Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 11 marca 2026 16:31
Przeczytaj koniecznie!
Reklama

Ciekawostki i porady

Reset
Jakie badanie wykonać po 30., 40., 50. roku życia?
Jakie badanie wykonać po 30., 40., 50. roku życia?
Chociaż oczy całego świata skierowane są od wielu miesięcy na pandemię, warto wiedzieć, że kluczem do dobrego zdrowia jest profilaktyka. Niestety dla wielu z nas badań, o których powinniśmy pamiętać, jest zbyt wiele. Wychodząc temu naprzeciw, z okazji przypadającego na 7 kwietnia Światowego Dnia Zdrowia, przygotowaliśmy dla naszych czytelników podpowiedź, które z nich należy wykonywać regularnie oraz w kolejnych dekadach życia. 07.04.2021 18:39
Jak zacząć przygodę z bieganiem? Rady dla początkujących biegaczy
Jak zacząć przygodę z bieganiem? Rady dla początkujących biegaczy
Basen nieczynny? Nie ważne. Biegać każdy może -ważne, żeby swoją przygodę z tym sportem rozpocząć nie od ruszenia nogami, a głową. Augustów ma świetne warunki do uprawiania tego sportu. 06.04.2021 00:00
Prosty przepis na własny chleb. Zaimponuj rodzinie przy wielkanocnym stole
Prosty przepis na własny chleb. Zaimponuj rodzinie przy wielkanocnym stole
Zastanawiasz się jak zaskoczyć najbliższych w czasie nadchodzących świąt? Mamy dla ciebie kilka rad, jak samodzielnie upiec chleb w domowym zaciszu. Razem ze specjalistką od wypieków Agnieszką Światkowską zdradzimy ci, jak w kilku prostych krokach stworzyć pieczywo, które skradnie serca twoich najbliższych przy wielkanocnym stole. 02.04.2021 00:53
Jak poświęcić wielkanocne pokarmy w domu?
Jak poświęcić wielkanocne pokarmy w domu?
Święcenie pokarmów w Wielką Sobotę to jeden z nieodłącznych elementów Wielkanocy, niestety w okresie pandemii koronawirusa kultywowanie tej tradycji, jak w latach ubiegłych, jest mocno utrudnione. 01.04.2021 10:16
Nietypowe potrawy na Wielkanoc. W tym roku nie będzie nudy
Nietypowe potrawy na Wielkanoc. W tym roku nie będzie nudy
Szukasz oryginalnych przepisów na stół wielkanocny? Zobacz, czym możesz zaskoczyć swoją rodzinę. 01.04.2021 00:00
Gdzie kupować kawę by mieć pewność, że ziarna są najwyższej jakości? Sprawdź!
Gdzie kupować kawę by mieć pewność, że ziarna są najwyższej jakości? Sprawdź!
W czasach, gdy kawę można dostać na każdym rogu, mało kto potrafi dokonać świadomego wyboru ziaren. Zapominamy o tym, że zakup kawy nie powinien być przypadkowy. Zaparzając ziarna, które zostały wypalone wiele miesięcy temu, tracimy bowiem szansę na uzyskanie aromatycznego naparu o doskonałych właściwościach smakowych. Dokąd należy udać się po kawę, która zachwyci nas pełnią smaku? 06.02.2020 16:45
Potłukłaś się, walcz o swoje
Potłukłaś się, walcz o swoje
Wyszła z domu, jedynie po to, żeby kupić parę potrzebnych artykułów spożywczych, niestety skończyło się wizytą w szpitalu. Sześćdziesięcioletnia augustowianka upadła na śliskich schodach jednego z augustowskich sklepów i dotkliwie się potłukła. Teraz zastanawia się w jaki sposób może ubiegać się o odszkodowanie. 01.02.2018 10:35    1
Pomyśl o wypoczynku już teraz
Pomyśl o wypoczynku już teraz
Planuj z głową! W zbliżającym się roku wiele świąt przypada na dni powszednie, co oznacza, że przy sprytnym rozdysponowaniu dni wolnych będziemy mogli zrobić sobie naprawdę długie urlopy. Poradzimy, kiedy najkorzystniej wziąć wolne. A okazji będzie sporo w nowym 2018 roku. 14.01.2018 07:39    1
Pole dance - taniec i akrobatyka
Pole dance - taniec i akrobatyka
Początków dance pole, czyli tańca na rurze, można doszukiwać się w zachowaniach afrykańskich plemion. Kobiety tańczyły wokół drewnianego pala dla swoich mężów. W różnych kulturach świata pojawiły się tańce wokół pala ozdobionego wstążkami. Każda z kobiet trzymała jedną wstęgę. Do dziś można obserwować takie obrzędy na festiwalach folklorystycznych 07.11.2016 18:46
Dlaczego warto kupować lokalne produkty?
