Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 8 lipca 2026 22:42
Reklama

Sushi można przygotować w domu

Podziel się
Oceń

Japońska potrawa, której podstawą jest ryż zaprawiony octem ryżowym bardzo dobrze przyjęła się nad Wisłą. Sushi podawane jest w wielu restauracjach i śmiało można ją przygotować w domu.
Sushi można przygotować w domu

Autor: iStock

Przyrządzenie sushi należy zacząć od ryżu. Musi być biały, ale nie dowolny. Właściwie dobrany i prawidłowo przygotowany to podstawa sukcesu. Z wyborem nie powinno być problemu, bo każdy hipermarket ma stoiska z kuchnią orientalną, gdzie można znaleźć produkt przeznaczony ściśle do japońskiej potrawy.

Sztuka gotowania

Najlepszy ryż do sushi to taki, który łączy w sobie wygląd, smak i właściwości niezbędne do tego, aby przyrządzić to wykwintne danie. Odpowiedni ryż jest krótkoziarnisty, prawie okrągły, ziarna są niemal przezroczyste, równej wielkości, a oprócz tego nie powinny być połamane.” - radzi portal sosushi.pl.

Osoby nie mające doświadczenia mogą kierować się zasadą, żeby wybierać ryż o „mlecznej” wręcz, barwie. Oznacza to, że produkt zawiera dużo skrobi, a ta z kolei sprawi, że ziarna będą się lepić. Pomaga to nadać odpowiedni kształt i wygodniej taki produkt jeść pałeczkami. „Co ważne, nie powinno się łączyć różnych gatunków ryżu, ponieważ potrawa może wtedy się nie udać.” - radzi sosushi.pl.

Z kolei Marek Wołdych, doświadczony kucharz z kilkuletnią praktyką w barze sushi zdradza, że tajnikiem jest gotowanie. „Ryż należy kilka razy przepłukać zimną wodą. Wylewamy ją aż woda przestanie być mleczna. Zazwyczaj pięć razy.” - mówi kucharz i dodaje: „Następnie musi się około 30 minut moczyć w zimnej wodzie i ją też wylewamy”.

Podczas gotowania na jedną szklankę ziaren trzeba dodać do garnka 1,5 szklanki wody. Musi się to gotować około 10 minut i odstawia się garnek na bok trzymając go pod przykryciem. Ryż jest gotowy gdy wchłonie całą wodę i stanie się miękki.

Dopiero po ostygnięciu doprawia się zawartość garnka. Dodaje się (na szklankę ryżu):

  • 4 łyżki octu ryżowego,
  • 2 łyżki cukru,
  • 1 łyżeczkę soli.

Miesza się te składniki, cały czas podgrzewając, ale nie gotując. Kiedy całość wystygnie, miesza się zaprawę z zawartością garnka.

Kolejny krok

Kiedy ryż jest gotowy, trzeba zająć się resztą. Algi nori można dostać w wielu sklepach, a podczas pracy w kuchni trzeba pamiętać, że nie wykłada się gorącego ryżu na nori, a reszta jest już dosyć prostą czynnością. „Formowanie sushi nie jest niczym trudnym. Trzeba być jednak dokładnym i cierpliwym.” - mówi Wołdych i radzi: „Po rozłożeniu nori można je delikatnie skropić wodą. Ryż najwygodniej jest nakładać wilgotnymi rękoma, bo wówczas ziarna nie przyklejają się do palców”.

Na algach kładzie się cienką warstwę ryżu i kolejne składniki. To już kwestia indywidualna, ale dobrze jest na brzegi alg posmarować cienką warstwą ostrej pasty wasabi. Na ryżu można położyć surową rybę, grillowaną, wędzoną, świeżego ogórka, paluszki krabowe, marynowany imbir… Jest mnóstwo możliwości. Stałe natomiast jest to, że za pomocą bambusowej maty zwija się rulon, który następnie kroi się na grube plastry.

Jaka ryba?

Zdaje się, że najpowszechniejsza ryba w sushi to łosoś (najlepiej oceaniczny), ale często podawany jest tuńczyk. Można jednak użyć makreli czy węgorza. O ile niemal wszystkie powyższe ryby można jeść surowe, to z węgorzem trzeba uważać. Jego krew jest trująca, ale nie ma problemu z mięsem wędzonym lub grillowanym. Warto też użyć innych morskich produktów jak krewetki, mięsa krabów czy ośmiornicy.

Co dodać?

