Nieraz słyszało się stwierdzenie, że fitness jest dla każdego, i jak się okazuje to nie tylko slogan. Udowadniają to nasi nobliwi mieszkańcy miasta z Augustowskiego Stowarzyszenia Seniorów 55+ , którzy z przyjemnością uczęszczają na zajęcia dedykowane specjalnie dla nich, które odbywają się w CKT Fitness Clubie, znajdującym się przy ulicy Wojska Polskiego 40D.
-Gdy tylko dowiedziałam się, o istnieniu takiego stowarzyszenia postanowiłam dotrzeć do jego członków i zaprosić do nas na zajęcia. Zaproponowałam korzystne warunki cenowe, komfort i miłą atmosferę –informuje Elżbieta Ciborowska, współwłaścicielka CKT Fitness Clubu. –Po jakimś czasie w naszym klubie pojawiły się zarówno panie jak i panowie z tego stowarzyszenia. Na początku nieśmiało podchodzili do zajęć, jednak w miarę upływu czasu, zauważyć można było u nich duże zaangażowanie i zadowolenie z wykonywanych ćwiczeń. Panowie naturalnie upodobali sobie siłownię, panie zajęcia fitness, aczkolwiek kilka pań przychodzi również na siłownię. Obecnie zarówno panie jak i panowie nabyli u nas karnety i systematycznie dwa razy w tygodniu uczęszczają na zajęcia. Zachęcam do tego typu aktywności wszystkich naszych nobliwych mieszkańców, bo naprawdę jest to duża dawka zdrowia, ale także dobrego humoru. Widzę jak ci państwo ćwiczą, oczywiście pomagam im pokazuję, co i jak, nieraz muszę hamować, bo chcą od razu robić za dużo. Zawsze widzę na ich twarzach śmiech i zadowolenie. Po zajęciach wszyscy spotykają się i wspólnie piją koktajle białkowe i rozmawiają. Naprawdę bije od nich energia i chęć do życia. Ponadto osoby aktywne ruchowo zawsze są w znacznie lepszej kondycji psychofizycznej od swoich niećwiczących rówieśników.
Napisz komentarz
Komentarze