Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 11 września 2026 17:41
Przeczytaj koniecznie!
Reklama

Zdrowie i uroda

Reset
Sauna dobra na wszystko
Sauna dobra na wszystko
Powoli zbliża się jesień i zima. Warto więc zadbać o odporność. Sposób na uniknięcie przeziębień i podwyższenia odporności organizmu jest wiele. Wiadomo, trzeba odpowiednio się ubierać, łykać witaminy, ale też wesprzeć organizm można wizytami w saunie. W ten weekend rusza Sauna nad Neckiem, do której serdecznie zapraszamy. 09.09.2021 10:49    2
"Przestańmy liczyć fale". Zaskakujące słowa eksperta o pandemii
"Przestańmy liczyć fale". Zaskakujące słowa eksperta o pandemii
Według prof. Roberta Flisiaka, koronawirus zostanie z nami na zawsze. Liczba zgonów, bilans zakażeń, szczepienia i bezpośredni kontakt z wirusem to według eksperta okoliczności, które powinny zmienić nasze postrzeganie całej pandemii. 06.09.2021 13:40
Jak spać, żeby się wyspać?
Jak spać, żeby się wyspać?
Budzisz się rano po zarwanej nocy a twój organizm ewidentnie potrzebuje odpoczynku. Brzmi znajomo? Jeśli zdarza ci się wieczorny problem z zaśnięciem albo twój sen jest zbyt płytki, zanim sięgniesz po środki nasenne, spróbuj wesprzeć ten proces naturalnymi sposobami. 05.09.2021 13:56
Najlepsze zabiegi po urlopie. Jak zadbać o skórę po lecie?
Najlepsze zabiegi po urlopie. Jak zadbać o skórę po lecie?
Regeneracja skóry twarzy po słonecznych wakacjach przyda się każdemu. Promienie UV przez ostatnie miesiące mocno nadszarpnęły bowiem jej kondycję. Radzimy, jakie zabiegi warto wykonać, by przywrócić jej naturalny blask. 03.09.2021 12:29
Suplementy diety na jesień, czyli czym zastąpić lato
Suplementy diety na jesień, czyli czym zastąpić lato
Na odporność, wzmocnienie, zmęczenie. Koniec lata i nastanie jesieni to dla organizmu trudny czas. Dlatego warto zadbać o zdrowie suplementacją, bo to z kolei wpłynie pozytywnie na samopoczucie. 02.09.2021 13:51
Problemy z pamięcią i zmęczenie. Naukowcy odkryli, co może odpowiadać za long covid
Problemy z pamięcią i zmęczenie. Naukowcy odkryli, co może odpowiadać za long covid
U wielu pacjentów, którzy mają za sobą COVID-19, problem pojawia się dopiero po przejściu choroby. Przedłużone objawy utrudniają codziennie funkcjonowanie. Naukowcy odkryli, co może być powodem objawów long COVID. 18.08.2021 12:38
Gdy wakacje w pełni, warto wsłuchać się w siebie i rzucić palenie
Gdy wakacje w pełni, warto wsłuchać się w siebie i rzucić palenie
Przez wiele lat palacze szukający alternatyw mieli do wyboru jedynie metody farmakologiczne, ale w ostatnich latach zyskiwali coraz więcej możliwości wyboru produktów, które potencjalnie mogą redukować szkodliwy wpływ nałogu na zdrowie. 17.08.2021 13:18
Kiedy pierwsza wizyta dziecka u dentysty? Wcześniej niż sądzisz
Kiedy pierwsza wizyta dziecka u dentysty? Wcześniej niż sądzisz
Już najmłodsze dzieci mają problemy ze zgryzem, a w kolejnych latach jest coraz gorzej. Dlatego tak ważne jest dbanie o higienę jamy ustnej od samego początku. Rodzic w tej materii ma do wykonania dużo pracy, a pomoże mu stomatolog. 17.08.2021 13:04
Z powodu pogody ćwiczenia odwołane
Z powodu pogody ćwiczenia odwołane
Augustowska szkoła jogi „Moja Yoga” informuje, że sobotnie ćwiczenia na świeżym powietrzu z powodu pogody są odwołane. 06.08.2021 18:06
Łańcuch, który ratuje życie. Jak go utworzyć?
Łańcuch, który ratuje życie. Jak go utworzyć?