Dlaczego warto kupować lokalne produkty?
Najlepsze produkty tradycyjne są wytwarzane z bardzo dobrej jakości surowców mineralnych pochodzących z tradycyjnych odmiana roślin czy rodzimych ras zwierząt. Co ważne - wszystkie surowce pochodzą lokalnych zasobów. Wielu producentów wykorzystuje przy produkcji bogactwo dziko rosnących miejscowych roślin – grzybów, owoców leśnych, ziół. 18.09.2016 10:46
Jak wybrać pierścionek dla wybranki serca?
Jak wybrać pierścionek dla wybranki serca?
Zastanawiają się, jak będzie wyglądał owy pierścionek, czy partner odgadnie ich gust. Na szczęście wybór pierścionków jest naprawdę znaczny, dlatego nikt nie będzie miał problemów z ich doborem. 18.09.2016 10:43
Jak zawiesić i wznowić działalność gospodarczą?
Jak zawiesić i wznowić działalność gospodarczą?
Prawo do zawieszenia działalności gospodarczej przysługuje jedynie przedsiębiorcom, którzy nie zatrudniają pracowników. Zawiesić firmę mogą zarówno osoby fizyczne, jak i spółki, ale pod warunkiem, że pracują sami. W przypadku spółki każdy wspólnik musi osobiście złożyć wniosek o zawieszenie. Powód zawieszenia może być dowolny. Może on być związany z działalnością gospodarczą (np. problemy finansowe firmy), ale nie musi, może to być powód osobisty. 10.09.2016 10:13
Po co właściwie żyjesz?
Po co właściwie żyjesz?
Rozmowa zaczęła się standardowo – o pogodzie. Temat był szybki i łatwy, gdyż tego dnia trochę padało. Takie to już u nas zimy, pomyślałem sobie. Jednak jakkolwiek bym nie odbiegał myślami od sytuacji, w której się znalazłem, nie dało się nie słyszeć tej rozmowy. Jedna i druga pani miały dość donośne głosy – ekspedientka raczej przyzwyczajona mówić głośno, ze względu na szum agregatorów od chłodziarek… po raz kolejny sobie pomyślałem. 10.09.2016 09:55
Bajki terapeutyczne – pomóż swojemu dziecku
Bajki terapeutyczne – pomóż swojemu dziecku
Często stosowaną metodą w pracy z najmłodszymi jest opowiadanie tak zwanych bajek terapeutycznych, które najlepiej sprawdzają się przy pracy z dziećmi pomiędzy trzecim, a dziewiątym rokiem życia. 10.09.2016 09:47
Do czego może się przydać korzystanie z kantoru internetowego
Do czego może się przydać korzystanie z kantoru internetowego
Kantory internetowe stały się już niemal powszechnym elementem krajobrazu finansowego naszego kraju. Najczęściej z ich usług korzystają te osoby, które regularnie wymieniają waluty w związku ze spłatą swoich kredytów hipotecznych w walucie obcej. Jednak kantor online może być także użytecznym narzędziem dla kilku innych grup klientów, nie tylko tych, którzy co miesiąc muszą przelewać do banku ratę kredytu. 07.09.2016 21:09
Nie bądź koniem od kieratu
Nie bądź koniem od kieratu
Tak leci miesiąc, po czym dostajesz na konto wypłatę – marne 3.300 zł, ponieważ zarabiasz średnią krajową (jak mówi rząd i GUS) – czyli jakieś 4.200 zł brutto. Nie śmiej się, bo jesteś Polakiem, więc oficjalnie niestety tyle zarabiasz 07.09.2016 21:02
Książki w formacie audio
Książki w formacie audio
Książki w formie audio (czytanej przez lektora) zapisywane są na najpopularniejszym i najbardziej dostępnym formacie mp3. To pozwala na przechowywanie i odtwarzanie na takich nośnikach jak płyty CD, DVD, kartach pamięci, telefonach komórkowych, discmanach, w urządzeniu iPod, na komputerze... dosłownie wszędzie! 07.09.2016 20:53
Prawidłowe przechowywanie żywności w lodówce.
