Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 25 kwietnia 2025 17:05
Przeczytaj koniecznie!
Reklama

Artykuły

Zaskakujące źródło odporności
Zaskakujące źródło odporności
70% odporności pochodzi z brzucha, dlaczego więc tak mało o tym mówi medycyna zachodnia i dlaczego w leczeniu tak małą uwagę zwraca się na dietę. Uważam, że to jest duży błąd schematu leczenia wielu chorób. Mówiąc, że 70% oporności pochodzi z brzucha mamy tu na myśli głównie jelito cienkie. 28.08.2016 17:35
Biegnij, Forrest, biegnij ...
Biegnij, Forrest, biegnij ...
- Już 11 września zapraszamy na kolejną odsłonę Budimex Półmaratonu Augustowskiego. Na uczestników czeka nowa trasa i kilka innych pozytywnych zmian. Zapisy już trwają – informuje Andrzej Zarzecki, dyrektor Centrum Sportu i Rekreacji w Augustowie. 28.08.2016 11:51
Waga płaczu w Augustowie
Waga płaczu w Augustowie
Najsilniejsi Europejczycy walczyli w naszym mieście o tytuł Mistrza Europy Strongman w kat. do 105 kg. Zawody odbyły się w piątek, 26 sierpnia, w miejskim amfiteatrze. Niestety wśród zawodników zabrakło reprezentantów Polski, w tym Grzegorza Skowrońskiego z Bargłowa Dwornego. Nie zawiodła publiczność, która bardzo żywiołowo kibicowała gigantom. 27.08.2016 18:02
Wystawa prac konkursu architektonicznego na projekt kładki pieszo-rowerowej nad rzeką Nettą
Wystawa prac konkursu architektonicznego na projekt kładki pieszo-rowerowej nad rzeką Nettą
W piątek, 26 sierpnia – do godziny 17, można podziwiać wystawę konkursu architektonicznego na projekt kładki pieszo-rowerowej nad rzeką Nettą. Wydarzenie odbywa się w budynku przy ulicy Młyńskiej 35 w Augustowie (sala gimnastyczna budynku po Gimnazjum nr 1). 26.08.2016 13:46
Przystań w Studzienicznej zostaje
Przystań w Studzienicznej zostaje
Kontrowersje dotyczące możliwości zlikwidowania przystani w Studzienicznej, doczekały się szczęśliwego finału. Regionalny Zarząd Gospodarki Wodnej w Warszawie, wycofał się ze swoich wcześniejszych decyzji. RZGW argumentował niedawno, że przystań, która powstała z myślą o wizycie w Augustowie papieża Jana Pawła II w 1999 roku, wybudowano nielegalnie. O komentarz w tej sprawie poprosiliśmy wiceprezesa Żeglugi Augustowskiej Sławomira Aleksandrowicza, który przed 17 laty sprawował pieczę nad budową papieskiej przystani. 25.08.2016 14:05    2
Siłacze ponownie w Augustowie
Siłacze ponownie w Augustowie
Kolejny raz Augustów będzie świadkiem zmagań najsilniejszych sportowców, biorących udział w zawodach Strongman. Mistrzostwa Europy Strongman do 105 kg odbędą się w piątek, 26 sierpnia, w augustowskim Amfiteatrze. Start zaplanowany jest na godzinę 18. Zawody patronatem honorowym objął burmistrz Augustowa, Wojciech Walulik. 25.08.2016 07:54
Prawidłowe przechowywanie żywności w lodówce.
Prawidłowe przechowywanie żywności w lodówce.
Lodówka towarzyszy nam od lat. Mimo tego nie zawsze wiemy, jak z niej prawidłowo korzystać. Co trzymać na dolnych półkach, a co na górnych? Myślisz, że to takie oczywiste? 24.08.2016 12:56
Korektory młynarskie – kto potrzebuje korekty?
Korektory młynarskie – kto potrzebuje korekty?
