Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 11 lutego 2026 13:22
Reklama

Sushi można przygotować w domu

Podziel się
Oceń

Japońska potrawa, której podstawą jest ryż zaprawiony octem ryżowym bardzo dobrze przyjęła się nad Wisłą. Sushi podawane jest w wielu restauracjach i śmiało można ją przygotować w domu.
Sushi można przygotować w domu

Autor: iStock

Przyrządzenie sushi należy zacząć od ryżu. Musi być biały, ale nie dowolny. Właściwie dobrany i prawidłowo przygotowany to podstawa sukcesu. Z wyborem nie powinno być problemu, bo każdy hipermarket ma stoiska z kuchnią orientalną, gdzie można znaleźć produkt przeznaczony ściśle do japońskiej potrawy.

Sztuka gotowania

Najlepszy ryż do sushi to taki, który łączy w sobie wygląd, smak i właściwości niezbędne do tego, aby przyrządzić to wykwintne danie. Odpowiedni ryż jest krótkoziarnisty, prawie okrągły, ziarna są niemal przezroczyste, równej wielkości, a oprócz tego nie powinny być połamane.” - radzi portal sosushi.pl.

Osoby nie mające doświadczenia mogą kierować się zasadą, żeby wybierać ryż o „mlecznej” wręcz, barwie. Oznacza to, że produkt zawiera dużo skrobi, a ta z kolei sprawi, że ziarna będą się lepić. Pomaga to nadać odpowiedni kształt i wygodniej taki produkt jeść pałeczkami. „Co ważne, nie powinno się łączyć różnych gatunków ryżu, ponieważ potrawa może wtedy się nie udać.” - radzi sosushi.pl.

Z kolei Marek Wołdych, doświadczony kucharz z kilkuletnią praktyką w barze sushi zdradza, że tajnikiem jest gotowanie. „Ryż należy kilka razy przepłukać zimną wodą. Wylewamy ją aż woda przestanie być mleczna. Zazwyczaj pięć razy.” - mówi kucharz i dodaje: „Następnie musi się około 30 minut moczyć w zimnej wodzie i ją też wylewamy”.

Podczas gotowania na jedną szklankę ziaren trzeba dodać do garnka 1,5 szklanki wody. Musi się to gotować około 10 minut i odstawia się garnek na bok trzymając go pod przykryciem. Ryż jest gotowy gdy wchłonie całą wodę i stanie się miękki.

Dopiero po ostygnięciu doprawia się zawartość garnka. Dodaje się (na szklankę ryżu):

  • 4 łyżki octu ryżowego,
  • 2 łyżki cukru,
  • 1 łyżeczkę soli.

Miesza się te składniki, cały czas podgrzewając, ale nie gotując. Kiedy całość wystygnie, miesza się zaprawę z zawartością garnka.

Kolejny krok

Kiedy ryż jest gotowy, trzeba zająć się resztą. Algi nori można dostać w wielu sklepach, a podczas pracy w kuchni trzeba pamiętać, że nie wykłada się gorącego ryżu na nori, a reszta jest już dosyć prostą czynnością. „Formowanie sushi nie jest niczym trudnym. Trzeba być jednak dokładnym i cierpliwym.” - mówi Wołdych i radzi: „Po rozłożeniu nori można je delikatnie skropić wodą. Ryż najwygodniej jest nakładać wilgotnymi rękoma, bo wówczas ziarna nie przyklejają się do palców”.

Na algach kładzie się cienką warstwę ryżu i kolejne składniki. To już kwestia indywidualna, ale dobrze jest na brzegi alg posmarować cienką warstwą ostrej pasty wasabi. Na ryżu można położyć surową rybę, grillowaną, wędzoną, świeżego ogórka, paluszki krabowe, marynowany imbir… Jest mnóstwo możliwości. Stałe natomiast jest to, że za pomocą bambusowej maty zwija się rulon, który następnie kroi się na grube plastry.

Jaka ryba?

