Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 10 sierpnia 2026 12:57
Reklama

Sushi można przygotować w domu

Podziel się
Oceń

Japońska potrawa, której podstawą jest ryż zaprawiony octem ryżowym bardzo dobrze przyjęła się nad Wisłą. Sushi podawane jest w wielu restauracjach i śmiało można ją przygotować w domu.
Sushi można przygotować w domu

Autor: iStock

Przyrządzenie sushi należy zacząć od ryżu. Musi być biały, ale nie dowolny. Właściwie dobrany i prawidłowo przygotowany to podstawa sukcesu. Z wyborem nie powinno być problemu, bo każdy hipermarket ma stoiska z kuchnią orientalną, gdzie można znaleźć produkt przeznaczony ściśle do japońskiej potrawy.

Sztuka gotowania

Najlepszy ryż do sushi to taki, który łączy w sobie wygląd, smak i właściwości niezbędne do tego, aby przyrządzić to wykwintne danie. Odpowiedni ryż jest krótkoziarnisty, prawie okrągły, ziarna są niemal przezroczyste, równej wielkości, a oprócz tego nie powinny być połamane.” - radzi portal sosushi.pl.

Osoby nie mające doświadczenia mogą kierować się zasadą, żeby wybierać ryż o „mlecznej” wręcz, barwie. Oznacza to, że produkt zawiera dużo skrobi, a ta z kolei sprawi, że ziarna będą się lepić. Pomaga to nadać odpowiedni kształt i wygodniej taki produkt jeść pałeczkami. „Co ważne, nie powinno się łączyć różnych gatunków ryżu, ponieważ potrawa może wtedy się nie udać.” - radzi sosushi.pl.

Z kolei Marek Wołdych, doświadczony kucharz z kilkuletnią praktyką w barze sushi zdradza, że tajnikiem jest gotowanie. „Ryż należy kilka razy przepłukać zimną wodą. Wylewamy ją aż woda przestanie być mleczna. Zazwyczaj pięć razy.” - mówi kucharz i dodaje: „Następnie musi się około 30 minut moczyć w zimnej wodzie i ją też wylewamy”.

Podczas gotowania na jedną szklankę ziaren trzeba dodać do garnka 1,5 szklanki wody. Musi się to gotować około 10 minut i odstawia się garnek na bok trzymając go pod przykryciem. Ryż jest gotowy gdy wchłonie całą wodę i stanie się miękki.

Dopiero po ostygnięciu doprawia się zawartość garnka. Dodaje się (na szklankę ryżu):

  • 4 łyżki octu ryżowego,
  • 2 łyżki cukru,
  • 1 łyżeczkę soli.

Miesza się te składniki, cały czas podgrzewając, ale nie gotując. Kiedy całość wystygnie, miesza się zaprawę z zawartością garnka.

Kolejny krok

Kiedy ryż jest gotowy, trzeba zająć się resztą. Algi nori można dostać w wielu sklepach, a podczas pracy w kuchni trzeba pamiętać, że nie wykłada się gorącego ryżu na nori, a reszta jest już dosyć prostą czynnością. „Formowanie sushi nie jest niczym trudnym. Trzeba być jednak dokładnym i cierpliwym.” - mówi Wołdych i radzi: „Po rozłożeniu nori można je delikatnie skropić wodą. Ryż najwygodniej jest nakładać wilgotnymi rękoma, bo wówczas ziarna nie przyklejają się do palców”.

Na algach kładzie się cienką warstwę ryżu i kolejne składniki. To już kwestia indywidualna, ale dobrze jest na brzegi alg posmarować cienką warstwą ostrej pasty wasabi. Na ryżu można położyć surową rybę, grillowaną, wędzoną, świeżego ogórka, paluszki krabowe, marynowany imbir… Jest mnóstwo możliwości. Stałe natomiast jest to, że za pomocą bambusowej maty zwija się rulon, który następnie kroi się na grube plastry.

Jaka ryba?