Coraz częściej podczas akcji ratowniczych nad morzem słyszymy o "łańcuchu życia". Czym jest i jak go utworzyć? 31.07.2021 08:00
Chcą, by pracodawca mógł selekcjonować zaszczepionych pracowników
Chcą, by pracodawca mógł selekcjonować zaszczepionych pracowników
Szef firmy będzie mógł zapytać, który z jego pracowników jest zaszczepiony i na tej podstawie zorganizować pracę. Minister zdrowia przyznaje, że przesunięcie osoby, która nie przyjęła preparatu ochronnego na inne stanowisko, „miałoby rację bytu”. 30.07.2021 11:22
Dobra energia od rana
Dobra energia od rana
Augustowska szkoła jogi „Moja Yoga” zaprasza do wspólnych ćwiczeń na świeżym powietrzu. W każdą sobotę, o godz. 10.00 organizuje zajęcia na boisku Szkoły Społecznej w Augustowie. Wstęp jest bezpłatny. 30.07.2021 09:34
Szczepienia przeciw COVID-19
Szczepienia przeciw COVID-19
COVID-19 jest ostrą wirusową chorobą układu oddechowego wywoływaną przez wirus SARS-CoV-2. Choroba ta w drugiej połowie 2019 roku, zaczęła się szerzyć w sposób niekontrolowany i w błyskawicznym tempie dotknęła ludność na całym świecie. Pod względem wieku na najcięższą postać choroby, a także na wystąpienie powikłań narażone są osoby starsze oraz osoby z innymi chorobami współistniejącymi. 29.07.2021 10:32    2
Zdrowe opalanie. Jak dobrać odpowiednie kosmetyki?
Zdrowe opalanie. Jak dobrać odpowiednie kosmetyki?
Efekt pięknej, opalonej i zdrowej skóry zależy od wielu czynników. To nie tylko sposób poddania się promieniom słonecznym, ale dobór odpowiednich specyfików. 28.07.2021 09:43
GIF wycofuje z obrotu popularny lek. Sprawdź, czy masz go w apteczce
GIF wycofuje z obrotu popularny lek. Sprawdź, czy masz go w apteczce
Główny Inspektorat Farmaceutyczny ostrzega, że jeden z popularnych leków został wycofany z obrotu. Powodem jest wada jakościowa. W składzie wykryto zanieczyszczenie niepożądaną substancją. Jeśli masz go w domu, koniecznie odnieś do apteki. 27.07.2021 13:06
Szukaj namiotu na Augustynkach
Szukaj namiotu na Augustynkach
Augustowski sanepid zaprasza do udziału w akcji #ZASZCZEPIENI bez RAKA. Inicjatywa organizowana będzie podczas targów rękodzieła Augustynki na Rynku Zygmunta Augusta 31.07.2021r. w Augustowie. 26.07.2021 13:49    3
Jak dobrać makijaż do typu urody? Rozmowa z makijażystką Agatą Marciniak
Jak dobrać makijaż do typu urody? Rozmowa z makijażystką Agatą Marciniak
Kobiety lubią wyglądać doskonale w każdej sytuacji. Dzięki temu czują się pewne siebie. Pomóc może makijaż dopasowany do typu urody. Z makijażystką Agatą Marciniak rozmawiamy o tym, jak za pomocą kosmetyków i domowej pielęgnacji podkreślić to, co w nas najpiękniejsze. 23.07.2021 13:44
Czereśnie w różnych wariacjach. Z chilli, rabarbarem, kardamonem
Czereśnie w różnych wariacjach. Z chilli, rabarbarem, kardamonem
Dżem ze słodkich owoców z nietypową nutą? Tak, z czereśniami można w kuchni zaszaleć. Podpowiadamy, jak to zrobić. 18.07.2021 10:08
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Zarzuty korupcyjne dla Karola K.. Polityk PiS ma silne powiązania z Augustowem Karol K., były europoseł i prominentny polityk PiS usłyszał zarzuty korupcyjne związane z Collegium Humanum. To ważna informacja również dla mieszkańców Augustowa i powiatu augustowskiego. K. był nie tylko europosłem z naszego regionu, ale również działaczem mającym wpływ na sytuację naszego miasta. Jego bliski współpracownik utrzymuje zażyłe relacje z aktualnym burmistrzem i starostą. Data dodania artykułu: 15.11.2024 12:41Liczba komentarzy artykułu: 29 Karol K. (pierwszy po lewej) podczas kampanii wyborczej w Augustowie w 2019 roku.
Marian Dyczewski ustąpił z funkcji (video) Marian Dyczewski złożył rezygnację z funkcji prezesa Towarzystwa Miłośników Ziemi Augustowskiej. Data dodania artykułu: 19.09.2024 14:05Liczba komentarzy artykułu: 1 Marian Dyczewski, wieloletni prezes TMZA.
Karolczuk współautorem wycinek lasu na terenie miasta Na łamach gazetki Mirosława Karolczuka ukazał się artykuł szkalujący pracowników Nadleśnictwa Augustów Wojciecha Szostaka i Adama Sieńkę, a także promujący byłych i aktualnych radnych ugrupowania Nasze Miasto. Burmistrz udaje obrońcę przyrody, choć brał udział w ustaleniach dotyczących wykonanych w ostatnich latach wycinek i nie miał żadnych uwag. Kierował również wnioski o wycinki lasu. Data dodania artykułu: 17.02.2024 15:00Liczba komentarzy artykułu: 85 "Była możliwość zgłaszania uwag do przyjętych założeń, ale pan Karolczuk nie miał jakichkolwiek postulatów. Nikt z przedstawicieli władz Augustowa nie wyraził dezaprobaty" -relacjonuje Wojciech Szostak.