Jest duża dowolność w tym, co może być w sushi. Jadłem już tradycyjne z surową rybą, krewetkami, marynowanymi warzywami. Niespecjalnie przepadam za wędzoną rybą, a sądzę że lepszym wyborem jest grillowana.” - mówi Wołdych i wylicza podstawowe rodzaje sushi:

  • futomaki – duże rolki z mięsem i warzywami,
  • hosomaki – mniejsze, z jednym tylko składnikiem oprócz ryżu,
  • nigiri – prostokątny kawałek ryżu, bez alg, na którym położona jest surowa ryba lub owoc morza.

Dodatki

Te podstawowe to:

  • wasabi,
  • sos sojowy,
  • marynowany imbir.

Ostre wasabi podaje się w formie pasty i trzeba uważać, aby nie nabrać go za dużo. Trzeba pamiętać, że w porcji już jest niewielka ilość tego dodatku. „Wasabi nakłada się na przykład przy pomocy pałeczek bezpośrednio na swoją rolkę. Należy przy tym uważać z ilością – ten chrzan naprawdę wyciska łzy z oczu i dodanie go w zbyt dużej ilości może sprawić, że nie będziesz w stanie się delektować smakiem tej potrawy.” - radzi sosushi.pl.

Polewanie dania sosem sojowym jest błędem. Ten dodatek powinien zostać podany w osobnej, niewielkiej miseczce, w której maczana jest każda porcja potrawy. Z zastrzeżeniem jednak, że nie „zatapia” się jej w sosie, tylko delikatnie macza i to w taki sposób, aby ryż nie zetknął się z dodatkiem. Sos powinien znajdować się na algach. Eksperci radzą nie mieszać wasabi i sosu sojowego, co może popsuć smak potrawy.

Marynowany imbir jest bardzo intensywny i dlatego też nie należy z nim przesadzać. Tym bardziej, jeżeli już w porcji znajduje się plaster tego dodatku. Japońską zasadą jest to że imbir traktuje się jako „czyściciel języka” i je się go pomiędzy sushi jednego rodzaju a drugiego.

Sushi to potrawa ekskluzywna i droga, stąd też czasem trudno skusić się na nią, nie wiedząc czego spodziewać się po wizycie w restauracji. Z pewnością jednak warto wybrać się do sushi-baru i spróbować tego, czym zachwyca się tak wielu smakoszy na całym świecie.” - zachęca sosushi.


