Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 29 października 2026 04:41
Reklama

Atopowe zapalenie skóry – jak sobie z nim radzić?

Atopowe zapalenie skóry to coraz bardziej powszechny problem. Szacuje się, że zmaga się z nim ok. 20% noworodków i 3% dorosłych. Objawy, które powoduje, wpływają znacznie na komfort życia chorych i ich stan psychiczny. Można jednak przejąć kontrolę nad uciążliwymi symptomami, a dużo pomaga w tym odpowiednia pielęgnacja.
  • 20.11.2024 17:02
  • Autor: Verdelove
Atopowe zapalenie skóry – jak sobie z nim radzić?

 

Atopowe zapalenie skóry – czym jest? Jak wpływa na życie?

Atopowe zapalenie skóry jest przewlekłą chorobą skóry, związaną z defektem bariery naskórkowej. W warstwie lipidowej naskórka brakuje ważnych składników, przez co nie spełnia on prawidłowo swoich funkcji. Co za tym idzie, skóra łatwo traci nawilżenie i jest podatna na różne czynniki drażniące. 

Przyczyny atopowego zapalenia skóry są złożone. W grę wchodzą zarówno czynniki genetyczne, jak i immunologiczne. A także środowiskowe, jak np. zanieczyszczenia środowiska, alergeny wziewne i alergeny pokarmowe. 

Choroba negatywnie wpływa na życie chorych. Jednym z najbardziej uprzykrzających życie objawów jest świąd skóry, który może być bardzo dokuczliwy i wywoływać bezsenne noce. W ciągu dnia chorzy czują się rozkojarzeni i rozdrażnieni. Są mniej wydajni w szkole lub w pracy, i częściej nieobecni z powodu nasilania się choroby. Odczuwają też nieustanny stres, ponieważ przejmują się swoim wyglądem i tym, jak zostaną odebrani przez innych. Źródłem stresu mogą być także niekończące się wydatki związane z chorobą: wizyty u lekarza, leki oraz specjalne kosmetyki pochłaniają część budżetu chorego, co może być dla niego obciążeniem. Czytaj więcej: https://atopicin.pl/atopowe-zapalenie-skory/

Warto zdawać sobie sprawę z tego, że atopowe zapalenie skóry zaliczane jest do chorób psychosomatycznych. Co to oznacza, stresowe sytuacje oraz negatywne reakcje na nie będą niestety wzmagały fizyczne objawy. Poza tym u chorych na AZS częstsze są zaburzenia psychiczne, jak zaburzenia lękowe czy depresja. Dlatego tak ważne jest, aby osoby z AZS miały dostęp do profesjonalnej pomocy również w sferze emocjonalnej.

Atopowe zapalenie skóry: objawy. Co się stanie, jeśli nic z nimi nie zrobimy?

Do objawów atopowego zapalenia skóry należy przede wszystkim wspomniany już świąd skóry, który jest intensywny i zmusza chorego do drapania. Z kolei drapanie pogarsza stan skóry, pozostawiając na niej przeczosy, nadżerki, pęcherze i strupy. Podnosi też ryzyko rozwoju infekcji. 

Oprócz tego, że skóra chorego na AZS swędzi, jest również bardzo sucha. Może łuszczyć się i pękać, i staje się nadwrażliwa. Wskutek stanu zapalnego jest zaczerwieniona i czasem opuchnięta. Pojawiają się na niej różnego rodzaju wysypki, np. w postaci plam czy grudek.

Zmiany zajmują dość typową dla wieku chorego lokalizację. U niemowląt i małych dzieci pojawiają się najczęściej na twarzy, szczególnie na policzkach i czole. U dzieci od 2. do 12. roku życia zajmowane są zwykle zgięcia stawowe oraz okolice ust i powiek. Natomiast u młodzieży i dorosłych zmiany są rozsiane po całym ciele, obejmując najczęściej twarz i szyję, grzbietowe powierzchnie rąk i stóp, klatkę piersiową, doły łokciowe i podkolanowe.

