Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 29 stycznia 2026 07:34
Reklama
Reklama

Jak obniżyć rachunki za prąd? Sprawdź, czy przestrzegasz tych zasad

Podziel się
Oceń

Rosnące ceny energii elektrycznej skłoniły Polaków do oszczędzania. Wystarczy przestrzegać kilku zasad, żeby nie obawiać się „rachunków grozy”.
Jak obniżyć rachunki za prąd? Sprawdź, czy przestrzegasz tych zasad

Autor: Canva

Zmiana codziennych nawyków korzystania ze sprzętów RTV i AGD może podreperować nasz budżet. To ważne zwłaszcza teraz, gdy inflacja nie daje o sobie zapomnieć.

Laptopy i smartfony

Laptop jest nieodłącznym elementem pracy zdalnej. Niestety to także jeden z „pochłaniaczy” prądu. Żeby zaoszczędzić, w miarę możliwości wprowadzaj narzędzie w tryb uśpienia i – gdy bateria jest już naładowana – od arzu odłącz ładowarkę. Zamykaj zakładki i programy, których nie używasz, a pracując wieczorem korzystaj z funkcji podświetlania nocnego.

Ograniczając czas spędzony przed ekranem o zaledwie godzinę dziennie, zaoszczędzisz nawet 13 proc. energii. Wybierz monitor o mniejszej przekątnej i zmniejsz jego jasność. Redukcja poziomu tej funkcji do 70 proc. może przełożyć się na spadek zużycia energii nawet o jedną piątą.

W przypadku komórki wyłącz energochłonną usługę lokalizacji. Zmniejsz skalę głośności i obniż jasność ekranu. Poziom naładowania telefonu utrzymuj w granicach 40-80 proc.

Raz na jakiś czas warto dokonać przeglądu sprzętu pod kątem sprawności. Źle działające albo leciwe urządzenia mogą generować wyższe opłaty za prąd.

AGD

Wykorzystuj pełną pojemność zmywarki. Zrezygnuj z opóźnionego startu i trybu czuwania. Podobnie postąp z pralką (pranie w niższej temperaturze – 30-40 stopni – pozwoli ci zaoszczędzić nawet 40 proc. energii).

Odkamień czajnik i reguluj jego temperaturę, co przełoży się odpowiednio na 20 i 9 proc. oszczędności. Jedzenie podgrzewaj w kuchence mikrofalowej (zrezygnuj z włączonego trybu gotowości), a nie w piekarniku lub na płycie indukcyjnej. Dzięki temu zużycie energii zmniejszysz nawet o 80 proc. 

Odseparuj lodówkę od źródła ciepła – np. kaloryfera – i nie wkładaj do niej gorących posiłków. Staraj się otwierać ją rzadziej, a ponadto zwiększ temperaturę o jeden stopień powyżej zaleceń producenta. Ta prosta czynność pozwoli ci zaoszczędzić nawet 6 proc. energii.

Pranie susz wyłącznie przy pełnym załadunku suszarki bębnowej. Zanim użyjesz suszarki do włosów, spróbuj nieco osuszyć je ręcznikiem. Dzięki temu z urządzenia będziesz korzystała krócej.

Żeby nie przyczynić się do blackoutu, staraj się nie włączać sprzętu w godzinach „energetycznego szczytu”, czyli między 17 a 20-21. Dodatkowo dowiedz się, w jakich porach twój dostawca prądu oferuje niższą taryfę.

Oświetlenie

Tradycyjne żarówki wymień na ledowe – tym sposobem zużycie energii zredukujesz nawet o kilkadziesiąt procent. Zadbaj o czystość oświetlenia i nie pozostawiaj włączonego światła w pomieszczeniu, w którym nikt nie przebywa.

Nie zastawiaj kaloryferów meblami, a przed wyjściem z domu „przykręć” ogrzewanie. Temperaturę rozkładaj optymalnie, najmocniej grzejąc w łazience, a najsłabiej w kuchni. By stale kontrolować jej poziom, możesz zainwestować w „inteligentne termostaty”.

Energetyczne wampiry

Do tzw. wampirów energetycznych należą np.:

– systemy audio,

– router,

– ładowarka do laptopa,

– robot sprzątający,

– drukarka,

– ekspres do kawy,

– dekoder telewizyjny,

– konsola do gier,

– mikrofalówka.

