewodniczy wojskom anielskim, żeby odnosiły zwycięstwo" -mówił ks. Jerzy Owsianka. "To nasi ojcowie przyjęli Maryję jako hetmankę narodu polskiego, Jasnogórską Panią. Właśnie tam, na Wołyniu zrodził się ten tytuł, po założeniu płaszcza ubranego w odznaki pułkowe, państwowe i wojskowe. Tak ją nazwali ci, którzy zamieszkali w osadach utworzonych po roku 1920. Po 85 latach mamy wizerunek Maryi ubrany w płaszcz hetmański, aby być świadomi tego, co kultywowali nasi ojcowie. Chcemy przekazać następnym pokoleniom ogromną wiarę, wierność Bogu i Maryi" -opowiedział ksiądz prałat.Data dodania artykułu: 13.05.2024 11:00Obraz został oświetlony i złożono pod nim kwiaty.
Reklama
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 1
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 2
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 3
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 4
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 5
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 6
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 7
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 8
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 9
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 10
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 11
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 12
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 13
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 14
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 15
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 16
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 1Strona nr 1
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 2Strona nr 2
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 3Strona nr 3
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 4Strona nr 4
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 5Strona nr 5
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 6Strona nr 6
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 7Strona nr 7
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 8Strona nr 8
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 9Strona nr 9
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 10Strona nr 10
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 11Strona nr 11
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 12Strona nr 12
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 13Strona nr 13
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 14Strona nr 14
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 15Strona nr 15
Przegląd Powiatowy nr 17/1186 z 16-05-2024 r. - strona 16Strona nr 16
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: oolooTreść komentarza: 👍👍👍👍👍 👍👍👍Data dodania komentarza: 17.05.2024, 20:29Źródło komentarza: Mocne słowa Kleczkowskiego. Opisują je ogólnopolskie mediaAutor komentarza: oolooTreść komentarza: I Aleję Zasłużonych ze stacjami przy popiersiach NM..Data dodania komentarza: 17.05.2024, 20:08Źródło komentarza: Wspaniałe upamiętnienie jubileuszu AugustowaAutor komentarza: PatrykTreść komentarza: Do czego ta kładka jest potrzebna przecież tam nie ma żadnych imprez wszystkie imprezy są koło jabłonek więc trzeba pomyśleć jak ją przekierować w tę stronę.Data dodania komentarza: 17.05.2024, 19:48Źródło komentarza: Wspaniałe upamiętnienie jubileuszu AugustowaAutor komentarza: PatrykTreść komentarza: Pracowałem w pewnym zakładzie w Augustowie 25 lat gdzie były zwolnienia podpadziochów dosyć często ale zakład szedł na rękę i rozwiązywał umowę za porozumieniem stron więc świadectwa pracy nie są jakimś dowodem.Data dodania komentarza: 17.05.2024, 19:41Źródło komentarza: Mocne słowa Kleczkowskiego. Opisują je ogólnopolskie mediaAutor komentarza: Masakra to mało powiedzianeTreść komentarza: Obejrzyjcie ostatnie posiedzenie komisji.Data dodania komentarza: 17.05.2024, 18:48Źródło komentarza: Powyborczy krajobraz AugustowaAutor komentarza: Sasinowa drużyna..Treść komentarza: Dobkowski, Chodkiewicz, Karolczuk, czyli prawie czterej jeźdźcy "Augustowskiej Apokalipsy". Brakuje do kompletu pisowsko-ichniomiastowych absztyfikantów tylko neopisowca Wnukowskiego.Data dodania komentarza: 17.05.2024, 18:21Źródło komentarza: Chodkiewicz kontra prawda. Bezwzględna gra ludzkimi losamiAutor komentarza: ZwalniaczTreść komentarza: Brak dyscyplinarki w świadectwie pracy to żaden dowód. Ileż to jest innych "pacjentów", którzy za wódkę polecieli lub ukradli papierosy, a w swiadectwie pracy na własna prośbę, za porozumieniem stron itd. Najlepiej z tym do sądu, sąd przesłucha świadków i orzekne czyja jest prawda.Data dodania komentarza: 17.05.2024, 16:26Źródło komentarza: Mocne słowa Kleczkowskiego. Opisują je ogólnopolskie mediaAutor komentarza: należało sięTreść komentarza: Kleczkowski w mediach w całej Polsce.....brawo!Data dodania komentarza: 17.05.2024, 15:52Źródło komentarza: Powyborczy krajobraz AugustowaAutor komentarza: Much too late, Mr. FrankowskiTreść komentarza: Panie radny Frankowski, spóźnił się Pan co