Te przykre objawy same nie znikną. Jeśli nie podejmiemy leczenia, będziemy odczuwać tylko coraz gorsze samopoczucie z powodu dyskomfortu i wyglądu skóry. Do tego choroba może doprowadzić do różnych powikłań, np. zakażenia gronkowcem złocistym czy wirusem opryszczki. Zwiększa także ryzyko rozwoju innych chorób, np. alergicznego nieżytu nosa i astmy oskrzelowej.

Atopowe zapalenie skóry: jak leczyć? Jaką rolę odgrywa pielęgnacja?

Nie ulega wątpliwości, że atopowe zapalenie skóry wymaga leczenia. W łagodnych przypadkach nie ma potrzeby sięgania po agresywne metody: wystarczy sumienna pielęgnacja, pozwalająca na odbudowanie bariery ochronnej skóry. Dzięki temu zmiany skórne zostają zagojone. Co ważne, konsekwentna pielęgnacja chroni przed powstawaniem nowych zmian. Należy więc ją kontynuować nawet po ustąpieniu objawów.

Oprócz pielęgnacji ważne jest też unikanie czynników wyzwalających objawy, do których należą różne alergeny wziewne, pokarmowe czy kontaktowe. Każdy pacjent może być uczulony na coś innego, dlatego przeprowadzane są odpowiednie badania diagnostyczne, pozwalające na wykrycie konkretnych alergenów.

Przy bardziej nasilonych objawach lekarz przepisuje odpowiednie środki farmakologiczne. Często stosowane są np. glikokortykosteroidy miejscowe, które wykazują działanie przeciwzapalne i zmniejszające świąd. W ciężkich przypadkach atopowego zapalenia skóry włączane jest leczenie ogólne, czasami odbywające się w warunkach szpitalnych.

Jak zadbać o skórę z atopowym zapaleniem?

Podstawą pielęgnacji skóry z atopowym zapaleniem jest stosowanie emolientów, czyli intensywnie nawilżających kosmetyków, które czasowo odtwarzają barierę hydrolipidową skóry. Emolienty przynoszą ulgę choremu, ponieważ łagodzą swędzenie skóry i zwiększają jej odporność na czynniki zewnętrzne. Gdy są stosowane regularnie, ograniczają stany zapalne i pomagają skórze się wygoić.

Jak często trzeba stosować emolienty? Przynajmniej dwa razy dziennie, w tym obowiązkowo po wzięciu prysznica czy kąpieli. W aktywnej fazie choroby zaleca się sięgać po emolienty częściej niż w okresach bezobjawowych. 
Co powinny zawierać kosmetyki na atopowe zapalenie skóry?

Bardzo istotną kwestię stanowią składy kosmetyków na atopowe zapalenie skóry. Muszą one być wyjątkowo delikatne i hipoalergiczne. Z tego względu najlepiej wybierać dermokosmetyki przeznaczone dla skóry atopowej, które zostały stworzone specjalnie do potrzeb takiej skóry i nie zawierają barwników, substancji zapachowych ani innych potencjalnych alergenów oraz składników drażniących.

Poza tym warto zwracać uwagę na rodzaje składników aktywnych w kosmetyku. Pożądane są składniki o działaniu nawilżającym, odbudowującym barierę hydrolipidową oraz przeciwzapalnym. A także składniki, które wesprą mikrobiom skóry i będą zapobiegały rozwojowi szkodliwych drobnoustrojów na skórze. 

Szczególnie polecane są takie komponenty aktywne, jak:

  • olej z pestek winogron – posiada właściwości nawilżające i natłuszczające. Naprawia płaszcz hydrolipidowy, który zabezpiecza skórę przed utratą nawilżenia oraz czynnikami zewnętrznymi,
  • alantoina – wykazuje działanie przeciwzapalne, kojące i nawilżające. Niweluje świąd oraz podrażnienia skóry. Pomaga jej szybciej się zregenerować,
  • mocznik – głęboko nawilża skórę, łagodzi jej swędzenie i stany zapalne, hamuje rozwój drobnoustrojów. Zapobiega łuszczeniu i pękaniu naskórka,
  • pantenol – przyśpiesza procesy naprawcze skóry, koi podrażnienia oraz zmniejsza stany zapalne i zaczerwienienia. Ma zdolność do wiązania wody, dzięki czemu poprawia nawilżenie skóry,
  • masło shea – odbudowuje ochronną barierę naskórka, przywracając skórze prawidłowy poziom wilgoci. Likwiduje jej łuszczenie, świąd i podrażnienia,
  • olej ze słodkich migdałów – intensywnie regeneruje skórę, dobrze ją nawilża i koi podrażnienia,
  • witamina E – chroni skórę przed wolnymi rodnikami, przyśpiesza gojenie ran, łagodzi podrażnienia. Do tego skutecznie nawilża i działa przeciwzapalnie,
  • kwas mlekowy – pomaga utrzymać właściwe pH skóry, wspomaga procesy jej odnowy oraz nawilża.

Atopicin – nawilżające dermokosmetyki na atopowe zapalenie skóry

Stosowanie odpowiednich kosmetyków to podstawa walki z AZS, zarówno jeśli chodzi o łagodzenie objawów, jak i podtrzymanie pozytywnych efektów. Dlatego wybierz produkty, które zapewnią Ci skuteczne wsparcie, takie jak Atopicin.

Atopicin jest to marka dermokosmetyków przeznaczonych do skóry z atopowym zapaleniem. Produkty te kompleksowo odpowiadają na potrzeby wymagającej skóry, pomagając uporać się z jej przesuszeniem, łuszczeniem i zaczerwienieniem. Wzmacniają naturalną barierę naskórkową i chronią ją przed uszkodzeniami. Wyraźnie poprawiają komfort i kondycję skóry.

Marka oferuje takie produkty, jak:

  • szampon,
  • balsam do mycia ciała, 
  • olejek myjący do twarzy,
  • balsam natłuszczający do ciała,
  • mazidło do suchej skóry,
  • krem do twarzy na dzień,
  • krem do twarzy na noc,
  • krem pod oczy i na powieki.

Każdy z nich to kosmetyk intensywnie nawilżający i kojący, pomagający wrócić skórze do równowagi. 

Co ważne, produkty Atopicin nie zawierają substancji, które mogłyby uczulać i podrażniać wrażliwą skórę. Zostały skomponowane na bazie składników aktywnych naturalnego pochodzenia, dzięki czemu są delikatne i skuteczne. Olej z pestek winogron, olej konopny, masło shea, alantoina, mocznik – to tylko kilka przykładów cennych składników, jakie można w nich znaleźć. Atopicin to linia dermokosmetyków od Verdelove.

Co wyróżnia dermokosmetyki Atopicin?

  • Składy opracowane we współpracy z dermatologami.
  • Łagodne działanie, odpowiednie do skóry wrażliwej, skłonnej do alergii, atopii i podrażnień.
  • Starannie wyselekcjonowane, naturalne składniki aktywne, których atopowa skóra potrzebuje.
  • Wielowymiarowość działania – produkty Atopicin nawilżają, koją, regenerują, chronią i regulują skórę.
  • Duży wybór produktów – do pielęgnacji twarzy, ciała i włosów.

Podsumowanie

Atopowe zapalenie skóry jest chorobą, która może towarzyszyć nam latami. Warto więc nauczyć się z nią żyć. Dokuczliwe objawy można kontrolować, unikając czynników wyzwalających oraz stosując odpowiednią pielęgnację. Oczywiście, wymaga to poświęcenia pewnego nakładu środków i czasu, ale to z pewnością się nam opłaci. Większy komfort i lepszy wygląd skóry przełoży się na lepsze samopoczucie, a dbałość o sferę psychiczną w atopowym zapaleniu skóry jest szczególnie ważna.

