Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 6 października 2026 00:22
Reklama

Sushi można przygotować w domu

Podziel się
Oceń

Japońska potrawa, której podstawą jest ryż zaprawiony octem ryżowym bardzo dobrze przyjęła się nad Wisłą. Sushi podawane jest w wielu restauracjach i śmiało można ją przygotować w domu.
Sushi można przygotować w domu

Autor: iStock

Przyrządzenie sushi należy zacząć od ryżu. Musi być biały, ale nie dowolny. Właściwie dobrany i prawidłowo przygotowany to podstawa sukcesu. Z wyborem nie powinno być problemu, bo każdy hipermarket ma stoiska z kuchnią orientalną, gdzie można znaleźć produkt przeznaczony ściśle do japońskiej potrawy.

Sztuka gotowania

„Najlepszy ryż do sushi to taki, który łączy w sobie wygląd, smak i właściwości niezbędne do tego, aby przyrządzić to wykwintne danie. Odpowiedni ryż jest krótkoziarnisty, prawie okrągły, ziarna są niemal przezroczyste, równej wielkości, a oprócz tego nie powinny być połamane.” - radzi portal sosushi.pl.

Osoby nie mające doświadczenia mogą kierować się zasadą, żeby wybierać ryż o „mlecznej” wręcz, barwie. Oznacza to, że produkt zawiera dużo skrobi, a ta z kolei sprawi, że ziarna będą się lepić. Pomaga to nadać odpowiedni kształt i wygodniej taki produkt jeść pałeczkami. „Co ważne, nie powinno się łączyć różnych gatunków ryżu, ponieważ potrawa może wtedy się nie udać.” - radzi sosushi.pl.

Z kolei Marek Wołdych, doświadczony kucharz z kilkuletnią praktyką w barze sushi zdradza, że tajnikiem jest gotowanie. „Ryż należy kilka razy przepłukać zimną wodą. Wylewamy ją aż woda przestanie być mleczna. Zazwyczaj pięć razy.” - mówi kucharz i dodaje: „Następnie musi się około 30 minut moczyć w zimnej wodzie i ją też wylewamy”.

Podczas gotowania na jedną szklankę ziaren trzeba dodać do garnka 1,5 szklanki wody. Musi się to gotować około 10 minut i odstawia się garnek na bok trzymając go pod przykryciem. Ryż jest gotowy gdy wchłonie całą wodę i stanie się miękki.

Dopiero po ostygnięciu doprawia się zawartość garnka. Dodaje się (na szklankę ryżu):

  • 4 łyżki octu ryżowego,
  • 2 łyżki cukru,
  • 1 łyżeczkę soli.

Miesza się te składniki, cały czas podgrzewając, ale nie gotując. Kiedy całość wystygnie, miesza się zaprawę z zawartością garnka.

Kolejny krok

Kiedy ryż jest gotowy, trzeba zająć się resztą. Algi nori można dostać w wielu sklepach, a podczas pracy w kuchni trzeba pamiętać, że nie wykłada się gorącego ryżu na nori, a reszta jest już dosyć prostą czynnością. „Formowanie sushi nie jest niczym trudnym. Trzeba być jednak dokładnym i cierpliwym.” - mówi Wołdych i radzi: „Po rozłożeniu nori można je delikatnie skropić wodą. Ryż najwygodniej jest nakładać wilgotnymi rękoma, bo wówczas ziarna nie przyklejają się do palców”.

Na algach kładzie się cienką warstwę ryżu i kolejne składniki. To już kwestia indywidualna, ale dobrze jest na brzegi alg posmarować cienką warstwą ostrej pasty wasabi. Na ryżu można położyć surową rybę, grillowaną, wędzoną, świeżego ogórka, paluszki krabowe, marynowany imbir… Jest mnóstwo możliwości. Stałe natomiast jest to, że za pomocą bambusowej maty zwija się rulon, który następnie kroi się na grube plastry.

Jaka ryba?

