Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 18 marca 2026 02:59
Reklama

Jak obniżyć rachunki za prąd? Sprawdź, czy przestrzegasz tych zasad

Podziel się
Oceń

Rosnące ceny energii elektrycznej skłoniły Polaków do oszczędzania. Wystarczy przestrzegać kilku zasad, żeby nie obawiać się „rachunków grozy”.
Jak obniżyć rachunki za prąd? Sprawdź, czy przestrzegasz tych zasad

Autor: Canva

Zmiana codziennych nawyków korzystania ze sprzętów RTV i AGD może podreperować nasz budżet. To ważne zwłaszcza teraz, gdy inflacja nie daje o sobie zapomnieć.

Laptopy i smartfony

Laptop jest nieodłącznym elementem pracy zdalnej. Niestety to także jeden z „pochłaniaczy” prądu. Żeby zaoszczędzić, w miarę możliwości wprowadzaj narzędzie w tryb uśpienia i – gdy bateria jest już naładowana – od arzu odłącz ładowarkę. Zamykaj zakładki i programy, których nie używasz, a pracując wieczorem korzystaj z funkcji podświetlania nocnego.

Ograniczając czas spędzony przed ekranem o zaledwie godzinę dziennie, zaoszczędzisz nawet 13 proc. energii. Wybierz monitor o mniejszej przekątnej i zmniejsz jego jasność. Redukcja poziomu tej funkcji do 70 proc. może przełożyć się na spadek zużycia energii nawet o jedną piątą.

W przypadku komórki wyłącz energochłonną usługę lokalizacji. Zmniejsz skalę głośności i obniż jasność ekranu. Poziom naładowania telefonu utrzymuj w granicach 40-80 proc.

Raz na jakiś czas warto dokonać przeglądu sprzętu pod kątem sprawności. Źle działające albo leciwe urządzenia mogą generować wyższe opłaty za prąd.

AGD

Wykorzystuj pełną pojemność zmywarki. Zrezygnuj z opóźnionego startu i trybu czuwania. Podobnie postąp z pralką (pranie w niższej temperaturze – 30-40 stopni – pozwoli ci zaoszczędzić nawet 40 proc. energii).

Odkamień czajnik i reguluj jego temperaturę, co przełoży się odpowiednio na 20 i 9 proc. oszczędności. Jedzenie podgrzewaj w kuchence mikrofalowej (zrezygnuj z włączonego trybu gotowości), a nie w piekarniku lub na płycie indukcyjnej. Dzięki temu zużycie energii zmniejszysz nawet o 80 proc. 

Odseparuj lodówkę od źródła ciepła – np. kaloryfera – i nie wkładaj do niej gorących posiłków. Staraj się otwierać ją rzadziej, a ponadto zwiększ temperaturę o jeden stopień powyżej zaleceń producenta. Ta prosta czynność pozwoli ci zaoszczędzić nawet 6 proc. energii.

Pranie susz wyłącznie przy pełnym załadunku suszarki bębnowej. Zanim użyjesz suszarki do włosów, spróbuj nieco osuszyć je ręcznikiem. Dzięki temu z urządzenia będziesz korzystała krócej.

Żeby nie przyczynić się do blackoutu, staraj się nie włączać sprzętu w godzinach „energetycznego szczytu”, czyli między 17 a 20-21. Dodatkowo dowiedz się, w jakich porach twój dostawca prądu oferuje niższą taryfę.

Oświetlenie

Tradycyjne żarówki wymień na ledowe – tym sposobem zużycie energii zredukujesz nawet o kilkadziesiąt procent. Zadbaj o czystość oświetlenia i nie pozostawiaj włączonego światła w pomieszczeniu, w którym nikt nie przebywa.

Nie zastawiaj kaloryferów meblami, a przed wyjściem z domu „przykręć” ogrzewanie. Temperaturę rozkładaj optymalnie, najmocniej grzejąc w łazience, a najsłabiej w kuchni. By stale kontrolować jej poziom, możesz zainwestować w „inteligentne termostaty”.

Energetyczne wampiry

Do tzw. wampirów energetycznych należą np.:

– systemy audio,

– router,

– ładowarka do laptopa,

– robot sprzątający,

– drukarka,

– ekspres do kawy,

– dekoder telewizyjny,

– konsola do gier,

– mikrofalówka.

Choć używane są sporadycznie, dla wygody pozostają stale podłączone do zasilania. Stąd właśnie biorą się ich „wampirze” właściwości. Jeśli nie korzystasz z wymienionych sprzętów, odłącz je od gniazdka – szczególnie wtedy, gdy planujesz dłuższą nieobecność.

