Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 12 lutego 2026 22:20
Przeczytaj koniecznie!
Reklama

Artykuły

Cukry proste, a złożone - są nam potrzebne?
Cukry proste, a złożone - są nam potrzebne?
Z racji na rosnące statystyki cukrzycy, otyłości i problemy zdrowotne wynikajace z nadmiernego spożycia cukru rośnie świadomość faktu, iż należy go ograniczać. Aby sprostać temu zadaniu warto wiedzieć w jakiej ilości i jakie węglowodany są nam potrzebne. 15.08.2016 16:59
Bądź widoczny - Noś odblaski
Bądź widoczny - Noś odblaski
Augustowscy policjanci przypominają, że każdy pieszy poruszający się po zmierzchu poza obszarem zabudowanym musi, nosić elementy odblaskowe, umieszczone w sposób widoczny dla kierujących. 15.08.2016 15:26
Podzieliła ich siatka
Podzieliła ich siatka
Drużyna z Biernatek została zwycięzcą VI Turnieju Piłki Siatkowej o Puchar Wójta Gminy Augustów. Zawody odbyły się w niedzielę, 7 sierpnia, w Centrum Kultury w Żarnowie Drugim. 15.08.2016 09:41
Strzelanina w Augustowie
Strzelanina w Augustowie
Dziś (14.08) na augustowskim osiedlu doszło do strzelaniny. Kilku mężczyzn strzelało z wiatrówki do znaków drogowych, w powietrze i o mały włos nie trafiło człowieka. 14.08.2016 14:08
Masaż - sposób walki z wieloma problemami zdrowotnymi
Masaż - sposób walki z wieloma problemami zdrowotnymi
Życie we współczesnym świecie ma szybkie tempo i często wiąże się ze stresem i napięciem, które w dużej dawce może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie. Skutecznych sposobów na radzenie sobie z tymi problemami jest wiele i każdy z pewnością ma swoje ulubione. Może to być sport, jakaś aktywność fizyczna, wyjście do kina, lektura książki itp. 14.08.2016 13:02
Bezpieczny przejazd. ZATRZYMAJ SIĘ I ŻYJ!!!
Bezpieczny przejazd. ZATRZYMAJ SIĘ I ŻYJ!!!
Augustowscy policjanci, przedstawiciele Zakładu Linii Kolejowych w Białymstoku oraz Służby Ochrony Kolei prowadzili działania profilaktyczne w ramach Kampanii społecznej Bezpieczny Przejazd – Zatrzymaj się i żyj! 14.08.2016 10:41
Szlifują formę przed finałem
Szlifują formę przed finałem
Zawodnicy z Ośrodka Lekkiej Atletyki w Augustowie trenowali z najlepszymi młodymi lekkoatletami z całej Polski. Na przełomie lipca i sierpnia uczestniczyli w obozie sportowym programu „Lekkoatletyka Dla Każdego” w Szklarskiej Porębie. 14.08.2016 08:40
Trzy punkty dla naszego beniaminka
Trzy punkty dla naszego beniaminka
Pierwszy mecz do przodu. W sobotę, 6 sierpnia, podopieczni Jacka Bayera pokonali na własnym boisku zawodników z Cresovii Siemiatycze 3:1. 13.08.2016 12:10
Rękodzieło ma się coraz lepiej
Rękodzieło ma się coraz lepiej
Rękodzieło to wytwór rąk ludzkich, wykonany metodą nieprzemysłową, który posiada przymioty artystyczne, często zawierający motywy regionu, kultury w której powstał. Mówiąc inaczej, taki wyrób posiada duszę, bo wykonawca zostawił w nim kawałek samego siebie, swego ducha. 13.08.2016 11:21
12 sposobów na chandrę
12 sposobów na chandrę
Każdego może dopaść chandra. Ciężki tydzień w pracy, kiepska pogoda w weekend, to wszystko może spowodować spadek nastroju. Nie jesteśmy bezsilni. Jest kilka sprawdzonych sposobów na walkę z "dołem". 13.08.2016 11:13
Wycieczka po Suwalszczyźnie
Wycieczka po Suwalszczyźnie
Stowarzyszenie Aktywny Sztabin 22.07.2016 r. zorganizowało mieszkańcom gminy Sztabin kolejną wycieczkę po Suwalszczyźnie. Trasa wycieczki obejmowała wiele atrakcyjnych miejsc, począwszy od objazdu Suwałk. Przemiły przewodnik przekazał wiele ciekawostek z historii Suwałk, pokazał najpiękniejsze miejsca warte zatrzymania w tym mieście. 13.08.2016 09:56
Augustowskie Mistrzostwa Wakeboardowe odwołane
Augustowskie Mistrzostwa Wakeboardowe odwołane
W najbliższą sobotę, 13 sierpnia, na wyciągu nart wodnych miały odbyć się Augustowskie Mistrzostwa Wakeboardowe. 12.08.2016 12:19
Najładniejsza posesja w Augustowie
Najładniejsza posesja w Augustowie
Poznaliśmy zwycięzców drugiej edycji Konkursu Burmistrza Augustowa na Najładniejszą Posesję. Do plebiscytu przystąpiło sześciu kandydatów. W środę, 3 sierpnia, w sali konferencyjnej Urzędu Miasta odbyło się uroczyste ogłoszenie wyników oraz wręczenie nagród laureatom, którym osobiście pogratulował burmistrz. 12.08.2016 11:25
 Światowy Dzień Pszczoły w Augustowie
Światowy Dzień Pszczoły w Augustowie
W poniedziałek, 8 sierpnia 2016 r., pod honorowym patronatem Burmistrza Miasta Wojciecha Walulika odbyły się pierwsze obchody Światowego Dnia Pszczoły w Augustowie. Z tej okazji Kino Iskra wraz z Bractwem Bartnym, Miastem Augustów i Nadleśnictwem Augustów zorganizowało pokaz filmu "Łowcy Miodu", który był kręcony m.in. w Puszczy Augustowskiej. W filmie Krystiana Matyska wraz z główną bohaterką - aktorką Magdaleną Popławską - wystąpił Adam Kolator, pracownik nadleśnictwa. 12.08.2016 09:45
Kalendarz imprez. Sprawdź co się będzie działo
Kalendarz imprez. Sprawdź co się będzie działo
11.08.2016 20:45
Dlaczego dieta jest ważna nie tylko dla ciała?
