Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 15 lipca 2026 23:23
Reklama

Sushi można przygotować w domu

Podziel się
Oceń

Japońska potrawa, której podstawą jest ryż zaprawiony octem ryżowym bardzo dobrze przyjęła się nad Wisłą. Sushi podawane jest w wielu restauracjach i śmiało można ją przygotować w domu.
Sushi można przygotować w domu

Autor: iStock

Przyrządzenie sushi należy zacząć od ryżu. Musi być biały, ale nie dowolny. Właściwie dobrany i prawidłowo przygotowany to podstawa sukcesu. Z wyborem nie powinno być problemu, bo każdy hipermarket ma stoiska z kuchnią orientalną, gdzie można znaleźć produkt przeznaczony ściśle do japońskiej potrawy.

Sztuka gotowania

Najlepszy ryż do sushi to taki, który łączy w sobie wygląd, smak i właściwości niezbędne do tego, aby przyrządzić to wykwintne danie. Odpowiedni ryż jest krótkoziarnisty, prawie okrągły, ziarna są niemal przezroczyste, równej wielkości, a oprócz tego nie powinny być połamane.” - radzi portal sosushi.pl.

Osoby nie mające doświadczenia mogą kierować się zasadą, żeby wybierać ryż o „mlecznej” wręcz, barwie. Oznacza to, że produkt zawiera dużo skrobi, a ta z kolei sprawi, że ziarna będą się lepić. Pomaga to nadać odpowiedni kształt i wygodniej taki produkt jeść pałeczkami. „Co ważne, nie powinno się łączyć różnych gatunków ryżu, ponieważ potrawa może wtedy się nie udać.” - radzi sosushi.pl.

Z kolei Marek Wołdych, doświadczony kucharz z kilkuletnią praktyką w barze sushi zdradza, że tajnikiem jest gotowanie. „Ryż należy kilka razy przepłukać zimną wodą. Wylewamy ją aż woda przestanie być mleczna. Zazwyczaj pięć razy.” - mówi kucharz i dodaje: „Następnie musi się około 30 minut moczyć w zimnej wodzie i ją też wylewamy”.

Podczas gotowania na jedną szklankę ziaren trzeba dodać do garnka 1,5 szklanki wody. Musi się to gotować około 10 minut i odstawia się garnek na bok trzymając go pod przykryciem. Ryż jest gotowy gdy wchłonie całą wodę i stanie się miękki.

Dopiero po ostygnięciu doprawia się zawartość garnka. Dodaje się (na szklankę ryżu):

  • 4 łyżki octu ryżowego,
  • 2 łyżki cukru,
  • 1 łyżeczkę soli.

Miesza się te składniki, cały czas podgrzewając, ale nie gotując. Kiedy całość wystygnie, miesza się zaprawę z zawartością garnka.

Kolejny krok

Kiedy ryż jest gotowy, trzeba zająć się resztą. Algi nori można dostać w wielu sklepach, a podczas pracy w kuchni trzeba pamiętać, że nie wykłada się gorącego ryżu na nori, a reszta jest już dosyć prostą czynnością. „Formowanie sushi nie jest niczym trudnym. Trzeba być jednak dokładnym i cierpliwym.” - mówi Wołdych i radzi: „Po rozłożeniu nori można je delikatnie skropić wodą. Ryż najwygodniej jest nakładać wilgotnymi rękoma, bo wówczas ziarna nie przyklejają się do palców”.

Na algach kładzie się cienką warstwę ryżu i kolejne składniki. To już kwestia indywidualna, ale dobrze jest na brzegi alg posmarować cienką warstwą ostrej pasty wasabi. Na ryżu można położyć surową rybę, grillowaną, wędzoną, świeżego ogórka, paluszki krabowe, marynowany imbir… Jest mnóstwo możliwości. Stałe natomiast jest to, że za pomocą bambusowej maty zwija się rulon, który następnie kroi się na grube plastry.

Jaka ryba?

