Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 10 czerwca 2026 20:50
Reklama

Sushi można przygotować w domu

Podziel się
Oceń

Japońska potrawa, której podstawą jest ryż zaprawiony octem ryżowym bardzo dobrze przyjęła się nad Wisłą. Sushi podawane jest w wielu restauracjach i śmiało można ją przygotować w domu.
Sushi można przygotować w domu

Autor: iStock

Przyrządzenie sushi należy zacząć od ryżu. Musi być biały, ale nie dowolny. Właściwie dobrany i prawidłowo przygotowany to podstawa sukcesu. Z wyborem nie powinno być problemu, bo każdy hipermarket ma stoiska z kuchnią orientalną, gdzie można znaleźć produkt przeznaczony ściśle do japońskiej potrawy.

Sztuka gotowania

Najlepszy ryż do sushi to taki, który łączy w sobie wygląd, smak i właściwości niezbędne do tego, aby przyrządzić to wykwintne danie. Odpowiedni ryż jest krótkoziarnisty, prawie okrągły, ziarna są niemal przezroczyste, równej wielkości, a oprócz tego nie powinny być połamane.” - radzi portal sosushi.pl.

Osoby nie mające doświadczenia mogą kierować się zasadą, żeby wybierać ryż o „mlecznej” wręcz, barwie. Oznacza to, że produkt zawiera dużo skrobi, a ta z kolei sprawi, że ziarna będą się lepić. Pomaga to nadać odpowiedni kształt i wygodniej taki produkt jeść pałeczkami. „Co ważne, nie powinno się łączyć różnych gatunków ryżu, ponieważ potrawa może wtedy się nie udać.” - radzi sosushi.pl.

Z kolei Marek Wołdych, doświadczony kucharz z kilkuletnią praktyką w barze sushi zdradza, że tajnikiem jest gotowanie. „Ryż należy kilka razy przepłukać zimną wodą. Wylewamy ją aż woda przestanie być mleczna. Zazwyczaj pięć razy.” - mówi kucharz i dodaje: „Następnie musi się około 30 minut moczyć w zimnej wodzie i ją też wylewamy”.

Podczas gotowania na jedną szklankę ziaren trzeba dodać do garnka 1,5 szklanki wody. Musi się to gotować około 10 minut i odstawia się garnek na bok trzymając go pod przykryciem. Ryż jest gotowy gdy wchłonie całą wodę i stanie się miękki.

Dopiero po ostygnięciu doprawia się zawartość garnka. Dodaje się (na szklankę ryżu):

  • 4 łyżki octu ryżowego,
  • 2 łyżki cukru,
  • 1 łyżeczkę soli.

Miesza się te składniki, cały czas podgrzewając, ale nie gotując. Kiedy całość wystygnie, miesza się zaprawę z zawartością garnka.

Kolejny krok

Kiedy ryż jest gotowy, trzeba zająć się resztą. Algi nori można dostać w wielu sklepach, a podczas pracy w kuchni trzeba pamiętać, że nie wykłada się gorącego ryżu na nori, a reszta jest już dosyć prostą czynnością. „Formowanie sushi nie jest niczym trudnym. Trzeba być jednak dokładnym i cierpliwym.” - mówi Wołdych i radzi: „Po rozłożeniu nori można je delikatnie skropić wodą. Ryż najwygodniej jest nakładać wilgotnymi rękoma, bo wówczas ziarna nie przyklejają się do palców”.

Na algach kładzie się cienką warstwę ryżu i kolejne składniki. To już kwestia indywidualna, ale dobrze jest na brzegi alg posmarować cienką warstwą ostrej pasty wasabi. Na ryżu można położyć surową rybę, grillowaną, wędzoną, świeżego ogórka, paluszki krabowe, marynowany imbir… Jest mnóstwo możliwości. Stałe natomiast jest to, że za pomocą bambusowej maty zwija się rulon, który następnie kroi się na grube plastry.

Jaka ryba?