Zdaje się, że najpowszechniejsza ryba w sushi to łosoś (najlepiej oceaniczny), ale często podawany jest tuńczyk. Można jednak użyć makreli czy węgorza. O ile niemal wszystkie powyższe ryby można jeść surowe, to z węgorzem trzeba uważać. Jego krew jest trująca, ale nie ma problemu z mięsem wędzonym lub grillowanym. Warto też użyć innych morskich produktów jak krewetki, mięsa krabów czy ośmiornicy.

Co dodać?

„Jest duża dowolność w tym, co może być w sushi. Jadłem już tradycyjne z surową rybą, krewetkami, marynowanymi warzywami. Niespecjalnie przepadam za wędzoną rybą, a sądzę że lepszym wyborem jest grillowana.” - mówi Wołdych i wylicza podstawowe rodzaje sushi:

  • futomaki – duże rolki z mięsem i warzywami,
  • hosomaki – mniejsze, z jednym tylko składnikiem oprócz ryżu,
  • nigiri – prostokątny kawałek ryżu, bez alg, na którym położona jest surowa ryba lub owoc morza.

Dodatki

Te podstawowe to:

  • wasabi,
  • sos sojowy,
  • marynowany imbir.

Ostre wasabi podaje się w formie pasty i trzeba uważać, aby nie nabrać go za dużo. Trzeba pamiętać, że w porcji już jest niewielka ilość tego dodatku. „Wasabi nakłada się na przykład przy pomocy pałeczek bezpośrednio na swoją rolkę. Należy przy tym uważać z ilością – ten chrzan naprawdę wyciska łzy z oczu i dodanie go w zbyt dużej ilości może sprawić, że nie będziesz w stanie się delektować smakiem tej potrawy.” - radzi sosushi.pl.

Polewanie dania sosem sojowym jest błędem. Ten dodatek powinien zostać podany w osobnej, niewielkiej miseczce, w której maczana jest każda porcja potrawy. Z zastrzeżeniem jednak, że nie „zatapia” się jej w sosie, tylko delikatnie macza i to w taki sposób, aby ryż nie zetknął się z dodatkiem. Sos powinien znajdować się na algach. Eksperci radzą nie mieszać wasabi i sosu sojowego, co może popsuć smak potrawy.

Marynowany imbir jest bardzo intensywny i dlatego też nie należy z nim przesadzać. Tym bardziej, jeżeli już w porcji znajduje się plaster tego dodatku. Japońską zasadą jest to że imbir traktuje się jako „czyściciel języka” i je się go pomiędzy sushi jednego rodzaju a drugiego.

„Sushi to potrawa ekskluzywna i droga, stąd też czasem trudno skusić się na nią, nie wiedząc czego spodziewać się po wizycie w restauracji. Z pewnością jednak warto wybrać się do sushi-baru i spróbować tego, czym zachwyca się tak wielu smakoszy na całym świecie.” - zachęca sosushi.