Zdaje się, że najpowszechniejsza ryba w sushi to łosoś (najlepiej oceaniczny), ale często podawany jest tuńczyk. Można jednak użyć makreli czy węgorza. O ile niemal wszystkie powyższe ryby można jeść surowe, to z węgorzem trzeba uważać. Jego krew jest trująca, ale nie ma problemu z mięsem wędzonym lub grillowanym. Warto też użyć innych morskich produktów jak krewetki, mięsa krabów czy ośmiornicy.

Co dodać?

Jest duża dowolność w tym, co może być w sushi. Jadłem już tradycyjne z surową rybą, krewetkami, marynowanymi warzywami. Niespecjalnie przepadam za wędzoną rybą, a sądzę że lepszym wyborem jest grillowana.” - mówi Wołdych i wylicza podstawowe rodzaje sushi:

  • futomaki – duże rolki z mięsem i warzywami,
  • hosomaki – mniejsze, z jednym tylko składnikiem oprócz ryżu,
  • nigiri – prostokątny kawałek ryżu, bez alg, na którym położona jest surowa ryba lub owoc morza.

Dodatki

Te podstawowe to:

  • wasabi,
  • sos sojowy,
  • marynowany imbir.

Ostre wasabi podaje się w formie pasty i trzeba uważać, aby nie nabrać go za dużo. Trzeba pamiętać, że w porcji już jest niewielka ilość tego dodatku. „Wasabi nakłada się na przykład przy pomocy pałeczek bezpośrednio na swoją rolkę. Należy przy tym uważać z ilością – ten chrzan naprawdę wyciska łzy z oczu i dodanie go w zbyt dużej ilości może sprawić, że nie będziesz w stanie się delektować smakiem tej potrawy.” - radzi sosushi.pl.

Polewanie dania sosem sojowym jest błędem. Ten dodatek powinien zostać podany w osobnej, niewielkiej miseczce, w której maczana jest każda porcja potrawy. Z zastrzeżeniem jednak, że nie „zatapia” się jej w sosie, tylko delikatnie macza i to w taki sposób, aby ryż nie zetknął się z dodatkiem. Sos powinien znajdować się na algach. Eksperci radzą nie mieszać wasabi i sosu sojowego, co może popsuć smak potrawy.

Marynowany imbir jest bardzo intensywny i dlatego też nie należy z nim przesadzać. Tym bardziej, jeżeli już w porcji znajduje się plaster tego dodatku. Japońską zasadą jest to że imbir traktuje się jako „czyściciel języka” i je się go pomiędzy sushi jednego rodzaju a drugiego.

Sushi to potrawa ekskluzywna i droga, stąd też czasem trudno skusić się na nią, nie wiedząc czego spodziewać się po wizycie w restauracji. Z pewnością jednak warto wybrać się do sushi-baru i spróbować tego, czym zachwyca się tak wielu smakoszy na całym świecie.” - zachęca sosushi.