Wszystko po to, by ukryć przebarwienia skóry, oznaki zmęczenia, wygładzić zmarszczki. Krótko mówiąc, uzbrojeni w korektor, zatuszujemy wszelkie niedoskonałości, które stoją na przeszkodzie do pochwalenia się nieskazitelną cerą. Plamy, plamki, zaczerwienienia czy pajączki z nowoczesnymi kosmetykami nie mają szans. 24.08.2016 12:38
O bieganiu słów kilka
O bieganiu słów kilka
Jeśli nasza kondycja pozostawia wiele do życzenia, mamy problem z przebiegnięciem krótkiego odcinka i łapie nas zadyszka, to jak zacząć, aby poprawić swoją wytrzymałość? 24.08.2016 09:57
Fakty i mity o myciu okien
Fakty i mity o myciu okien
Jaka jest recepta na idealne szyby bez smug? Nasze babcie przekonują do mycia gazetami, octem czy ludwikiem. W sklepach półki uginają się od przeróżnych super-środków do mycia szyb, a domokrążcy oferują nam "cudowne" ściereczki, które umyją okna samą wodą... I jak tu rozeznać się wśród tylu różnych rad? 24.08.2016 09:48
Duchowa wyprawa do Krakowa
Duchowa wyprawa do Krakowa
Cztery dni modlitwy, wrażeń i niezwykłych doświadczeń ma za sobą grupa augustowian, która uczestniczyła w Światowych Dniach Młodzieży w Krakowie. Jak podkreślają augustowscy pielgrzymi, chociaż czasami łatwo nie było, bo kilometrów do przejścia nie brakowało, to jednak było warto wziąć udział w tym niezwykle duchowym wydarzeniu. 24.08.2016 08:55
Przerwa w funkcjonowaniu augustowskiej pływalni
Przerwa w funkcjonowaniu augustowskiej pływalni
Uprzejmie informujemy naszych Czytelników, że tradycyjnie jak co roku nastąpi przerwa technologiczna w funkcjonowaniu augustowskiej pływalni. 24.08.2016 08:03
Miejskie wydatki pod kontrolą mieszkańców
Miejskie wydatki pod kontrolą mieszkańców
Ile kosztowała kawa, woda czy ciasteczka na obrady samorządowców? Odpowiedź na to pytanie i inne zagadnienia, związane z wydatkowaniem pieniędzy z miejskiej kasy, może już niebawem, znaleźć będzie można w specjalnym Elektronicznym Rejestrze Umów. Pomysł wprowadzenia nowego systemu transparentności urzędu padł od miejskich samorządowców, ale jak mówi burmistrz – wszystko wymaga czasu. 23.08.2016 19:33
Modlitwa na jeziorze
Modlitwa na jeziorze
W poniedziałek, 15 sierpnia, na Jeziorze Studzienicznym, odbyło się nabożeństwo różańcowe. 23.08.2016 08:51
Epitafium dla straży, czyli przewodnik obywatelski (cały tekst)
Epitafium dla straży, czyli przewodnik obywatelski (cały tekst)
Opuszczona budowa, zagrażająca życiu, agresywny pies sąsiada czy bałagan na sąsiedzkiej posesji – to tylko niektóre sytuacje, z jakimi, na co dzień stykają się mieszkańcy Augustowa. To proza życia, ale z nią też trzeba walczyć. Tylko w jaki sposób? Do zeszłego roku takimi sprawami zajmowała się straż miejska, która, przynamniej teoretycznie, wystawiała mandaty i kierowała wnioski do sądu. Teraz strażników nie ma. Postanowiliśmy więc sprawdzić, gdzie szary obywatel może ubiegać się o pomoc. 22.08.2016 14:44
Dwa kroki do Raju
Dwa kroki do Raju
Ostatnie tygodnie dla polskiego futbolu, określiłbym mianem koncertu absurdów. Z jednej strony największy od lat sukces naszej reprezentacji, czyli ćwierćfinał Euro 2016 i zaledwie kilka tygodni później największa od lat kompromitacja polskich klubów, biorących udział w Europejskich Pucharach (z czterech zespołów, które w poprzednim sezonie zapewniły sobie do nich awans, na placu boju pozostał jeden). Paradoksalnie może to być jednak najlepszy sezon dla naszej ekstraklasy od dawna. Wszystko za sprawą ogromnego szczęścia i świetnego losowania Mistrza Polski Legii Warszawa, przed IV rundą eliminacji do elitarnych rozgrywek Ligi Mistrzów. 22.08.2016 10:53
Cukier nie dla dzieci!
