piątek, 6 lutego 2026 04:09

Zaloguj się

Reklama

Artykuły

Zrealizuj swoje postanowienie noworoczne i schudnij!

Zrealizuj swoje postanowienie noworoczne i schudnij!

O tym, jak często porzucamy swoje postanowienia noworoczne, świadczą nie tylko statystyki, ale także nasze własne doświadczenia. Niejednokrotnie stawiamy sobie ambitne cele, do których chcemy dążyć przez cały następny rok. Wiążemy z nimi duże nadzieje, jednak gdy przychodzi pierwszy dzień stycznia, odkładamy postanowienia na kolejny dzień. I tak codziennie, aż dochodzi do tego, że całkowicie zapominamy o tym, co sobie zakładaliśmy. Motywacja mija jeszcze szybciej, niż się pojawiła. Tak samo jest z postanowieniem, które najczęściej pojawia się na listach – schudnięcie. Wymaga ono silnej woli, ale także rozsądnego podejścia. Warto w tym roku, po kilku latach odwlekania zrealizować swój cel i zrzucić kilka lub więcej kilogramów. Co może w tym pomóc? Przekonasz się w dalszej części! 31.12.2020 14:00

Porażka zamiast milionów

Porażka zamiast milionów

Były mocarstwowe plany, szumne zapowiedzi o szansach na pozyskanie 50 milionów złotych na inwestycje i lekceważące potraktowanie opozycji. Na końcu brutalne zderzenie z ziemią i szalenie bolesna weryfikacja oczekiwań. Żaden z kilkunastu wniosków złożonych przez burmistrza Augustowa do ostatniej transzy Rządowego Funduszu Inwestycji Lokalnych nie dostał dofinansowania. Czy to dowód na brak inwestycji prorozwojowych w mieście? 31.12.2020 12:27 25

Rok imposibilizmu i innych takich

Rok imposibilizmu i innych takich

Rok 2020 był niezwykle nietypowy, nie tylko z powodu pandemii. W augustowskiej polityce jeszcze bardziej nietypowy. To w mojej ocenie rok przełomu. Nie mam pewności, kiedy ten przełom się unaoczni, ale on już nastąpił. Ma to związek z całkowitą kompromitacją polityczną ugrupowania Nasze Miasto i jego akolitów. 30.12.2020 14:45 32

Jak urozmaicić dziecku naukę?

Jak urozmaicić dziecku naukę?

Dzieci wiele godzin każdego dnia poświęcają na siedzenie nad książkami. W tym czasie wertują ich kolejne strony, czytają obszerne definicje i starają się zapamiętać kolejne daty. Trudno się im dziwić, że tak szybko tracą motywację do zdobywania wiedzy. Taki sposób nauki znużyłby niejednego dorosłego, a co dopiero młodego człowieka, którego pokłady energii są niemal nieskończone. Właśnie z tego powodu warto chociaż trochę uatrakcyjnić mu ten proces, a jest do tego naprawdę wiele możliwości. W taki sposób pokażemy dziecku, że cała ta wiedza, którą pozyskuje, ma odzwierciedlenie w otaczającym go świecie. Jak zatem przemycać edukacyjne treści tak, żeby nauka była ekscytująca? 30.12.2020 14:00

Stracił prawko za jazdę pod wpływem

Stracił prawko za jazdę pod wpływem

Augustowscy policjanci wyeliminowali z ruchu drogowego nietrzeźwego kierowcę volkswagena. Badanie alkomatem wykazało, że 58-latek miał ponad 2,5 promila alkoholu w organizmie. Miejsce kontroli drogowej wskazywane było przez internautów na Krajowej Mapie Zagrożeń Bezpieczeństwa. Za kierowanie w stanie nietrzeźwości grozi kara pozbawienia wolności do lat 2. 30.12.2020 12:25

