Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 21 marca 2026 18:48
Reklama

Jak poprawić kondycję włosów? Najlepsze zabiegi pielęgnacyjne po lecie

Podziel się
Oceń

Nasze włosy po lecie wymagają szczególnej pielęgnacji. Zmęczone ciągłym słońcem, słoną lub chlorowaną wodą i częstym związywaniem są teraz odwodnione i pozbawione blasku. Jak je odżywić?
Jak poprawić kondycję włosów? Najlepsze zabiegi pielęgnacyjne po lecie

Autor: fot. iStock

W domowym zaciszu

Po pierwsze zadbaj o siebie od środka. Pamiętaj o nawadnianiu i piciu dużej ilości wody oraz o zdrowej i zbilansowanej diecie bogatej w warzywa i owoce. Aby mieć piękne i zdrowe włosy do swojego menu dodaj koniecznie czarną porzeczkę, jagody, maliny, owoce cytrusowe, paprykę, jarmuż i szpinak. Dodatkowo pomocne będą orzechy i nasiona roślin oleistych np. słonecznika.

Po drugie regularnie minimum raz w tygodniu wykonuj olejowanie włosów. Po lecie, gdy włosy wymagają intensywnej regeneracji najlepiej jednak sięgać po oleje roślinne 2 razy w tygodniu. To bardzo skuteczna metoda na uzupełnienie ubytków powstałych w łuskach włosa. Taki zabieg można wykonać olejem z wiesiołka, olejem kokosowym czy oliwą z oliwek. Wystarczy nałożyć olej na suche, nieumyte włosy (na pasmach od ucha w dół). Jeśli chcesz nawilżyć również skórę głowy, możesz rozprowadzić go na całych włosach. Preparat trzymaj od 30 minut do 2 godzin. Na koniec umyj włosy szamponem jak zwykle.

Po trzecie zaprzyjaźnij się z odżywkami i maskami. Te pierwsze najlepiej stosować po każdym myciu, a drugie - raz w tygodniu. To ratunek dla przesuszonych i puszących się włosów, który ułatwia również ich rozczesywanie.

U specjalisty

Gdy chcemy dokładnie zadbać o kondycję włosów najlepiej o poradę zapytać specjalisty. Fryzjer na pewno pomorze nam w doborze odpowiednich kosmetyków, a także zaproponuje adekwatne do stanu włosów zabiegi regeneracyjne. Po letnich miesiącach najlepiej skorzystać z tych mocno nawilżających.

Sauna na włosy: to zabieg odżywiający, który podobnie jak tradycyjna sauna, wykorzystuje działanie ciepła. W tym wypadku temperatura jest jednak niższa i wynosi około 40 stopni Celsjusza. Cały sekret regeneracji tą metodą tkwi w zastosowanych wcześniej produktach. Wysoka temperatura pomaga w otworzeniu łusek włosów, a dzięki temu nałożone na nie substancje lepiej wnikają w ich strukturę. Dodatkowo zabieg ma działanie bakteriobójcze, oczyszcza włosy i skórę głowy oraz poprawia ukrwienie skóry.

Nawilżanie keratynowe: podczas zabiegu wykorzystuje się keratynę, która jest naturalnym składnikiem budującym włosy i paznokcie. Nakłada się ją na włosy, a następnie prostuje się je w temperaturze 220 – 230 stopni Celsjusza. Dzięki temu łuski włosa się otwierają, a keratyna wnika i trwale uzupełnia strukturę i budowę włosa. Efektem zabiegu jest wyprostowanie włosów, które utrzymuje się od 3 do 5 miesięcy.

Botoks: polega na otwarciu łusek włosa poprzez umycie ich specjalistycznym, oczyszczającym szamponem, a następnie zaaplikowaniu serum. Swoją nazwę zabieg ten zawdzięcza metodzie nakładania serum – jest ono rozprowadzane za pomocą strzykawki. Sam skład nie ma jednak nic wspólnego z botoksem. Na końcu na włosy wtłaczana jest wygładzająca maska zamykająca łuski włosa. 

