Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 26 kwietnia 2026 02:43
Przeczytaj koniecznie!
Reklama

Ciekawostki i porady

Reset
Jakie badanie wykonać po 30., 40., 50. roku życia?
Jakie badanie wykonać po 30., 40., 50. roku życia?
Chociaż oczy całego świata skierowane są od wielu miesięcy na pandemię, warto wiedzieć, że kluczem do dobrego zdrowia jest profilaktyka. Niestety dla wielu z nas badań, o których powinniśmy pamiętać, jest zbyt wiele. Wychodząc temu naprzeciw, z okazji przypadającego na 7 kwietnia Światowego Dnia Zdrowia, przygotowaliśmy dla naszych czytelników podpowiedź, które z nich należy wykonywać regularnie oraz w kolejnych dekadach życia. 07.04.2021 18:39
Jak zacząć przygodę z bieganiem? Rady dla początkujących biegaczy
Jak zacząć przygodę z bieganiem? Rady dla początkujących biegaczy
Basen nieczynny? Nie ważne. Biegać każdy może -ważne, żeby swoją przygodę z tym sportem rozpocząć nie od ruszenia nogami, a głową. Augustów ma świetne warunki do uprawiania tego sportu. 06.04.2021 00:00
Prosty przepis na własny chleb. Zaimponuj rodzinie przy wielkanocnym stole
Prosty przepis na własny chleb. Zaimponuj rodzinie przy wielkanocnym stole
Zastanawiasz się jak zaskoczyć najbliższych w czasie nadchodzących świąt? Mamy dla ciebie kilka rad, jak samodzielnie upiec chleb w domowym zaciszu. Razem ze specjalistką od wypieków Agnieszką Światkowską zdradzimy ci, jak w kilku prostych krokach stworzyć pieczywo, które skradnie serca twoich najbliższych przy wielkanocnym stole. 02.04.2021 00:53
Jak poświęcić wielkanocne pokarmy w domu?
Jak poświęcić wielkanocne pokarmy w domu?
Święcenie pokarmów w Wielką Sobotę to jeden z nieodłącznych elementów Wielkanocy, niestety w okresie pandemii koronawirusa kultywowanie tej tradycji, jak w latach ubiegłych, jest mocno utrudnione. 01.04.2021 10:16
Nietypowe potrawy na Wielkanoc. W tym roku nie będzie nudy
Nietypowe potrawy na Wielkanoc. W tym roku nie będzie nudy
Szukasz oryginalnych przepisów na stół wielkanocny? Zobacz, czym możesz zaskoczyć swoją rodzinę. 01.04.2021 00:00
Gdzie kupować kawę by mieć pewność, że ziarna są najwyższej jakości? Sprawdź!
Gdzie kupować kawę by mieć pewność, że ziarna są najwyższej jakości? Sprawdź!
W czasach, gdy kawę można dostać na każdym rogu, mało kto potrafi dokonać świadomego wyboru ziaren. Zapominamy o tym, że zakup kawy nie powinien być przypadkowy. Zaparzając ziarna, które zostały wypalone wiele miesięcy temu, tracimy bowiem szansę na uzyskanie aromatycznego naparu o doskonałych właściwościach smakowych. Dokąd należy udać się po kawę, która zachwyci nas pełnią smaku? 06.02.2020 16:45
Potłukłaś się, walcz o swoje
Potłukłaś się, walcz o swoje
Wyszła z domu, jedynie po to, żeby kupić parę potrzebnych artykułów spożywczych, niestety skończyło się wizytą w szpitalu. Sześćdziesięcioletnia augustowianka upadła na śliskich schodach jednego z augustowskich sklepów i dotkliwie się potłukła. Teraz zastanawia się w jaki sposób może ubiegać się o odszkodowanie. 01.02.2018 10:35    1
Pomyśl o wypoczynku już teraz
Pomyśl o wypoczynku już teraz
Planuj z głową! W zbliżającym się roku wiele świąt przypada na dni powszednie, co oznacza, że przy sprytnym rozdysponowaniu dni wolnych będziemy mogli zrobić sobie naprawdę długie urlopy. Poradzimy, kiedy najkorzystniej wziąć wolne. A okazji będzie sporo w nowym 2018 roku. 14.01.2018 07:39    1
Pole dance - taniec i akrobatyka
Pole dance - taniec i akrobatyka
Początków dance pole, czyli tańca na rurze, można doszukiwać się w zachowaniach afrykańskich plemion. Kobiety tańczyły wokół drewnianego pala dla swoich mężów. W różnych kulturach świata pojawiły się tańce wokół pala ozdobionego wstążkami. Każda z kobiet trzymała jedną wstęgę. Do dziś można obserwować takie obrzędy na festiwalach folklorystycznych 07.11.2016 18:46
Dlaczego warto kupować lokalne produkty?