Po pijanemu zniszczył samochód wujka

Po pijanemu zniszczył samochód wujka

Augustowscy policjanci zatrzymali mężczyznę podejrzanego o zniszczenie mienia. 38-latek po świątecznej kłótni rodzinnej zniszczył siekierą samochód jednego z członków rodziny. Pokrzywdzony oszacował straty na ponad 6 tysięcy złotych. Nietrzeźwy agresor trafił do policyjnego aresztu. Po wytrzeźwieniu usłyszał zarzut. Za zniszczenie mienia grozi kara pozbawienia wolności do lat 5. 30.12.2020 12:22

Pociągi na Litwę zawieszone

Pociągi na Litwę zawieszone

POLREGIO informuje, że z powodu trudnej sytuacji epidemiologicznej, Koleje Litewskie zawieszają kursowanie pociągów wjeżdżających na teren Litewskiej Republiki, przez kolejowe przejście graniczne Trakiszki (PL)-Sestokai (LT). 30.12.2020 08:35

Zmarła była wicestarościna Eleonora Urszula Chodkiewicz

Zmarła była wicestarościna Eleonora Urszula Chodkiewicz

W niedzielę, 27 grudnia zmarła Eleonora Urszula Chodkiewicz. W latach 1998-2002 piastowała funkcję Radnej Rady Powiatu w Augustowie, a w roku 2002 była Wicestarostą Augustowskim. 29.12.2020 10:14

Ukradli tablice i paliwo

Ukradli tablice i paliwo

Trzech mieszkańców Suwałk trafiło do policyjnego aresztu. Podejrzani najpierw ukradli tablice rejestracyjne i zniszczyli samochód, później dokonali kradzieży paliwa. Kierowca jednak pomylił rodzaj paliwa i nie mógł odjechać ze stacji. 31, 24 i 23 latek usłyszeli już zarzuty. Za zniszczenie mienia grozi kara pozbawienia wolności do lat 5. 29.12.2020 10:08

Nowe zasady na granicy

Nowe zasady na granicy

Od 28 grudnia na polskiej granicy obowiązują nowe obostrzenia związane z zapobieganiem COVID-19. Z kwarantanny nie są już zwolnieni Polacy, obywatele państw UE, EOG oraz Szwajcarii przekraczający polską granicę, stanowiącą granicę zewnętrzną UE. Na kwarantannę po przekroczeniu granicy kierowani są podróżujący transportem zbiorowym. Zwolnione z kwarantanny są m.in. osoby zaszczepione na COVID-19. 29.12.2020 10:02

Stanowisko spółki NECKO w odniesieniu do artykułu pod tytułem: Ślizgawka na drogach i chodnikach zamieszczonego w Przeglądzie Powiatowym z dnia 17.12.2020 roku.

Stanowisko spółki NECKO w odniesieniu do artykułu pod tytułem: Ślizgawka na drogach i chodnikach zamieszczonego w Przeglądzie Powiatowym z dnia 17.12.2020 roku.

W treści artykułu pojawiły się nieścisłości dotyczące relacji interweniującego mieszkańca ulicy Orlej. Pracownicy Spółki NECKO w trakcie rozmowy telefonicznej poinformowali petenta, że osiedle Glinki, na którym zlokalizowana jest ulica Orla znajduje się w II kategorii zimowego utrzymania dróg gminnych. Oznacza to, że po zakończeniu prac w I sektorze ( Centrum, i Borki) pojazdy specjalistyczne przystępują do prac w sektorze II. Nieprawdą jest więc stwierdzenie: że Spółka NECKO nie zajmuje się ulicą Orlą. 28.12.2020 11:32 3

Szczęśliwego nowego roku

Szczęśliwego nowego roku

W 2021 roku życzmy sobie, by wróciły nasze normalne, codzienne troski, normalne, raz lepsze, raz gorsze dni. Niech wrócą normalne miesiące, normalne tygodnie, gdy można było zwyczajnie spotkać się z rodziną, przyjaciółmi, pójść na spacer, do kościoła, na lody, do kina, do restauracji, na koncert. Niech wrócą czasy, gdy podawaliśmy sobie na powitanie rękę, a przyjaciół ściskaliśmy, czy całowaliśmy. Życzmy sobie, byśmy przestali tęsknić za normalnością. 28.12.2020 10:45