Zdaje się, że najpowszechniejsza ryba w sushi to łosoś (najlepiej oceaniczny), ale często podawany jest tuńczyk. Można jednak użyć makreli czy węgorza. O ile niemal wszystkie powyższe ryby można jeść surowe, to z węgorzem trzeba uważać. Jego krew jest trująca, ale nie ma problemu z mięsem wędzonym lub grillowanym. Warto też użyć innych morskich produktów jak krewetki, mięsa krabów czy ośmiornicy.

Co dodać?

Jest duża dowolność w tym, co może być w sushi. Jadłem już tradycyjne z surową rybą, krewetkami, marynowanymi warzywami. Niespecjalnie przepadam za wędzoną rybą, a sądzę że lepszym wyborem jest grillowana.” - mówi Wołdych i wylicza podstawowe rodzaje sushi:

  • futomaki – duże rolki z mięsem i warzywami,
  • hosomaki – mniejsze, z jednym tylko składnikiem oprócz ryżu,
  • nigiri – prostokątny kawałek ryżu, bez alg, na którym położona jest surowa ryba lub owoc morza.

Dodatki

Te podstawowe to:

  • wasabi,
  • sos sojowy,
  • marynowany imbir.

Ostre wasabi podaje się w formie pasty i trzeba uważać, aby nie nabrać go za dużo. Trzeba pamiętać, że w porcji już jest niewielka ilość tego dodatku. „Wasabi nakłada się na przykład przy pomocy pałeczek bezpośrednio na swoją rolkę. Należy przy tym uważać z ilością – ten chrzan naprawdę wyciska łzy z oczu i dodanie go w zbyt dużej ilości może sprawić, że nie będziesz w stanie się delektować smakiem tej potrawy.” - radzi sosushi.pl.

Polewanie dania sosem sojowym jest błędem. Ten dodatek powinien zostać podany w osobnej, niewielkiej miseczce, w której maczana jest każda porcja potrawy. Z zastrzeżeniem jednak, że nie „zatapia” się jej w sosie, tylko delikatnie macza i to w taki sposób, aby ryż nie zetknął się z dodatkiem. Sos powinien znajdować się na algach. Eksperci radzą nie mieszać wasabi i sosu sojowego, co może popsuć smak potrawy.

Marynowany imbir jest bardzo intensywny i dlatego też nie należy z nim przesadzać. Tym bardziej, jeżeli już w porcji znajduje się plaster tego dodatku. Japońską zasadą jest to że imbir traktuje się jako „czyściciel języka” i je się go pomiędzy sushi jednego rodzaju a drugiego.

Sushi to potrawa ekskluzywna i droga, stąd też czasem trudno skusić się na nią, nie wiedząc czego spodziewać się po wizycie w restauracji. Z pewnością jednak warto wybrać się do sushi-baru i spróbować tego, czym zachwyca się tak wielu smakoszy na całym świecie.” - zachęca sosushi.