Zdaje się, że najpowszechniejsza ryba w sushi to łosoś (najlepiej oceaniczny), ale często podawany jest tuńczyk. Można jednak użyć makreli czy węgorza. O ile niemal wszystkie powyższe ryby można jeść surowe, to z węgorzem trzeba uważać. Jego krew jest trująca, ale nie ma problemu z mięsem wędzonym lub grillowanym. Warto też użyć innych morskich produktów jak krewetki, mięsa krabów czy ośmiornicy.

Co dodać?

Jest duża dowolność w tym, co może być w sushi. Jadłem już tradycyjne z surową rybą, krewetkami, marynowanymi warzywami. Niespecjalnie przepadam za wędzoną rybą, a sądzę że lepszym wyborem jest grillowana.” - mówi Wołdych i wylicza podstawowe rodzaje sushi:

  • futomaki – duże rolki z mięsem i warzywami,
  • hosomaki – mniejsze, z jednym tylko składnikiem oprócz ryżu,
  • nigiri – prostokątny kawałek ryżu, bez alg, na którym położona jest surowa ryba lub owoc morza.

Dodatki

Te podstawowe to:

  • wasabi,
  • sos sojowy,
  • marynowany imbir.

Ostre wasabi podaje się w formie pasty i trzeba uważać, aby nie nabrać go za dużo. Trzeba pamiętać, że w porcji już jest niewielka ilość tego dodatku. „Wasabi nakłada się na przykład przy pomocy pałeczek bezpośrednio na swoją rolkę. Należy przy tym uważać z ilością – ten chrzan naprawdę wyciska łzy z oczu i dodanie go w zbyt dużej ilości może sprawić, że nie będziesz w stanie się delektować smakiem tej potrawy.” - radzi sosushi.pl.

Polewanie dania sosem sojowym jest błędem. Ten dodatek powinien zostać podany w osobnej, niewielkiej miseczce, w której maczana jest każda porcja potrawy. Z zastrzeżeniem jednak, że nie „zatapia” się jej w sosie, tylko delikatnie macza i to w taki sposób, aby ryż nie zetknął się z dodatkiem. Sos powinien znajdować się na algach. Eksperci radzą nie mieszać wasabi i sosu sojowego, co może popsuć smak potrawy.

Marynowany imbir jest bardzo intensywny i dlatego też nie należy z nim przesadzać. Tym bardziej, jeżeli już w porcji znajduje się plaster tego dodatku. Japońską zasadą jest to że imbir traktuje się jako „czyściciel języka” i je się go pomiędzy sushi jednego rodzaju a drugiego.

Sushi to potrawa ekskluzywna i droga, stąd też czasem trudno skusić się na nią, nie wiedząc czego spodziewać się po wizycie w restauracji. Z pewnością jednak warto wybrać się do sushi-baru i spróbować tego, czym zachwyca się tak wielu smakoszy na całym świecie.” - zachęca sosushi.