Choć używane są sporadycznie, dla wygody pozostają stale podłączone do zasilania. Stąd właśnie biorą się ich „wampirze” właściwości. Jeśli nie korzystasz z wymienionych sprzętów, odłącz je od gniazdka – szczególnie wtedy, gdy planujesz dłuższą nieobecność.

Polacy boją się wysokich rachunków

Oszczędność to w wielu przypadkach jedyna droga do spięcia domowego budżetu. Jak wynika z badania IBRiS dla Polskiego Komitetu Energii Elektrycznej, dla 86 proc. Polaków kluczowym argumentem przemawiającym za ograniczeniem zużycia prądu jest chęć zmniejszenia wysokości opłat. A niestety nic nie wskazuje na to, żeby te miały wkrótce widocznie spaść.


Napisz komentarz

Komentarze

zachmurzenie duże

Temperatura: -6°C Miasto: Augustów

Ciśnienie: 1006 hPa
Wiatr: 13 km/h

Reklama
Reklama
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 24
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 1Strona nr 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 2Strona nr 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 3Strona nr 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 4Strona nr 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 5Strona nr 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 6Strona nr 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 7Strona nr 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 8Strona nr 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 9Strona nr 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 10Strona nr 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 11Strona nr 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 12Strona nr 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 13Strona nr 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 14Strona nr 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 15Strona nr 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 16Strona nr 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 17Strona nr 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 18Strona nr 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 19Strona nr 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 20Strona nr 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 21Strona nr 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 22Strona nr 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 23Strona nr 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 24Strona nr 24
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Nasze Miasto-PiS, czyli "Teraz nasza rodzina"☝️👉🤡🤡🤡🚀🛰🛸🥸🫵💸💰💰💰🤑👈🤝👏🏚🏚🏚Treść komentarza: Augustów zaściankowieje, wyludnia się i niestety zmierza w kierunku totalnego zadupia pod auspicjami insrybutorowo-jablonkowej sitwy instalującej, gdzie tylko się da naszomiastowych fejsbukowo-gazetkowych picerów, pozerów i farmazoniarzy oraz ich żenująco serwilistycznych giermków i żałosnych wazeliniarzy.Data dodania komentarza: 28.01.2026, 23:31Źródło komentarza: Sparta Augustów z głodowym wsparciemAutor komentarza: MisiekTreść komentarza: Wtedy znajdzie się nie 50 tysięcy ale co najmniej 500 a może i więcej. Chyba o to tutaj chodzi. To kompromitacja władz miasta. Kompletna. To już nawet nie dzieje się w białych rękawiczkach tylko otwarte działanie mające na celu to co napisałeś. A znajomi króliczka na kilku zawodników dostają podobne kwoty.... Mam nadzieję, że w następnych wyborach mieszkańcy wyraźnie pokażą co o trójcy z ratusza i nie tylko myślą!Data dodania komentarza: 28.01.2026, 21:20Źródło komentarza: Sparta Augustów z głodowym wsparciemAutor komentarza: OooTreść komentarza: Spodziewam się, że w przeliczeniu na zawodnika to pewnie nie dwa i nie trzy ale kilkadziesiąt razy więcej. Można to sprawdzić. Wstyd dla Burmistrza. Ogromny wstyd!Data dodania komentarza: 28.01.2026, 21:13Źródło komentarza: Sparta Augustów z