Polacy boją się wysokich rachunków

Oszczędność to w wielu przypadkach jedyna droga do spięcia domowego budżetu. Jak wynika z badania IBRiS dla Polskiego Komitetu Energii Elektrycznej, dla 86 proc. Polaków kluczowym argumentem przemawiającym za ograniczeniem zużycia prądu jest chęć zmniejszenia wysokości opłat. A niestety nic nie wskazuje na to, żeby te miały wkrótce widocznie spaść.


Napisz komentarz

Komentarze

zachmurzenie duże

Temperatura: 4°C Miasto: Augustów

Ciśnienie: 1030 hPa
Wiatr: 8 km/h

Reklama
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 24
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 1Strona nr 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 2Strona nr 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 3Strona nr 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 4Strona nr 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 5Strona nr 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 6Strona nr 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 7Strona nr 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 8Strona nr 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 9Strona nr 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 10Strona nr 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 11Strona nr 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 12Strona nr 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 13Strona nr 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 14Strona nr 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 15Strona nr 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 16Strona nr 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 17Strona nr 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 18Strona nr 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 19Strona nr 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 20Strona nr 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 21Strona nr 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 22Strona nr 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 23Strona nr 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 24Strona nr 24
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: KibicTreść komentarza: Panie Mietku, to co robią 3 burmistrzowie to skandal nie tylko z klubem… wystarczy ze przekona Pan swoich kolegów z partii i dofinansowanie będzie odpowiednie… jak nie to znaczy ze popieracie te działania …Data dodania komentarza: 17.03.2026, 20:05Źródło komentarza: Mieczysław Sobolewski nie zgadza się z decyzją burmistrza (video)Autor komentarza: Tadeusz JaworskiTreść komentarza: byłbym ostrożny w twierdzeniu , że "to goście z Białegostoku" Podobno najwięcej turystów mamy (wg ostatnich ankiet) z Niemiec. Też jestem w szoku. Ale jeśli chodzi o zwykłe chamstwo to nie ważne skąd , ale bywa wszędzie. Jeśli zaś chodzi o tego eksperta to mam pytanie, czy to ten Pan, co opracowywał dla MOPS-u Strategię Walki z Uzależnieniami ?Data dodania komentarza: 17.03.2026, 16:40Źródło komentarza: Nocny alkohol w Augustowie. Między zdrowym rozsądkiem a wielką kasąAutor komentarza: PiotrekTreść komentarza: Kiedy przeprosisz Jarosława?Data dodania komentarza: 17.03.2026, 16:18Źródło komentarza: Mieczysław Sobolewski nie zgadza się z decyzją burmistrza (video)Autor komentarza: BraunTreść komentarza: a co ma się rozwijać za pis? to wszystkie instytucje maja służyć żeby pis się rozwijał tzn. zdobywał głosy - poszczególni krzykacze.. a potem to wszystko pada jak bankrut, pracownicy tracą pracę i mają pretensję do nie wiadomo kogo a powinni mieć do pis... ale ten czas nastąpi ...Data dodania komentarza: 17.03.2026, 15:11Źródło komentarza: Mieczysław Sobolewski nie zgadza się z decyzją burmistrza (video)Autor komentarza: MieszkankaTreść komentarza: Trzeba wiedzieć kiedy ze sceny zejść.Data dodania komentarza: 17.03.2026, 14:27Źródło komentarza: Mieczysław Sobolewski nie zgadza się z decyzją