Jak ubrać się na rower jesienią?

  • 07.10.2021, 14:01
  • News4Media
Jak ubrać się na rower jesienią? fot. iStock
Jesień to nie koniec sezonu rowerowego. Jeśli jesteś miłośnikiem dwóch kółek, wciąż możesz cieszyć się z wypraw jednośladem. Aby chłodniejsze temperatury czy jesienne mżawki nie uprzykrzyły ci przejażdżki, musisz się do niej odpowiednio przygotować, przede wszystkim wybierając właściwą odzież.

Zrezygnuj z bawełny

Bawełniane ubrania mają wiele zalet. Nie sprawdzą się jednak podczas jesiennych wypraw rowerowych. Przede wszystkim dlatego, że nie odprowadzają wilgoci i długo schną. Podczas intensywnej aktywności bawełniana koszulka zatrzymuje cały pot w sobie. Mokry materiał przylegający do naszego ciała, może doprowadzić później do wyziębienia organizmu. A od tego do przeziębienia już tylko jeden krok, dlatego warto zainwestować w specjalną odzież sportową. Ta wykonana jest z materiałów szybkoschnących, które z pewnością nie doprowadzą do takiej sytuacji.

Zabezpiecz się na wypadek deszczu i błota

Podczas jesiennych wypraw niejednokrotnie może zaskoczyć cię deszcz, a następnie błoto wylatujące wprost spod kół roweru. By uchronić siebie oraz swoje ubrania przed zamoknięciem i zabrudzeniem warto nabyć specjalne spodnie rowerowe oraz ochraniacze na buty. Są wodoodporne i łatwe w czyszczeniu. Często występują one w kompaktowych formach, np. w składanych saszetkach, które w prosty sposób zapakujesz do sakwy czy plecaka.

Stosuj zasadę 3 warstw

Jeżeli zastosujesz tzw. "zasadę 3 warstw", żadne warunki atmosferyczne nie zrujnują twoich rowerowych planów. Trzy podstawowe warstwy odzieży sportowej, które powinieneś na siebie włożyć to:

  1. warstwa podstawowa - to ta znajdująca się najbliżej naszej skóry, ma właściwości oddychające, odprowadza także wilgoć (np. bielizna termokatywna),
  2. warstwa izolująca - ma właściwości oddychające i izolujące przed utratą ciepła (np. sportowa bluza),
  3. warstwa ochronna - ma właściwości oddychające, ochroni nas przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi: wiatrem, deszczem czy śniegiem (np. przeciwdeszczowa kurtka z membraną).

Warstwy możemy ściągać lub zakładać w zależności od naszego komfortu termicznego.

Ponadto w bardzo chłodne lub wietrzne dni koniecznością jest dodatkowa ochrona głowy. Pod kask rowerowy na pewno przyda się ciepła czapka, ale również warto postawić na taką z "oddychającego" materiału. Dobrze zaopatrzyć się także w komin lub kominiarkę, która ochroni naszą twarz oraz szyję przed przewianiem.

News4Media

Podziel się:

Oceń:


Komentarze (0)

Dodanie komentarza oznacza akceptację regulaminu. Treści wulgarne, obraźliwe, naruszające regulamin będą usuwane.

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu dziennikpowiatowy.pl.z siedzibą w Augustowie, ul. Młyńska 34 jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.

Pozostałe