Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 10 czerwca 2026 01:46
Reklama

Pielęgnacja skóry latem. Jakie zabiegi można wykonywać w wakacje?

Podziel się
Oceń

Latem warto szczególnie zadbać o swoją skórę. Słońce i słona woda prosto z morza nie wpływają na nią korzystnie. By polepszyć jej wygląd można skorzystać z wybranych zabiegów kosmetycznych. Jednak nie wszystkie można wykonywać podczas wakacji.
Pielęgnacja skóry latem. Jakie zabiegi można wykonywać w wakacje?

Autor: fot. iStock

W upalne dni nasza skóra wymaga ochrony przede wszystkim przed ostrym słońcem. Nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne może powodować bowiem przebarwienia i przyśpieszać proces starzenia się skóry. Aby temu zapobiec należy codziennie używać kremu z filtrem UV. W walce o zdrową i promienną skórę mogą pomóc także odpowiednie zabiegi.

Oxybrazja

Oxybrazja to inaczej mikrodermabrazja wodno-tlenowa, czyli rodzaj peelingu mechanicznego. Czynnikiem złuszczającym naskórek jest tu strumień rozproszonych kropelek soli fizjologicznej aplikowanych pod ciśnieniem sprężonego powietrza za pomocą specjalnie skonstruowanego aplikatora. Jest to nieinwazyjny i całkowicie bezpieczny zabieg. Można wykonywać go przez cały rok. Dodatkowo w upalne dni chłodny strumień wody przynosi ulgę i uczucie odświeżenia. Zadaniem oxybrazji jest oczyszczenie, odżywienie i dotlenienie skóry. Zabieg ten polecany jest osobom z rozszerzonymi porami, zaskórnikami, grudkami, trądzikiem, nadmiarem sebum i błyszczeniem się skóry, rozszerzonymi i naczynkami, rumieniem, szarością, suchą skórą.

Peeling kawitacyjny

Kolejnym zabiegiem polecanym na lato jest peeling kawitacyjny. To delikatne, mechaniczne wygładzenie naskórka za pomocą kawitacji czyli wibracji ultradźwiękowych. Powoduje głębokie oczyszczenie skóry, odświeżenie, a także odżywienie. Delikatny masaż ultradźwiękami pobudza fibroblasty do produkcji włókien kolagenowych i elastynowych. To powoduje z kolei zwiększenie napięcia skóry oraz jej jędrności. Po takim zabiegu należy pamiętać, że przez 24 godziny nie można się opalać, korzystać z sauny i basenu, stosować samoopalaczy czy nakładać makijażu.

Peelingi chemiczne kwasami

Kwasy to doskonała broń w walce z przebarwieniami czy trądzikiem. Wybrane z nich można bezpiecznie stosować latem. Na przykład kwas azelainowy, który zalecany jest głównie dla skóry z problemem trądziku różowatego i fotostarzenia. Kwas ferulowy chroni natomiast skórę przed promieniowaniem UVA i UVB, minimalizując uszkodzenia, które powoduje słońce. Skierowany jest głównie do skóry dojrzałej, z pierwszymi oznakami starzenia. Kwas migdałowy znajduje zastosowanie w regeneracji cery. Pomaga w pozbyciu się przebarwień i plam pigmentacyjnych. Sprawdza się również w przypadku skóry z zaskórnikami, trądzikiem czy zapaleniem mieszków włosowych, ponieważ wykazuje silne działanie antybakteryjne.
 