burmistrza (video)Autor komentarza: RomaTreść komentarza: A jak tam w powiecie Panie Sobolewski ? Słuchy chodzą że szpital już nie rozwija się tak jak wcześniej no chyba że dotyczy to wynagrodzeń personelu medycznego , to prawda ? Ile stanowisk wzorem miasta Starostowie utworzyli dla swoich ? Niech już Pan zejdzie ze sceny bo więcej w tym szkody niż pożytku.Data dodania komentarza: 17.03.2026, 14:14Źródło komentarza: Mieczysław Sobolewski nie zgadza się z decyzją burmistrza (video)Autor komentarza: Właśnie takTreść komentarza: Pierwszy w kościele, jeszcze ostatnie rozdanie stypendiów, ale przykład to z tego pana żaden. Jak coś nie tak, to od razu zwolnienie dyscyplinarnie? Prawda? Pacjenta onkologicznego, bo przecież taki nie jest potrzebny? Tak, pani bezradny?Data dodania komentarza: 17.03.2026, 12:53Źródło komentarza: Mieczysław Sobolewski nie zgadza się z decyzją burmistrza (video)Autor komentarza: MieszkaniecTreść komentarza: Panie Mieczysławie czas najwyższy zejść ze sceny i nie robić z siebie pośmiewiska ,poprzedniego starosta oszukałeśData dodania komentarza: 17.03.2026, 12:32Źródło komentarza: Mieczysław Sobolewski nie zgadza się z decyzją burmistrza (video)Autor komentarza: HahaTreść komentarza: burmistrz ma swojego kamerzystę,zastępcy swoich,Augustów tv jeszcze innych itd - i tak 9 osób ma co robićData dodania komentarza: 17.03.2026, 05:40Źródło komentarza: Zmiana planu dla Pawła Wnukowskiego, szefa PiS. Plan miejscowy szyty pod działkę politykówAutor komentarza: Nasze Miasto-PiS, czyli "Teraz insrybutorowo-jablonkowo-lipszczańska rodzina"☝️💪👉🤡👺👹🚀🛰🛸🥸🫵💸💰💰💰🤑👈🤝👏📉🏚🏚🏚Treść komentarza: Ważne, że na fb zastępcy Jerzego Filipa Chodkiewicza i w gazetce pod redakcją Mirosława Karolczuka jest "rozwój" Augustowa w wykonaniu Nasze Miasto-PiS. Oczywiście w realu rozwój jest wsteczny, znaczy się miasto pod auspicjami insrybutorowo-jablonkowo-lipszczańskich gamoni zaściankowieje, wyludnia się i brnie wprost ku całkowitej zapaści. No, ale to jest przecież mało istotne. Najważniejsze, że wszystko się zgadza w mediach społecznościowych okraszonych populistyczno-infantylnym bełkotem krętacza mrocznej triady i w topornie propagandowym żurnalu ratuszowego żałosnego kabotyna. Znaczy się miasto rozkwita niczym pryszcz na dupie.Data dodania komentarza: 16.03.2026, 20:22Źródło komentarza: Zmiana planu dla Pawła Wnukowskiego, szefa PiS. Plan miejscowy szyty pod działkę politykówAutor komentarza: oolooTreść komentarza: Panie Leszku. Sądziłem, że będąc "starym" wyjadaczem i byłym Posłem, ma Pan "cohones" i weźmie ster w swoje ręce i zapoczątkuje akcję rozliczania pisiarni w Augustowie. Mieszkańcy bardzo dużo Panu zawdzięczają w okresie prosperity i sądzę, że jako lokalny Mąż Stanu, nawet w tej chwili zainicjuje Pan (niczym Żurek czy Giertych) etap pociągnięcia co odpowiedzialności tych trzech watażków Gburmistrzowskich pod batutą Lipskiego. Na niego już chyba jest dość materiałów, aby klęknął przed Temidą, a reszta ugnie karki..Data dodania komentarza: 16.03.2026, 16:07Źródło komentarza: Czy Augustów może utracić status miasta uzdrowiska?Autor komentarza: anetaTreść komentarza: emeryci nie produkują śmieci tyle co rodziny z dziećmi ,wiem po swoim gospodarstwie, że pojemnik zabierany jest wypełniony 1/3 objętości. Plastików też mamy mało bo nie pijemy napoi z butelek, może warto zastanowić się nad zniżkami emerytom . Myć się muszą.Data dodania komentarza: 16.03.2026, 16:00Źródło komentarza: Mocny komentarz Mariana Dyczewskiego po sesji rady miejskiej w Augustowie (video)Autor komentarza: kandydat na sołtysa AugustowaTreść komentarza: czas w sensie zarządzania miastem jest bardzo dobry. 