Napisz komentarz

Komentarze

Temperatura: 18°C Miasto: Augustów

Ciśnienie: 1021 hPa
Wiatr: 9 km/h

Reklama
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 24
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 1 Strona nr 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 2 Strona nr 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 3 Strona nr 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 4 Strona nr 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 5 Strona nr 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 6 Strona nr 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 7 Strona nr 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 8 Strona nr 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 9 Strona nr 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 10 Strona nr 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 11 Strona nr 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 12 Strona nr 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 13 Strona nr 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 14 Strona nr 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 15 Strona nr 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 16 Strona nr 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 17 Strona nr 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 18 Strona nr 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 19 Strona nr 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 20 Strona nr 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 21 Strona nr 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 22 Strona nr 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 23 Strona nr 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 24 Strona nr 24
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Priorytety żałosnego ratuszowego kabotyna i sitwy Nasze Miasto-PiS☝️💪🤡👺👹🚀🛰🛸🥸🫵💰💰💰🤑🤝📉📉📉🏚🏚🏚 Treść komentarza: Mentalność i sposób rozumowania radnej Roszkowskaej jest modelową emanacją tołkowania większości elektoratu PiS i co kuriozalne przyjetego ponad 10 lat temu modelu rządzenia Augustowem przez byznesmenów, samorzadowców-dyletantów z sitwy Nasze Miasto-PiS na czele z żałosnym naczelnym ratuszowym kabotynem i jego impresario kompulsywnie fetorzącym infantylną propagandą na feĵšbuku. Data dodania komentarza: 15.07.2026, 11:17 Źródło komentarza: Zdumiewające słowa radnej PiS o turystach w Augustowie Autor komentarza: Mieszkanka Treść komentarza: Nie wiem co takiego niby władza robi na siłę żeby turyści byli, bo wręcz jest na odwrót. Kiedyś to były tłumy, teraz turystów jest jak na lekarstwo. Data dodania komentarza: 15.07.2026, 10:22 Źródło komentarza: Zdumiewające słowa radnej PiS o turystach w Augustowie Autor komentarza: szok i niedowierzanie Treść komentarza: SZOK TURYŚCI W MIEŚCIE TURYSTYCZNYM, PO PROSTU SZOK Data dodania komentarza: 15.07.2026, 10:20 Źródło komentarza: Zdumiewające słowa radnej PiS o turystach w Augustowie Autor komentarza: hehe Treść komentarza: Radnej z turystycznego miasta przeszkadzają turyści, no cyrk na kółkach. Turystów jest i tak jak na lekarstwo w porównaniu do tego co było z 10 lat temu, ale co się dziwić, jak tu nie ma po co przyjeżdżać, rozwój stanął w miejscu, brak jakichkolwiek atrakcji. Jak rządził Leszek Cieślik, to co tydzień w weekend były koncert i ludzie z całego województwa zjeżdżali, a teraz zaproszą jakieś śmieszne gwiazdy (pewnie takie co ratusz lubi) albo zrobia biletowany koncert gdzie świeci pustkami. BRAWO KOCHANI ! Data dodania komentarza: 15.07.2026, 09:56 Źródło komentarza: Zdumiewające słowa radnej PiS o turystach w Augustowie Autor komentarza: "Uzdrowisko Augustów" is the future!!! Treść komentarza: Niewydarzone lamusy, gamonie i popaprańcy z insrybutorowo-jablonkowej sitwy Nasze Miasto-PiS po ponad dekadzie