Dlaczego dieta jest ważna nie tylko dla ciała?
Ciało i umysł stanowią jedność. Nie bez przyczyny już od najmłodszych lat powtarzano nam „w zdrowym ciele, zdrowy duch”. Ze względu na obecną modę na zdrowy styl życia, coraz więcej osób przywiązuje wagę do tego co je, w jakich ilościach i o jakich porach. 11.08.2016 20:10
Pielęgnacja trawnika
Pielęgnacja trawnika
Są trawy ozdobne, sportowe i wiele innych. Można się też pokusić o trawę z rolki, którą w naszym ogrodzie położy wyspecjalizowana firma ogrodnicza. Niestety bez odpowiednich i systematycznych zabiegów pielęgnacyjnych żaden trawnik nie będzie wyglądał zadowalająco. 11.08.2016 20:03
Bądź aktywny w każdym wieku!
Bądź aktywny w każdym wieku!
- Przychodzę tu z przyjemnością, bo sprzęt jest na najwyższym poziomie, obsługa przemiła a trenerzy profesjonalni– tak o CKT-Fitessclubie, który znajduje się na ulicy Wojska Polskiego 40 A mówią jego stali bywalcy. Nic w tym dziwnego, panuje tam bowiem rodzinna atmosfera i każdy może znaleźć coś dla siebie, począwszy od kilkulatków a skończywszy na aktywnych seniorach. 11.08.2016 13:02    1
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
KOMENTARZE
Autor komentarza: drugie piętroTreść komentarza: Panie Starosta niech Pan wraca do urzędu zanim wszystko zdemolują!Data dodania komentarza: 12.02.2026, 20:45Źródło komentarza: Wywiad z Jarosławem SzlaszyńskimAutor komentarza: jaki sens?Treść komentarza: 11 ofert pracy w powiecie na stronie urzędu pracy........po co ten urząd w ogóle?Data dodania komentarza: 12.02.2026, 20:09Źródło komentarza: Augustowscy radni Koalicji Obywatelskiej złożyli dziś wniosek o obniżenie stawki za gospodarowanie odpadami komunalnymiAutor komentarza: AndrzejTreść komentarza: Najlepszy starosta w historii naszego powiatu , obecny starosta nawet do pięt mu nie dorastaData dodania komentarza: 12.02.2026, 19:43Źródło komentarza: Wywiad z Jarosławem SzlaszyńskimAutor komentarza: MieszkankaTreść komentarza: Bardzo dobry starosta. Oby wrócił na swoje stanowisko i zaprowadził porządek w szpitalu i starostwie.Data dodania komentarza: 12.02.2026, 18:23Źródło komentarza: Wywiad z Jarosławem SzlaszyńskimAutor komentarza: Art. 160 kkTreść komentarza: Czy osoba, która uległa wypadkowi na miejskim wyciągu narciarzy wodnych w Augustowie doznała poważnych obrażeń? Podobno miejski wyciąg był wtedy oznakowany niezgodnie z obowiązującymi aktami normatywnymi. Prawdopodobnie dlatego ani burmistrzowie Karolczuk, Chodkiewicz i Sieczkowski, ani dyrektor CSiR Paruch, nie złożyli wniosku na policję w związku ze zniszczeniem mienia komunalnego. Kuriozalnym jest w tej sprawie, iż policja ukarała mandatem niewinnego i w dodatku dotkliwie poszkodowanego człowieka, zamiast złożyć wniosek do Sądu o ukaranie grzywną właściciela i zarządcę wyciągu narciarzy wodnych w Augustowie! Czyżby w tym wypadku na miejskim wyciągu narciarzy wodnych niewinna osoba została potraktowana mandatem, natomiast sprawca wypadku pozostanie bezkarny? Sprawa ewidentnie nadaje się do nagłośnienia w mass mediach głównego przekazu.Data dodania komentarza: 12.02.2026, 18:07Źródło komentarza: Wypadek na jeziorze w Augustowie: skuter wodny uderzył w wyciąg nart wodnychAutor komentarza: Folwark pańszyźniany w insrybutorowo-jablonkowym Augustowie pod auspicjami Nasze Miasto-PiSTreść komentarza: W insrybutorowo-jablonkowym Augustowie rządzonym pod auspicjami Nasze Miasto-PiS jest super, jest super, więc o co Ci chodzi...?Data dodania komentarza: 12.02.2026, 13:51Źródło komentarza: Augustowscy radni Koalicji Obywatelskiej złożyli dziś wniosek o obniżenie stawki za gospodarowanie odpadami komunalnymi
Reklama