Materiał partnera


Temperatura: 8°C Miasto: Augustów

Ciśnienie: 1025 hPa
Wiatr: 6 km/h

Reklama
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 24
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 1 Strona nr 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 2 Strona nr 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 3 Strona nr 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 4 Strona nr 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 5 Strona nr 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 6 Strona nr 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 7 Strona nr 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 8 Strona nr 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 9 Strona nr 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 10 Strona nr 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 11 Strona nr 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 12 Strona nr 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 13 Strona nr 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 14 Strona nr 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 15 Strona nr 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 16 Strona nr 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 17 Strona nr 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 18 Strona nr 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 19 Strona nr 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 20 Strona nr 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 21 Strona nr 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 22 Strona nr 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 23 Strona nr 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 24 Strona nr 24
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: ooloo Treść komentarza: Ale hasło "Teraz Rodzina" ciągle na czasie. To ich cały program. Buta, chamstwo, prymitywizm, hipokryzja, .. Nachapać się póki czas, a po nas już zgliszcza.. Data dodania komentarza: 26.10.2026, 04:04 Źródło komentarza: Seniorzy z energią i pasją. Augustowski Uniwersytet Trzeciego Wieku rozpoczął 24. rok akademicki Autor komentarza: Priorytety burmiszcza Karolczuka i ekipy Nasze Miasto-PiS☝️💪🤡👺👹🚀🛰🛸🥸🫵💰💰💰💸🤑🤝👏📉🏚🏚🏚 Treść komentarza: Miasto Augustów zatrzymało się w rozwoju, a w zasadzie pikuje w kierunku zaścianka kresów wschodnich, ponieważ burmiszcz Karolczuk zaprzestał wydawać gazetkę pod swoją redakcją, podobno finansowaną dziesiątkami tysięcy z publicznych pieniędzy. Augustów kwitł, rozwijał się wręcz w zawrotnym tempie, ale nie wiedzieć czemu burmiszcz Karolczuk postanowił przerwać ten wiekopomny roZwój, nagle zarzucając wydawanie pod swoją redakcją żurnala pudrowanego żenującą, infantylną i toporną propagandą. Data dodania komentarza: 25.10.2026, 14:13 Źródło komentarza: Informacja czy manipulacja? Augustów TV pokazuje tylko część prawdy o Spółdzielni Mieszkaniowej Autor komentarza: MMM Treść komentarza: POSTiW też zjeb...i Nawet obik postiwu zasadzili roślinki. Później je zajeżdzili to wstawili jakieś metalowe nerki jako kwietniki i połeowę z tych ocalałych roślinek posadzili. Teraz zrośnięte wszystko. Nerki zarośnięte, wokół nerek też, że ich nie widać. Obok stoi pojemnik z woreczkami na psie kupy, które ten pojemnik widział raz w życiu - kiedy go postawili i odtrąbili sukces. Od lat nie ma tam worków, bo nie ma podatków od psów - a szkoda, bo posiadacze psów powinni to współfinansować. Nawalili kamer i pewnie nie ma pieniędzy. Zasada zrobić i zapomniec. Póżniej jakoś będzie, Koterbska tez kilka iesięcy nie działała. Ba!. Taraz