Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 25 października 2026 00:55
Reklama

Garść inspiracji na noworoczne postanowienia

Podziel się
Oceń

Nowy rok się zaczął, a ty nadal nie masz postanowień? Choć nie jest to konieczne, wielu z nas łatwiej jest osiągnąć cele wiedząc, że zaczyna się „kolejny rozdział” wolny od błędów i obciążeń z poprzedniego roku. Przygotowaliśmy dla was listę, która może stać się inspiracją dla niezdecydowanych.
Garść inspiracji na noworoczne postanowienia

Autor: iStock

Rozwijaj się

Od dawna marzysz o tym, żeby samodzielnie jeździć samochodem? 2022 rok to doskonały moment, aby zapisać się na kurs i zrealizować plan. Jeśli masz już prawo jazdy, warto pomyśleć o innym szkoleniu, dzięki któremu zyskasz nowe umiejętności i kwalifikacje. Może to być kurs fotograficzny, prowadzenia księgowości czy stylizacji paznokci. W internecie istnieje również wiele webinarów, dzięki, którym dowiesz się wielu ciekawych rzeczy. Wybierając swoją ścieżkę, ważne jest, abyś kierował się własnymi umiejętnościami i tym, co sprawia ci przyjemność, a nauka z pewnością będzie owocna.

Zadbaj o swoje talenty

W ferworze codziennych obowiązków brakuje ci czasu na rozwijanie własnych pasji? Być może nowy rok to świetny moment, aby to zmienić. Jeśli odpowiednio zorganizujesz swoje obowiązki, a swojemu hobby nadasz priorytet, z pewnością znajdziesz w tygodniu kilka godzin na zaplatanie makramowych ozdób, tworzenie naturalnych mydełek, granie na instrumentach czy czytanie ulubionych książek. Aby jeszcze bardziej zmotywować się do działania, poszukaj kogoś o podobnych zainteresowaniach, z kim połączysz swoje siły i wymienisz się cennymi wskazówkami.

Zadbaj o wygląd i samopoczucie

Każdy z nas jest piękny, bez względu na wygląd, wagę, wiek czy wzrost. Wielu z nas czuje się jednak lepiej, kiedy nie towarzyszą nam zbędne kilogramy. Styczeń to świetny moment, aby zakupić karnet na siłownię lub zaplanować codzienne spacery czy bieganie. Jeśli uda nam się wytrwać w postanowieniu, już za kilka tygodni odczujemy ogromną satysfakcję z osiąganych wyników. Poprawi się nie tylko wygląd sylwetki, ale również samopoczucie.

Postaw na rodzinę

Obowiązki służbowe sprawiają, że zmęczenie odbiera ci chęć na spędzanie czasu z rodziną? Pora, aby to zmienić. Wyciągnij z szafek zakurzone planszówki, zaplanujcie razem weekendowe wyjazdy i przejrzyjcie najnowsze pozycje filmowe, które warto zobaczyć. Chwile w rodzinnym gronie są bezcenne i bezpowrotne, dlatego warto znaleźć w napiętym grafiku czas dla najbliższych.

Zdrowie to podstawa

Badanie krwi, ciśnienia, profilaktyka – jeśli omijasz gabinety lekarskie szerokim łukiem, być może postanowieniem noworocznym powinno być dla ciebie zadbanie o własne zdrowie. Na początek odwiedź lekarza rodzinnego, który pokieruje cię na dalsze badania. Regularne monitorowanie wyników i profilaktyczne badania pozwolą ci zareagować odpowiednio wcześnie, gdyby organizm zaczął mierzyć się z chorobą.