 


Napisz komentarz

Komentarze

zachmurzenie małe

Temperatura: 5°C Miasto: Augustów

Ciśnienie: 1025 hPa
Wiatr: 8 km/h

Reklama
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 24
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 1Strona nr 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 2Strona nr 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 3Strona nr 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 4Strona nr 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 5Strona nr 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 6Strona nr 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 7Strona nr 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 8Strona nr 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 9Strona nr 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 10Strona nr 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 11Strona nr 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 12Strona nr 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 13Strona nr 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 14Strona nr 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 15Strona nr 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 16Strona nr 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 17Strona nr 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 18Strona nr 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 19Strona nr 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 20Strona nr 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 21Strona nr 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 22Strona nr 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 23Strona nr 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 2 z dnia 26 lute - strona 24Strona nr 24
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: oolooTreść komentarza: Gratuluję Collegium Tumanum. Może to od loda? Mocno trzymałeś te poręcze..Data dodania komentarza: 21.03.2026, 15:54Źródło komentarza: Zniszczenia na pomoście plaży POSTiW w AugustowieAutor komentarza: Zig zagTreść komentarza: O to to to tak. Bardzo popularna forma konkursu w Augustowie na stanowiska. Jejku jakie mamy straszne czasy w Augustowie. Nie dziwię się, że ludzie uciekają z miasta. Powitamy kolejnego kierownika z Suwałk.Data dodania komentarza: 21.03.2026, 09:59Źródło komentarza: Leszek Stanisław Cieślik o rozwiązaniu problemów finansowych AugustowaAutor komentarza: GtsTreść komentarza: Admirał do Millera . Panie lLeszku pan poczeka zaraz wracam . No i cyk z admirała szlachcic sie wyĺanua , a Miller stoi skołowany i oczy przeciera ze zdziwienia .Data dodania komentarza: 21.03.2026, 09:07Źródło komentarza: Leszek Miller w AugustowieAutor komentarza: oolooTreść komentarza: Mam wątpliwości, ale może i macie rację. Za ewentualną pomyłkę przepraszam..Data dodania komentarza: 20.03.2026, 23:35Źródło komentarza: Zniszczenia na pomoście plaży POSTiW w AugustowieAutor komentarza: leśny ludekTreść komentarza: Oczywiście że to od lodu. Drabinka wmarza w lód, a potem podnosi się poziom wody przy roztopach i lód "podnosi drabinkę". Może się zdarzyć w drugą stronę, gdyby na przykład dużo wody spuszczali na jazach. Szkoły nie trzeba, tylko logicznego myślenia...Data dodania komentarza: 20.03.2026, 22:40Źródło komentarza: Zniszczenia na pomoście plaży POSTiW w AugustowieAutor komentarza: MieszkaniecTreść komentarza: Za starostę Jarosława , już dawano by było zrobione z 5 ulic w mieście i 10 dróg w gminach , a obecny zarząd tylko się chwali sala przy ace , do których pieniędzy zero uzyskajData dodania komentarza: 20.03.2026, 22:28Źródło komentarza: Mieczysław Sobolewski nie zgadza się z decyzją burmistrza (video)Autor komentarza: MieszkaniecTreść komentarza: Wydawalo mi sie używanie munduru wojskowego Sił