Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 8 października 2026 08:40
Reklama

Sushi można przygotować w domu

Podziel się
Oceń

Japońska potrawa, której podstawą jest ryż zaprawiony octem ryżowym bardzo dobrze przyjęła się nad Wisłą. Sushi podawane jest w wielu restauracjach i śmiało można ją przygotować w domu.
Sushi można przygotować w domu

Autor: iStock

Przyrządzenie sushi należy zacząć od ryżu. Musi być biały, ale nie dowolny. Właściwie dobrany i prawidłowo przygotowany to podstawa sukcesu. Z wyborem nie powinno być problemu, bo każdy hipermarket ma stoiska z kuchnią orientalną, gdzie można znaleźć produkt przeznaczony ściśle do japońskiej potrawy.

Sztuka gotowania

„Najlepszy ryż do sushi to taki, który łączy w sobie wygląd, smak i właściwości niezbędne do tego, aby przyrządzić to wykwintne danie. Odpowiedni ryż jest krótkoziarnisty, prawie okrągły, ziarna są niemal przezroczyste, równej wielkości, a oprócz tego nie powinny być połamane.” - radzi portal sosushi.pl.

Osoby nie mające doświadczenia mogą kierować się zasadą, żeby wybierać ryż o „mlecznej” wręcz, barwie. Oznacza to, że produkt zawiera dużo skrobi, a ta z kolei sprawi, że ziarna będą się lepić. Pomaga to nadać odpowiedni kształt i wygodniej taki produkt jeść pałeczkami. „Co ważne, nie powinno się łączyć różnych gatunków ryżu, ponieważ potrawa może wtedy się nie udać.” - radzi sosushi.pl.

Z kolei Marek Wołdych, doświadczony kucharz z kilkuletnią praktyką w barze sushi zdradza, że tajnikiem jest gotowanie. „Ryż należy kilka razy przepłukać zimną wodą. Wylewamy ją aż woda przestanie być mleczna. Zazwyczaj pięć razy.” - mówi kucharz i dodaje: „Następnie musi się około 30 minut moczyć w zimnej wodzie i ją też wylewamy”.

Podczas gotowania na jedną szklankę ziaren trzeba dodać do garnka 1,5 szklanki wody. Musi się to gotować około 10 minut i odstawia się garnek na bok trzymając go pod przykryciem. Ryż jest gotowy gdy wchłonie całą wodę i stanie się miękki.

Dopiero po ostygnięciu doprawia się zawartość garnka. Dodaje się (na szklankę ryżu):

  • 4 łyżki octu ryżowego,
  • 2 łyżki cukru,
  • 1 łyżeczkę soli.

Miesza się te składniki, cały czas podgrzewając, ale nie gotując. Kiedy całość wystygnie, miesza się zaprawę z zawartością garnka.

Kolejny krok

Kiedy ryż jest gotowy, trzeba zająć się resztą. Algi nori można dostać w wielu sklepach, a podczas pracy w kuchni trzeba pamiętać, że nie wykłada się gorącego ryżu na nori, a reszta jest już dosyć prostą czynnością. „Formowanie sushi nie jest niczym trudnym. Trzeba być jednak dokładnym i cierpliwym.” - mówi Wołdych i radzi: „Po rozłożeniu nori można je delikatnie skropić wodą. Ryż najwygodniej jest nakładać wilgotnymi rękoma, bo wówczas ziarna nie przyklejają się do palców”.

Na algach kładzie się cienką warstwę ryżu i kolejne składniki. To już kwestia indywidualna, ale dobrze jest na brzegi alg posmarować cienką warstwą ostrej pasty wasabi. Na ryżu można położyć surową rybę, grillowaną, wędzoną, świeżego ogórka, paluszki krabowe, marynowany imbir… Jest mnóstwo możliwości. Stałe natomiast jest to, że za pomocą bambusowej maty zwija się rulon, który następnie kroi się na grube plastry.

Jaka ryba?

Zdaje się, że najpowszechniejsza ryba w sushi to łosoś (najlepiej oceaniczny), ale często podawany jest tuńczyk. Można jednak użyć makreli czy węgorza. O ile niemal wszystkie powyższe ryby można jeść surowe, to z węgorzem trzeba uważać. Jego krew jest trująca, ale nie ma problemu z mięsem wędzonym lub grillowanym. Warto też użyć innych morskich produktów jak krewetki, mięsa krabów czy ośmiornicy.

Co dodać?