Dlaczego warto kupować lokalne produkty?
Najlepsze produkty tradycyjne są wytwarzane z bardzo dobrej jakości surowców mineralnych pochodzących z tradycyjnych odmiana roślin czy rodzimych ras zwierząt. Co ważne - wszystkie surowce pochodzą lokalnych zasobów. Wielu producentów wykorzystuje przy produkcji bogactwo dziko rosnących miejscowych roślin – grzybów, owoców leśnych, ziół. 18.09.2016 10:46
Jak wybrać pierścionek dla wybranki serca?
Jak wybrać pierścionek dla wybranki serca?
Zastanawiają się, jak będzie wyglądał owy pierścionek, czy partner odgadnie ich gust. Na szczęście wybór pierścionków jest naprawdę znaczny, dlatego nikt nie będzie miał problemów z ich doborem. 18.09.2016 10:43
Jak zawiesić i wznowić działalność gospodarczą?
Jak zawiesić i wznowić działalność gospodarczą?
Prawo do zawieszenia działalności gospodarczej przysługuje jedynie przedsiębiorcom, którzy nie zatrudniają pracowników. Zawiesić firmę mogą zarówno osoby fizyczne, jak i spółki, ale pod warunkiem, że pracują sami. W przypadku spółki każdy wspólnik musi osobiście złożyć wniosek o zawieszenie. Powód zawieszenia może być dowolny. Może on być związany z działalnością gospodarczą (np. problemy finansowe firmy), ale nie musi, może to być powód osobisty. 10.09.2016 10:13
Po co właściwie żyjesz?
Po co właściwie żyjesz?
Rozmowa zaczęła się standardowo – o pogodzie. Temat był szybki i łatwy, gdyż tego dnia trochę padało. Takie to już u nas zimy, pomyślałem sobie. Jednak jakkolwiek bym nie odbiegał myślami od sytuacji, w której się znalazłem, nie dało się nie słyszeć tej rozmowy. Jedna i druga pani miały dość donośne głosy – ekspedientka raczej przyzwyczajona mówić głośno, ze względu na szum agregatorów od chłodziarek… po raz kolejny sobie pomyślałem. 10.09.2016 09:55
Bajki terapeutyczne – pomóż swojemu dziecku
Bajki terapeutyczne – pomóż swojemu dziecku
Często stosowaną metodą w pracy z najmłodszymi jest opowiadanie tak zwanych bajek terapeutycznych, które najlepiej sprawdzają się przy pracy z dziećmi pomiędzy trzecim, a dziewiątym rokiem życia. 10.09.2016 09:47
Do czego może się przydać korzystanie z kantoru internetowego
Do czego może się przydać korzystanie z kantoru internetowego
Kantory internetowe stały się już niemal powszechnym elementem krajobrazu finansowego naszego kraju. Najczęściej z ich usług korzystają te osoby, które regularnie wymieniają waluty w związku ze spłatą swoich kredytów hipotecznych w walucie obcej. Jednak kantor online może być także użytecznym narzędziem dla kilku innych grup klientów, nie tylko tych, którzy co miesiąc muszą przelewać do banku ratę kredytu. 07.09.2016 21:09
Nie bądź koniem od kieratu
Nie bądź koniem od kieratu
Tak leci miesiąc, po czym dostajesz na konto wypłatę – marne 3.300 zł, ponieważ zarabiasz średnią krajową (jak mówi rząd i GUS) – czyli jakieś 4.200 zł brutto. Nie śmiej się, bo jesteś Polakiem, więc oficjalnie niestety tyle zarabiasz 07.09.2016 21:02
Książki w formacie audio
Książki w formacie audio
Książki w formie audio (czytanej przez lektora) zapisywane są na najpopularniejszym i najbardziej dostępnym formacie mp3. To pozwala na przechowywanie i odtwarzanie na takich nośnikach jak płyty CD, DVD, kartach pamięci, telefonach komórkowych, discmanach, w urządzeniu iPod, na komputerze... dosłownie wszędzie! 07.09.2016 20:53
Prawidłowe przechowywanie żywności w lodówce.
Prawidłowe przechowywanie żywności w lodówce.
Lodówka towarzyszy nam od lat. Mimo tego nie zawsze wiemy, jak z niej prawidłowo korzystać. Co trzymać na dolnych półkach, a co na górnych? Myślisz, że to takie oczywiste? 24.08.2016 12:56
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Wybory. Zaskakujące wyniki na Augustowszczyźnie: rekordowa frekwencja i obywatelskie zaangażowanie Zaskoczenie spowodowała bardzo wysoka frekwencja mieszkańców Augustowszczyzny przy wyborczych urnach. W 2019 roku frekwencja w powiecie augustowskim wyniosła 52,33%, a w tegorocznych wyborach do urn poszło 69,16 %. To aż o blisko 17 procent więcej niż poprzednio.Data dodania artykułu: 18.10.2023 15:10Liczba komentarzy artykułu: 2Augustowianie podczas wyborów parlamentarnych.