głodowym wsparciemAutor komentarza: Insrybutorowo-jabłonkowy folwark byznesowego towarzystwa wzajemnej adoracji spod znaku Nasze Miasto-PiSTreść komentarza: Naszomiastowe gamonie idą już naprawdę insrybutorowo-jablonkowo po bandzie. Cztery lata temu wystartowali z drenującą miejski budżet, liczoną już w milionach złotych kreatywną polityką kadrową ćwiczoną przez naczelnego ratuszowego kabotyna poprzez utworzenie etatu drugiego zastępcy burmistrza Augustowa, następnie zero złotych pozyskanych z Funduszy Norweskich i Szwajcarskich, w ubiegłym roku kolejny etat dla radnej Nasze Miasto-PiS Śleszyńskiej na stanowisku kierownika miejskiego stadionu i drenowanie publicznych pieniędzy mieszkańców Augustowa kolejnymi setkami tysięcy złotych, niedawno przepychanie kolanem kandydatury radnego Nasze Miasto-PiS niejakiego Bukłahy na wiceprezesa SM, natomiast obecnie cięcie dofinansowania dla Sparty, żeby zainstalować następne miernoty i dyletantów na stanowiskach w tym miejskim klubie.Data dodania komentarza: 28.01.2026, 19:46Źródło komentarza: Sparta Augustów z głodowym wsparciemAutor komentarza: fanTreść komentarza: Kiedyś to były czasy. Raz rządziła lewica (SLD), raz centrum (PO), raz Solidarność, ale kasa na sport zawsze szła. Rządzący mieli jakąś klasę, godność, troskę o wspólne dobro, mimo różnic światopoglądowych. A potem nastało PiS i Nasze Miasto...Data dodania komentarza: 28.01.2026, 18:52Źródło komentarza: Sparta Augustów z głodowym wsparciemAutor komentarza: EZTreść komentarza: Żeby pokazać solidarność proszę zrobić zrzutkę na Spartę. Ja pierwsza wpłacę! Niech mieszkańcy się zjednoczą w tej sprawie!Data dodania komentarza: 28.01.2026, 18:50Źródło komentarza: Sparta Augustów z głodowym wsparciemAutor komentarza: Nasze Miasto-PiS, czyli "Teraz nasza rodzina"☝️👉🤡🛸🚀🥸🫵💸💰💰💰👺🤑👈🤝👏Treść komentarza: Do komentarza Basi. Jak to kto się dorwał do władzy? Insrybutorowo-jablonkowa sitwa działająca wedle zasady "Kto nie z Mieciem, tego zmieciem i podmienim na miernego, ale wiernego". Na feĵšbukach naszomiastowych kabotynów, picerów, pozerów, farmazoniarzy i geszefciarzy widać nasilone lansowanie się co bardziej "śliskich" karierowiczów, którzy już toporną i infantylną propagandą kreują swoje wizerunki pudrowane żenującemi rolkami, żeby za trzy lata być w miarę rozpoznawalnym podczas wyborów samorządowych, a przede wszystkim zabezpieczyć swoje stanowiska i mierne kompetencje mandatami radnych spod znaku Nasze Miasto-PiS.Data dodania komentarza: 28.01.2026, 18:49Źródło komentarza: Sparta Augustów z głodowym wsparciemAutor komentarza: BillyTreść komentarza: Pewnie tyle, ile wynoszą koszty utrzymania budynków (oświetlenie, ogrzewanie, obsługa itp.) plus dodatki do pensji dyrektora i zastępcy (jeśli był). Część kadry odeszła do innych szkół, a część na emeryturę.Data dodania komentarza: 28.01.2026, 18:46Źródło komentarza: Ranking Liceów i Techników Perspektywy 2026: augustowskie szkoły z brązowymi odznakamiAutor komentarza: RodzicTreść komentarza: Panie Zdzisławie, proszę się nie poddawać. Tak nie może być, to jest strasznie niesprawiedliwe! Kto jeśli nie Pan??!!Data dodania komentarza: 28.01.2026, 16:57Źródło komentarza: Sparta Augustów z głodowym wsparciemAutor komentarza: kibic SpartyTreść komentarza: Tak de facto Burmistrz nie dał nic na Spartę gdyz kwota 50 tys zł to mniej wiecej taka sama za jaką Sparta wynajmuje od miasta stadion przy ul Tytoniowej . Przykre jest iż "mali" ludzie z premedytacja niszczą jeden z najbardziej zasłużonych klubów w regionie podlaskim. Tego Drogi Panie Burmistrzu jego Z-stępcom oraz nafciarzowi ludzie nie zapomną i nie wybaczą ,Data dodania komentarza: 28.01.2026, 16:43Źródło komentarza: Sparta Augustów z głodowym wsparciemAutor komentarza: Priorytety burmiszcza Karolczuka i ekipy Nasze Miasto-PiS☝️💪🤡👺👹🚀🛰🛸🥸💰💰💰🤑🤝👏🏚🏚🏚Treść