Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 19 marca 2024 11:41
Reklama Izabela Piasecka
Reklama Andrzej Zarzecki
Reklama

Wakacje to dobry moment, by rzucić palenie

Podziel się
Oceń

Wakacje motywują, by wsłuchać się w siebie i zadbać o zdrowie. Czy pomocne mogą być alternatywne wyroby nikotynowe i najnowsze wyniki coraz bardziej wnikliwych badań naukowych?
Wakacje to dobry moment, by rzucić palenie

Przyjrzyjmy się alternatywom dla palaczy. Niedawno prof. Frank Baeyens z Katolickiego Uniwersytetu w Leuven (Belgia) poinformował, że prowadzone na jego macierzystym uniwersytecie badania dowodzą, iż 40 proc. Belgów, którzy podjęli zakończoną sukcesem próbę rzucenia palenia, używało podczas tego procesu e-papierosów. Do podobnych wniosków doszli autorzy siódmego raportu Public Health England (PHE), brytyjskiej instytucji zdrowia publicznego, który mówi, że e-papierosy są nawet bardziej skutecznym narzędziem wspomagającym porzucenie palenia, niż nikotynowa terapia zastępcza.

Przez wiele lat palacze szukający alternatyw mieli do wyboru jedynie metody farmakologiczne, ale w ostatnich latach zyskiwali coraz więcej możliwości wyboru produktów, które potencjalnie mogą redukować szkodliwy wpływ nałogu na zdrowie. Na rynku istnieje kilka kategorii takich produktów: wspomniane e-papierosy, saszetki nikotynowe, a także cieszące się coraz większą popularnością produkty do podgrzewania tytoniu, np. glo Hyper. Warto wiedzieć, że urządzenie to poddano w ostatnim czasie wnikliwym badaniom, podczas których w czterech brytyjskich klinikach przebadano 500 woluntariuszy w wieku od 23 do 55 lat. Uzyskane wyniki zaprezentowane w naukowej publikacji wykazały, że całkowite przejście na glo spowodowało statystycznie istotne zmiany w zakresie tzw. „biomarkerów narażenia” oraz „biomarkerów potencjalnej szkody”, w porównaniu z kontynuacją palenia. W przypadku większości mierzonych biomarkerów, redukcje szkód zaobserwowane u osób były podobne do tych obecnych u osób, które całkowicie przestały palić. Na podstawie zmierzonych toksykantów wykazano znaczącą redukcję ryzyka raka płuc, istotne obniżenie liczby białych krwinek, markera zapalnego wskazującego m.in. na ryzyko chorób układu krążenia, poprawę w zakresie kluczowego wskaźnika stresu oksydacyjnego związanego z paleniem, a także poprawę poziomu cholesterolu HDL.

Z opublikowanych danych wynika jednoznacznie, że przechodzenie z tradycyjnego palenia na alternatywne wyroby nikotynowe to dobry krok w kierunku ochrony własnego zdrowia, ale nie tylko. Trzeba pamiętać o tym, że wakacje to czas, kiedy więcej przebywamy z bliskimi, podróżujemy, spotykamy w gronie przyjaciół. Warto podjąć wysiłek, by oszczędzić im narażenia na szkody związane z biernym paleniem. Czy efektowne wyniki brytyjskich eksperymentów skłaniają do refleksji?

 

 


Napisz komentarz
Komentarze
Mia 28.09.2021 08:32
wszystkim rzucającym polecam reset33.pl to nie żadne tabletki ani inne cudowne produkty, to duża dawka wiedzy jak rzucić palenie NA ZAWSZE

PRZECZYTAJ
KOMENTARZE
Autor komentarza: zdecydowanyTreść komentarza: Szanowni Wyborcy, Augustów potrzebuje burmistrza zdecydowanego, decyzyjnego, otwartego na współpracę ze Starostwem i z nami, mieszkańcami, nie uwikłanego w żadne układy, ani naciski partyjne, a takim kandydatem jest Jerzy Szczudło. Oddając głos na tego kandydata przyczynisz się do tego, że Augustów zyska nowe oblicze.Data dodania komentarza: 19.03.2024, 10:48Źródło komentarza: Kolejne spotkanie z Andrzejem Zarzeckim (video)Autor komentarza: DggjrTreść komentarza: Przybierając sobie nik tak zacnej osoby wypadałoby informować ludzi rzetelnie panie Plutarch.Data dodania komentarza: 19.03.2024, 10:38Źródło komentarza: Czego nie powiedział wam urzędnik miejski?Autor komentarza: leśny ludekTreść komentarza: Pitolenie, policzyć można wcześniej, a to że ściągają zaraz po wyborach to akurat im się chwali. Za wiele rzeczy bym ich nie pochwalił... ale za to akurat mogę.Data dodania komentarza: 19.03.2024, 10:31Źródło komentarza: Czego nie powiedział wam urzędnik miejski?Autor komentarza: PotwierdzamTreść komentarza: Potwierdzam, jest takie badanie, choć Karolczuk przegrywa trzecie miejsce o włos z Borzyszkowskim. O 50 głosów. Zarzecki jest poza konkurencją, a do drugiej tury wchodzi Szczudło z Olsztyna. Choć druga tura nie jest pewna. Wszystko zależy od frekwencji.Data dodania komentarza: 19.03.2024, 09:21Źródło komentarza: Czego nie powiedział wam urzędnik miejski?Autor komentarza: JajoTreść komentarza: Wyszedł z kantorka na mopy żeby zdjęcie zrobić z przyrodnim rodzeństwem Szczudly 🤮 teraz rodzina!! chłopa który rodziny nie ma….. Wracaj do Jastrzębnej!Data dodania komentarza: 19.03.2024, 08:38Źródło komentarza: Czego nie powiedział wam urzędnik miejski?Autor komentarza: RopuchTreść komentarza: Jak widzę aleję spadających gwiazd na ulicy Glinki, na płocie Biedronki, niedobrze mi się robi. Niech już będzie ten 7 kwietnia, który uwolni nas od tych wątpliwych krajobrazów, zgotowanych przez błękitne ugrupowanie. Tego dnia będą szybciutko zbierać te swoje podobizny, żeby nikt nie podliczył ich ile wydali na kampanię. Przerabialiśmy to już 5 lat temu.Data dodania komentarza: 19.03.2024, 07:36Źródło komentarza: Czego nie powiedział wam urzędnik miejski?
Reklama