Napisz komentarz

Komentarze

Temperatura: 7°C Miasto: Augustów

Ciśnienie: 1018 hPa
Wiatr: 9 km/h

Reklama
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 24
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 1 Strona nr 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 2 Strona nr 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 3 Strona nr 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 4 Strona nr 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 5 Strona nr 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 6 Strona nr 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 7 Strona nr 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 8 Strona nr 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 9 Strona nr 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 10 Strona nr 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 11 Strona nr 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 12 Strona nr 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 13 Strona nr 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 14 Strona nr 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 15 Strona nr 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 16 Strona nr 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 17 Strona nr 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 18 Strona nr 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 19 Strona nr 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 20 Strona nr 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 21 Strona nr 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 22 Strona nr 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 23 Strona nr 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 24 Strona nr 24
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: ooloo Treść komentarza: Niestety ale to piesi potrafią skutecznie blokować ruch na drodze. Nie tylko kierowca ma ustępować.. Data dodania komentarza: 21.10.2026, 05:05 Źródło komentarza: 14-latka na hulajnodze zderzyła się z samochodem. Trafiła do szpitala Autor komentarza: leśny ludek Treść komentarza: Tam nie stoi się do przejść, tylko do ronda ;) Rondo dwupasmowe by pomogło, a nie utrudnianie pieszym życia. Data dodania komentarza: 20.10.2026, 16:25 Źródło komentarza: 14-latka na hulajnodze zderzyła się z samochodem. Trafiła do szpitala Autor komentarza: Ludwik Treść komentarza: ATOL trzeba rozebrać, bo nie wpisuje się w wątpliwy gust pewnej radnej, która weszła do RM z imponującym poparciem aż ok. 60 osób. Data dodania komentarza: 20.10.2026, 13:27 Źródło komentarza: Rynek Zygmunta Augusta traci dawny blask? Autor komentarza: Zenek Treść komentarza: ervb a niby dlaczego to kierowcom ma być wygodniej niż pieszym? Data dodania komentarza: 20.10.2026, 13:17 Źródło komentarza: 14-latka na hulajnodze zderzyła się z samochodem. Trafiła do szpitala Autor komentarza: Zarzuty prokuratorskie w sprawie Polskiej Fundacji Narodowej & kampania "Sprawiedliwe Sądy" 🥸📰📊📈🤡🤝👏💰🤑 ⚖️😈⚖️" Treść komentarza: Czy kandydat na wójta, burmistrza, prezydenta będący jednocześnie urzędnikiem, osobą decyzyjną i zainteresowanym, może w świetle prawa przed wyborami na wójta, burmistrza, prezydenta, finansować z pieniędzy publicznych propagandową gazetkę w celu uzyskania korzyści osobistych i/lub sprzyjających dla osiągnięcia korzyści dla własnego środowiska politycznego? Data dodania komentarza: 19.10.2026, 21:14 Źródło komentarza: Leszek Stanisław Cieślik skieruje wniosek do NIK Autor komentarza: Jestem za rondem Treść komentarza: Zdecydowanie rondo w tym miejscu rozwiązałoby całą sytuację . Wyjazd z Wypustów w lewo, już nie tylko w godzinach szczytu jest utrudniony . Data dodania komentarza: 19.10.2026, 14:13 Źródło komentarza: 14-latka na hulajnodze zderzyła się z samochodem. Trafiła do szpitala Autor komentarza: ervb Treść komentarza: i podobnie na Wojska Polskiego przy Kauflandzie. Tam tez powinny być światła na żądanie, bo chodzą 1 po drugim z odstępami 10m, a tak śwtatła puszczałby grupowo. Mniejsze korki, bezpieczniej. Ale im jakieś tężnie srężnie z aerozolami bakterii i oewnie bez nadzoru "sanatoryjnego". Data dodania komentarza: 19.10.2026, 12:03 Źródło komentarza: 14-latka na hulajnodze zderzyła się z samochodem. Trafiła do szpitala Autor komentarza: darek Treść komentarza: poniosła cię ułańska fantazja Data dodania komentarza: 17.10.2026, 13:35 Źródło komentarza: Nowy rozkład PKP Intercity 2026/2027 Autor komentarza: Jaki pan, taki kram...