„Jest duża dowolność w tym, co może być w sushi. Jadłem już tradycyjne z surową rybą, krewetkami, marynowanymi warzywami. Niespecjalnie przepadam za wędzoną rybą, a sądzę że lepszym wyborem jest grillowana.” - mówi Wołdych i wylicza podstawowe rodzaje sushi:

  • futomaki – duże rolki z mięsem i warzywami,
  • hosomaki – mniejsze, z jednym tylko składnikiem oprócz ryżu,
  • nigiri – prostokątny kawałek ryżu, bez alg, na którym położona jest surowa ryba lub owoc morza.

Dodatki

Te podstawowe to:

  • wasabi,
  • sos sojowy,
  • marynowany imbir.

Ostre wasabi podaje się w formie pasty i trzeba uważać, aby nie nabrać go za dużo. Trzeba pamiętać, że w porcji już jest niewielka ilość tego dodatku. „Wasabi nakłada się na przykład przy pomocy pałeczek bezpośrednio na swoją rolkę. Należy przy tym uważać z ilością – ten chrzan naprawdę wyciska łzy z oczu i dodanie go w zbyt dużej ilości może sprawić, że nie będziesz w stanie się delektować smakiem tej potrawy.” - radzi sosushi.pl.

Polewanie dania sosem sojowym jest błędem. Ten dodatek powinien zostać podany w osobnej, niewielkiej miseczce, w której maczana jest każda porcja potrawy. Z zastrzeżeniem jednak, że nie „zatapia” się jej w sosie, tylko delikatnie macza i to w taki sposób, aby ryż nie zetknął się z dodatkiem. Sos powinien znajdować się na algach. Eksperci radzą nie mieszać wasabi i sosu sojowego, co może popsuć smak potrawy.

Marynowany imbir jest bardzo intensywny i dlatego też nie należy z nim przesadzać. Tym bardziej, jeżeli już w porcji znajduje się plaster tego dodatku. Japońską zasadą jest to że imbir traktuje się jako „czyściciel języka” i je się go pomiędzy sushi jednego rodzaju a drugiego.

„Sushi to potrawa ekskluzywna i droga, stąd też czasem trudno skusić się na nią, nie wiedząc czego spodziewać się po wizycie w restauracji. Z pewnością jednak warto wybrać się do sushi-baru i spróbować tego, czym zachwyca się tak wielu smakoszy na całym świecie.” - zachęca sosushi.


