Faza bezpośrednio po operacji
Tuż po operacji pacjent zostaje zachęcony do wcześniejszej mobilizacji. W wielu przypadkach już następnego dnia po operacji, pod opieką fizjoterapeuty, pacjent zaczyna wykonywać pierwsze ruchy. Chodzi o to, by zapobiec problemom, takim jak zakrzepy czy powikłania płucne. Często w ciągu pierwszych kilku dni pacjent jest w stanie chodzić przy wsparciu laski czy balkoników.
Krótka perspektywa czasowa
Pierwsze 6-12 tygodni po operacji to najintensywniejszy okres rehabilitacji. W tym czasie pacjent regularnie uczęszcza na sesje rehabilitacyjne, podczas których skupia się na przywróceniu siły mięśniowej, zakresu ruchu oraz ogólnej funkcji biodra. Należy unikać pewnych ruchów, takich jak zginanie biodra powyżej 90 stopni, by nie narazić stawu na nadmierne obciążenie.
Długoterminowa perspektywa
Po upływie 3 miesięcy wiele osób czuje się na tyle dobrze, że wraca do swoich normalnych codziennych czynności. Niemniej jednak, pełna rekonwalescencja i powrót do intensywnych form aktywności, takich jak biegi czy skoki, może wymagać nawet 6-12 miesięcy. Ważne jest, by przez ten czas pacjent był pod stałą opieką specjalistów i regularnie uczestniczył w sesjach rehabilitacyjnych.
Podsumowanie
Rehabilitacja po endoprotezoplastyce stawu biodrowego to długotrwały proces, który wymaga zaangażowania i cierpliwości. Wielu pacjentów wraca do normalnego życia po kilku miesiącach, ale pełna rekonwalescencja może trwać nawet rok. Kluczem do sukcesu jest stała współpraca z zespołem rehabilitacyjnym oraz regularne wykonywanie zaleconych ćwiczeń.
Artykuł powstał we współpracy z: .twoja-rehabilitacja.pl.