Napisz komentarz

Komentarze

Temperatura: 12°C Miasto: Augustów

Ciśnienie: 1018 hPa
Wiatr: 15 km/h

Reklama
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 24
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 1 Strona nr 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 2 Strona nr 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 3 Strona nr 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 4 Strona nr 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 5 Strona nr 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 6 Strona nr 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 7 Strona nr 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 8 Strona nr 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 9 Strona nr 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 10 Strona nr 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 11 Strona nr 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 12 Strona nr 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 13 Strona nr 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 14 Strona nr 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 15 Strona nr 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 16 Strona nr 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 17 Strona nr 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 18 Strona nr 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 19 Strona nr 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 20 Strona nr 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 21 Strona nr 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 22 Strona nr 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 23 Strona nr 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 24 Strona nr 24
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Priorytety burmiszcza Karalczuka i sitwy Nasze Miasto-PiS☝️💪🤡👺👹🚀🛰🛸🥸🫵💸💰💰💰🤑🤝👏📉📉📉🏚🏚🏚 Treść komentarza: Domy seniora jak najbardziej są potrzebne w Augustowie. Osób starszych sukcesywnie przybywa, natomiast młodzi-dorośli z Augustowa i okolicznych gmin, którzy wyjechali na studia, co do zasady już tutaj nie wracają. Ponad dziesięć lat rządów ekipy Nasze Miasto-PiS nie spowodowało zatrzymania, a przynajmniej spowolnienia trendu związanego ze starzeniem się społeczeństwa i postępującym wyludnianiem Augustowa. Jedną z największych szkół podstawowych w Augustowie obecni włodarze przerobili na monumentalny ratusz, miejskie przedszkole na Śródmieściu zburzyli. Kuriozalnym jest, iż do obskurnej, niewyremontowanej, niezmodernizowanej starej siedziby urzędu miejskiego ci sami "wspaniałomyślni" włodarze przenieśli MOPS. Ten specyficznie nietuzinkowy, ewidentnie symptomatyczny sposób działania jest swego rodzaju wizytówką "roZwoju" Augustowa pod rządami rajców spod znaku Nasze Miasto-PiS. Data dodania komentarza: 5.10.2026, 10:47 Źródło komentarza: Seniorzy z energią i pasją. Augustowski Uniwersytet Trzeciego Wieku rozpoczął 24. rok akademicki Autor komentarza: żaba Treść komentarza: Dom Seniora jeden,drugi.? ale to trzeba utrzymać więc ktoś musi tworzyć PKB?. Panie Burmistrzu niech pan pochwali się otwarciem kolejnego zakładu który bedzie płacił podatki dla miasta. Data dodania komentarza: 4.10.2026, 09:08 Źródło komentarza: Seniorzy z energią i pasją. Augustowski Uniwersytet Trzeciego Wieku rozpoczął 24. rok akademicki Autor komentarza: JKD Treść komentarza: Spytamy tam pracujących ? Data dodania komentarza: 1.10.2026, 17:05 Źródło komentarza: Augustów centrum ogólnopolskich obchodów Światowego Dnia Turystyki. Rozmowy o przyszłości branży do 2035 roku Autor komentarza: Tomek Treść komentarza: wiadomo w jaki sposób synalek dostał pracę, a to co wyrabiał w Augustowie ludzie pamiętają Data dodania komentarza: 1.10.2026, 11:23 Źródło komentarza: Pogranicze w ogniu Autor komentarza: benz mesio Treść komentarza: jak dobrze, że już nie rządzi Data dodania komentarza: 30.09.2026, 22:54 Źródło komentarza: Pogranicze w ogniu