Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 10 listopada 2026 04:49
Reklama

Sushi można przygotować w domu

Podziel się
Oceń

Japońska potrawa, której podstawą jest ryż zaprawiony octem ryżowym bardzo dobrze przyjęła się nad Wisłą. Sushi podawane jest w wielu restauracjach i śmiało można ją przygotować w domu.
Sushi można przygotować w domu

Autor: iStock

Przyrządzenie sushi należy zacząć od ryżu. Musi być biały, ale nie dowolny. Właściwie dobrany i prawidłowo przygotowany to podstawa sukcesu. Z wyborem nie powinno być problemu, bo każdy hipermarket ma stoiska z kuchnią orientalną, gdzie można znaleźć produkt przeznaczony ściśle do japońskiej potrawy.

Sztuka gotowania

„Najlepszy ryż do sushi to taki, który łączy w sobie wygląd, smak i właściwości niezbędne do tego, aby przyrządzić to wykwintne danie. Odpowiedni ryż jest krótkoziarnisty, prawie okrągły, ziarna są niemal przezroczyste, równej wielkości, a oprócz tego nie powinny być połamane.” - radzi portal sosushi.pl.

Osoby nie mające doświadczenia mogą kierować się zasadą, żeby wybierać ryż o „mlecznej” wręcz, barwie. Oznacza to, że produkt zawiera dużo skrobi, a ta z kolei sprawi, że ziarna będą się lepić. Pomaga to nadać odpowiedni kształt i wygodniej taki produkt jeść pałeczkami. „Co ważne, nie powinno się łączyć różnych gatunków ryżu, ponieważ potrawa może wtedy się nie udać.” - radzi sosushi.pl.

Z kolei Marek Wołdych, doświadczony kucharz z kilkuletnią praktyką w barze sushi zdradza, że tajnikiem jest gotowanie. „Ryż należy kilka razy przepłukać zimną wodą. Wylewamy ją aż woda przestanie być mleczna. Zazwyczaj pięć razy.” - mówi kucharz i dodaje: „Następnie musi się około 30 minut moczyć w zimnej wodzie i ją też wylewamy”.

Podczas gotowania na jedną szklankę ziaren trzeba dodać do garnka 1,5 szklanki wody. Musi się to gotować około 10 minut i odstawia się garnek na bok trzymając go pod przykryciem. Ryż jest gotowy gdy wchłonie całą wodę i stanie się miękki.

Dopiero po ostygnięciu doprawia się zawartość garnka. Dodaje się (na szklankę ryżu):

  • 4 łyżki octu ryżowego,
  • 2 łyżki cukru,
  • 1 łyżeczkę soli.

Miesza się te składniki, cały czas podgrzewając, ale nie gotując. Kiedy całość wystygnie, miesza się zaprawę z zawartością garnka.

Kolejny krok

Kiedy ryż jest gotowy, trzeba zająć się resztą. Algi nori można dostać w wielu sklepach, a podczas pracy w kuchni trzeba pamiętać, że nie wykłada się gorącego ryżu na nori, a reszta jest już dosyć prostą czynnością. „Formowanie sushi nie jest niczym trudnym. Trzeba być jednak dokładnym i cierpliwym.” - mówi Wołdych i radzi: „Po rozłożeniu nori można je delikatnie skropić wodą. Ryż najwygodniej jest nakładać wilgotnymi rękoma, bo wówczas ziarna nie przyklejają się do palców”.

Na algach kładzie się cienką warstwę ryżu i kolejne składniki. To już kwestia indywidualna, ale dobrze jest na brzegi alg posmarować cienką warstwą ostrej pasty wasabi. Na ryżu można położyć surową rybę, grillowaną, wędzoną, świeżego ogórka, paluszki krabowe, marynowany imbir… Jest mnóstwo możliwości. Stałe natomiast jest to, że za pomocą bambusowej maty zwija się rulon, który następnie kroi się na grube plastry.

Jaka ryba?

Zdaje się, że najpowszechniejsza ryba w sushi to łosoś (najlepiej oceaniczny), ale często podawany jest tuńczyk. Można jednak użyć makreli czy węgorza. O ile niemal wszystkie powyższe ryby można jeść surowe, to z węgorzem trzeba uważać. Jego krew jest trująca, ale nie ma problemu z mięsem wędzonym lub grillowanym. Warto też użyć innych morskich produktów jak krewetki, mięsa krabów czy ośmiornicy.