Napisz komentarz

Komentarze

Temperatura: 13°C Miasto: Augustów

Ciśnienie: 1003 hPa
Wiatr: 29 km/h

Reklama
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 24
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 1 Strona nr 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 2 Strona nr 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 3 Strona nr 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 4 Strona nr 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 5 Strona nr 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 6 Strona nr 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 7 Strona nr 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 8 Strona nr 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 9 Strona nr 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 10 Strona nr 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 11 Strona nr 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 12 Strona nr 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 13 Strona nr 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 14 Strona nr 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 15 Strona nr 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 16 Strona nr 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 17 Strona nr 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 18 Strona nr 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 19 Strona nr 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 20 Strona nr 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 21 Strona nr 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 22 Strona nr 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 23 Strona nr 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 6 z dnia 25 czer - strona 24 Strona nr 24
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Brawo Mikołaj! Treść komentarza: Sekcja kajaków w Augustowie to od lat kuźnia talentów. Można tu wymieniać słynne nazwiska, które zna praktycznie każdy mieszkaniec Augustowa. Są powody do dumy. Jeżeli Mikołaj w tak młodym wieku osiąga takie ogromne sukcesy to tylko trzymać kciuki za rozwój jego dalszej kariery. Powodzenia i wytrwałości. Data dodania komentarza: 7.07.2026, 18:51 Źródło komentarza: Mikołaj Walulik wicemistrzem świata! Polacy wywalczyli srebro w Halifaxie Autor komentarza: TAO Treść komentarza: On tylko przykleja gębę do sukcesów. Tutaj to tylko ujadające psy zostały wysłane. Specjaliści od pyskówki. Data dodania komentarza: 7.07.2026, 16:38 Źródło komentarza: Emocje na walnym spółdzielni mieszkaniowej. Dziewięciu członków rady nadzorczej odwołanych (Foto i Video) Autor komentarza: ooloo Treść komentarza: Czyli tradycyjnie. Ekipa wywalona na Walnym nadal próbuje manipulować w stylu "pisowsko-naszo-miasteczkowym".. Data dodania komentarza: 7.07.2026, 15:17 Źródło komentarza: Dyżur rady, której jeszcze nie ma. Kto naprawdę zarządza profilem Spółdzielni? Autor komentarza: Misiek Treść komentarza: Ponieważ mieszka w tej chwili tam, gdzie studiuje i tymczasowo reprezentuje inny klub. Logiczne i częste wśród sportowców. Tym bardziej, że po ruchach naszych władz pewnie i tak nie byłoby pieniędzy nawet na stypendium. A i trener jest wielkim fanem ruchów burmistrza. Na czas studiów MW najwyraźniej wybrał spokój i miasto, które niewybiórczo wspiera sport. Zauważcie, że ze strony naszych władz nikt oficjalnie mu nie pogratulował. Wszyscy wiedzą dlaczego.. No ale to świadczy tylko i wyłącznie o nich. Data dodania komentarza: 7.07.2026, 08:14 Źródło komentarza: Mikołaj Walulik wicemistrzem świata! Polacy wywalczyli srebro w Halifaxie Autor komentarza: Mieszkaniec Treść komentarza: Tylko na tym posiedzeniu brakowało Pawła wnukowskiego do kolekcji , żeby mu ludzie powiedzieli coś trochę o nim Data dodania komentarza: 6.07.2026, 22:40 Źródło komentarza: Emocje na walnym spółdzielni mieszkaniowej. Dziewięciu członków rady nadzorczej odwołanych (Foto i Video) Autor komentarza: Piotrek Treść komentarza: 😂🤣Pewnie, wsadzić go. Bo lubi jeździć po i po wioskach i odwiedzać różnych dyrektorów, taka jego praca na emeryturze chyba. Data dodania komentarza: 6.07.2026, 22:10 Źródło komentarza: „Turystyczna Ósemka” ruszyła z Augustowa. Nowe połączenia pozwolą zwiedzać region za 20 zł (Video) Autor komentarza: Brawo Mikołaj Walulik!!! Treść komentarza: Gratulacje Mikołaju! Życzę Tobie dalszych sukcesów sportowych na arenie międzynarodowej, dzięki którym Sparta będzie rozsławiana jako prężnie działający klub sportowy, a miasto Augustów jako miejsce atrakcyjne nie tylko do uprawiania sportu, ale także do aktywnego wypoczynku w pięknych okolicznościach przyrody. Data dodania komentarza: 6.07.2026, 13:20 Źródło komentarza: Mikołaj Walulik wicemistrzem świata! Polacy wywalczyli srebro w Halifaxie Autor komentarza: gosc Treść komentarza: Brawo i gratulacje .Można tylko sie zastanowić