swoich paralitycznych nierządów chyba zatrybili w swoich zaczadzonych władzą i mamoną mózgowiach, iż proces wyludniania się Augustowa przyspiesza i jest już w zasadzie nieodwaracalny, więc prywatne przedszkola i szkoły oraz inwrstowanie w nieruchomości są passe, znaczy się mało perspektywiczne biznesowo. Towarzystwo kompulsywnych picerów, pozerów, farmazoniarzy i geszefciarzy załapało, iż z uwagi na potencjał przyrodniczy, krajobrazowy i w pewnym stopniu uzdrowiskowy Augustowa, inwestowanie w sanatoria jest ekonomicznie uzasazasadnym i co bardzo istotne przyszłościowym kierunkiem biznesowym, który biorąc pod uwagę szybkie starzenie się polskiego i europejskiego społeczeństwa, będzie przynosić pokaźne, a przede wszystkim pewne zyski z NFZ, w tym niestety wyludniajacym się powiatowym mieście kresów wschodnich. Data dodania komentarza: 15.07.2026, 09:25 Źródło komentarza: Zdumiewające słowa radnej PiS o turystach w Augustowie Autor komentarza: Anka Treść komentarza: Będąc radną świadomie wystawia się pani na opinie mieszkańców. Proszę nie być zdumioną, że ludzie je wyrażają, mają takie same prawo jak pani do opinii, jakie publicznie nam serwuje. Jednak najlepiej pani Jolanto, niech pani już nic nie mówi... Najlepiej do końca kadencji. Data dodania komentarza: 15.07.2026, 07:29 Źródło komentarza: Zdumiewające słowa radnej PiS o turystach w Augustowie Autor komentarza: Krysia W. Treść komentarza: Też mi się z rynkiem skojarzyło. Poziom przekupki. Data dodania komentarza: 15.07.2026, 01:26 Źródło komentarza: Zdumiewające słowa radnej PiS o turystach w Augustowie Autor komentarza: Bejbi Treść komentarza: Niektórzy myślą, że są mądrzy. A są zaledwie mundrzy... Data dodania komentarza: 15.07.2026, 01:25 Źródło komentarza: Zdumiewające słowa radnej PiS o turystach w Augustowie Autor komentarza: ..miałeś chamie złoty róg, miałeś chamie czapkę z piór.. Treść komentarza: Przypominam, że burmistrz Augustowa i radni, między innymi ta pani, nie wybierają się sami. Tak samo jak wetomłot-nacjonalista nie został zainstalowany samoistnie w pałacu namiestnikowskim. Lud wybiera na swoich przedstawicieli sobie podobnych, więc można wnioskować, że co do zasady zarówno w Polsce powiatowej i w całym kraju większość stanowią wyborcy, których poziom intelektu i mentalność tożsama jest z ich przedstawicielami. Data dodania komentarza: 14.07.2026, 20:37 Źródło komentarza: Zdumiewające słowa radnej PiS o turystach w Augustowie Autor komentarza: Kunta Treść komentarza: Przestaję wierzyć w opatrzność bożą Data dodania komentarza: 14.07.2026, 20:35 Źródło komentarza: Zdumiewające słowa radnej PiS o turystach w Augustowie Autor komentarza: Ooo Treść komentarza: Ojojoj... W tej głowie musi chyba hulać wiatr, chyba dużo pustego miejsca..... Trochę wstyd, że wybrana (przez 67 osób) do rady raczy mieszkańców turystycznego miasta takimi mądrościami. Milczenie jest jednak złotem... Data dodania komentarza: 14.07.2026, 19:08 Źródło komentarza: Zdumiewające słowa radnej PiS o turystach w Augustowie Autor komentarza: ooloo Treść komentarza: Jestem zdumiony, że damo z ramienia karaczana Jarosława, uprzednio usunięta z BAT za "przywłaszczenie" papierosów, śmiesz zabierać głos w imieniu Mieszkańców. Ze swoim poparciem 2,56% (67 głosów) według PKW uważasz, że coś znaczysz. Jesteś niczym. Nie nikim, a niczym przy innych Kandydatach. To że twój "pryncypał" dał ci możliwość objęcia tej funkcji, nie upoważnia cię do tego jazgotu pustaka z rynku. Ogarnij się. Jeszcze trochę i się zdziwisz.. Data dodania komentarza: 14.07.2026, 15:04 Źródło komentarza: Zdumiewające słowa radnej PiS o turystach w Augustowie Autor komentarza: WWW Treść komentarza: żeby głupota mogła latać to ta pani była by największą ,, GOŁĘBICĄ'' Data dodania komentarza: 14.07.2026, 14:40 Źródło komentarza: Zdumiewające słowa radnej PiS