najmniej o kilka miesięcy z agitowaniem w Augustowie. Augustów jest już w śliskich łapkach lokalnych neopisowskich aparatczyków i ich sewilistycznych lokajów z insrybutorowo-garkucharskiego towarzystwa wzajemnej adoracji spod znaku NM.Data dodania komentarza: 17.05.2024, 14:30Źródło komentarza: Tomasz Frankowski odwiedził dziś Augustów (video/ zdjęcia)Autor komentarza: Wyautowany AugustówTreść komentarza: Augustów czekają niebawem przedterminowe wybory na burmistrza. Czekać tylko kiedy komisarz wejdzie do ratusza.Data dodania komentarza: 17.05.2024, 14:12Źródło komentarza: Mocne słowa Kleczkowskiego. Opisują je ogólnopolskie mediaAutor komentarza: NM + PiS = 💩☝️💪🎉🥳👉🛸🤡🚀👈🥸💰🤝👏Treść komentarza: Jarosław vel polskie zbaw nie ma czasu na Augustów, ponieważ jak ostatnio stwierdził "...wiem, że w Augustowie od wielu lat były spory. Z Warszawy do Augustowa jest dosyć daleko. Trochę słabo widać...", ale ma za to godnych siebie zastępców. Radny Wnukowski spowodował, iż Augustów stał się przyczółkiem PiS w województwie podlaskim, a jednocześnie osamotnioną, tonącą wyspą na politycznej i gospodarczej mapie Polski północno-wschodniej. Augustów zadżumiony konglomeratem ichniomiastowego towarzystwa wzajemnej adoracji i neoPiS-u zwija się, a Białystok, Suwałki, Ełk rozkwitają. P.S. Natomiast w gazetce pod redakcją nominata NM niejakiego Mirosława Karolczuka Augustów jest krainą mlekiem i miodem płynącą.Data dodania komentarza: 17.05.2024, 13:49Źródło komentarza: Mocne słowa Kleczkowskiego. Opisują je ogólnopolskie mediaAutor komentarza: ☝️💪🎉🥳👉🛸🤡🚀👈🥸💰🤝👏Treść komentarza: Kiedy ruszy budowa kładki im. burmiszcza Mirosława Karolczuka, która podobno ma uratować Augustów przed wyludnianiem, brakiem pracy dla tzw. młodych-wykształconych, wszechogarniającą drożyzną w sklepach i kosmicznymi cenami mieszkań?Data dodania komentarza: 17.05.2024, 12:36Źródło komentarza: Kładka pieszo-rowerowa nad Nettą wyłączona z użytkuAutor komentarza: Piękny AugustówTreść komentarza: Dzisiaj portale internetowe donoszą o rozmowie Kleczkowskiego z Kaczyńskim w Dąbronie Białostockiej. Kleczkowski pytał dlaczego w wyborach na listach byli ci co nie powinii. cytuję: Przewodniczącym rady miasta został pan Dariusz Ostapowicz, który czterokrotnie wyleciał za chlańsko z roboty.Data dodania komentarza: 17.05.2024, 08:27Źródło komentarza: Powyborczy krajobraz AugustowaAutor komentarza: Kolorowych jarmarków, blaszanych zegarków, kogucików na druciku...Treść komentarza: Co tam jakaś kolumna Zygmunta Augusta. Już niebawem Augustów będzie miał swoją wiekopomną kładkę im. burmiszcza Mirosława Karolczuka!Data dodania komentarza: 16.05.2024, 20:02Źródło komentarza: Wspaniałe upamiętnienie jubileuszu AugustowaAutor komentarza: oolooTreść komentarza: Bardziej obes..ne brzegi..Data dodania komentarza: 16.05.2024, 15:36Źródło komentarza: Szansa na ogromne pieniądze dla AugustowaAutor komentarza: ☝️💪🎉🥳👉🛸🤡🚀👈🥸💰🤝👏Treść komentarza: Statysta też funkcja. Radny Dyjuk w Lokalnej Grupie Działania Kanał Augustowski tak intensywnie działa w kwestii rewitalizacji i modernizacji Kanału Augustowskiego, że niebawem ma powstać muzeum KA. Burmiszcz Karolczuk deklamował przed wyborami, że w muzeum powstanie też jakaś atrakcja dla młodzieży. Czy ww. "wybitni" samorządowcy nie rozumieja, że atrakcją naszego regionu jest sam Kanał Augustowski, ale trzeba po prostu wyremontować ten obiekt i dostosować jego infrastrukturę, w tym stan funcjonalno-użytkowy do standardów obowiązujących w XXI wieku, a nie tylko markierantować i budować muzeum dla zaniedbanego i niszczejącgo Kanału Augustowskiego.Data dodania komentarza: 16.05.2024, 14:02Źródło komentarza: Szansa na ogromne pieniądze dla AugustowaAutor komentarza: logikaTreść komentarza: Panie szanowny jak będziesz pan rządził w województwie tak jak w Lokalnej Grupie Działania Kanał Augustowski to czarno widzę przyszłość Augustowa....Data dodania komentarza: 16.05.2024, 04:04Źródło komentarza: Szansa na ogromne pieniądze dla AugustowaAutor komentarza: Bajeczki, daj pana spokójTreść komentarza: Ktoś w to wierzy? Czy coś się zmieniło przy Kanale Augustowskim przez ostatnie lata? No właśnie.Data dodania komentarza: 15.05.2024, 19:47Źródło komentarza: Szansa na ogromne pieniądze dla AugustowaAutor komentarza: BAUTreść komentarza: Małżeństwo z ukrainy.- Został postawiony zarzut spowodowania wypadku ze skutkiem śmiertelnym. Sąd zastosował środek zapobiegawczy w postaci 3 – miesięcznego aresztu. Za spowodowanie pod wpływem alkoholu lub środków odurzających wypadku śmiertelnego, grozi kara od 2 do 12 lat więzienia.Data dodania komentarza: 15.05.2024, 14:59Źródło komentarza: Kolejny śmiertelny wypadek w AugustowieAutor komentarza: HR managementTreść komentarza: Burmiszcz Karolczuk jako kierownik urzędu miejskiego jest odpowiedzialny za politykę kadrową prowadzoną w augustowskim magistracie. Chyba, że formalnie scedował tę odpowiedzialność na któregoś ze swoich zastępców.Data dodania komentarza: 15.05.2024, 13:46Źródło komentarza: Wywiad z Leszkiem Cieślikiem, byłym burmistrzem Augustowa
Reklama