Finał przeniesiony na koniec stycznia

Finał przeniesiony na koniec stycznia

Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy zagra wyjątkowo 31 stycznia. Finał akcji został przeniesiony w związku z epidemią koronawirusa. W Augustowie orkiestra zagra tego samego dnia, ale już można wesprzeć zbiórkę biorąc udział w internetowych aukcjach. 26.12.2020 11:38

Mili goście klas ósmych na platformie Google for Education w Zespole Szkolno- Przedszkolnym Nr 2 w Augustowie

Mili goście klas ósmych na platformie Google for Education w Zespole Szkolno- Przedszkolnym Nr 2 w Augustowie

W obecnych czasach świat w jakim dorastają młodzi ludzie zmienia się i przekształca niezwykle szybko. Duża dynamika zmian oraz natłok informacji wymaga od młodych ludzi podjęcia długofalowych planów oraz precyzyjnego projektowania własnej przyszłości. 25.12.2020 11:20

Razem na Święta

Razem na Święta

Z ogromnym entuzjazmem Zespół Szkolno -Przedszkolny nr 2 w Augustowie włączył się w ogólnopolski projekt Ministerstwa Edukacji i Nauki: „Razem na Święta”. Wspólnie (choć podzieleni na kilka zespołów, każdy w swoim ”rewirze”- domostwie) staraliśmy się sprostać wszystkim celom, jakie sobie postawiliśmy. A było ich naprawdę niemało! Obecny czas nie sprzyja przeprowadzaniom akcji grupowych, dlatego też w tym roku postanowiliśmy zawiesić naszą Akcję „Z Sercem na Dłoni” i przyłączyć się do projektu „Razem na Święta”. 24.12.2020 09:24

Szlaki turystyczne pod znakiem ryby

Szlaki turystyczne pod znakiem ryby

Ziemia Augustowska nierozerwalnie związana jest z wodą – liczne jeziora, rzeki i stanowiący pomnik historii Kanał Augustowski, to najważniejsze elementy naszego krajobrazu. Dlatego rybactwo i wędkarstwo mają istotne znaczenie dla lokalnej społeczności, od założenia miasta Augustowa, aż do czasów współczesnych. 24.12.2020 09:14 1

Praca zdalna nadwyręża twój wzrok? Dowiedz się jak o niego zadbać

Praca zdalna nadwyręża twój wzrok? Dowiedz się jak o niego zadbać

Panująca obecnie na świecie sytuacja zmusiła znaczną większość społeczeństwa do przeniesienia swojej pracy oraz nauki w tryb zdalny. Wykłady oraz lekcje odbywają się za pośrednictwem komunikatorów, a spotkania biznesowe zastąpiły maile oraz wideokonferencje. Wszystko to powoduje, że każdego dnia spędzamy wiele godzin przed monitorami komputerów i laptopów. Chociaż jest to problem, z którym zmagamy się od lat, to nie ma wątpliwości co do tego, że w ostatnich miesiącach jeszcze przybrał na sile. Chcąc zmniejszyć skutki tego szkodliwego oddziaływania, należy wprowadzić do swojego codziennego życia kilka prostych zasad. Dzięki nim znacznie dłużej będziesz cieszyć się sprawnym wzrokiem. 23.12.2020 14:00

Nic nie będzie jak dawniej

Nic nie będzie jak dawniej

W czwartek oddajemy w Wasze ręce 1125 wydanie „Przeglądu Powiatowego”. Najciekawsze artykuły zamieszczamy w wydaniu papierowym, są też dostępne w subskrypcji na naszym portalu. 23.12.2020 12:57 17

Reklama