komentarza: Egzekutywa insrybutorowo-jablonkowego gangu Nasze Miasto-PiS wydała dyspozycję dla infantylnego fejsbukowicza z ratusza, natomiast ten wydał rozkaz dla żałosnego naczelnego ratuszowego kabotyna i stąd cała sprawa. Obsada stanowisk w Sparcie jest już ustalona. Insrybutorowo-jablonkowe kabotyny, picerzy, pozerzy, farmazoniarze i geszefciarze czekają już w blokach na ostateczne przejęcie klubu. Domyślam się, że "śliski" jaskiniowiec z zabetonowanej bazy jest głównym zarzewiem zaistniałej sytuacji. Trzej jeźdźcy augustowskiej apokalipsy, czyli insrybutorowy zakompleksieniec, emotkowo-infantylistyczny wypierdek kloacznej triady i "śliski" jaskiniowiec z bazy kontynuują proces rozkładu miasta.Data dodania komentarza: 28.01.2026, 15:42Źródło komentarza: Sparta Augustów z głodowym wsparciemAutor komentarza: BillyTreść komentarza: Mieszkańcu, ale kto rozliczy radnych PiSu w następnych wyborach? Przecież ten elektorat jest ślepy, głuchy i zatrzaśnięty jak klapa od kibla.Data dodania komentarza: 28.01.2026, 15:01Źródło komentarza: Nadal nie wybrano wiceprezesa Spółdzielni Mieszkaniowej w AugustowieAutor komentarza: oolooTreść komentarza: Rządzą nami Prymitywy i Spekulanci..Data dodania komentarza: 28.01.2026, 14:54Źródło komentarza: Sparta Augustów z głodowym wsparciemAutor komentarza: jaki sens?Treść komentarza: Nie wiem czy było to dobre posunięcie. Do tej szkoły chodzili uczniowie z orzeczeniami, którym na pewno teraz o wiele trudniej odnaleźć się w szkole która ma tysiąc uczniów i są zupełnie anonimowi. Etaty dyrektorów zostały po prostu przeniesione do innych szkół, tak samo jak nauczycieli. To ile kasy zaoszczędzono od września?Data dodania komentarza: 28.01.2026, 14:34Źródło komentarza: Ranking Liceów i Techników Perspektywy 2026: augustowskie szkoły z brązowymi odznakamiAutor komentarza: AdamTreść komentarza: Wujek nie chciał go zatrudnić tylko musiał, bo w innym wypadku by nie został starosta. A tak to spłaca swoje prywatne długiData dodania komentarza: 28.01.2026, 14:14Źródło komentarza: Pytania o zatrudnienia w starostwie i jednostkach powiatu augustowskiegoAutor komentarza: AWTreść komentarza: 150zł na zawodnika dla Sparty. Ciekawe ile dostał pan Kuba Rutkowski (prywatnie brat radnej Sleszynskiej) na swój prywatny klub? ;)Data dodania komentarza: 28.01.2026, 13:57Źródło komentarza: Sparta Augustów z głodowym wsparciemAutor komentarza: GalTreść komentarza: Wykończą, a potem wsadza swoich. Pieniążki natychmiast się znajdą. Wtedy to dopiero będzie rzeczywiście korytko, a nie społeczna praca kilku osób. To samo dzieje się przecież w spółdzielni.Data dodania komentarza: 28.01.2026, 13:55Źródło komentarza: Sparta Augustów z głodowym wsparciemAutor komentarza: BasiaTreść komentarza: W jakim mieście mieszkamy?!?! Kto się dorwał do władzy?!?! Zgraja niekompetentnych, zadufanych.. Ukarać brakiem funduszy?! Jakie to jest płytkie, małostkowe. .Data dodania komentarza: 28.01.2026, 13:03Źródło komentarza: Sparta Augustów z głodowym wsparciemAutor komentarza: AsdTreść komentarza: Konkursy będą do tej chwili, aż wygra odpowiedni kandydat :)Data dodania komentarza: 28.01.2026, 12:14Źródło komentarza: Nadal nie wybrano wiceprezesa Spółdzielni Mieszkaniowej w AugustowieAutor komentarza: Członek SMTreść komentarza: Szanowna Rado, skoro konkurs został przeprowadzony i w wyniku głosowania wyłoniono kandydatkę, na jakiej więc podstawie planowane jest ogłoszenie kolejnego konkursu? Brak wyjaśnień tych decyzji podważa zaufanie i może prowadzić do dalszych konsekwencji organizacyjnych, w tym zwołania Walnego Zgromadzenia oraz zainteresowania sprawą właściwych instytucji nadzorczych. Prosimy o rozwagę.Data dodania komentarza: 28.01.2026, 11:27Źródło komentarza: Nadal nie wybrano wiceprezesa Spółdzielni Mieszkaniowej w Augustowie
Reklama