Napisz komentarz

Komentarze

Temperatura: 11°C Miasto: Augustów

Ciśnienie: 1011 hPa
Wiatr: 11 km/h

Reklama
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 24
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 1 Strona nr 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 2 Strona nr 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 3 Strona nr 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 4 Strona nr 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 5 Strona nr 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 6 Strona nr 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 7 Strona nr 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 8 Strona nr 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 9 Strona nr 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 10 Strona nr 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 11 Strona nr 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 12 Strona nr 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 13 Strona nr 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 14 Strona nr 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 15 Strona nr 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 16 Strona nr 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 17 Strona nr 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 18 Strona nr 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 19 Strona nr 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 20 Strona nr 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 21 Strona nr 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 22 Strona nr 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 23 Strona nr 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 9 z dnia 30 wrze - strona 24 Strona nr 24
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: nie hulajnogom Treść komentarza: Mandat za jazdę bez kasku, mandat za wymuszenie pierwszeństwa, mandat za spowodowanie kolizji w ruchu drogowym + naprawa auta. Szkoda Dziecka, mam nadzieję że wyjdzie z tego bez większego uszczerbku. Niestety głupota dziecka i rodziców. Data dodania komentarza: 7.10.2026, 09:55 Źródło komentarza: 14-latka na hulajnodze zderzyła się z samochodem. Trafiła do szpitala Autor komentarza: Marian Treść komentarza: Wspaniały obiekt! Data dodania komentarza: 7.10.2026, 09:34 Źródło komentarza: Nowe koszary saperów w Augustowie. Zobacz zdjęcia i film Autor komentarza: Ten się śmieje... Treść komentarza: A gdzie robią "kariery" mocniejsi koledzy ze szkolnej ławy??? Skoro z innych się śmieją... Data dodania komentarza: 6.10.2026, 21:53 Źródło komentarza: Seniorzy z energią i pasją. Augustowski Uniwersytet Trzeciego Wieku rozpoczął 24. rok akademicki Autor komentarza: Mieszkaniec Treść komentarza: Dzieci jest tak mało że wystarczy miejsca dla wszystkich w nieodpłatnych państwowych i jeszcze z gmin ościennych się zmieszczą jak będzie trzeba. Taki niż nadciąga że aż się zastanawiam kto do tych prywatnych placówek będzie uczęszczał? Na taki niewielki Augustów 3 prywatne szkoły podstawowe. O przedszkolach nie wspominając. Data dodania komentarza: 6.10.2026, 21:45 Źródło komentarza: Seniorzy z energią i pasją. Augustowski Uniwersytet Trzeciego Wieku rozpoczął 24. rok akademicki Autor komentarza: Bez kasku, w klapkach i z kolegą na doczepkę Treść komentarza: I dalej to kupują swoim dzieciom, tyle śmiertelnych wypadków i żadnej nie wyciągają nauki. Data dodania komentarza: 6.10.2026, 21:39 Źródło komentarza: 14-latka na hulajnodze zderzyła się z samochodem. Trafiła do szpitala Autor komentarza: Szkoda słów Treść komentarza: Nawet nie wiadomo jak to skomentować... Data dodania komentarza: 6.10.2026, 21:35 Źródło komentarza: 14-latka na hulajnodze zderzyła się z samochodem. Trafiła do szpitala Autor komentarza: didżej_Maniek Treść komentarza: Niektórzy wracają. Przeważnie ci słabsi, którym udało się pokończyć rozmaite studia, bo dziś jest taki wysyp dziwnych "uczelni", że to żadna sztuka. Wielu z nich zasila kadrowo miejskie i powiatowe urzędy oraz spółki. Ich lepsi koledzy ze szkolnej ławy robią kariery gdzie indziej i śmieją się z lokalnych układów. Data dodania komentarza: 5.10.2026, 16:14 Źródło komentarza: Seniorzy z energią i pasją. Augustowski Uniwersytet Trzeciego Wieku rozpoczął 24. rok akademicki Autor komentarza: Zaścianek kresów wschodnich pod rządami byznesmenów ze słomą w butach Treść komentarza: SP5 na ul. Nowomiejskiej funkcjonowała jeszcze kilka lat temu jako komunalna placówka oświatowa, a obecnie jest prywatną szkołą z odpłatnym nauczaniem. Takie to jest obecnie zarządzanie miastem w Augustowie, czyli monumentalny ratusz zamiast szkoły, MOPS w zdezelowanym budynku, zburzone przedszkole na Ogrodowej, a na Nowomiejskiej płatna prywatna szkoła, zamiast nieodpłatnej państwowej. Data dodania komentarza: 5.10.2026, 14:39 Źródło komentarza: Seniorzy z energią i pasją. Augustowski Uniwersytet Trzeciego