Zdaje się, że najpowszechniejsza ryba w sushi to łosoś (najlepiej oceaniczny), ale często podawany jest tuńczyk. Można jednak użyć makreli czy węgorza. O ile niemal wszystkie powyższe ryby można jeść surowe, to z węgorzem trzeba uważać. Jego krew jest trująca, ale nie ma problemu z mięsem wędzonym lub grillowanym. Warto też użyć innych morskich produktów jak krewetki, mięsa krabów czy ośmiornicy.

Co dodać?

Jest duża dowolność w tym, co może być w sushi. Jadłem już tradycyjne z surową rybą, krewetkami, marynowanymi warzywami. Niespecjalnie przepadam za wędzoną rybą, a sądzę że lepszym wyborem jest grillowana.” - mówi Wołdych i wylicza podstawowe rodzaje sushi:

  • futomaki – duże rolki z mięsem i warzywami,
  • hosomaki – mniejsze, z jednym tylko składnikiem oprócz ryżu,
  • nigiri – prostokątny kawałek ryżu, bez alg, na którym położona jest surowa ryba lub owoc morza.

Dodatki

Te podstawowe to:

  • wasabi,
  • sos sojowy,
  • marynowany imbir.

Ostre wasabi podaje się w formie pasty i trzeba uważać, aby nie nabrać go za dużo. Trzeba pamiętać, że w porcji już jest niewielka ilość tego dodatku. „Wasabi nakłada się na przykład przy pomocy pałeczek bezpośrednio na swoją rolkę. Należy przy tym uważać z ilością – ten chrzan naprawdę wyciska łzy z oczu i dodanie go w zbyt dużej ilości może sprawić, że nie będziesz w stanie się delektować smakiem tej potrawy.” - radzi sosushi.pl.

Polewanie dania sosem sojowym jest błędem. Ten dodatek powinien zostać podany w osobnej, niewielkiej miseczce, w której maczana jest każda porcja potrawy. Z zastrzeżeniem jednak, że nie „zatapia” się jej w sosie, tylko delikatnie macza i to w taki sposób, aby ryż nie zetknął się z dodatkiem. Sos powinien znajdować się na algach. Eksperci radzą nie mieszać wasabi i sosu sojowego, co może popsuć smak potrawy.

Marynowany imbir jest bardzo intensywny i dlatego też nie należy z nim przesadzać. Tym bardziej, jeżeli już w porcji znajduje się plaster tego dodatku. Japońską zasadą jest to że imbir traktuje się jako „czyściciel języka” i je się go pomiędzy sushi jednego rodzaju a drugiego.

Sushi to potrawa ekskluzywna i droga, stąd też czasem trudno skusić się na nią, nie wiedząc czego spodziewać się po wizycie w restauracji. Z pewnością jednak warto wybrać się do sushi-baru i spróbować tego, czym zachwyca się tak wielu smakoszy na całym świecie.” - zachęca sosushi.