Co dodać?

„Jest duża dowolność w tym, co może być w sushi. Jadłem już tradycyjne z surową rybą, krewetkami, marynowanymi warzywami. Niespecjalnie przepadam za wędzoną rybą, a sądzę że lepszym wyborem jest grillowana.” - mówi Wołdych i wylicza podstawowe rodzaje sushi:

  • futomaki – duże rolki z mięsem i warzywami,
  • hosomaki – mniejsze, z jednym tylko składnikiem oprócz ryżu,
  • nigiri – prostokątny kawałek ryżu, bez alg, na którym położona jest surowa ryba lub owoc morza.

Dodatki

Te podstawowe to:

  • wasabi,
  • sos sojowy,
  • marynowany imbir.

Ostre wasabi podaje się w formie pasty i trzeba uważać, aby nie nabrać go za dużo. Trzeba pamiętać, że w porcji już jest niewielka ilość tego dodatku. „Wasabi nakłada się na przykład przy pomocy pałeczek bezpośrednio na swoją rolkę. Należy przy tym uważać z ilością – ten chrzan naprawdę wyciska łzy z oczu i dodanie go w zbyt dużej ilości może sprawić, że nie będziesz w stanie się delektować smakiem tej potrawy.” - radzi sosushi.pl.

Polewanie dania sosem sojowym jest błędem. Ten dodatek powinien zostać podany w osobnej, niewielkiej miseczce, w której maczana jest każda porcja potrawy. Z zastrzeżeniem jednak, że nie „zatapia” się jej w sosie, tylko delikatnie macza i to w taki sposób, aby ryż nie zetknął się z dodatkiem. Sos powinien znajdować się na algach. Eksperci radzą nie mieszać wasabi i sosu sojowego, co może popsuć smak potrawy.

Marynowany imbir jest bardzo intensywny i dlatego też nie należy z nim przesadzać. Tym bardziej, jeżeli już w porcji znajduje się plaster tego dodatku. Japońską zasadą jest to że imbir traktuje się jako „czyściciel języka” i je się go pomiędzy sushi jednego rodzaju a drugiego.

„Sushi to potrawa ekskluzywna i droga, stąd też czasem trudno skusić się na nią, nie wiedząc czego spodziewać się po wizycie w restauracji. Z pewnością jednak warto wybrać się do sushi-baru i spróbować tego, czym zachwyca się tak wielu smakoszy na całym świecie.” - zachęca sosushi.