Prawidłowe przechowywanie żywności w lodówce.
Lodówka towarzyszy nam od lat. Mimo tego nie zawsze wiemy, jak z niej prawidłowo korzystać. Co trzymać na dolnych półkach, a co na górnych? Myślisz, że to takie oczywiste? 24.08.2016 12:56
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Mieszkaniec Augustowa jest zaniepokojony. Apeluje o rozwagę Podczas, gdy ogólnopolskie media intensywnie relacjonują problem z nonszalancką jazdą użytkowników hulajnóg elektrycznych, mieszkaniec Augustowa apeluje o przyjrzenie się innej sprawie, która jego zdaniem staje coraz bardziej dokuczliwa. Chodzi o możliwość korzystania z łodzi motorowych bez patentu. Zdaniem naszego Czytelnika, użytkownicy takich sprzętów nie posiadają odpowiednich kompetencji, co może przekładać się na bezpieczeństwo.Data dodania artykułu: 04.09.2025 11:55Liczba komentarzy artykułu: 14Zdjęcie ilustracyjne: Zachód słońca nad augustowskim akwenem.
Konkurs na wiceprezesa Spółdzielni w Augustowie pod lupą. Zwyciężczyni zwolniona dyscyplinarnie, możliwy konflikt interesów Konkurs na wiceprezesa Spółdzielni w Augustowie, wygrany przez Joannę Grudzińską, utknął. Rada rozważa unieważnienie wyboru, choć kandydatka spełnia warunki i konkurs wygrała. W radzie zasiada sześciu urzędników miejskich, w tym prezes Kodremu Justyna Półtorak, która zwolniła dyscyplinarnie Grudzińską, po tym jak konkurs w Spółdzielni wygrała. Pojawiają się zarzuty o konflikt interesów i ustawienie konkursu.Data dodania artykułu: 15.01.2026 10:00Liczba komentarzy artykułu: 55Zdjęcie ilustracyjne: Budynek Spółdzielni Mieszkaniowej w Augustowie.
LIST OTWARTY DO BURMISTRZA, RADY MIEJSKIEJ ORAZ MIESZKAŃCÓW AUGUSTOWA Drodzy Mieszkańcy, Panie Burmistrzu, Szanowni Radni, Piszę ten list nie tylko jako mieszkaniec Augustowa, ale także jako ktoś, kto wierzy, że nasze miasto zasługuje na bezpieczeństwo, rozwój i wzajemne zaufanie.Data dodania artykułu: 09.09.2025 11:12Liczba komentarzy artykułu: 47Zdjęcie ilustracyjne
Ciekawy pomysł augustowskiej radnej Wioletta Mursztyn zaproponowała utworzenie ciekawej instalacji w Augustowie, swoistej samoobsługowej wypożyczalni książek. Miałaby być to budka, chociażby na wzór budek telefonicznych. Idea radnej Koalicji Obywatelskiej jest godna rozpatrzenia w czasach, gdy często mówi się o spadającej liczbie ludzi sięgających po książki. Jeśli pomysł nie wpłynie na wzrost czytelnictwa - to mimo wszystko może być oryginalną atrakcją na mapie miasta.Data dodania artykułu: 03.04.2025 11:57Liczba komentarzy artykułu: 11Na zdjęciu: Wioletta Mursztyn.
