Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 8 maja 2026 03:51
Reklama

Sushi można przygotować w domu

Podziel się
Oceń

Japońska potrawa, której podstawą jest ryż zaprawiony octem ryżowym bardzo dobrze przyjęła się nad Wisłą. Sushi podawane jest w wielu restauracjach i śmiało można ją przygotować w domu.
Sushi można przygotować w domu

Autor: iStock

Przyrządzenie sushi należy zacząć od ryżu. Musi być biały, ale nie dowolny. Właściwie dobrany i prawidłowo przygotowany to podstawa sukcesu. Z wyborem nie powinno być problemu, bo każdy hipermarket ma stoiska z kuchnią orientalną, gdzie można znaleźć produkt przeznaczony ściśle do japońskiej potrawy.

Sztuka gotowania

Najlepszy ryż do sushi to taki, który łączy w sobie wygląd, smak i właściwości niezbędne do tego, aby przyrządzić to wykwintne danie. Odpowiedni ryż jest krótkoziarnisty, prawie okrągły, ziarna są niemal przezroczyste, równej wielkości, a oprócz tego nie powinny być połamane.” - radzi portal sosushi.pl.

Osoby nie mające doświadczenia mogą kierować się zasadą, żeby wybierać ryż o „mlecznej” wręcz, barwie. Oznacza to, że produkt zawiera dużo skrobi, a ta z kolei sprawi, że ziarna będą się lepić. Pomaga to nadać odpowiedni kształt i wygodniej taki produkt jeść pałeczkami. „Co ważne, nie powinno się łączyć różnych gatunków ryżu, ponieważ potrawa może wtedy się nie udać.” - radzi sosushi.pl.

Z kolei Marek Wołdych, doświadczony kucharz z kilkuletnią praktyką w barze sushi zdradza, że tajnikiem jest gotowanie. „Ryż należy kilka razy przepłukać zimną wodą. Wylewamy ją aż woda przestanie być mleczna. Zazwyczaj pięć razy.” - mówi kucharz i dodaje: „Następnie musi się około 30 minut moczyć w zimnej wodzie i ją też wylewamy”.

Podczas gotowania na jedną szklankę ziaren trzeba dodać do garnka 1,5 szklanki wody. Musi się to gotować około 10 minut i odstawia się garnek na bok trzymając go pod przykryciem. Ryż jest gotowy gdy wchłonie całą wodę i stanie się miękki.

Dopiero po ostygnięciu doprawia się zawartość garnka. Dodaje się (na szklankę ryżu):

  • 4 łyżki octu ryżowego,
  • 2 łyżki cukru,
  • 1 łyżeczkę soli.

Miesza się te składniki, cały czas podgrzewając, ale nie gotując. Kiedy całość wystygnie, miesza się zaprawę z zawartością garnka.

Kolejny krok

Kiedy ryż jest gotowy, trzeba zająć się resztą. Algi nori można dostać w wielu sklepach, a podczas pracy w kuchni trzeba pamiętać, że nie wykłada się gorącego ryżu na nori, a reszta jest już dosyć prostą czynnością. „Formowanie sushi nie jest niczym trudnym. Trzeba być jednak dokładnym i cierpliwym.” - mówi Wołdych i radzi: „Po rozłożeniu nori można je delikatnie skropić wodą. Ryż najwygodniej jest nakładać wilgotnymi rękoma, bo wówczas ziarna nie przyklejają się do palców”.

Na algach kładzie się cienką warstwę ryżu i kolejne składniki. To już kwestia indywidualna, ale dobrze jest na brzegi alg posmarować cienką warstwą ostrej pasty wasabi. Na ryżu można położyć surową rybę, grillowaną, wędzoną, świeżego ogórka, paluszki krabowe, marynowany imbir… Jest mnóstwo możliwości. Stałe natomiast jest to, że za pomocą bambusowej maty zwija się rulon, który następnie kroi się na grube plastry.

Jaka ryba?

Zdaje się, że najpowszechniejsza ryba w sushi to łosoś (najlepiej oceaniczny), ale często podawany jest tuńczyk. Można jednak użyć makreli czy węgorza. O ile niemal wszystkie powyższe ryby można jeść surowe, to z węgorzem trzeba uważać. Jego krew jest trująca, ale nie ma problemu z mięsem wędzonym lub grillowanym. Warto też użyć innych morskich produktów jak krewetki, mięsa krabów czy ośmiornicy.