Napisz komentarz

Komentarze

zachmurzenie duże

Temperatura: 0°C Miasto: Augustów

Ciśnienie: 993 hPa
Wiatr: 16 km/h

Reklama
Reklama
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 24
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 1Strona nr 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 2Strona nr 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 3Strona nr 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 4Strona nr 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 5Strona nr 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 6Strona nr 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 7Strona nr 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 8Strona nr 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 9Strona nr 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 10Strona nr 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 11Strona nr 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 12Strona nr 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 13Strona nr 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 14Strona nr 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 15Strona nr 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 16Strona nr 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 17Strona nr 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 18Strona nr 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 19Strona nr 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 20Strona nr 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 21Strona nr 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 22Strona nr 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 23Strona nr 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 24Strona nr 24
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: oolooTreść komentarza: A kto miał zdementować? Ona, Chudecki czy może Czapajew z poprzedniej kadencji? Przecież to pisowcy. Wystarczy przejrzeć papiery Security. "Im się to po prostu należało"..Data dodania komentarza: 11.02.2026, 12:54Źródło komentarza: Jak w Augustowie zmieniano metodę naliczania opłat za śmieci?Autor komentarza: oolooTreść komentarza: Tak cię faszystowska Konfederussia fascynuje? To może niech bronią wschodniej granicy, a nie zachodniej. Mówimy o realnym zagrożeniu..Data dodania komentarza: 11.02.2026, 12:48Źródło komentarza: Jak w Augustowie zmieniano metodę naliczania opłat za śmieci?Autor komentarza: CzyścioszkaTreść komentarza: Kategorycznie nie zgadzam się ! Codziennie biorę kąpiel w wannie, a mieszkam sama , a za śmieci będę płaciła jak za rodzinę , kto to wymyślił? ??Data dodania komentarza: 11.02.2026, 10:42Źródło komentarza: Jak w Augustowie zmieniano metodę naliczania opłat za śmieci?Autor komentarza: Non scholae, sed vitae discimusTreść komentarza: Psychicznie chory człowiek udający pirata i próbujący wepchnąć krajową politykę wprost do swojego symptomatycznie jemu śmierdzącego szamba. Zresztą jest niewiele więcej odmóżdżony, niż odklejeniec z żółtymi włosami zza oceanu. Psychopaci, socjopaci i powinowaci im mentalnie wykolejeńcy częstokroć są na swój sposób haryzmatyczni, co dla ciemnego ludu niewyposażonego w krytyczne myślenie może imponować. Efekt defekowania populistyczno-ksenofobicznego bełkotu w przestrzeni publicznej przez ww. zwichrowańców jest taki, że w Polsce około 10 % społeczeństwa nadaje się do powtórzenia podstawówki ze względu na ewidentnie braki intelektualne. Natomiast Amerykanom dla orzeźwienia umysłów potrzeba chyba wielkiego kryzysu na miarę tego z lat 30 ubiegłego wieku.Data dodania komentarza: 11.02.2026, 09:24Źródło komentarza: Jak w Augustowie zmieniano metodę naliczania opłat za śmieci?Autor komentarza: ZxcTreść komentarza: Albo znajdowały się na śmietnikach przy blokachData dodania komentarza: 11.02.2026, 08:41Źródło komentarza: Zdumiewający list augustowskich radnych PiS ws. opłat za śmieci w AugustowieAutor komentarza: wwwTreść komentarza: ja mam pytanie. Niech dyrektor wodociągów odpowie , ile wody zużywają mieszkańcy, pomnóżmy to przez 15 zł i dowiemy się ile miasto chce za śmieci. Czy kwota ta pokrywa koszty wywozu śmieci i ewentualnie ile