Napisz komentarz

Komentarze

Temperatura: 27°C Miasto: Augustów

Ciśnienie: 1014 hPa
Wiatr: 20 km/h

Reklama
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 24
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 1 Strona nr 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 2 Strona nr 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 3 Strona nr 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 4 Strona nr 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 5 Strona nr 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 6 Strona nr 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 7 Strona nr 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 8 Strona nr 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 9 Strona nr 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 10 Strona nr 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 11 Strona nr 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 12 Strona nr 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 13 Strona nr 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 14 Strona nr 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 15 Strona nr 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 16 Strona nr 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 17 Strona nr 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 18 Strona nr 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 19 Strona nr 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 20 Strona nr 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 21 Strona nr 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 22 Strona nr 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 23 Strona nr 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 7 z dnia 30 czer - strona 24 Strona nr 24
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: ooloo Treść komentarza: W agonalnym, jak przystało trumnom.. Data dodania komentarza: 8.08.2026, 17:05 Źródło komentarza: Mieszkaniec Augustowa: „Ludzie porównują skrzynie do trumien” Autor komentarza: Widz Treść komentarza: Należałoby by się zabrać za te wszystkie socjal media pod szyldem Urzędu Miasta i stanowiska burmistrza. To nie leży w zakresie obowiązków urzędników. Oficjalna strona Augustowa i BIP, nic poza tym. Trzeba to ukrócić. Data dodania komentarza: 8.08.2026, 16:43 Źródło komentarza: Ciąg dalszy sprawy kolizji na Mostowej i kontrowersyjnego wpisu na FB Autor komentarza: ooloo Treść komentarza: Panie Marianie. Policja powinna ustalić "twórcę" i administratora strony, a potem z powództwa cywilnego na jakieś 2 mln odszkodowania z ewentualnym finałem w W-wie (aby nie mataczono) i portal sam się zwinie. To tak w skrócie.. Data dodania komentarza: 7.08.2026, 18:03 Źródło komentarza: Ciąg dalszy sprawy kolizji na Mostowej i kontrowersyjnego wpisu na FB Autor komentarza: ooloo Treść komentarza: Czas pędzi. Jeszcze tylko 3 miesiące i będzie okazja na tych trumnach zapalić znicze pamięci po dewastatorach z PiS i NM. Myślę, że to będzie fajna akcja. "Akcja Znicz na trumnach". Pewnie Wychodkiewicz okaże szacunek.. Data dodania komentarza: 7.08.2026, 17:28 Źródło komentarza: Mieszkaniec Augustowa: „Ludzie porównują skrzynie do trumien” Autor komentarza: Priorytety naczelnego ratuszowego kabotyna i gamoni vel Nasze Miasto-PiS☝️💪🤡👺👹🚀🛰🛸🥸🫵💰💰💰🤑🤝👏📉📉📉🏚🏚🏚 Treść komentarza: Panie Marianie, przecież te skrzynioławki świadczą o skali rozwoju Augustowa, jaką symptomatycznie dla siebie prezentują w przestrzeni medialnej trzej augustowscy burmiszczowie. Podstawa, że w gazetce pod wezwaniem burmiszcza Karolczuka i na służbowym koncie fb zastępcy Chodkiewicza sprawy mają się jak najlepiej. Nie ma co czepiać się tych tandetnych skrzynioławek. Najważniejsze, że zgodnie z