Co dodać?

Jest duża dowolność w tym, co może być w sushi. Jadłem już tradycyjne z surową rybą, krewetkami, marynowanymi warzywami. Niespecjalnie przepadam za wędzoną rybą, a sądzę że lepszym wyborem jest grillowana.” - mówi Wołdych i wylicza podstawowe rodzaje sushi:

  • futomaki – duże rolki z mięsem i warzywami,
  • hosomaki – mniejsze, z jednym tylko składnikiem oprócz ryżu,
  • nigiri – prostokątny kawałek ryżu, bez alg, na którym położona jest surowa ryba lub owoc morza.

Dodatki

Te podstawowe to:

  • wasabi,
  • sos sojowy,
  • marynowany imbir.

Ostre wasabi podaje się w formie pasty i trzeba uważać, aby nie nabrać go za dużo. Trzeba pamiętać, że w porcji już jest niewielka ilość tego dodatku. „Wasabi nakłada się na przykład przy pomocy pałeczek bezpośrednio na swoją rolkę. Należy przy tym uważać z ilością – ten chrzan naprawdę wyciska łzy z oczu i dodanie go w zbyt dużej ilości może sprawić, że nie będziesz w stanie się delektować smakiem tej potrawy.” - radzi sosushi.pl.

Polewanie dania sosem sojowym jest błędem. Ten dodatek powinien zostać podany w osobnej, niewielkiej miseczce, w której maczana jest każda porcja potrawy. Z zastrzeżeniem jednak, że nie „zatapia” się jej w sosie, tylko delikatnie macza i to w taki sposób, aby ryż nie zetknął się z dodatkiem. Sos powinien znajdować się na algach. Eksperci radzą nie mieszać wasabi i sosu sojowego, co może popsuć smak potrawy.

Marynowany imbir jest bardzo intensywny i dlatego też nie należy z nim przesadzać. Tym bardziej, jeżeli już w porcji znajduje się plaster tego dodatku. Japońską zasadą jest to że imbir traktuje się jako „czyściciel języka” i je się go pomiędzy sushi jednego rodzaju a drugiego.

Sushi to potrawa ekskluzywna i droga, stąd też czasem trudno skusić się na nią, nie wiedząc czego spodziewać się po wizycie w restauracji. Z pewnością jednak warto wybrać się do sushi-baru i spróbować tego, czym zachwyca się tak wielu smakoszy na całym świecie.” - zachęca sosushi.