Złoża w Augustowie. Co z wydobyciem? Radni Koalicji Obywatelskiej w augustowskiej radzie miejskiej apelują do władz miasta, aby podjąć inicjatywę na rzecz wydobycia borowiny. Uważają bowiem, że odraczanie tych działań może skutkować nawet utratą przez Augustów statusu miasta uzdrowiska. Proszą o wspomożenie miejskiej spółki wodociągowej i kanalizacyjnej, która miałaby zajmować się pozyskiwaniem borowiny. Czy augustowskie złoża mogą przynieść miastu wymierną korzyść? Data dodania artykułu: 14.01.2025 11:37Liczba komentarzy artykułu: 11 "O tym, że brak wydobycia borowiny może doprowadzić do utraty statusu uzdrowiska przez miasto świadczy chociażby raport Najwyższej Izby Kontroli" -komentuje Leszek Cieślik.
Sprawdź! Znamy wyniki wyborów do Sejmiku Województwa Podlaskiego z powiatu augustowskiego i powiatów pobliskich W okręgu nr 2 (powiat augustowski, powiat sejneński, powiat suwalski, powiat sokólski, powiat moniecki, miasto Suwałki) mandat uzyskało ośmiu kandydatów. Data dodania artykułu: 09.04.2024 11:00Liczba komentarzy artykułu: 20 Wybory samorządowe 2024 w Augustowie
DziennikPowiatowy
KOMENTARZE
Autor komentarza: Art. 231 kk Treść komentarza: Jestem zaniepokojony absencją burmiszcza Karolczuka w wydawaniu gazetki pod jego redakcją. Dlaczego burmiszcz Karolczuk w ostatnim czasie zaniechał wydawania tego propagandowego żurnala finansowanego z publicznych pieniędzy? Data dodania komentarza: 8.09.2026, 14:53 Źródło komentarza: Leszek Stanisław Cieślik skieruje wniosek do NIK Autor komentarza: uczennica Treść komentarza: Najgorzej, gdy starostwo jest gospodarzem uroczystości i wtedy samo układa listy zaproszonych gości. Może robić sobie kampanię za darmo kosztem uczniów i wizerunku szkoły. Data dodania komentarza: 8.09.2026, 14:02 Źródło komentarza: Nowy rok szkolny rozpoczęty. W I LO otwarto wyremontowaną salę gimnastyczną Autor komentarza: Bronek Treść komentarza: Wystąpił z PiS, ale poglądów raczej nie zmienił i nie sądzę, aby głosował na konfę, KO lub lewicę, więc niewiele to zmienia w układzie sił politycznych w wyborach. To bardziej wynik prywatnych animozji i focha niż zmiana postrzegania partii - jako szkodliwej dla Polski. Kleczkowski nigdy nie był mi bliski światopoglądowo, ale przynajmniej trzymał jakiś poziom: umiał się poprawnie wypowiedzieć i był dobrze wychowany. Jego następcy to porażka pod każdym względem: ani wymowy, ani rozumu, ani nawet wyglądu. No ale Kleczkowski sam podciął gałąź, na której siedział, bo to on wciągnął do lokalnej polityki tych, którzy go potem wysiudali. Data dodania komentarza: 8.09.2026, 13:57 Źródło komentarza: PILNE: Marcin Kleczkowski zrezygnował z członkostwa w PiS Autor komentarza: Albert Treść komentarza: Ja patrzę na fejsie starostwa , że nie najbliższych wyborach starosta powinien zostać pan kierownik Tomasz Ch , bo starosta i wice nie mają czasu na żadnej imprezie się pokazać tak są mocno zajęci Data dodania komentarza: 7.09.2026, 22:00 Źródło komentarza: Nowy rok szkolny rozpoczęty. W I LO otwarto wyremontowaną salę gimnastyczną Autor komentarza: Pracownik 2 piętra starostwa Treść komentarza: Ostatni nagrany filmik przez Pawła w , był nagrany w gabinecie starosty w godzinach pracy przez pracowników starostwa , ludzie weźcie coś zróbcie z tym wreszcie , niech kierownik komunikacji do roboty się weźmie a mało kiedy jest w pracy a na konto mu wpływa 12 tys miesięczne Data dodania komentarza: 6.09.2026, 21:44 Źródło komentarza: Nowy rok szkolny rozpoczęty. W I LO otwarto wyremontowaną salę gimnastyczną Autor komentarza: kolega. Treść komentarza: panie Kleczkowski ja se przypominam to kiedyś był pan wielkimi zwolennikiem a nawet pełnym nocnikiem wielkiego mistrza PiS -u Waldemara Jedlińskiego a teraz co obraził się pan na niego czy w końcu zmądrzał i doszedł do wniosku że ,, lepiej z mądrym zgubić jak z głupim znaleźć , cytując klasyka. Data dodania komentarza: 6.09.2026, 13:21 Źródło komentarza: PILNE: Marcin Kleczkowski zrezygnował z członkostwa w PiS
Reklama