Autor komentarza: ooloo Treść komentarza: Tak czytam o planowanych remontach i inwestycjach ale jakoś nie widzę aktywności PiSNM. To może chociaż by wyremontowali Molo? Niedługo zima i śnieg przysypie te dziury w dechach. O poręcze strach się oprzeć. Może być tragedia. Do orderów pierwsi, a do roboty ostatni. Fałszywi ludzie.. Data dodania komentarza: 29.09.2026, 17:27 Źródło komentarza: Orlik w Augustowie zostanie zmodernizowany. Poseł Jacek Niedźwiedzki wspiera Augustów Autor komentarza: sanatorium Treść komentarza: ... podejście i szacunek do pracowników, urzędników i ludzi..... dobre, bardzo dobre, to rodzinne jak widać Data dodania komentarza: 29.09.2026, 11:27 Źródło komentarza: Pogranicze w ogniu Autor komentarza: Nasze Miasto-PiS, czyli odhaczone-zaliczone 💶💶💶💶💸🏚 Treść komentarza: "Specjaliści" z ratusza po prostu mają "odpowiedni" plan, jak powinno realizować się miejskie inwestycje. Remonty i/lub modernizacje komunalnych obiektów trzeba robić takim filuternym sposobem, żeby za niedługo następnemu dać szansę na poprawianie tego czego poprzedni wykonawca nie zrobił, ponieważ nie zostało wpisane w SIWZ lub po prostu zostało koncertowo spartolone, no ale oczywiście bez zbędnych ceregieli odebrane, żeby odhaczyć kolejny bubel, przeciąć wstęgę, nagrać rolkę, cyknąć fotkę i wstawić na służbowym fb lub pobrylować na kolorowych lukrowanych infantylną propagandą obrazkach wydrukowanych w lokalnej gazetce finansowanej ze środków publicznych. Data dodania komentarza: 29.09.2026, 10:22 Źródło komentarza: Orlik w Augustowie zostanie zmodernizowany. Poseł Jacek Niedźwiedzki wspiera Augustów Autor komentarza: mIśka Treść komentarza: Mnie szczerze mówiąc zaskoczyła informacja o nowym orliku przy SP3, byłam pewna, że tam już wszystko zostało zrobione za te miliony wzięte na kredycie przez UM. Data dodania komentarza: 28.09.2026, 13:50 Źródło komentarza: Orlik w Augustowie zostanie zmodernizowany. Poseł Jacek Niedźwiedzki wspiera Augustów Autor komentarza: ciekawy Treść komentarza: a kto jest kierownikiem promocji? ani widu ani słychu o człowieku to jak ma wyglądać promocja miasta Data dodania komentarza: 28.09.2026, 11:54 Źródło komentarza: Augustów centrum ogólnopolskich obchodów Światowego Dnia Turystyki. Rozmowy o przyszłości branży do 2035 roku Autor komentarza: Szwejk Treść komentarza: każdy z władców tego miasta ma pewnie gotowy plan na ucieczkę -spakowane plecaki, samochody , może wizy w USA lub Argentynie. My mamy tylko płacić podatki na ich horrendalne wyposażenie, a poza tym musimy liczyć na siebie - tak jak w powiedzeniu Data dodania komentarza: 28.09.2026, 11:51 Źródło komentarza: Bezpieczeństwo Augustowa odrzucone Autor komentarza: Priorytety burmiszcza Karolczuka i sitwy Nasze Miasto-PiS☝️💪🤡👺👹🚀🛰🛸🥸🫵💰💰💰💸🤑🤝👏📉📉📉🏚🏚🏚 Treść komentarza: Komunalne, czyli finansowane ze środków publicznych samorządu. Bardzo dobrze, że samorząd finansuje tego typu obiekty użyteczności publicznej. Młodzi-dorośli wyjeżdżają na studia z Augustowa i co do zasady już tutaj nie wracają, natomiast seniorów w Augustowie przybywa w dość szybkim tempie. Dlatego burmiszcz Karolczuk zamiast wydawać z miejskiego budżetu setki tysięcy złotych rocznie np. na etat drugiego zastępcy burmistrza Augustowa i propagandową gazetkę pod swoją redakcją, powinien niezwłoczne zlikwidować etat i zakończyć redagowanie i kolportowanie "siermiężnego żurnala", i w ten szybki sposób wygospodarowane środki finansowe przeznaczyć na realizowanie działań stricte prospołecznych, między innymi na powstanie domów seniora w każdej dzielnicy Augustowa. Niejednokrotnie seniorzy to osoby z niepełnosprawnościami, więc im dom seniora usytuowany jest bliżej miejsca zamieszkania osoby starszej, tym większa jest dostępność tego typu obiektów dla seniorów. Data dodania komentarza: 28.09.2026, 10:22 Źródło komentarza: Augustów centrum ogólnopolskich obchodów Światowego Dnia Turystyki. Rozmowy o przyszłości branży do 2035 roku Autor komentarza: Nastały "inne" czasy