o turystach w Augustowie Autor komentarza: taki system wyborczy Treść komentarza: Dostała chyba 60 głosów w wyborach i dlatego czuje się taka ważna. Data dodania komentarza: 14.07.2026, 14:38 Źródło komentarza: Zdumiewające słowa radnej PiS o turystach w Augustowie Autor komentarza: Nie tylko Augustów się wyludnia Treść komentarza: W całej Polsce spadek liczby urodzeń to już trwały kryzysu od 2024 roku, ludność kraju zmalała o kolejne 150 tys. osób, pogłębiając trzynasty z rzędu rok zapaści demograficznej. To tak odnośnie planów na ewentualnych ludzi do pracy czy to w sanatoriach i hotelach. Oczywiście szkoły i przedszkola można pozamykać i przerobić nawet na hotele. A kto tam będzie pracował? Data dodania komentarza: 13.07.2026, 23:00 Źródło komentarza: Zarzecze. Wojna na fejki i fakty. Co naprawdę zapisano w planie zagospodarowania Zarzecza nad Nettą i Neckiem? Autor komentarza: Jan Treść komentarza: Przy takich gospodarzach to nic dziwnego że Augustów się wyludnia żadnej dyskoteki nie mówiąc o szekli i albatrosie w ubiegłym roku jeszcze były muzyczne rejsy w tym roku cisza turystów bardzo mało do poprzednich lat a ceny jak nad morzem. Data dodania komentarza: 13.07.2026, 18:32 Źródło komentarza: Zarzecze. Wojna na fejki i fakty. Co naprawdę zapisano w planie zagospodarowania Zarzecza nad Nettą i Neckiem? Autor komentarza: Art. 160 kk ⚖️😈⚖️ Treść komentarza: Czy to sanatorium ma być komunalne, czy prywatne? Trzeba ostrzec mieszkańców Augustowa, że jeśli będzie to sanatorium komunalne, to trzeba uważać na umowy śmieciowe. Podobno burmiszcz Karolczuk "naprodukował" tyle etatów dla "swoich" w urzędzie i miejskich jednostkach, że zabrakło kasy w miejskim budżecie. Tym samym CSiR w Augustowie "poczęstowało" ratowników wodnych zatrudnionych na pięciu miejskich kąpieliskach tzw. śmieciówkami, bez przysługującego ratownikom urlopu wypoczynkowego, możliwości skorzystania ze zwolnienia lekarskiego w razie choroby i o zgrozo bez poinformowania ratowników, że CSiR swoją ustawową odpowiedzialność za zapewnienie bezpieczeństwa jako organizatora kąpielisk, w całości scedowało na ratowników wodnych, częstokroć młodych ludzi dopiero pierwszy raz w życiu podejmujących pracę, nie posiadających żadnego doświadczenia w pracy na stanowisku ratownika wodnego i nie mających świadomości, że zostali zrobieni przez CSiR w przysłowiowe bambuko. Data dodania komentarza: 13.07.2026, 17:30 Źródło komentarza: Zarzecze. Wojna na fejki i fakty. Co naprawdę zapisano w planie zagospodarowania Zarzecza nad Nettą i Neckiem? Autor komentarza: Sanatorium nad Nettą pod zamkniętymi szaletami z odwróconymi parasolami za 1,5 mln zł☝️ Treść komentarza: Z dużym prawdopodobieństwem burmiszcz Karolczuk zatrudni po dwóch zastępców dla swoich dwóch zastępców i jeszcze drugiego pełnomocnika dla siebie, żeby z budową sanatorium na Zarzeczu nie zaliczyć kolejnego wiekopomnego blamażu, tak jak to zostało już uskutecznione z pozyskaniem ZERA złotych z Funduszy Norweskich i Szwajcarskich oraz z budową kładki nad Nettą. Data dodania komentarza: 13.07.2026, 16:20 Źródło komentarza: Zarzecze. Wojna na fejki i fakty. Co naprawdę zapisano w planie zagospodarowania Zarzecza nad Nettą i Neckiem? Autor komentarza: hehe Treść komentarza: Argument pana chodkiewicza pod postem na fb, że miejsca pracy uciekają do Suwałk to niezły fikoł moralny. Kochany zastepco, po co ludzie mają szukać pracy w Suwałkach skoro suwalczanie pracują w UM, o hipokryzjo Data dodania komentarza: 13.07.2026, 13:33 Źródło komentarza: Zarzecze. Wojna na fejki i fakty. Co naprawdę zapisano w planie zagospodarowania Zarzecza nad Nettą i Neckiem? Autor komentarza: Tadeusz Jaworski Treść komentarza: BRAWO Data dodania komentarza: 13.07.2026, 13:00 Źródło komentarza: Udany początek mistrzostw. Augustowscy narciarze wodni stanęli na podium
Reklama