☝️💪👉🤡👺👹🚀🛰🛸🥸🫵💰💰💰💸🤑👈🤝👏📉📉📉🏚🏚🏚 Treść komentarza: Dekada rządów ekipy Nasze Miasto-PiS spowodowała przeskok Augustowa w inny wymiar rozwoju na modłę tożsamą ze słynnego serialu Stanisława Barei. Nie wiem dlaczego, ale ten rzekomy rozwój Augustowa prezentowany w przestrzeni publicznej przez augustowskich burmistrzów za każdym razem kojarzy mi się z serialem "Alternatywy 4" oraz ikonicznym gospodarzem domu w bloku na Ursynowie - Stanisławem Aniołem. Data dodania komentarza: 17.10.2026, 12:28 Źródło komentarza: Informacja czy manipulacja? Augustów TV pokazuje tylko część prawdy o Spółdzielni Mieszkaniowej Autor komentarza: Ludwik Treść komentarza: A Augustów nadal wykluczony i w żaden sposób nieskomunikowany z Mazurami, Warmią i Pomorzem - ani komunikacją autobusową, ani kolejową. Tyle lat po wojnie i PKP nie udało się zbudować torów do Ełku. Masakra. A tylu mamy studentów w Trójmieście, Olsztynie czy Toruniu. Wstyd. Data dodania komentarza: 17.10.2026, 01:34 Źródło komentarza: Nowy rozkład PKP Intercity 2026/2027 Autor komentarza: Mieszkaniec Treść komentarza: To chyba działka prywatnego właściciela? Data dodania komentarza: 16.10.2026, 21:47 Źródło komentarza: Seniorzy z energią i pasją. Augustowski Uniwersytet Trzeciego Wieku rozpoczął 24. rok akademicki Autor komentarza: Wyborca Treść komentarza: Tak było jest i będzie. Data dodania komentarza: 16.10.2026, 21:45 Źródło komentarza: Seniorzy z energią i pasją. Augustowski Uniwersytet Trzeciego Wieku rozpoczął 24. rok akademicki Autor komentarza: Mieszkaniec Treść komentarza: A kierownik wydziału komunikacji to weźmie się wreszcie za robotę ,bo z nim jako mieszkaniec nie mogę się spotkać ,tylko go nie ma cały czas na stronie powiatu na każdej uroczystości widac ? Za co on pieniądze bierze ,a starostwo go tylko prezentuje przed byciem posłem kampanią na free robiona Data dodania komentarza: 16.10.2026, 20:53 Źródło komentarza: Informacja czy manipulacja? Augustów TV pokazuje tylko część prawdy o Spółdzielni Mieszkaniowej Autor komentarza: Hermenegilda Treść komentarza: Uważają ludzi za głupców, bo ludzie im na to pozwalają. A kto ich wybrał? Data dodania komentarza: 15.10.2026, 00:16 Źródło komentarza: Informacja czy manipulacja? Augustów TV pokazuje tylko część prawdy o Spółdzielni Mieszkaniowej Autor komentarza: Ooo Treść komentarza: Paszkwile wyskakują jak grzyby po deszczu. Nie wiem już ile kont, mediów burmistrz i spółka prowadzą, a zakładam, że to z miejskich pieniędzy... Zamiast promować Augustów na zewnątrz, zapraszać firmy, organizować wydarzenia i zachęcać turystów - zyskujemy miano miasta, gdzie burmistrzowie prowadzą swoje kolejne wojenki a wizerunek miasta siada. No i wychodzi na to, że wszyscy mieszkańcy się na te medialne manipulacje składamy. Data dodania komentarza: 14.10.2026, 12:41 Źródło komentarza: Informacja czy manipulacja? Augustów TV pokazuje tylko część prawdy o Spółdzielni Mieszkaniowej Autor komentarza: Xyz Treść komentarza: Już bez przesady, mieszkam obok i mi nie przeszkadza. Jakby nie remontowali, to byś mówił ze droga słaba, a jak remontują to też źle, bo hałas. Parę dni i skończą, wyluzuj. Data dodania komentarza: 14.10.2026, 09:54 Źródło komentarza: Remont ronda Solidarności w Augustowie. Kierowcy muszą liczyć się z utrudnieniami Autor komentarza: ooloo Treść komentarza: Takie to rzetelne media pokroju Kurski czy Sakiewicz. W rękach pisowskiej watahy są narzędziem manipulacji i ogłupiania. Żądza władzy jest tak silna, że metody kacapskie stają się przyzwoleniem i niejako "prawem" w ich mniemaniu. Ludzie stali się wygodni i nie myślą sami. Oczekują treści już przetworzonych niczym papka, a to stwarza możliwości manipulacji. Hasło "Teraz Rodzina" nabrało innego znaczenia jak widać. A ja się pytam kiedy prąd 33% w dół "elyto wioskowa"? Data dodania komentarza: 14.10.2026, 03:10 Źródło komentarza: Informacja czy manipulacja? Augustów TV pokazuje tylko część prawdy o Spółdzielni Mieszkaniowej Autor komentarza: ja z Augustowa Treść komentarza: Na hałas pomogą zatyczki do uszu (hałas może będzie większy przez 2-3 dni). Na korki w dzień jedyna rada to rower albo piechota. Co wybierasz obywatelu? Data dodania komentarza: 13.10.2026, 19:16 Źródło komentarza: Remont ronda Solidarności w Augustowie. Kierowcy muszą liczyć się z utrudnieniami Autor komentarza: Abstrakcja Treść komentarza: Wice burmistrz i Prezeska mają treść dokumentów przed nosem i tworzą takie bzdury? Toż pudelek jest już bardziej wiarygodny niż ten ich paszkwil. Szkoda, że uważają ludzi za głupców. Przed upadkiem zawsze kroczy pycha! Data dodania komentarza: 13.10.2026, 15:29 Źródło komentarza: Informacja czy manipulacja? Augustów TV pokazuje tylko część prawdy o Spółdzielni Mieszkaniowej Autor komentarza: Gdrr Treść komentarza: Obiecali wyremontować ogrodową w zamian sprzedaży placu po przedszkolu ,już kilka lat minęło i nic Data dodania komentarza: 13.10.2026, 14:29 Źródło komentarza: Seniorzy z energią i pasją. Augustowski Uniwersytet Trzeciego Wieku rozpoczął 24. rok akademicki
Reklama