ostatnim hasłem wyborczym Nasze Miasto-PiS - "Teraz nasza rodzina", poziom samozadowolenia prezentowany przez trzech augustowskich burmiszczów i ekipy Nasze Miasto-PiS jest na odpowiednio wysokim C, hehe. Data dodania komentarza: 7.08.2026, 09:59 Źródło komentarza: Mieszkaniec Augustowa: „Ludzie porównują skrzynie do trumien” Autor komentarza: Misia Pysia Treść komentarza: Proponuję jeszcze opisać, w jakim stanie już są te skrzynie. Oblazło to i wygląda bardzo nieestetycznie. Oczywiście, dziwi fakt, że jeden z Panów Wiceburmistrzow, który jest tak aktywny w mediach społecznościowych i w swoich wystąpieniach tak bardzo kładzie nacisk na transparentność i dbanie o obywateli, do tej pory jasno nie przedstawił kto był pomysłodawcą tego projektu i ile on nas mieszkańców kosztował. Data dodania komentarza: 6.08.2026, 10:13 Źródło komentarza: Mieszkaniec Augustowa: „Ludzie porównują skrzynie do trumien” Autor komentarza: Zośka Treść komentarza: Chłopaki z Miasta VPN-a odpalili i myślą, że są bezkarni. Myślą, że są anonimowy, gdzie całe miasto wie kto stoi za tą hejtowską stroną. Ja tylko mam nadzieję, że jak będą za 2 lata odchodzić do Lamusa, mieszkańcy odpłacą im pięknym za nadobne! I to z nawiązką! Panie Redaktorze, a może już czas bliżej przyjrzeć się autorom hejtowkich postów, co zawsze bezkarnie w cieniu chowają swoje szydercze uśmieszki? Data dodania komentarza: 6.08.2026, 08:52 Źródło komentarza: Marian Dyczewski o dzisiejszej kolizji i kontrowersyjnym wpisie w mediach społecznościowych (video) Autor komentarza: leśny ludek Treść komentarza: A ja podejrzewam kto to prowadzi ;) Faktycznie osoba powiązana z NM, chociaż w wyborach chyba nie startowała. Data dodania komentarza: 6.08.2026, 08:23 Źródło komentarza: Marian Dyczewski o dzisiejszej kolizji i kontrowersyjnym wpisie w mediach społecznościowych (video) Autor komentarza: ooloo Treść komentarza: To może być hejter z NM Data dodania komentarza: 5.08.2026, 04:44 Źródło komentarza: Marian Dyczewski o dzisiejszej kolizji i kontrowersyjnym wpisie w mediach społecznościowych (video) Autor komentarza: Widz Treść komentarza: Nie wiem kto prowadzi tamten profil na FB ale są beznadziejni nie weryfikują niczego, wrzucają jak leci , ktoś napisze sprostowanie to od razu blokują Data dodania komentarza: 4.08.2026, 22:03 Źródło komentarza: Marian Dyczewski o dzisiejszej kolizji i kontrowersyjnym wpisie w mediach społecznościowych (video) Autor komentarza: stup_puk Treść komentarza: Nie dali na BIP projektu z listą ulic do budowy. Czyży wysoko zostały umieszczone ulice ze Ślepska, np taka ulica Zimowa? Data dodania komentarza: 4.08.2026, 20:28 Źródło komentarza: Brak wyobraźni i znajomości przepisów na augustowskich akwenach Autor komentarza: ŁAP Treść komentarza: DLaczego na BIPie nie zamieszczono projektu uchwały z listą ulic do budowy? Data dodania komentarza: 4.08.2026, 20:25 Źródło komentarza: Mieszkańcy apelowali o ochronę terenów nad Nettą. Komisja była za zmianami Autor komentarza: Największa strata w historii miasta Treść komentarza: Sesja "bodziec rozwoju" to ma być blok nad rzeką, taki zwykły jak na Turystycznej apartamentowiec. Żadnych miejsc pracy to nie przynosi. To tylko utracony bezcenny teren Data dodania komentarza: 4.08.2026, 18:32 Źródło komentarza: Brak wyobraźni i znajomości przepisów na augustowskich akwenach Autor komentarza: Czas pomyśleć Treść komentarza: Sesja Proszę o kompostowniki na Śródmieściu. Chyba to nie są mieszkańcy drugiej kategorii. Tam ludzie też mają ogrody. Data dodania komentarza: 4.08.2026, 10:48 Źródło komentarza: Brak wyobraźni i znajomości przepisów na augustowskich akwenach Autor komentarza: Nasze Miasto-PiS, czyli "Teraz nasza rodzina"☝️👉🤡🛸🚀🥸🫵💸💰💰💰👺🤑👈🤝👏 Treść komentarza: W monumentalnym