Zarzuty korupcyjne dla Karola K.. Polityk PiS ma silne powiązania z Augustowem Karol K., były europoseł i prominentny polityk PiS usłyszał zarzuty korupcyjne związane z Collegium Humanum. To ważna informacja również dla mieszkańców Augustowa i powiatu augustowskiego. K. był nie tylko europosłem z naszego regionu, ale również działaczem mającym wpływ na sytuację naszego miasta. Jego bliski współpracownik utrzymuje zażyłe relacje z aktualnym burmistrzem i starostą.Data dodania artykułu: 15.11.2024 12:41Liczba komentarzy artykułu: 29Karol K. (pierwszy po lewej) podczas kampanii wyborczej w Augustowie w 2019 roku.
Marian Dyczewski ustąpił z funkcji (video) Marian Dyczewski złożył rezygnację z funkcji prezesa Towarzystwa Miłośników Ziemi Augustowskiej.Data dodania artykułu: 19.09.2024 14:05Liczba komentarzy artykułu: 1Marian Dyczewski, wieloletni prezes TMZA.
Samowolka Sasina: kontrowersje wokół banerów w Augustowie Pisaliśmy wczoraj o banerach powieszonych w nietypowych miejscach przez Jacka Sasina i Pawła Wnukowskiego, obaj z PiS. Okazuje się, że obaj kandydaci powiesili swoje banery nielegalnie, bez uzgodnienia z administratorami ulic i ogrodzeń. Paweł Wnukowski twierdzi, że jego banery zostały zdjęte. Ciekawsza historia jest z jedynką PiS. Jacek Sasin tłumaczy się, że nie wiedział, iż za powieszenie banerów należy zapłacić, a wcześniej uzyskać odpowiednie zgody. Cynizm czy brak profesjonalizmu?Data dodania artykułu: 12.09.2023 14:53Liczba komentarzy artykułu: 41Samowolka Sasina
Elżbieta Jaworowicz ze "Sprawy dla reportera" przyjechała do Augustowa Elżbieta Jaworowicz przyjechała dziś do Augustowa, by nagrać reportaż do programu „Sprawa dla reportera”. Redaktor Jaworowicz została zaproszona przez mieszkańców, poszkodowanych na skutek pożaru budynku komunalnego na ulicy Zarzecze. W lipcu doszło do pożaru budynku, w którym mieszkało osiem rodzin. Przybyli na dzisiejsze spotkanie mieszkańcy od dawna uważają, że obiekt nie uległ zniszczeniu i istnieje możliwość przywrócenia go do stanu używalności. Chcą wrócić do dotychczasowych mieszkań. Krytycznie oceniają działania podjęte w tej sprawie przez władze miasta z burmistrzem Mirosławem Karolczukiem na czele, a także spółkę Kodrem. Oprócz lokatorów w dzisiejszym spotkaniu uczestniczyli również augustowscy radni: Marcin Kleczkowski, Tomasz Miklas, Leszek Cieślik i Adam Sieńko. Zostaliśmy zaproszeni przez mieszkańców do udziału w wydarzeniu z udziałem popularnej dziennikarki. Nie jest jeszcze znany termin emisji reportażu przygotowywanego przez Telewizję Polską. Niżej przedstawiamy nakręconą przez nas relację.Data dodania artykułu: 18.10.2023 16:40Liczba komentarzy artykułu: 34Elżbieta Jaworowicz przyjechała dziś do Augustowa, by nagrać reportaż do programu „Sprawa dla reportera”. Redaktor Jaworowicz została zaproszona przez mieszkańców, poszkodowanych na skutek pożaru budynku komunalnego na ulicy Zarzecze.