Napisz komentarz

Komentarze

Temperatura: -1°C Miasto: Augustów

Ciśnienie: 1020 hPa
Wiatr: 9 km/h

Reklama
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 24
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 1 Strona nr 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 2 Strona nr 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 3 Strona nr 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 4 Strona nr 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 5 Strona nr 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 6 Strona nr 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 7 Strona nr 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 8 Strona nr 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 9 Strona nr 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 10 Strona nr 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 11 Strona nr 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 12 Strona nr 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 13 Strona nr 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 14 Strona nr 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 15 Strona nr 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 16 Strona nr 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 17 Strona nr 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 18 Strona nr 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 19 Strona nr 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 20 Strona nr 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 21 Strona nr 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 22 Strona nr 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 23 Strona nr 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 10 z dnia 29 paź - strona 24 Strona nr 24
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: didżej_Maniek Treść komentarza: A jest zgłoszenie i zgoda UM na organizację tych zgromadzeń i zakłócanie porządku? Bo jeśli nie, to policja powinna rozpędzić! Nawet gdy to jest garstka oszołomów. Data dodania komentarza: 9.11.2026, 12:54 Źródło komentarza: W Augustowie odbywają się modlitwy za prezydenta Karola Nawrockiego Autor komentarza: Święty Treść komentarza: A do kogo oni się tak modlą??? Pomoże? Data dodania komentarza: 9.11.2026, 12:37 Źródło komentarza: W Augustowie odbywają się modlitwy za prezydenta Karola Nawrockiego Autor komentarza: ooloo Treść komentarza: Przecież to na pokaz jak i cała wiara. Przecież to obraza uczuć NORMALNYCH Ludzi. Wygląda, że te bajki stoją wyżej od dowodów nauki. Data dodania komentarza: 8.11.2026, 18:21 Źródło komentarza: W Augustowie odbywają się modlitwy za prezydenta Karola Nawrockiego Autor komentarza: Smog Treść komentarza: Mieszkańcy chcą Straży Miejskiej Data dodania komentarza: 8.11.2026, 14:31 Źródło komentarza: Tragedia w Krakowie. Sześć osób nie żyje, kilkanaście rannych. Ogłoszono żałobę narodową Autor komentarza: SM Treść komentarza: My mieszkańcy chcemy Straży Miejskiej Data dodania komentarza: 8.11.2026, 14:30 Źródło komentarza: Tragedia w Krakowie. Sześć osób nie żyje, kilkanaście rannych. Ogłoszono żałobę narodową Autor komentarza: Diana Treść komentarza: Szczyt małomiasteczkowego pomysłu na biznes to sklep albo kolejna knajpa. Przy czym 95% tych lokali szybko pada z powodu braku umiejętności marketingowych i gastronomicznych. Bemary jak za komuny w przedziałach Wars, monotonne i oklepane menu, bez ciekawych smaków. W sklepach chińszczyzna albo stare przechodzone łachy. Poza tym, jeśli chodzi o knajpy, to rynek się kurczy, bo ostatnio gotowanie w domu stało się modne, ludzie mają airfrayery, thermomixy, malaksery itp. Społeczeństwo stało się bardziej świadome i woli potrawy zdrowsze niż pizze, kebaby i zapiekanki. No i jest wiele rozrywek w domu, więc po co tracić czas w knajpach? Dobre, markowe obrania też wolą kupować online z dostawą do domu niż grzebać w koszach śmierdzących naftaliną i chemią. Dwie-trzy knajpy o wyrazistym i odmiennym menu w takiej pipidówce mogłyby utrzymać się poza sezonem, ale reszta ledwo wiąże koniec z końcem i szybko pada. Data dodania komentarza: 8.11.2026, 03:52 Źródło komentarza: Informacja czy manipulacja? Augustów TV pokazuje tylko część prawdy o Spółdzielni Mieszkaniowej Autor komentarza: Ludwik Treść komentarza: Jeszcze się nie zorientował, że to już nie ten kierunek? Data dodania komentarza: 8.11.2026, 03:37 Źródło komentarza: Informacja czy manipulacja? Augustów TV pokazuje tylko część prawdy o Spółdzielni Mieszkaniowej Autor komentarza: Wściekły Treść komentarza: Mieszkańcy dzielnicy Konopnicka i Zacisze od lat czekaja na spokój od bębnów w SP4 podczas meczów. W tygodniu wieczorami bębny, w soboty to standard. Czy my mieszkańcy tych dzielnic panie Karolczuku i Filipkiewiczu Chodkiewiczu nie mamy prawa do spokoju? Czy nie moga grać bez zakłócania spokoju tj. popełniania wykroczenia? Data dodania komentarza: 7.11.2026, 18:08 Źródło komentarza: Mieszkańcy ulicy Żytniej od lat czekają na remont drogi Autor komentarza: Tnnnno Treść komentarza: Niedorzeczne. W kościele miejsc nie ma? Data dodania komentarza: 7.11.2026, 11:00 Źródło komentarza: W Augustowie odbywają się modlitwy za prezydenta Karola Nawrockiego Autor komentarza: Qualis rex, talis grex. Treść komentarza: Prawda z tymi modlitwami za tego kompulsywnego szkodnika z pałacu namiestnikowskiego vel "decyzja" jarosława k., który: uczestniczył w "walecznych" kibolskich ustawkach; robił za kuplera; przejął mieszkanie od schorowanego, nieporadnego życiowo człowieka; wtargnął do budynku TK naruszając nietykalność osobistą sędziów; intencjonalnie utrudniał pozyskanie miliardów złotych dla policji, straży granicznej, straży pożarnej i wojska; permanentnie łamie konstytucję oraz utrudnia pracę rządu działając na szkodę państwa polskiego i Polaków, a tym samym działa w interesie putinowskiej Rosji itd.? Data dodania komentarza: 7.11.2026, 09:34 Źródło komentarza: W Augustowie odbywają się modlitwy za prezydenta Karola Nawrockiego Autor komentarza: Priorytety burmiszcza Karalczuka i sitwy Nasze Miasto-PiS☝️💪🤡👺👹🚀🛰🥸🫵💰💰💰💸🤑🤝👏📉📉📉🏚🏚🏚 Treść komentarza: Czy ktoś wie, dlaczego w Augustowie coraz więcej lokali usługowych jest zamykanych i nie ma chętnych na ich wynajęcie, natomiast deweloperzy nie mogą sprzedać mieszkań, ponieważ kupujacych jest w Augustowie jak na lekarstwo? Data dodania komentarza: 6.11.2026, 19:59 Źródło komentarza: Informacja czy manipulacja? Augustów TV pokazuje tylko część prawdy o Spółdzielni Mieszkaniowej Autor komentarza: Andrzej Treść komentarza: On na razie codziennie śpię o19 przy kolumnie ze swoim hurkiem Data dodania komentarza: 5.11.2026, 23:02 Źródło komentarza: Informacja czy manipulacja? Augustów TV pokazuje tylko część prawdy o Spółdzielni Mieszkaniowej Autor komentarza: Mieszkaniec Treść komentarza: Starosta Rusiecki zadłuża nasz powiat jak jego majątek , więc się spodziewajcie za niedługo licytację komornicze Data dodania komentarza: 5.11.2026, 22:59 Źródło komentarza: Informacja czy manipulacja? Augustów TV pokazuje tylko część prawdy o Spółdzielni Mieszkaniowej Autor komentarza: prorok Treść komentarza: Trzeba odwrócić uwagę od TK Data dodania komentarza: 5.11.2026, 18:24 Źródło komentarza: Służby w stanie podwyższonej gotowości. Czy zagrożenie dywersją dotyczy także Augustowszczyzny? Autor komentarza: Basenowicz Treść komentarza: Brawo , widzę jak ciężko trenują na basenie , szacunek , gratulacje dla zawodników i trenera 👏👏 Data dodania komentarza: 5.11.2026, 16:51 Źródło komentarza: Zawodnicy UKS „Pływacy” Augustów z medalami w Olecku i Łodzi Autor komentarza: ooloo Treść komentarza: Znak jest od dawna. Z perspektywy kamery zasłania go słup energetyczny. Przejedź się i sprawdź lub wejdź na mapy google i też zobaczysz.. Data dodania komentarza: 4.11.2026, 04:17 Źródło komentarza: 14-latka na hulajnodze zderzyła się z samochodem. Trafiła do szpitala Autor komentarza: Dawid Treść komentarza: Do podlaskiego i warmińsko mazurskiego wysłano liczne siły jednostek wojskowych takich jak: GROM, NIL, czy AGAT. Jest to miażdżąca siła jeśli chodzi o zabezpieczenie polskiej granicy. Jeśli te informacje są prawdziwe i akurat te służby zostały wysłane na granicę, oznacza to że sprawa musi być naprawdę poważna. Data dodania komentarza: 3.11.2026, 17:34 Źródło komentarza: Służby w stanie podwyższonej gotowości. Czy zagrożenie dywersją dotyczy także Augustowszczyzny? Autor komentarza: Basenowicz Treść komentarza: Wielkie brawa dla zawodników i trenera 👏 Data dodania komentarza: 3.11.2026, 16:51 Źródło komentarza: Siedem medali dla zawodników UKS Pływacy Augustów Autor komentarza: Super z Ale Treść komentarza: Duma Augustowa ! Czemu tak mało słychać o nich w tym mieście ?? Gdzie jest burmistrz ? Data dodania komentarza: 2.11.2026, 13:34 Źródło komentarza: Młode akrobatki z Augustowa ponownie na szczycie ogólnopolskiego turnieju Autor komentarza: Lena Treść komentarza: Wszystkim jest źle, bo komunikacja autobusowa w Augustowie to fikcja. Data dodania komentarza: 1.11.2026, 20:34 Źródło komentarza: Ślepsk na końcu linii
Reklama