Napisz komentarz

Komentarze

Temperatura: 16°C Miasto: Augustów

Ciśnienie: 1014 hPa
Wiatr: 11 km/h

Apel do społeczeństwa Augustowa (video) Temat dotyczący planów budowy południowo-wschodniej obwodnicy Augustowa, związanych z tym konsekwencji, niepokoi wielu mieszkańców miasta. Mówi się o tym, że realizacja takiej inwestycji może mieć niezwykle negatywne konsekwencje społeczne i przyrodnicze. Dlatego też teraz Marian Dyczewski apeluje do społeczeństwa Augustowa o zaangażowanie na rzecz sprzeciwu wobec planów GDDKiA. Marian Dyczewski jest zbulwersowany planami budowy południowo-wschodniej obwodnicy Augustowa. Były prezes Towarzystwa Miłośników Ziemi Augustowskiej i kandydat na urząd burmistrza Augustowa w 2018 roku, uważa, że inwestycja ta jest niepotrzebna i wyrządzi niepowetowane straty m.in. dla przyrody. Popularny augustowski działacz społeczno-polityczny niepokoi się ponadto, że realizacja przedsięwzięcia może doprowadzić nawet do powrotu samochodów ciężarowych na ulice miasta. Aktywny mieszkaniec krytycznie ocenia rolę władz miasta w całej sprawie. Marian Dyczewski przed kilkoma laty trafił do sądu. Powiedział on bowiem, że jeden z ówczesnych radnych miejskich może mieć prywatny interes w tym, by planowana przez Generalną Dyrekcję Dróg Krajowych i Autostrad inwestycja została wykonana. Dyczewski został pozwany przez radnego. Po batalii sądowej Dyczewski wygrał proces w dwóch instancjach. Poniżej jest nagranie video z komentarzem Mariana Dyczewskiego, gdzie dokonuje on subiektywnej oceny sprawy i podaje możliwości oprotestowania planów GDDKiA. Data dodania artykułu: 03.06.2026 12:00Liczba komentarzy artykułu: 2 Marian Dyczewski apeluje do społeczeństwa Augustowa o zaangażowanie na rzecz sprzeciwu wobec planów GDDKiA.
Reklama
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 24
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 1 Strona nr 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 2 Strona nr 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 3 Strona nr 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 4 Strona nr 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 5 Strona nr 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 6 Strona nr 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 7 Strona nr 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 8 Strona nr 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 9 Strona nr 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 10 Strona nr 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 11 Strona nr 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 12 Strona nr 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 13 Strona nr 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 14 Strona nr 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 15 Strona nr 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 16 Strona nr 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 17 Strona nr 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 18 Strona nr 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 19 Strona nr 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 20 Strona nr 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 21 Strona nr 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 22 Strona nr 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 23 Strona nr 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 24 Strona nr 24