ten zrobili, zapadł się, rozebrali, wzmocnili i zrobili jeszcze raz. Krzaków przy chodnikach nie ma kto przyciąć. To jest kabarecik nie UM. Tylko szczekać na FB umio. Data dodania komentarza: 24.10.2026, 18:11 Źródło komentarza: Seniorzy z energią i pasją. Augustowski Uniwersytet Trzeciego Wieku rozpoczął 24. rok akademicki Autor komentarza: Menda Treść komentarza: Dlatego jesteśmy zadupiem wykluczanym na każdym kroku, bo z takimi nikt nie chce mieć nic wspolnego. Suwałki wypiękniały i się bardzo rozwinęły. Ełk też bardzo do przodu, nawet są drogowym i kolejowym węzłem podlasie-mazuty oraz PL_LT. U nas psy wiadomo czym szczekają. Data dodania komentarza: 24.10.2026, 18:00 Źródło komentarza: Informacja czy manipulacja? Augustów TV pokazuje tylko część prawdy o Spółdzielni Mieszkaniowej Autor komentarza: Meeeeeee Treść komentarza: Ten stołek to polityczna przechowalnia od lat. Data dodania komentarza: 24.10.2026, 17:57 Źródło komentarza: Informacja czy manipulacja? Augustów TV pokazuje tylko część prawdy o Spółdzielni Mieszkaniowej Autor komentarza: Ha ha ha Treść komentarza: Szklany Atol jest objęty ochroną konserwatora zabytków? No poważnie? Pani Elżbieta żąda iluminacji światecznych na całym RZ, bo płaci podatki. Czy Pani wie, że podatki płaci wiele osób i w ogóle nie ma iluminacji? Klienci Pani Przedsiębiorczyni Biznesmenki nie stać na 1 zł za parking, ale na wycieczki stać? Dziwne rozumowanie. Może Pani wykupi od miasta kawałek parkingu na potrzeby własnej firmy np. 2 stanowiska wyłacznie dla swoich klientów. Będzie Pani miała miejsca prawie własne, a miasto dochody. Powiem jeszcze jedno. Nad rzeką i Neckiem są kamery, a pod Pani firmą nie ma? No jak to tak? Data dodania komentarza: 24.10.2026, 17:55 Źródło komentarza: Rynek Zygmunta Augusta traci dawny blask? Autor komentarza: Wściekły Treść komentarza: Pośpimy dłużej. Niestetu w dzielnicy "Konopielka" dzięki burmistrzom i dyrektorce szkoły zazwyczaj w środy i soboty od 17:00 do 22:00 jest napierd.... w bębny bo są jakieś mecze w SP4. Niech sobie grają, ale na litość niech rzestaną nakur... w bębny, bo nie można odpocząc w domu. Panu burmistrzowi polecam, niech pojedzie do SP4, weźnie pałe od bębna i sobie przywli 100 razy w głowę. PS. zakłócanie spokoju hałasem w dzień jest wykroczeniem. Czy w tym mieście jest Policja? Stop bębnnom w SP4!!!!! Data dodania komentarza: 24.10.2026, 17:47 Źródło komentarza: Zmiana czasu na zimowy. W nocy pośpimy godzinę dłużej Autor komentarza: Rowerowy ale nie bulwarowy Treść komentarza: Trzeba tłumaczyć takie rzeczy? Wypośrodkować by wszystkim było lepiej, a nie tylko pieszym, ktrórzy bardzo często jakby rozumów nie mieli i nawet nie patrzą wchodząc na przejście. Tworzenie się korków, więcej spalin do wdychania itd. Piesi też ptrafia być zmorą. Wystarczy spojrzeć na ścieżki wyłacznie dla rowerów. Mają prawo iść jeżeli nie ma chodnika, ale mają obowiązek ustępowania rowerzystom, a w tym przypadku muszą chdzić lewą stroną scieżki, żeby zobaczyć i ustąpić. Ale nie, lazą cała szerokością i jeszcze ryja potrafia wydrzec. Także piesi jak chcą nadprzywilejów sobie to piwinni respektować przywileje innych np. rowerzystów. Data dodania komentarza: 24.10.2026, 17:43 Źródło komentarza: 14-latka na hulajnodze zderzyła się z samochodem. Trafiła do szpitala Autor komentarza: Rreferendum w Augustowie w sprawie odwołania naczelnego ratuszowego kabotyna. Treść komentarza: "Obietnica z kampanii wyborczej - Zapowiedź likwidacji departamentów była jednym z elementów programu Łukasza Gibały. Polityk argumentował, że reorganizacja urzędu jest potrzebna między innymi ze