Treść komentarza: Dziś promuje się dbałość o własną swobodę, samorozwój i wolny czas, które posiadanie potomstwa znacznie ogranicza. Data dodania komentarza: 26.09.2026, 23:13 Źródło komentarza: Augustów centrum ogólnopolskich obchodów Światowego Dnia Turystyki. Rozmowy o przyszłości branży do 2035 roku Autor komentarza: Senior Treść komentarza: Co to znaczy "komunalne domy seniora" "obiekty komunalne"?? W Augustowie mamy na obecną chwilę Augustowskie Centrum Aktywności Seniorów na Hożej i na Wypustach teraz powstaje drugie centrum w porozumieniu z parafią. Jest zapotrzebowanie bo ludzi starszych przybywa. Data dodania komentarza: 26.09.2026, 22:53 Źródło komentarza: Augustów centrum ogólnopolskich obchodów Światowego Dnia Turystyki. Rozmowy o przyszłości branży do 2035 roku Autor komentarza: ludek Treść komentarza: Jakby wniosek zgłosił pan Ostapowicz, to byłby owacje na stojąco. Data dodania komentarza: 26.09.2026, 21:51 Źródło komentarza: Leszek Stanisław Cieślik skieruje wniosek do NIK Autor komentarza: Mieszkanka Treść komentarza: Jestem bardzo zawiedziona tym,że rada nie przyjęła propozycji Andrzeja Zarzeckiego dotyczącego utworzenia specjalnej komisji. Daleko mi do popierania KO,ale tutaj całkowicie jestem za tym co proponował klub. Przecież to wszystko dla nas,dla naszego poczucia bezpieczeństwa. Naprawdę nie mogą Państwo wyjść z tych politycznych gierek i manipulacji? Pan Andrzej miał rację mówiąc,że takie tematy nie powinny być omawiane pomiędzy tematami związanymi z turystką czy uzdrowiskiem. Dlaczego zagłosowaliście Państwo przeciwko? Ponieważ wyszłoby na to,że to nie Wasz pomysł? Przykra sytuacja i na nic Państwa zapewnienia,że nie jesteście przeciwko. Jesteście. Tracić czas do kolejnej sesji,kiedy teraz dzieje się najwięcej,kiedy tak wiele spraw można byłoby już omówić przez ten miesiąc. Przykra sprawa i całkowite ignorowanie potrzeb mieszkańców Data dodania komentarza: 25.09.2026, 17:12 Źródło komentarza: Leszek Stanisław Cieślik skieruje wniosek do NIK Autor komentarza: mieszkaniec Treść komentarza: Super się słucha wściela WDW Gdzie jest promocja Augustowa i jej kierownik i burmistrz Data dodania komentarza: 25.09.2026, 15:19 Źródło komentarza: Augustów centrum ogólnopolskich obchodów Światowego Dnia Turystyki. Rozmowy o przyszłości branży do 2035 roku Autor komentarza: Ciekawe Treść komentarza: Ciekawy jestem dlaczego koszty obsługi prawnej wzrosły, az tak wysoko. Co było faktycznie obiecane i za jakie usługi?? I te ulotki? Wstydźcie się Rado. Zmiany powinny być widoczne gołym okiem, a nie w formie reklamówki wrzuconej do skrzynki. Nie po to byliście powołani i znakomicie, że już Was nie ma!!! Data dodania komentarza: 25.09.2026, 13:59 Źródło komentarza: Spółdzielnia płaci. Czas rozliczyć decyzje i polityczne zaangażowanie Autor komentarza: Mama Treść komentarza: I.. ubranych w garniturki. A teraz w Piramowiczu to jest chaos, też sami swoi. Data dodania komentarza: 25.09.2026, 11:49 Źródło komentarza: Pogranicze w ogniu Autor komentarza: Wyludniający się i zaściankowiejący Augustów pod auspicjami Nasze Miasto-PiS☝️💪👉🤡👺👹🚀🛰🛸🥸💰💰💰🫵💸🤑👈🤝👏📉📉📉🏚🏚🏚 Treść komentarza: Za rządów Nasze Miasto-PiS powstały już dwa tzw. "Domy seniora". Nic nie mam przeciwko powstawaniu w każdej dzielnicy Augustowa tego typu obiektów finansowanych ze środków publicznych. Wysoka frekwencja użytkowników komunalnych "Domów seniora" funkcjonujących w Augustowie świadczy, iż jest bardzo duże zapotrzebowanie na tego typu komunalne obiekty. Powstaje pytanie - czy w augustowskich żłobkach, przedszkolach i szkołach frekwencja rośnie wprost proporcjonalnie do liczby tzw. seniorów, czy jednak odwrotnie proporcjonalnie? Może burmiszcz Karolczuk mógłby z łaski swojej udostępnić taką informację w lukrowanej propagandą gazetce pod swoją redakcją? Data dodania komentarza: 24.09.2026, 15:57 Źródło komentarza: Augustów centrum ogólnopolskich obchodów Światowego Dnia Turystyki. Rozmowy o przyszłości branży do 2035 roku
Reklama