ratuszu miejskim w Augustowie jest trzech fachowców-burmiszczów, więc Augustów rządzi się swoimi prawami, a nie jakimiś tam zasadami określonymi w aktach normatywnych, znaczy się ustawach, rozporządzeniach, aktach prawa miejscowego ustanawianych przez Radę Miejską itp. Burmiszcz wydaje swoje "najmundrzejsze" zarządzenia i jon wraz ze swoimi dwoma "drogocennymi" zastępcami ustala zasady jakie obowiązują w Augustowie, zarówno na Kanale Augustowskim i na jeziorach! Koniec, kropka! Ustawy i rozporządzenia po prostu upadają przy zarządzeniach burmiszcza Karolczuka! Data dodania komentarza: 3.08.2026, 18:13 Źródło komentarza: Brak wyobraźni i znajomości przepisów na augustowskich akwenach Autor komentarza: ooloo Treść komentarza: Myślę, że to nie jest brak wiedzy tylko pycha i buta. "Ja mogę wszystko, a plebs niech tylko patrzy". Podobnie ma się z rowerzystami. Istni Królowie zebr i podobnie uczą swoje dzieci. Zresztą Augustów znany jest z łamania przepisów i procedur. Normalnie można kręcić serial "Jak zdobywano dziki wschód". Korzystając z okazji zapytam Łoneta-6 zeta i drezynowa. Alfons już obniżył prąd, bo jakoś mi to umknęło?. Data dodania komentarza: 3.08.2026, 15:28 Źródło komentarza: Brak wyobraźni i znajomości przepisów na augustowskich akwenach Autor komentarza: Priorytety naczelnego ratuszowego kabotyna i sitwy Nasze Miasto-PiS☝️💪🤡👺👹🚀🛰🛸🥸🫵💰💰💰🤑🤝👏📉📉📉🏚🏚🏚 Treść komentarza: W Augustowie burmiszczowie Karolczuk, Chodkiewicz i Sieczkowski też nie próżnują i ostro działają, żeby mieszkańcom żyło się lepiej to znaczy, żeby opłaty za czynsze w budynkach komunalnych, śmieci, wodę, ścieki, energię cieplną i elektryczną były dużo tańsze. Na przykład na plaży "Budowlane" są duże suszarki na bieliznę i można za darmo wysuszyć ubrania, a pod nimi dostępne są publiczne szalety, z których mieszkańcy Augustowa mogą korzystać za 50 % ceny nominalnej. Na Błoniach są ławkoklomby, na których można nawet nabawić się udaru w słoneczne dni, a podczas deszczu schronić się pod niewidzialym daszkiem. Natomiast na ulicy Ofiar Obławy Augustowskiej są skrzynioławki, na których można smażyć jajka lub sparzyć pośladki w upalne dni. Po prostu w Augustowie jrst dla każdego coś miłego. Niech mieszkańcy Suwałk mają sobie te niskie opłaty za śmieci, prąd, wodę, ścieki i energię cieplną, za to w Augustowie mieszkańcy mają trzech gazetkowo-fejsbukowych burmiszczów, którzy po naszomiastowemu rządzą Augustowem, co każdy, nie tylko mieszkaniec Augustowa, może zobaczyć w gazetce pod redakcją burmiszcza Karolczuka i na służbowym feĵšbuku zastępcy Chodkiewicza. Data dodania komentarza: 31.07.2026, 09:32 Źródło komentarza: Zdumiewające słowa radnej PiS o turystach w Augustowie Autor komentarza: rvr Treść komentarza: Suwałki budują dużą spalarnię śmieci i włączą ją do MPECU. Dzięki temu suwalczanie będą płacić mniej za smieci. Dodatkowo spalarnia pokryje w 50% zapotrzebowanie na prąd dla miejskich instytucji. A u nas? Najpierw przestrzelili z dużymi podwyżkami i wyszło, że zarabiają na tym. Lekko obnizyli. Planów perspektywicznych nie ma. Nic im nie wychodzi poza fejsbukowa propagandą. Nawet budy na rynku ZA to wielka rzecz. Jesteśmy w czarnej .... Data dodania komentarza: 29.07.2026, 21:51 Źródło komentarza: Zdumiewające słowa radnej PiS o turystach w Augustowie Autor komentarza: Fart Treść komentarza: Kleczkowski w porę zostawił tą tonącą łajbę . Data dodania komentarza: 29.07.2026, 10:18 Źródło komentarza: Mateusz Morawiecki poza PiS. Kilkukrotnie odwiedził Augustów Autor komentarza: Dhyd Treść komentarza: A nasze pisowce to maślarze czy harcerze? Czy też się podzielą? Data dodania komentarza: 28.07.2026, 11:26 Źródło komentarza: Mateusz Morawiecki poza PiS. Kilkukrotnie odwiedził Augustów
PRZECZYTAJ
Reklama