względu na oszczędności i konieczność uporządkowania zasad zarządzania. W kampanii zapowiadał również sprawdzenie sposobu zatrudniania osób w magistracie i miejskich spółkach w ciągu poprzednich dwóch lat. Kontrola miała dotyczyć między innymi ewentualnego nepotyzmu, faworyzowania znajomych oraz przejrzystości konkursów na stanowiska. Gibała deklarował, że osoby zatrudnione z naruszeniem przejrzystych zasad nie powinny zachowywać stanowisk, a rekrutacja na zwalniane miejsca powinna odbywać się w otwartych konkursach". Źródło: Onet - Informacje - Rewolucja w krakowskim magistracie. Prezydent Gibała likwiduje wszystkie departamenty. Data dodania komentarza: 24.10.2026, 11:32 Źródło komentarza: Leszek Stanisław Cieślik skieruje wniosek do NIK Autor komentarza: Zenek Treść komentarza: Sorry ooloo ale głupoty pleciesz. Jeśli coś Ci blokuje ruch na drodze, to zebra, a nie pieszy. Pieszy na legalnym przejściu jest uprzywilejowany. I to on może tam niestety zginąć, a nie kierowca-wariat. Data dodania komentarza: 23.10.2026, 12:31 Źródło komentarza: 14-latka na hulajnodze zderzyła się z samochodem. Trafiła do szpitala Autor komentarza: expertus Treść komentarza: Chce się to komuś takie pierdoły pisać?? Wiadomo że ten co nic nie ma kryzysu się nie boi. Data dodania komentarza: 22.10.2026, 23:16 Źródło komentarza: Nowy raport o odporności na katastrofy. Polska niżej, liderem Wietnam Autor komentarza: ratownik Treść komentarza: Czyżby pani nieomylna medyk Raczkowska ? Data dodania komentarza: 22.10.2026, 13:43 Źródło komentarza: Rynek Zygmunta Augusta traci dawny blask? Autor komentarza: chauffeur Treść komentarza: Bo wtedy mniej spalin w mieście. Paniał? Data dodania komentarza: 22.10.2026, 00:35 Źródło komentarza: 14-latka na hulajnodze zderzyła się z samochodem. Trafiła do szpitala Autor komentarza: rybok Treść komentarza: Po roku zostanie aż 3%..... Data dodania komentarza: 22.10.2026, 00:33 Źródło komentarza: Miliony młodych ryb trafiły do wód regionu. RZGW w Białymstoku podsumowuje zarybienia Autor komentarza: leśny ludek Treść komentarza: Jak to nie tylko kierowca? Pieszy ma ustępować na przejściu dla pieszych?! Data dodania komentarza: 21.10.2026, 11:34 Źródło komentarza: 14-latka na hulajnodze zderzyła się z samochodem. Trafiła do szpitala Autor komentarza: ooloo Treść komentarza: Niestety ale to piesi potrafią skutecznie blokować ruch na drodze. Nie tylko kierowca ma ustępować.. Data dodania komentarza: 21.10.2026, 05:05 Źródło komentarza: 14-latka na hulajnodze zderzyła się z samochodem. Trafiła do szpitala Autor komentarza: ooloo Treść komentarza: Łoszczędź Łonetę 6zeta. Toć to prosta wioskowa przekupka, która uwierzyła że jest "kimś".. Data dodania komentarza: 21.10.2026, 05:02 Źródło komentarza: Rynek Zygmunta Augusta traci dawny blask? Autor komentarza: Jan Treść komentarza: A może radną usunąć z rady miasta i postawić w miejsce atolu może w tedy będzie w jej guśćie. Data dodania komentarza: 20.10.2026, 18:39 Źródło komentarza: Rynek Zygmunta Augusta traci dawny blask? Autor komentarza: leśny ludek Treść komentarza: Tam nie stoi się do przejść, tylko do ronda ;) Rondo dwupasmowe by pomogło, a nie utrudnianie pieszym życia. Data dodania komentarza: 20.10.2026, 16:25 Źródło komentarza: 14-latka na hulajnodze zderzyła się z samochodem. Trafiła do szpitala Autor komentarza: Ludwik Treść komentarza: ATOL trzeba rozebrać, bo nie wpisuje się w wątpliwy gust pewnej radnej, która weszła do RM z imponującym poparciem aż ok. 60 osób. Data dodania komentarza: 20.10.2026, 13:27 Źródło komentarza: Rynek Zygmunta Augusta traci dawny blask?
Reklama