Napisz komentarz

Komentarze

Temperatura: 17°C Miasto: Augustów

Ciśnienie: 1017 hPa
Wiatr: 11 km/h

Reklama
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 24
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 1 Strona nr 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 2 Strona nr 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 3 Strona nr 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 4 Strona nr 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 5 Strona nr 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 6 Strona nr 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 7 Strona nr 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 8 Strona nr 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 9 Strona nr 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 10 Strona nr 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 11 Strona nr 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 12 Strona nr 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 13 Strona nr 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 14 Strona nr 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 15 Strona nr 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 16 Strona nr 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 17 Strona nr 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 18 Strona nr 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 19 Strona nr 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 20 Strona nr 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 21 Strona nr 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 22 Strona nr 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 23 Strona nr 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 24 Strona nr 24
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Brawo Treść komentarza: Chłopak o wielkim potencjale, trzymamy za niego kciuki. Data dodania komentarza: 9.06.2026, 17:30 Źródło komentarza: Mikołaj Walulik z biletem do Kanady. Wygrał eliminacje kadry narodowej Autor komentarza: Big congratulations!🤝👏🎉🎇🎆👍 Treść komentarza: Brawo dla Mikołaja Walulika! Data dodania komentarza: 9.06.2026, 12:45 Źródło komentarza: Mikołaj Walulik z biletem do Kanady. Wygrał eliminacje kadry narodowej Autor komentarza: Nina Treść komentarza: Panie Mikołaju! proszę pamiętać o korzeniach. Gratulacje!!! Data dodania komentarza: 8.06.2026, 19:48 Źródło komentarza: Mikołaj Walulik z biletem do Kanady. Wygrał eliminacje kadry narodowej Autor komentarza: Mieszkaniec Treść komentarza: Brawo Mikołaj! Data dodania komentarza: 8.06.2026, 19:05 Źródło komentarza: Mikołaj Walulik z biletem do Kanady. Wygrał eliminacje kadry narodowej Autor komentarza: ooloo Treść komentarza: Możemy być dumni z Niego. Gratulacje Mikołaj. Data dodania komentarza: 8.06.2026, 11:56 Źródło komentarza: Mikołaj Walulik z biletem do Kanady. Wygrał eliminacje kadry narodowej Autor komentarza: Bolek Treść komentarza: No i gdzie ten gotowy wzór uwag do RDOŚ, z adresem, sygnaturą sprawy i wskazówkami, jak je złożyć??? Data dodania komentarza: 6.06.2026, 09:40 Źródło komentarza: Niechciana obwodnica wraca. Augustów ma 30 dni Autor komentarza: www Treść komentarza: A u nas kebaby powstają jak grzyby po deszczu. Data dodania komentarza: 6.06.2026, 07:55 Źródło komentarza: Od lokalnych produktów po szlaki rowerowe Autor komentarza: tubylec Treść komentarza: Szlaków rowerowych jest dużo. Problem w tym że są one zaniedbane , nieoznaczone na lokalnych mapach, brak jest przewodników. Polska w pigułce! Data dodania komentarza: 6.06.2026, 00:38 Źródło komentarza: Od lokalnych produktów po szlaki rowerowe Autor komentarza: Sprzeciw Treść komentarza: Stop tirom !! Brońmy się Data dodania komentarza: 5.06.2026, 20:06 Źródło komentarza: Komitet protestacyjny w Augustowie Autor komentarza: Sprawdzić wszystkich chorujących Treść komentarza: Jakby zus sprawdzil wszystkich na L4 po kolei a nie wybiórczo to dopiero miałby zwroty. Ludziom się wydaje że po godzinach pracy ich zakładu zwolnienie nie obowiazuje i mogą iść na siłownię albo na zlecenie coś dorobić. I weekend to nie zwolnienie jakby co. Od poniedziałku do piątku chorują. W sobotę zdrowi, w "gorączce" koszą trawę i grillują. Data dodania komentarza: 