Napisz komentarz

Komentarze

zachmurzenie duże

Temperatura: 9°C Miasto: Augustów

Ciśnienie: 1016 hPa
Wiatr: 13 km/h

Reklama
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 24
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 1Strona nr 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 2Strona nr 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 3Strona nr 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 4Strona nr 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 5Strona nr 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 6Strona nr 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 7Strona nr 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 8Strona nr 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 9Strona nr 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 10Strona nr 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 11Strona nr 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 12Strona nr 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 13Strona nr 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 14Strona nr 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 15Strona nr 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 16Strona nr 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 17Strona nr 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 18Strona nr 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 19Strona nr 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 20Strona nr 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 21Strona nr 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 22Strona nr 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 23Strona nr 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 24Strona nr 24
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: MMMMMMaaaaaaaTreść komentarza: Pan Szkiłądź spać nie może. Ja polecam stopery do uszu. Sam stosuję bo mam wredną sąsiedkę, której kundle szczekają 24/24. Prośba nie dała skutku, ostrzeżenie pisemne również nie skutkowało. Policja przyjechała, baba przyznała się do winy i dostała pouczenie. Ma możliwość zamknięcia psów przynajmniej na noc, ale złośliwie tego nie robi.Data dodania komentarza: 7.05.2026, 16:02Źródło komentarza: Nocne wyścigi samochodowe w Augustowie?Autor komentarza: ef3Treść komentarza: To miejsce spotkań młodzieży. Zawsze wieczorami jest tam pełno ludzi jak kiedys pod dyskotekami.Data dodania komentarza: 7.05.2026, 15:40Źródło komentarza: Nocne wyścigi samochodowe w Augustowie?Autor komentarza: Mieszkaniec.Treść komentarza: Brawo panie Dariuszu,ta trzymać.A w głębokim powarzaniu to będzie do wyborów, a przed znowu obiecanki i robienie wody z mózgu dla mieszkańców.Data dodania komentarza: 7.05.2026, 13:24Źródło komentarza: Radny o "dantejskich scenach" na ulicy MostowejAutor komentarza: Tadeusz JaworskiTreść komentarza: Zeby było "śmieszniej" za postój hulajnóg miasto nie pobierało żadnej opłaty z tytułu dzierżawy terenu, a Spółdzielnia Socjalna , gdzie miasto było udziałowcem płaciła taką opłatę. A rozwiązania były i są bardzo proste o czym mówiłem na sesji Rady MiastaData dodania komentarza: 7.05.2026, 12:50Źródło komentarza: Radny o "dantejskich scenach" na ulicy MostowejAutor komentarza: hahaTreść komentarza: pewnie był w delegacji xdData dodania komentarza: 7.05.2026, 10:06Źródło komentarza: Koncepcja na półkę. Dziękuję i do widzeniaAutor komentarza: SzokTreść komentarza: Ludzie taką władzę sobie wybraliście, teraz się obudziliście? Burmistrz i jego giermkowie mieli w poważaniu miasto już za pierwszej kadencji, to skąd teraz te zdziwienieData dodania komentarza: 7.05.2026, 10:05Źródło komentarza: Brak władz na komisji to „rażące naruszenie”. Skarga na burmistrza AugustowaAutor komentarza: onTreść komentarza: MISTRZ!Data dodania komentarza: 6.05.2026, 23:31Źródło komentarza: Dlaczego nie zdemontowano drabinek?Autor komentarza: Brawo ZUSTreść komentarza: Bardzo dobrze, że w końcu się za to wzięli, wiele ludzi bierze L4, nie ma ich w pracy a po mieście chodzą i to w pewnym zdrowiu, najczęściej można owych "ozdroweńców" spotkać u fryzjera albo kosmetyczki. Przedłużają też w ten sposób urlopy po powrocie z zagranicznych wczasów, albo budują altanki i ogarniają przydomowe ogródki. O dodatkowej pracy na zlecenie już nie wspominając. Dobrze że ktoś to wreszcie sprawdza.Data dodania komentarza: 6.05.2026, 21:53Źródło komentarza: Do ZUS-u w Białymstoku wróciło ponad milion złotych po kontrolach zwolnień w pierwszym kwartaleAutor komentarza: Tadeusz JaworskiTreść komentarza: No cóż, w kampanii