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Big congratulations!🤝👏🎉🎇🎆👍 Treść komentarza: Brawo dla Mikołaja Walulika! Data dodania komentarza: 9.06.2026, 12:45 Źródło komentarza: Mikołaj Walulik z biletem do Kanady. Wygrał eliminacje kadry narodowej Autor komentarza: Nina Treść komentarza: Panie Mikołaju! proszę pamiętać o korzeniach. Gratulacje!!! Data dodania komentarza: 8.06.2026, 19:48 Źródło komentarza: Mikołaj Walulik z biletem do Kanady. Wygrał eliminacje kadry narodowej Autor komentarza: Mieszkaniec Treść komentarza: Brawo Mikołaj! Data dodania komentarza: 8.06.2026, 19:05 Źródło komentarza: Mikołaj Walulik z biletem do Kanady. Wygrał eliminacje kadry narodowej Autor komentarza: ooloo Treść komentarza: Możemy być dumni z Niego. Gratulacje Mikołaj. Data dodania komentarza: 8.06.2026, 11:56 Źródło komentarza: Mikołaj Walulik z biletem do Kanady. Wygrał eliminacje kadry narodowej Autor komentarza: Bolek Treść komentarza: No i gdzie ten gotowy wzór uwag do RDOŚ, z adresem, sygnaturą sprawy i wskazówkami, jak je złożyć??? Data dodania komentarza: 6.06.2026, 09:40 Źródło komentarza: Niechciana obwodnica wraca. Augustów ma 30 dni Autor komentarza: www Treść komentarza: A u nas kebaby powstają jak grzyby po deszczu. Data dodania komentarza: 6.06.2026, 07:55 Źródło komentarza: Od lokalnych produktów po szlaki rowerowe Autor komentarza: tubylec Treść komentarza: Szlaków rowerowych jest dużo. Problem w tym że są one zaniedbane , nieoznaczone na lokalnych mapach, brak jest przewodników. Polska w pigułce! Data dodania komentarza: 6.06.2026, 00:38 Źródło komentarza: Od lokalnych produktów po szlaki rowerowe Autor komentarza: Sprzeciw Treść komentarza: Stop tirom !! Brońmy się Data dodania komentarza: 5.06.2026, 20:06 Źródło komentarza: Komitet protestacyjny w Augustowie Autor komentarza: Sprawdzić wszystkich chorujących Treść komentarza: Jakby zus sprawdzil wszystkich na L4 po kolei a nie wybiórczo to dopiero miałby zwroty. Ludziom się wydaje że po godzinach pracy ich zakładu zwolnienie nie obowiazuje i mogą iść na siłownię albo na zlecenie coś dorobić. I weekend to nie zwolnienie jakby co. Od poniedziałku do piątku chorują. W sobotę zdrowi, w "gorączce" koszą trawę i grillują. Data dodania komentarza: 5.06.2026, 16:13 Źródło komentarza: Do ZUS-u w Białymstoku wróciło ponad milion złotych po kontrolach zwolnień w pierwszym kwartale Autor komentarza: Ludzie naginają przepisy w swoją stronę... Treść komentarza: Nie tylko z naginaniem L4 tak jest, podobnie jest z korzystaniem z przywilejów dla mam odnośnie przerw na karmienie dziecka. Wiele kobiet chwali się "wszem i wobec" że nie karmi swojej pociechy od dawna a korzysta z przerw na karmienie bo prawo na to pozwala i nie trzeba przedstawiać zaświadczenia od lekarza. W czasie owych przerw paznokcie, zakupy itp. Szkoda że nie rozumieją że w tym czasie ktoś ich musi zastąpić. Data dodania komentarza: 5.06.2026, 15:53 Źródło komentarza: Do ZUS-u w Białymstoku wróciło ponad milion złotych po kontrolach zwolnień w pierwszym kwartale Autor komentarza: Feĵšbukowy rozwój Augustowa vs niefeĵšbukowa rzeczywistość Treść komentarza: Większość osób uczestniczących w procesji to osoby młode i bardzo młode, które prawdopodobnie wróciły do Augustowa od razu po ukończeniu studiów lub które po prostu postanowily czym prędzej zwinąć żagle z emigracji i osiedlić się w Augustowie, dowiedziawszy się z służbowych kont fb burmistrza Karolczuka i Chodkiewicza o wiekopomnym roZwoju królewskiego miasta nad Nettą ze słynną na całą Polskę rekreacyjno-militarno-ewakuacyjną kładką z 55 metrowymi wieżami widokowymi. Mediana wieku uczestników procesji ewidentnie, symptomatycznie, dosadnie potwierdza, iż trzej augustowscy burmistrzowie nie kłamią, nie oszukują, nie konfabulują, po prostu nie są populistycznymi picerami, pozerami i farmazoniarzami, gdy na swoich służbowych kontach fb i w gazetce pod redakcją burmistrza Karolczuka prezentują swoje zasługi stricte materializujące się w przepotężnie feĵšbukowym roZwoju Augustowa. Data dodania komentarza: 4.06.2026, 16:54 Źródło komentarza: Tłumy wiernych przeszły ulicami miasta [ZDJĘCIA i VIDEO] Autor komentarza: Dobrowolska Alicja Treść komentarza: Panie Marianie nigdy nie byłam za żadnym wariantem w granicach miasta Augustowa, Pana już chyba pamięć zawodzi lub celowo Panem ktoś manipuluje. Data dodania komentarza: 4.06.2026, 16:35 Źródło komentarza: Apel do społeczeństwa Augustowa (video) Autor