Wieku rozpoczął 24. rok akademicki Autor komentarza: martynka Treść komentarza: fakt, tam do końca nie jest halo Data dodania komentarza: 5.10.2026, 12:02 Źródło komentarza: Pogranicze w ogniu Autor komentarza: Priorytety burmiszcza Karalczuka i sitwy Nasze Miasto-PiS☝️💪🤡👺👹🚀🛰🛸🥸🫵💸💰💰💰🤑🤝👏📉📉📉🏚🏚🏚 Treść komentarza: Domy seniora jak najbardziej są potrzebne w Augustowie. Osób starszych sukcesywnie przybywa, natomiast młodzi-dorośli z Augustowa i okolicznych gmin, którzy wyjechali na studia, co do zasady już tutaj nie wracają. Ponad dziesięć lat rządów ekipy Nasze Miasto-PiS nie spowodowało zatrzymania, a przynajmniej spowolnienia trendu związanego ze starzeniem się społeczeństwa i postępującym wyludnianiem Augustowa. Jedną z największych szkół podstawowych w Augustowie obecni włodarze przerobili na monumentalny ratusz, miejskie przedszkole na Śródmieściu zburzyli. Kuriozalnym jest, iż do obskurnej, niewyremontowanej, niezmodernizowanej starej siedziby urzędu miejskiego ci sami "wspaniałomyślni" włodarze przenieśli MOPS. Ten specyficznie nietuzinkowy, ewidentnie symptomatyczny sposób działania jest swego rodzaju wizytówką "roZwoju" Augustowa pod rządami rajców spod znaku Nasze Miasto-PiS. Data dodania komentarza: 5.10.2026, 10:47 Źródło komentarza: Seniorzy z energią i pasją. Augustowski Uniwersytet Trzeciego Wieku rozpoczął 24. rok akademicki Autor komentarza: Tomek Darek Darek Tomek Treść komentarza: Niektórym mężom rogi nie wyrosły z dnia na dzień tylko po prostu zbyt długo byli przekonani, że obrączka daje immunitet na głupotę. A skoro młodszy potrafił zrobić to, czego mąż nie potrafił, to może problemem nigdy nie był wiek, tylko jakość męża Data dodania komentarza: 5.10.2026, 01:01 Źródło komentarza: Pogranicze w ogniu Autor komentarza: żaba Treść komentarza: Dom Seniora jeden,drugi.? ale to trzeba utrzymać więc ktoś musi tworzyć PKB?. Panie Burmistrzu niech pan pochwali się otwarciem kolejnego zakładu który bedzie płacił podatki dla miasta. Data dodania komentarza: 4.10.2026, 09:08 Źródło komentarza: Seniorzy z energią i pasją. Augustowski Uniwersytet Trzeciego Wieku rozpoczął 24. rok akademicki Autor komentarza: członek spółdzielni Treść komentarza: a kto obsługuje spółdzielnię? Data dodania komentarza: 3.10.2026, 23:43 Źródło komentarza: Spółdzielnia płaci. Czas rozliczyć decyzje i polityczne zaangażowanie Autor komentarza: JKD Treść komentarza: Spytamy tam pracujących ? Data dodania komentarza: 1.10.2026, 17:05 Źródło komentarza: Augustów centrum ogólnopolskich obchodów Światowego Dnia Turystyki. Rozmowy o przyszłości branży do 2035 roku Autor komentarza: Tomek Treść komentarza: wiadomo w jaki sposób synalek dostał pracę, a to co wyrabiał w Augustowie ludzie pamiętają Data dodania komentarza: 1.10.2026, 11:23 Źródło komentarza: Pogranicze w ogniu Autor komentarza: benz mesio Treść komentarza: jak dobrze, że już nie rządzi Data dodania komentarza: 30.09.2026, 22:54 Źródło komentarza: Pogranicze w ogniu Autor komentarza: ooloo Treść komentarza: Tak czytam o planowanych remontach i inwestycjach ale jakoś nie widzę aktywności PiSNM. To może chociaż by wyremontowali Molo? Niedługo zima i śnieg przysypie te dziury w dechach. O poręcze strach się oprzeć. Może być tragedia. Do orderów pierwsi, a do roboty ostatni. Fałszywi ludzie.. Data dodania komentarza: 29.09.2026, 17:27 Źródło komentarza: Orlik w Augustowie zostanie zmodernizowany. Poseł Jacek Niedźwiedzki wspiera Augustów Autor komentarza: sanatorium Treść komentarza: ... podejście i szacunek do pracowników, urzędników i ludzi..... dobre, bardzo dobre, to rodzinne jak widać Data dodania komentarza: 29.09.2026, 11:27 Źródło komentarza: Pogranicze w ogniu Autor komentarza: Nasze Miasto-PiS, czyli odhaczone-zaliczone 💶💶💶💶💸🏚 Treść komentarza: "Specjaliści" z ratusza po prostu mają "odpowiedni" plan, jak powinno realizować się miejskie inwestycje. Remonty i/lub modernizacje komunalnych obiektów trzeba robić takim filuternym sposobem, żeby za niedługo następnemu dać szansę na poprawianie tego czego poprzedni wykonawca nie zrobił, ponieważ nie zostało wpisane w SIWZ lub po prostu zostało koncertowo spartolone, no ale oczywiście bez zbędnych ceregieli odebrane, żeby odhaczyć kolejny bubel, przeciąć wstęgę, nagrać rolkę, cyknąć fotkę i wstawić na służbowym fb lub pobrylować na kolorowych lukrowanych infantylną propagandą obrazkach wydrukowanych w lokalnej gazetce finansowanej ze środków publicznych. Data dodania komentarza: 29.09.2026, 10:22 Źródło komentarza: Orlik w Augustowie zostanie zmodernizowany. Poseł Jacek Niedźwiedzki wspiera Augustów Autor komentarza: mIśka Treść komentarza: Mnie szczerze mówiąc zaskoczyła informacja o nowym orliku przy SP3, byłam pewna, że tam już wszystko zostało zrobione za te miliony wzięte na kredycie przez UM. Data dodania komentarza: 28.09.2026, 13:50 Źródło komentarza: Orlik w Augustowie zostanie zmodernizowany. Poseł Jacek Niedźwiedzki wspiera Augustów
Reklama