z-ca Chodkiewicz obiecał tor wyścigowy więc może się pochwalić , że "obiecane , zrobione" Nic nie mówił o lokalizacjiiData dodania komentarza: 6.05.2026, 12:16Źródło komentarza: Nocne wyścigi samochodowe w Augustowie?Autor komentarza: KornikTreść komentarza: Ba. Co dzieje się przy wyciągu,na parkingu, syf kiła i mogiła. Pełno petów, papieru toaletowego i nie tylko. Do tego augustowska i nie tylko wioska - bmw, audi... augustowsko wiejski tjuning. Muzyka gra, platyk i w aucie malo nie odpadnie od decybeli i bączki kręcone na samym parkingu. Żadna nowość. Ludzka mentalność. Sezon sie nie zaczął a problem juz istnieje od kilku lat.Data dodania komentarza: 6.05.2026, 12:13Źródło komentarza: Nocne wyścigi samochodowe w Augustowie?Autor komentarza: RobertTreść komentarza: Pan Szkiłądź jest cwany, bo mieszka na początku ulicy. Jemu nie będą przeszkadzać progi na całej ulicy. Może niech się wypowiedzą Ci, którzy mieszkają na samym końcu? I trzeba zaznaczyć, że w całym Augustowie są wyścigi, bez względu czy są progi czy ich nie ma.Data dodania komentarza: 6.05.2026, 12:12Źródło komentarza: Nocne wyścigi samochodowe w Augustowie?Autor komentarza: we4fTreść komentarza: Na rogu Konopnickiej i Letniskowej rynna wystawiona jest na chodnik i zimą jest slizgawka, że można nogi połamać. Ludzie muszą schodzić na jezdnię. Ale weź coś powiedz. A chodniki wzdłuż szpitala to juz norma, że nie są w ogóle odśnieżane. Na szczęście trwają analizy prawne w Sądzie Najwyższym i przepisy nakazujące mieszkańcom utrzymywać chodniki należące do miasta mają być uchylone. Odśnieżanie ma spoczywać na właścicielu chodników. I słusznie. Nie ma powodu, żeby część mieszkańców była na "robotach przymusowych", a część nie. Poza tym mamy starzejące się społeczeństwo i trudno wymagać od samotnej 90 babci, żeby zasuwała z łopatą.Data dodania komentarza: 6.05.2026, 09:34Źródło komentarza: Dariusz Szkiłądź o ślizgawicy, "płonącej planecie" i tragicznych chodnikachAutor komentarza: RadekTreść komentarza: Czas, by to miasto i powiat wzięły odpowiedzialność za odśnieżanie chodników! Obowiązek odśnieżania przez właścicieli przylegających posesji to przeżytek PRL, a w dodatku nieżyciowy i niesprawiedliwy!Data dodania komentarza: 5.05.2026, 22:39Źródło komentarza: Dariusz Szkiłądź o ślizgawicy, "płonącej planecie" i tragicznych chodnikachAutor komentarza: PracownikTreść komentarza: Pycha chodzi przed upadkiem, a wyniosłość ducha przed ruiną.Data dodania komentarza: 5.05.2026, 21:01Źródło komentarza: Brak władz na komisji to „rażące naruszenie”. Skarga na burmistrza AugustowaAutor komentarza: Mieszkaniec .Treść komentarza: Takich starostów jak pan Jarosław Szlaszynski i pan Dariusz Szkilondz nie było i nie będzie. Szkoda że w powiecie augustowskim są radni że dla kasy i koryta swojego i rodziny zrobią nawet najgorsze świństwo.Data dodania komentarza: 5.05.2026, 16:50Źródło komentarza: Dariusz Szkiłądź o ślizgawicy, "płonącej planecie" i tragicznych chodnikachAutor komentarza: jaTreść komentarza: haha dobre, smutne ale prawdziweData dodania komentarza: 5.05.2026, 14:03Źródło komentarza: Dlaczego nie zdemontowano drabinek?Autor komentarza: oolooTreść komentarza: Uszkodzenia kamer mogą być szybko z uwagi na montaż. A kto to podłączał? Dwie lampy przy parku linowym świecą non-stop. Szwagier lepiej by to podłączył za pół litra. Te kamery to po to aby jedna drugą obserwowała? Myśl techniczna rodem z obory..Data dodania komentarza: 5.05.2026, 13:06Źródło komentarza: Dlaczego nie zdemontowano drabinek?Autor komentarza: Kolekcjoner legitymacji partyjnychTreść komentarza: Tzw. partyjny bezkręgowiec, czyli osobnik z symptomatycznie elastycznymi poglądami politycznymi i nietuzinkowymi "zasadami" moralnymi.Data dodania komentarza: 4.05.2026, 22:18Źródło komentarza: Bezpartyjni Samorządowcy zapraszają na spotkania przedwyborcze w Suchowoli i SuwałkachAutor komentarza: geniuszeTreść komentarza: Pisali wniosek o fundusze norweskie.Data dodania komentarza: 4.05.2026, 20:13Źródło komentarza: Brak władz na komisji to „rażące naruszenie”. Skarga na burmistrza AugustowaAutor komentarza: KonserwatorTreść komentarza: Chciałbym pogratulować monitoringu na miejskiej plaży. Kto to projektował, kto to montował, kto to odbierał? To wszystko wygląda jak robione metodą na słowo honoru. Kamerki na blaszki i skrzynki rodem z muzeum techniki. Chciałbym zawnioskować o umieszczenie tabliczki "eksponat z lat 90", będzie prawie jak zabytek zwany kanałem. Augustowski zestaw RETROData dodania komentarza: 4.05.2026, 17:59Źródło komentarza: Dlaczego nie zdemontowano drabinek?
Reklama