komentarza: ooloo Treść komentarza: NM zbiera podpisy pod petycją przeciwko wariantowi II planowanej obwodnicy. Jest to być może próba powrotu do wariantu I, forsowanego swego czasu przez tą ekipę. Czytajcie co podpisujecie, bo nieświadomie popieracie chytry plan nafciarza i burmiszcza.. Data dodania komentarza: 4.06.2026, 04:17 Źródło komentarza: Apel do społeczeństwa Augustowa (video) Autor komentarza: Gdrtv Treść komentarza: Jednym banderowcom chce odbierać ordery innym nadaje. O co tu chodzi? Data dodania komentarza: 3.06.2026, 16:43 Źródło komentarza: Burmistrz Mirosław Karolczuk odznaczony Złotym Krzyżem Zasługi przez prezydenta Karola Nawrockiego Autor komentarza: jaja czyste Treść komentarza: To chyba żart Data dodania komentarza: 3.06.2026, 16:18 Źródło komentarza: Burmistrz Mirosław Karolczuk odznaczony Złotym Krzyżem Zasługi przez prezydenta Karola Nawrockiego Autor komentarza: Tadeusz Jaworski Treść komentarza: Brawo włodarzom Gminy. Data dodania komentarza: 2.06.2026, 17:51 Źródło komentarza: Gminny Ośrodek Kultury w Nowince przeszedł metamorfozę Autor komentarza: Tadeusz Jaworski Treść komentarza: Tam gdzie transport wojska to bombardują , a tam gdzie jednostki wojskowe (po drugiej stronie wąskiej ulicy Turystycznej osiedle mieszkalne) to zapewne bezpieczni i nie bombardują. Zaiste pioswska filozofia. Data dodania komentarza: 2.06.2026, 17:49 Źródło komentarza: Kontrowersyjne słowa o obwodnicy Augustowa Autor komentarza: Ktoś. Treść komentarza: A Wnukowski też rządzi miastem ? Data dodania komentarza: 2.06.2026, 16:47 Źródło komentarza: Burmistrz Mirosław Karolczuk odznaczony Złotym Krzyżem Zasługi przez prezydenta Karola Nawrockiego Autor komentarza: ooloo Treść komentarza: Przecież Naćpan to pisowiec pełnym ryjem. Nikt nikogo nie wkręcał, tylko mamy kontynuację decyzji pisowskiej miernoty pokroju Łoneta 6 zeta.. Data dodania komentarza: 2.06.2026, 16:07 Źródło komentarza: Burmistrz Mirosław Karolczuk odznaczony Złotym Krzyżem Zasługi przez prezydenta Karola Nawrockiego Autor komentarza: Jan Treść komentarza: A za co? Data dodania komentarza: 2.06.2026, 15:11 Źródło komentarza: Burmistrz Mirosław Karolczuk odznaczony Złotym Krzyżem Zasługi przez prezydenta Karola Nawrockiego
PRZECZYTAJ
Apel do społeczeństwa Augustowa (video) Temat dotyczący planów budowy południowo-wschodniej obwodnicy Augustowa, związanych z tym konsekwencji, niepokoi wielu mieszkańców miasta. Mówi się o tym, że realizacja takiej inwestycji może mieć niezwykle negatywne konsekwencje społeczne i przyrodnicze. Dlatego też teraz Marian Dyczewski apeluje do społeczeństwa Augustowa o zaangażowanie na rzecz sprzeciwu wobec planów GDDKiA. Marian Dyczewski jest zbulwersowany planami budowy południowo-wschodniej obwodnicy Augustowa. Były prezes Towarzystwa Miłośników Ziemi Augustowskiej i kandydat na urząd burmistrza Augustowa w 2018 roku, uważa, że inwestycja ta jest niepotrzebna i wyrządzi niepowetowane straty m.in. dla przyrody. Popularny augustowski działacz społeczno-polityczny niepokoi się ponadto, że realizacja przedsięwzięcia może doprowadzić nawet do powrotu samochodów ciężarowych na ulice miasta. Aktywny mieszkaniec krytycznie ocenia rolę władz miasta w całej sprawie. Marian Dyczewski przed kilkoma laty trafił do sądu. Powiedział on bowiem, że jeden z ówczesnych radnych miejskich może mieć prywatny interes w tym, by planowana przez Generalną Dyrekcję Dróg Krajowych i Autostrad inwestycja została wykonana. Dyczewski został pozwany przez radnego. Po batalii sądowej Dyczewski wygrał proces w dwóch instancjach. Poniżej jest nagranie video z komentarzem Mariana Dyczewskiego, gdzie dokonuje on subiektywnej oceny sprawy i podaje możliwości oprotestowania planów GDDKiA. Autor artykułu: Bartosz Lipiński Data dodania artykułu: 03.06.2026 Kategorie artykułu: Społeczeństwo Marian Dyczewski apeluje do społeczeństwa Augustowa o zaangażowanie na rzecz sprzeciwu wobec planów GDDKiA.
Reklama