5.06.2026, 16:13 Źródło komentarza: Do ZUS-u w Białymstoku wróciło ponad milion złotych po kontrolach zwolnień w pierwszym kwartale Autor komentarza: Ludzie naginają przepisy w swoją stronę... Treść komentarza: Nie tylko z naginaniem L4 tak jest, podobnie jest z korzystaniem z przywilejów dla mam odnośnie przerw na karmienie dziecka. Wiele kobiet chwali się "wszem i wobec" że nie karmi swojej pociechy od dawna a korzysta z przerw na karmienie bo prawo na to pozwala i nie trzeba przedstawiać zaświadczenia od lekarza. W czasie owych przerw paznokcie, zakupy itp. Szkoda że nie rozumieją że w tym czasie ktoś ich musi zastąpić. Data dodania komentarza: 5.06.2026, 15:53 Źródło komentarza: Do ZUS-u w Białymstoku wróciło ponad milion złotych po kontrolach zwolnień w pierwszym kwartale Autor komentarza: Feĵšbukowy rozwój Augustowa vs niefeĵšbukowa rzeczywistość Treść komentarza: Większość osób uczestniczących w procesji to osoby młode i bardzo młode, które prawdopodobnie wróciły do Augustowa od razu po ukończeniu studiów lub które po prostu postanowily czym prędzej zwinąć żagle z emigracji i osiedlić się w Augustowie, dowiedziawszy się z służbowych kont fb burmistrza Karolczuka i Chodkiewicza o wiekopomnym roZwoju królewskiego miasta nad Nettą ze słynną na całą Polskę rekreacyjno-militarno-ewakuacyjną kładką z 55 metrowymi wieżami widokowymi. Mediana wieku uczestników procesji ewidentnie, symptomatycznie, dosadnie potwierdza, iż trzej augustowscy burmistrzowie nie kłamią, nie oszukują, nie konfabulują, po prostu nie są populistycznymi picerami, pozerami i farmazoniarzami, gdy na swoich służbowych kontach fb i w gazetce pod redakcją burmistrza Karolczuka prezentują swoje zasługi stricte materializujące się w przepotężnie feĵšbukowym roZwoju Augustowa. Data dodania komentarza: 4.06.2026, 16:54 Źródło komentarza: Tłumy wiernych przeszły ulicami miasta [ZDJĘCIA i VIDEO] Autor komentarza: Dobrowolska Alicja Treść komentarza: Panie Marianie nigdy nie byłam za żadnym wariantem w granicach miasta Augustowa, Pana już chyba pamięć zawodzi lub celowo Panem ktoś manipuluje. Data dodania komentarza: 4.06.2026, 16:35 Źródło komentarza: Apel do społeczeństwa Augustowa (video) Autor komentarza: ooloo Treść komentarza: NM zbiera podpisy pod petycją przeciwko wariantowi II planowanej obwodnicy. Jest to być może próba powrotu do wariantu I, forsowanego swego czasu przez tą ekipę. Czytajcie co podpisujecie, bo nieświadomie popieracie chytry plan nafciarza i burmiszcza.. Data dodania komentarza: 4.06.2026, 04:17 Źródło komentarza: Apel do społeczeństwa Augustowa (video) Autor komentarza: Gdrtv Treść komentarza: Jednym banderowcom chce odbierać ordery innym nadaje. O co tu chodzi? Data dodania komentarza: 3.06.2026, 16:43 Źródło komentarza: Burmistrz Mirosław Karolczuk odznaczony Złotym Krzyżem Zasługi przez prezydenta Karola Nawrockiego Autor komentarza: jaja czyste Treść komentarza: To chyba żart Data dodania komentarza: 3.06.2026, 16:18 Źródło komentarza: Burmistrz Mirosław Karolczuk odznaczony Złotym Krzyżem Zasługi przez prezydenta Karola Nawrockiego Autor komentarza: Tadeusz Jaworski Treść komentarza: Brawo włodarzom Gminy. Data dodania komentarza: 2.06.2026, 17:51 Źródło komentarza: Gminny Ośrodek Kultury w Nowince przeszedł metamorfozę Autor komentarza: Tadeusz Jaworski Treść komentarza: Tam gdzie transport wojska to bombardują , a tam gdzie jednostki wojskowe (po drugiej stronie wąskiej ulicy Turystycznej osiedle mieszkalne) to zapewne bezpieczni i nie bombardują. Zaiste pioswska filozofia. Data dodania komentarza: 2.06.2026, 17:49 Źródło komentarza: Kontrowersyjne słowa o obwodnicy Augustowa Autor komentarza: Ktoś. Treść komentarza: A Wnukowski też rządzi miastem ? Data dodania komentarza: 2.06.2026, 16:47 Źródło komentarza: Burmistrz Mirosław Karolczuk odznaczony Złotym Krzyżem Zasługi przez prezydenta Karola Nawrockiego Autor komentarza: ooloo Treść komentarza: Przecież Naćpan to pisowiec pełnym ryjem. Nikt nikogo nie wkręcał, tylko mamy kontynuację decyzji pisowskiej miernoty pokroju Łoneta 6 zeta.. Data dodania komentarza: 2.06.2026, 16:07 Źródło komentarza: Burmistrz Mirosław Karolczuk odznaczony Złotym Krzyżem Zasługi przez prezydenta Karola Nawrockiego
PRZECZYTAJ
Reklama