3 burmistrzów i 9 pracowników promocji -Augustów rozwija się jak nigdy dotądData dodania komentarza: 16.03.2026, 12:47Źródło komentarza: Zmiana planu dla Pawła Wnukowskiego, szefa PiS. Plan miejscowy szyty pod działkę politykówAutor komentarza: OooTreść komentarza: No! I czego tu Pan nie rozumie? A u nas powstanie kolejny pomost albo plac zabaw przy wiadomym przedszkolu! Na facebooku zobaczymy masę sukcesów (z czego 99,9% to i tak są obowiązki burmistrza a nie coś wyjątkowego)! Hasło wyborcze - Teraz rodzina! Teraz to przynajmniej widać czyja! A już be żartów - to mega smutne jak bardzo można zniweczyć możliwości rozwoju myśląc tylko o tu i teraz i utrzymaniu stołka. Miasto ze znacznie większym potencjałem niż Suwałki a zero aktywności rozwojowej w sensie długoterminowym. Tak słabego czasu w sensie zarządzania miastem - Augustów chyba nigdy nie miał!Data dodania komentarza: 16.03.2026, 10:45Źródło komentarza: Zmiana planu dla Pawła Wnukowskiego, szefa PiS. Plan miejscowy szyty pod działkę politykówAutor komentarza: pogonić ich trzebaTreść komentarza: są na stołkach tylko po to żeby pieniądze ciągnąć a nie pracować dla dobra mieszkańcówData dodania komentarza: 16.03.2026, 10:23Źródło komentarza: Zmiana planu dla Pawła Wnukowskiego, szefa PiS. Plan miejscowy szyty pod działkę politykówAutor komentarza: trzeba to zrobićTreść komentarza: Dopóki nie pojawi się temat referendum to nic się nie zmieni. To jedyna szansa nawet jeśli się nie uda, ale w świat pójdzie info o tym co dzieje się w Augustowie.Data dodania komentarza: 16.03.2026, 10:21Źródło komentarza: Zmiana planu dla Pawła Wnukowskiego, szefa PiS. Plan miejscowy szyty pod działkę politykówAutor komentarza: KinolTreść komentarza: Czytam o Suwałkach na WP. "Głównym celem modernizacji jest stabilizacja cen ciepła poprzez odejście od spalania węgla na rzecz biomasy (zrębków drzewnych). Dzięki temu miasto ograniczy koszty zakupu uprawnień do emisji CO2 - Przybliżamy się do momentu, w którym Suwałki staną się miastem niemal samowystarczalnym energetycznie - informuje Marcin Bonisławski, zastępca Prezydenta Suwałk. - Docelowo zapotrzebowanie na węgiel w suwalskim systemie spadnie do poziomu zaledwie 10 proc. w skali roku, a energia elektryczna będzie produkowana w 100 proc. bez udziału węgla. Inwestycja realnie wpłynie na jakość powietrza. Dotychczasowe działania PEC pozwoliły już na redukcję emisji pyłu o 90 proc., związków siarki o 60 proc. oraz tlenków azotu o 30 proc". Czytam o Augustowie i niedobrze mi się robi. Arogancja urzędnicza. Jakieś układy, koszachty, itd. Głupie uchwały np. śmieciowe. Fajskuki i dziecinada. Suwałki rozbudowują się, inwestuja, pięknieją. W Augustowie, mam takie wrażenie, zajęciem urzędników, radnych itd. jest działanie aby mieszkańcom było jak najgorzej, dbają tylko o własne korzyści.Data dodania komentarza: 16.03.2026, 08:39Źródło komentarza: Zmiana planu dla Pawła Wnukowskiego, szefa PiS. Plan miejscowy szyty pod działkę politykówAutor komentarza: JAN OszczędnyTreść komentarza: a ja nie rozumiem: czy rolą KIEROWNIKA WYDZIAŁU URZEDU MIASTA jest biegać w sweterku z komórką za burmistrzem na miejskich imprezach? Później pół dnia montowanie tych tiktoków? Od tego jest KIEROWNIK i jego pobory? Podobnie przyjrzałbym się dniu pracy KIEROWNIKOWI WYDZIAŁU KOMUNIKACJI? Po co te stanowiska? tylko dla poborów?Data dodania komentarza: 16.03.2026, 08:11Źródło komentarza: Zmiana planu dla Pawła Wnukowskiego, szefa PiS. Plan miejscowy szyty pod działkę politykówAutor komentarza: Marzyciel .Treść komentarza: Do marszałka. No kto wie kto wie w królowym moście powstało państwo, to i w Lipsku może powstać sejm , no i dopiero będzie się działo, Wnukowski marszałkiem starosta prezydentem ,ele kto ministrem finansów.?????Data dodania komentarza: 16.03.2026, 07:36Źródło komentarza: Zmiana planu dla Pawła Wnukowskiego, szefa PiS. Plan miejscowy szyty pod działkę politykówAutor komentarza: Wierny czytelnik .Treść komentarza: Panie redaktorze, gratuluję i proszę o więcej, takim gościom trzeba patrzeć na rączki i pisać.Data dodania komentarza: 16.03.2026, 06:27Źródło komentarza: Zmiana planu dla Pawła Wnukowskiego, szefa PiS. Plan miejscowy szyty pod działkę polityków
PRZECZYTAJ
Reklama