Zbrojnych RP przez osoby nieuprawnione jest w Polsce zabronione i podlega karze grzywny lub aresztu tym bardziej iż ten Pan wystepuje w mundurze kontraadmirała ( jednogwiazdkowy pierwszy stopien admiralski ). Moze ktos powinien tym sie zaintersowac no chyba ze ten Pan rzeczywisci jest kontraadmirałem marynarki wojennejData dodania komentarza: 20.03.2026, 20:40Źródło komentarza: Leszek Miller w AugustowieAutor komentarza: oolooTreść komentarza: Czy chodziliście chociaż koło szkoły? Przecież widać, że lód nie jest zdeformowany a nawet jego brak przy elementach, więc jakim cudem "dokonał" takich zniszczeń? FIZYKA się kłania! Jakie siły i jaki był ich kierunek, aby powstały takie obrażenia. Te uszkodzenia powstały w ostatnich dniach, kiedy mrozy już puściły dawno..Data dodania komentarza: 20.03.2026, 20:06Źródło komentarza: Zniszczenia na pomoście plaży POSTiW w AugustowieAutor komentarza: Motla nogaTreść komentarza: Jakie problemy finansowe wariacie. Pani kierownik Wydziału Strategii i Funduszy Zewnętrznych chce zakupić drona za 35 tys zł. Tanioszka Dron DJI Matrice 4TD C2 Combo + DJI Care Plus 1 rok Polecam sprawdzić platformę zakupową UM AugstówData dodania komentarza: 20.03.2026, 18:16Źródło komentarza: Leszek Stanisław Cieślik o rozwiązaniu problemów finansowych AugustowaAutor komentarza: ciekawyTreść komentarza: Kumple komuchy???Data dodania komentarza: 20.03.2026, 18:06Źródło komentarza: Leszek Miller w AugustowieAutor komentarza: SylwesterTreść komentarza: To nie jest od żadnych chuliganów a od lodu. Trochę trzeba pomyśleć logicznie. Ale o czym można dyskutować z kimś kto nie skończył podstawówki.Data dodania komentarza: 20.03.2026, 18:05Źródło komentarza: Zniszczenia na pomoście plaży POSTiW w AugustowieAutor komentarza: AnnaTreść komentarza: Ciekawa sprawa, zawsze demontowali na zimę.Data dodania komentarza: 20.03.2026, 15:59Źródło komentarza: Zniszczenia na pomoście plaży POSTiW w AugustowieAutor komentarza: oolooTreść komentarza: Masz na myśli chuliganów?..Data dodania komentarza: 20.03.2026, 15:47Źródło komentarza: Zniszczenia na pomoście plaży POSTiW w AugustowieAutor komentarza: KotekTreść komentarza: Według mnie , takie elementy powinny być zdemontowane na okres zimowy. Ale oczywiście nikt nie pomyślał o tym....Data dodania komentarza: 20.03.2026, 11:41Źródło komentarza: Zniszczenia na pomoście plaży POSTiW w AugustowieAutor komentarza: ZakolakTreść komentarza: Ale tak to się nie da. Grabie nie grabią od siebie.Data dodania komentarza: 20.03.2026, 11:08Źródło komentarza: Leszek Stanisław Cieślik o rozwiązaniu problemów finansowych AugustowaAutor komentarza: Wielki SzuTreść komentarza: Normalnie Admiral General Aladeen wersja sarmacka :DData dodania komentarza: 20.03.2026, 11:06Źródło komentarza: Leszek Miller w AugustowieAutor komentarza: MisiaTreść komentarza: Ewidentnie widać, że nabór skrojony "pod kogoś". Nabór na stanowisko kierownicze i tylko "wykształcenie wyższe"? Bez wskazania żadnego kierunku?Data dodania komentarza: 20.03.2026, 07:56Źródło komentarza: Leszek Stanisław Cieślik o rozwiązaniu problemów finansowych AugustowaAutor komentarza: mundurowyTreść komentarza: A to co za pajac w tym cyrkowym mundurze???Data dodania komentarza: 20.03.2026, 02:14Źródło komentarza: Leszek Miller w AugustowieAutor komentarza: JanekTreść komentarza: To chyba jakaś kpina!!!Data dodania komentarza: 19.03.2026, 13:51Źródło komentarza: Mieczysław Sobolewski nie zgadza się z decyzją burmistrza (video)Autor komentarza: PeciaTreść komentarza: Uwielbia przebieranki. Czasem występuje jako szlachcic w kontuszu z szabelką. Wikingiem jeszcze nie był, ale to nie nasza bajka, więc może raczej Gniewko syn rybaka? Nie mogę się doczekać.Data dodania komentarza: 19.03.2026, 13:51Źródło komentarza: Leszek Miller w Augustowie
PRZECZYTAJ
Reklama