DziennikPowiatowy
KOMENTARZE
Autor komentarza: Osrany "kurort" AugustówTreść komentarza: Prawdopodobnie ptactwo wyczuwa coraz bardziej nieciekawą sytuację w Augustowie i daje po prostu mieszkańcom znać tym zintensyfikowanym sraniem, że niebawem królewskie miasto nad Nettą ostatecznie "rozdiobią kruki i wrony" spod znaku Nasze Miasto-PiS, więc niebawem będzie tu tylko przydrożny CPN, kilka fast food'ów i pozostanie mgliste wspomnienie świetności niegdyś tętniącego życiem turystycznego kurortu Augustów.Data dodania komentarza: 25.04.2026, 08:02Źródło komentarza: Radny: „Augustów jest miastem obsranym”Autor komentarza: Jaki pan, taki kram...☝️💪👉🤡👺👹🚀🛰🛸🥸🫵💰💰💰💸🤑👈🤝👏📉📉📉🏚🏚🏚Treść komentarza: Panie Marianie, nie powiedziałbym, że burmiszczowie Karolczuk, Chodkiewicz i Sieczkowski to analfabeci gospodarczy. Bardzo mocno działają gospodarczo na swoj status ekonomiczny przyspawując się do stołków na urzędniczych grzędach ze swoimi gigantycznymi uposażeniami, nomen omen zupełnie nie korelującymi z efektami uzyskiwanymi dla Augustowa i jego mieszkańców. Dokumentnie zaprzepaszczenie możliwości pozyskania milionów euro z Funduszy Norweskich i Szwajcarskich niestety, ale nie spowoduje rozwoju Augustowa. Wyżej wymienieni kabotyni, picerzy, pozerzy i farmazoniarze koncentrują się przede wszystkim na praniu mózgów mieszkańcom Augustowa fetorem populistycznej propagandy szerzonej w przestrzeni publicznej pod postacią infantylnych, żenujących gazetek, filmików, picowania drzewkami na RZA, kwiatkami na klombach oraz piknikami z kiełbaską i fociami przy otwieraniu kolejnych placów zabaw w wyludniającym się Augustowie, i asfaltowaniem przy posesjach towarzyszy z sitwy Nasze Miasto-PiS, w tym zastępcy Chodkiewicza. Co ciekawe znaczna część augustowskich wyborców łyka jak młode pelikany ten populistyczny bełkot permanentnie serwowany przez towarzyszy Dyzmów zainstalowanych w ratuszu z insrybutorowo-jablonkowo-lipszczańskiego nadania pod auspicjami egzekutywy gangu Nasze Miasto-PiS, skoro od ponad dekady stery władzy w miejskim magistracie i ostatnio także w starostwie utrzymują ultapopulistyczni karierowicze, quasi-samorządowcy, dyletanci, po prostu kompulsywni gamonie pozyskujący na rozwój Augustowa zero złotych z Funduszy Norweskich i Szwajcarskich. Powyższe świadczy o mieszkańcach Augustowa i powiatu, którzy na swoich przedstawicieli w urzędzie miejskim i w starostwie wybrali już dwa razy z rzędu burmiszcza Karolczuka i ekipę spod znaku Nasze Miasto-PiS.Data dodania komentarza: 25.04.2026, 07:47Źródło komentarza: Marian Dyczewski: „Panowie burmistrzowie to analfabeci gospodarczy” (video)Autor komentarza: HelaTreść komentarza: Przecież wiem kto czym zarządza. Może powinnam zapytać: czy Dariusz, gdy był wicestarostą, podejmował jakieś działania w tej sprawie, czy też problem dostrzegł dopiero teraz? Bo skoro problem jest od lat, to powinien szturmować władze miasta i ksiundza już wcześniej. I zlituj się, nie głosowałam na tego burmistrza!Data dodania komentarza: 24.04.2026, 19:48Źródło komentarza: Radny: „Augustów jest miastem obsranym”Autor komentarza: Art. 160 kkTreść komentarza: Może warto zapytać zarządcę ulicy Sucharskiego i skutecznie zmobilizować do zgodnej z prawem zmiany organizacji ruchu na tej drodze, przede wszystkim w celu zlikwidowania lub zminimalizowania zagrożenia zanim dojdzie do tragedii. Być może obecna sytuacja związana ze zniesieniem zakazu parkowania na ulicy Sucharskiego, wprowadzonego od momentu utworzenia przez CSiR płatnego parkingu przy miejskiej pływalni, wynika nie tylko z niefrasobliwości i braku kompetencji osób decyyzyjnych, ale wprost z działania skutkującego intencjonalnym naruszeniem prawa przez zarządcę drogi?Data dodania komentarza: 24.04.2026, 18:16Źródło komentarza: Dlaczego nie zdemontowano drabinek?Autor komentarza: Tadeusz JaworskiTreść komentarza: Panie Marianie, narracja NM i 'jego szarej eminencji" jest zgodna z wyznaczonym celem - ZLIKWIDOWAĆ UZDROWISKO, bo ogranicza rozwój miasta , a jk się ono rozwija , to świadczą przytoczone prze Pana daneData dodania komentarza: 24.04.2026, 15:14Źródło komentarza: Marian Dyczewski: „Panowie burmistrzowie to analfabeci gospodarczy” (video)Autor komentarza: oolooTreść komentarza: Winę to udowodni sąd. Policja tylko proponuje. Możesz nie przyjąć, ale na własną odpowiedzialność. W sądzie może być już różnie. No i koniec filozofii..Data dodania komentarza: 24.04.2026, 14:28Źródło komentarza: Brawurowa jazda zakończona wysokimi mandatami i punktami karnymi
Reklama