32-latek zatrzymany za posiadanie środków odurzających W ręce augustowskich kryminalnych wpadł 32-letni mieszkaniec powiatu, który miał przy sobie i w miejscu zamieszkania łącznie 128 gramów marihuany. Mężczyzna usłyszał już zarzuty posiadania środków odurzających. Za to przestępstwo grozi kara do 3 lat pozbawienia wolności.Data dodania artykułu: 17.06.2025 13:12Liczba komentarzy artykułu: 232-latek zatrzymany za posiadanie środków odurzających
DziennikPowiatowy
KOMENTARZE
Autor komentarza: boobooTreść komentarza: To po to ta próba zawłaszczenia SM, żeby bezkarnie - pod płaszczykiem tzw. dobra spółdzielni - łupić i przerzucać na mieszkańców bloków różne koszty funkcjonowania miasta. Już raz tak było - kiedy uchwała o odpadach obejmowała tylko mieszkańców spółdzielni, jawnie naruszono zasadę równości społecznej. Gdy SM dostanie się w łapska miejskich władz, to już żadnej autonomii i kontroli nad tym nie będzie.Data dodania komentarza: 11.03.2026, 15:55Źródło komentarza: Uchwała śmieciowa w Augustowie oficjalnie zaskarżona. Skarga trafiła do Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego, Prokuratury, Rzecznika Praw Obywatelskich i WojewodyAutor komentarza: AnnaTreść komentarza: Uchwałę z 30 października 2025 r.? Powodzenia, ale chyba trochę za późno.Data dodania komentarza: 11.03.2026, 15:34Źródło komentarza: Uchwała śmieciowa w Augustowie oficjalnie zaskarżona. Skarga trafiła do Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego, Prokuratury, Rzecznika Praw Obywatelskich i WojewodyAutor komentarza: 👏👏👏👏Treść komentarza: Brawo, Brawo zaraz będą kolejne. Kwestia czasu. Dość buty, chamstwa i Naszego Miasta. Miasto to jego Mieszkańcy i czas to zrozumieć mało szanowna władzo.Data dodania komentarza: 11.03.2026, 14:49Źródło komentarza: Uchwała śmieciowa w Augustowie oficjalnie zaskarżona. Skarga trafiła do Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego, Prokuratury, Rzecznika Praw Obywatelskich i WojewodyAutor komentarza: oolooTreść komentarza: Koniec czczego chłapania PiSkami. Szykuję popcorn i zaczynamy może wreszcie rozliczenia. Na zdjęciu widzę "tuzy" intelektu poziomu ameby..Data dodania komentarza: 11.03.2026, 13:51Źródło komentarza: Uchwała śmieciowa w Augustowie oficjalnie zaskarżona. Skarga trafiła do Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego, Prokuratury, Rzecznika Praw Obywatelskich i WojewodyAutor komentarza: MieszkaniecTreść komentarza: Brawo, brawo i jeszcze raz brawo!! Skończy się wreszcie ta Augustowska partyzantka i robienie z mieszkańców durnia! W końcu mieszkańcy ładując co poniektórych do taczek powiedzą “MAMY TO!!”Data dodania komentarza: 11.03.2026, 13:25Źródło komentarza: Uchwała śmieciowa w Augustowie oficjalnie zaskarżona. Skarga trafiła do Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego, Prokuratury, Rzecznika Praw Obywatelskich i WojewodyAutor komentarza: AdfTreść komentarza: Wybieram to ostatnie,czyli bezczelnie kłamie. Czy kłamca może być radnym ? Od razu moja opinia: kłamca nie może być radnymData dodania komentarza: 11.03.2026, 12:55Źródło komentarza: Dzisiaj w Augustowie odbyła się nadzwyczajna sesja rady miejskiej. Radni ugrupowania Nasze Miasto i PiS zagłosowali przeciwko obniżeniu stawki mieszkańcom Augustowa
Reklama