Cukier nie dla dzieci!
W ostatnim artykule starałam przybliżyć się problem nadmiernego spożycia cukru przez społeczeństwo oraz konsekwencje z tym problemem związane. Dzisiaj omówię praktyczny aspekt tego problemu, czyli co zrobić aby cukru unikać. 21.08.2016 17:29
Marzenia się spełniają! Karate na Igrzyskach
Marzenia się spełniają! Karate na Igrzyskach
Dobra wiadomość dla zawodników, działaczy i miłośników karate. Ta wymagająca sztuka walki dołączyła do dyscyplin olimpijskich. Zawodnicy karate będą mogli walczyć o medale na igrzyskach, które odbędą się w Tokio w 2020 roku. 21.08.2016 09:44
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
KOMENTARZE
Autor komentarza: Ochrona konserwatorska zabytkówTreść komentarza: Oby tylko tego budynku nie spotkał smutny los podobny do zburzonego kilka lat temu przedszkola na ulicy Ogrodowej i zabytkowego budynku koszar Ułanów Krechowieckich na ulicy Tytoniowej.Data dodania komentarza: 25.04.2025, 14:34Źródło komentarza: Pytania o nieruchomość po szkoleAutor komentarza: Czy to weźmie deweloper?Treść komentarza: Zespół Szkół Specjalnych albo hospicjum albo zakład dla osób niepełnosprawnych. Jednak obawiam się że zlikwidowali aby sprzedać deweloperowi.Data dodania komentarza: 25.04.2025, 13:36Źródło komentarza: Pytania o nieruchomość po szkoleAutor komentarza: Dobrze by byłoTreść komentarza: Lepiej na głównego dyrektora LiceumData dodania komentarza: 25.04.2025, 10:22Źródło komentarza: Dyrektor augustowskiej szkoły zostanie wicedyrektorem innej placówki?Autor komentarza: KamilTreść komentarza: Ta a w Cisie robią za 2000 złotych to jest wykorzystywanie. Tak maprawde gdzie ido te pieniądze lepiej niech powiedzoData dodania komentarza: 25.04.2025, 07:54Źródło komentarza: 20 tysięcy kwiatów w Augustowie. Radna pyta o koszty, trwałość i sens miejskich nasadzeńAutor komentarza: belferTreść komentarza: Za wyludnianie się miasta niż demograficzny oczywiście odpowiedzialny nie jest, bo jeszcze nie zdążył być. Ze wszystkim, co piszesz o obecnych włodarzach miasta i ich polityce rządzenia, zgadzam się w 100%. Ale niż jest faktem niepolitycznym i on po prostu jest. Jeśli zamiast setki dzieci masz 50, to jest to goły fakt, za który wyłączną winę ponoszą niedoszli rodzice. Dla setki dzieci otworzyłbyś cztery oddziały, dla 50 - dwa. I nie przeskoczysz tego, bo tych uczniów PO PROSTU NIE MA. Choćbyś nie wiem jakie perspektywy roztoczył nagle i wybudował piętnaście budynków mieszkalnych, dzieci na dziś nie przybędzie.Data dodania komentarza: 24.04.2025, 21:57Źródło komentarza: Przesądzona przyszłość augustowskiej szkołyAutor komentarza: Ciemno wszędzie, głucho wszędzie - co to będzie?Treść komentarza: Wiadomo może kiedy zostanie otwarty miejski wyciąg narciarzy wodnych w Augustowie? Klimat zauważalnie ociepla się już od kilku lat, mamy w Augustowie piękną pogodę od wielu tygodni, więc może przynajmniej w weekendy od początku kwietnia warto udostępniać narciarzom i wakeboardzistom ten miejski obiekt użyteczności publicznej?Data dodania komentarza: 24.04.2025, 19:00Źródło komentarza: Wypadek na jeziorze w Augustowie: skuter wodny uderzył w wyciąg nart wodnych
Reklama