dlaczego ten zawodnik nie reprezentuje klubu z Augustowa Data dodania komentarza: 6.07.2026, 09:27 Źródło komentarza: Mikołaj Walulik wicemistrzem świata! Polacy wywalczyli srebro w Halifaxie Autor komentarza: Nina Treść komentarza: Piękny przykład dla młodych zawodników. Brawo Mikołaj!!! Data dodania komentarza: 5.07.2026, 19:50 Źródło komentarza: Mikołaj Walulik wicemistrzem świata! Polacy wywalczyli srebro w Halifaxie Autor komentarza: Mieszkaniec Treść komentarza: Brawo! Data dodania komentarza: 5.07.2026, 15:42 Źródło komentarza: Mikołaj Walulik wicemistrzem świata! Polacy wywalczyli srebro w Halifaxie Autor komentarza: ooloo Treść komentarza: Brawo Panie Starosto. Niestety aktualnie mamy takie czasy, że im większy buc, tym wyższe ma mniemanie o sobie. Przykładem tego są obecni włodarze. Przykre.. Data dodania komentarza: 5.07.2026, 12:09 Źródło komentarza: Znamienne słowa Jarosława Szlaszyńskiego Autor komentarza: Wilolk Treść komentarza: W jednym domu mieszkają np. 2 rodziny lub 3. Każda ma osobne mieszkanie. Dlaczego wodociagi augustowskie odmawiaja zainstalowania kilku wodomierzy głównych na 1 wspólnym przyłaczu, skoro od zużycia wody zależą opłaty za smieci? A urząd wydzwania dlaczego deklaracja nie złożona. Przecież złożona na 1 wodomierz i podane: 2 gospodarstwa domowe i liczba osób. Gdyby nie było oporów z zakładaniem wodomierzy to by ludziom wielu uprościło sprawę. Ale koto to w urzędze miasta obchodzi. Data dodania komentarza: 4.07.2026, 21:32 Źródło komentarza: Mieszkańcy Augustowa o rachunkach za odpady komunalne (video) Autor komentarza: 23 Treść komentarza: Z Augustowa do Ełku 02:58 oraz 05:33. Z Ełku do Augustowa 00:15 i 18:47. To jest chore. 21 wiek. Data dodania komentarza: 4.07.2026, 21:27 Źródło komentarza: „Turystyczna Ósemka” ruszyła z Augustowa. Nowe połączenia pozwolą zwiedzać region za 20 zł (Video) Autor komentarza: Może ich wysłać do szkoły w chmurze? Treść komentarza: Tak.. niestety niektórzy leczą swoje kompleksy, pchając się na lokalne stołki w wielu zakładach pracy w mieście i powiecie. I niszczą co się da, aby tylko swoich wsadzić na stołeczki bo nie rozumieją, i nigdy nie zrozumieją, ponieważ ich rozumki są malutkie, złośliwe, zachłanne. I otaczają się taką samą beznadziejną elitą". Data dodania komentarza: 3.07.2026, 20:40 Źródło komentarza: Mieszkańcy spółdzielni powiedzieli „dość". I zaufali tym, którym mogli zaufać Autor komentarza: Gang dobsena i sitwy Nasze Miasto-PiS Treść komentarza: Tak to niestety wygląda. Gamonie leczą swoje kompleksy i niedowartościowania osadzone we wspomnieniach z lat szkolnych piastując stanowiska zdobyte dzięki "śliskiemu" psyche i socjotechnicznym sztuczkom zmiksowanym z defekowaniem infantylno-populistycznego bełkotu w przestrzeni publicznej. Ci kompulsywni picerzy, pozerzy, farmazoniarze i geszefciarze nie posiadają żadnych kompetencji do piastowania stanowisk, które obecnie zajmują, nota bene stanowisk na których zostali zainstalowani przez insrybutorowo-jablonkową sitwę, co niestety od ponad dekady skutkuje brnięciem Augustowa w kierunku zadupia kresów wschodnich, a finalnie prawdopodobnie skończy się całkowitą zapaścią królewskiego grodu nad Nettą. Data dodania komentarza: 3.07.2026, 19:49 Źródło komentarza: Mieszkańcy spółdzielni powiedzieli „dość". I zaufali tym, którym mogli zaufać Autor komentarza: JKD Treść komentarza: Nie będzie żadnego połączenia te ziemie wrócą do dawnych właścicieli i będzie granica tam na górze dobrze o tym wiedzą Data dodania komentarza: 3.07.2026, 15:13 Źródło komentarza: „Turystyczna Ósemka” ruszyła z Augustowa. Nowe połączenia pozwolą zwiedzać region za 20 zł (Video) Autor komentarza: Michał Treść komentarza: Jeśli jesteś/byłeś członkiem zarządu to znasz regulamin i uchwałę 1/2025. Chyba że chodziło Ci o innego członka ? Data dodania komentarza: 3.07.2026, 13:47 Źródło komentarza: Mieszkańcy spółdzielni powiedzieli „dość". I zaufali tym, którym mogli zaufać Autor komentarza: Lucy Treść komentarza: Bardzo się cieszę z tego, że odwołano tych ludzi. Ale jedną rzecz muszę im przyznać, mieli rację w sprawie zmniejszenia składu rady i zarządu. Data dodania komentarza: 3.07.2026, 11:06 Źródło komentarza: Emocje na walnym spółdzielni mieszkaniowej. Dziewięciu członków rady nadzorczej odwołanych (Foto i Video) Autor komentarza: Paulina Treść komentarza: Może tego Szczudło trzeba wsadzić w ten autobus niech rolkę nagra bo jak mówią pracownicy w starostwie oprócz tego do niczego się nie nadaje. Data dodania komentarza: 3.07.2026, 08:10 Źródło komentarza: „Turystyczna Ósemka” ruszyła z Augustowa. Nowe połączenia pozwolą zwiedzać region za 20 zł (Video) Autor komentarza: Lola Treść komentarza: Nie mogą nawet głosować. Data dodania komentarza: 3.07.2026, 00:28 Źródło komentarza: Za publiczne pieniądze przeciwko mieszkance. Skarga na burmistrza w dniu sesji, dzień przed Walnym
Reklama