zostanie kasy dla miasta ?Data dodania komentarza: 11.02.2026, 07:57Źródło komentarza: Jak w Augustowie zmieniano metodę naliczania opłat za śmieci?Autor komentarza: oolooTreść komentarza: Typowo PiSowsko-Trumpowska narracja pouczania, łajania i nie tolerowania sprzeciwu. Jeżeli ta "Batyrówka" śmie krytykować osoby wykształcone z dużym doświadczeniem jednocześnie ukrywając swoje korzenie, wykształcenie a zwłaszcza morale (WYWALENIE Z BAT za KRADZIEŻ), to osiągnęliśmy dno za ich wybór..Data dodania komentarza: 11.02.2026, 04:55Źródło komentarza: Zdumiewający list augustowskich radnych PiS ws. opłat za śmieci w AugustowieAutor komentarza: DianaTreść komentarza: Mam nadzieję, że nie przed faszystą z zaklejonym okiem.Data dodania komentarza: 11.02.2026, 01:54Źródło komentarza: Jak w Augustowie zmieniano metodę naliczania opłat za śmieci?Autor komentarza: Art. 160 kkTreść komentarza: Ustawa z dnia 18 sierpnia 2011 r. o bezpieczeństwie osób przebywających na obszarach wodnych Art. 4. ust. 1 pkt & Art. 4 ust. 2 pkt 2Data dodania komentarza: 10.02.2026, 21:58Źródło komentarza: Wypadek na jeziorze w Augustowie: skuter wodny uderzył w wyciąg nart wodnychAutor komentarza: FajkaTreść komentarza: Zdumiona zawsze mówi z podniesionym głosem , jakby zawsze miała pretensje do całego świata, buta , pycha , zarozumiałośćData dodania komentarza: 10.02.2026, 21:06Źródło komentarza: Zdumiewający list augustowskich radnych PiS ws. opłat za śmieci w AugustowieAutor komentarza: MieszkaniecTreść komentarza: Starostwo odśnieży i nagra rolkę z tego ,a kierownik komunikacji będzie stał na pierwszym planieData dodania komentarza: 10.02.2026, 20:35Źródło komentarza: Problem z parkingami w AugustowieAutor komentarza: czytelnikTreść komentarza: Nagle się okazuje, że mieszkańcy domów jednorodzinnych nie produkują śmieci i generalnie ich nie mają. Cud. Śmieci z domów jednorodzinnych do tej pory znikały same, rozpływały się w powietrzu albo w piecu.Data dodania komentarza: 10.02.2026, 20:13Źródło komentarza: Zdumiewający list augustowskich radnych PiS ws. opłat za śmieci w AugustowieAutor komentarza: Mieszkaniec blokuTreść komentarza: Dokładnie, w blokach to akurat rozwiąże problem nie "lokatorów na gapę", do śmieci podają jedną osoba a mieszka 4 czy 5 i produkują, przecież sąsiedzi widzą ile osób mieszka, reszta musi za nich płacić. Niech każdy płaci za siebie uczciwie. Argument, że ktoś zużywa dużo wody a śmieci nie produkuje i na odwrót jest niedorzeczny.Data dodania komentarza: 10.02.2026, 20:03Źródło komentarza: Zdumiewający list augustowskich radnych PiS ws. opłat za śmieci w AugustowieAutor komentarza: Jedyna droga to KonfederacjaTreść komentarza: Jak tak dobrze się przyjrzeć to aż dech zapiera z zachwytu przed kim "bramy władzy" lewa strona sceny politycznej otwiera w tym kraju.Data dodania komentarza: 10.02.2026, 19:50Źródło komentarza: Jak w Augustowie zmieniano metodę naliczania opłat za śmieci?Autor komentarza: Nadchodzi koniec insrybutorowo-jablonkowej wierchuszki spod znaku Nasze Miasto-PiSTreść komentarza: Augustów od auspicjami insrybutorowo-jablonkowych geszefciarzy wchodzi właśnie w fazę pikowania. Niebawem referendum i odsunięcie od władzy tych niedoimów oraz ich żalosnych wazeliniarzy i serwilistów.Data dodania komentarza: 10.02.2026, 16:28Źródło komentarza: Jak w Augustowie zmieniano metodę naliczania opłat za śmieci?Autor komentarza: Art. 160 kkTreść komentarza: Władze miejskie niebawem nie tylko nie zostaną przeproszone, ale staną przed Sądem jako oskarżeni za zaniedbania i zaniechania, których dopuścili się, i które to zaniedbania i zaniechania doprowadziły do wypadków na niewłaściwe oznakowanym wyciągu narciarzy wodnych w Augustowie. W tej sprawie nie chodzi o przeprosiny, ale o odszkodowanie dla osób, które zostały poszkodowane na tym obiekcie oraz poniesienie odpowiedzialności karnej przez osoby, które przyczyniły się do złamania prawa w związku z naruszeniem ustawowo uregulowanych zapisów w zakresie obowiązku zapewnienia bezpieczeństwa na obszarach wodnych znajdujących się w granicach gminy.Data dodania komentarza: 10.02.2026, 14:06Źródło komentarza: Usłyszał zarzuty w sprawie wyciągu nart wodnych (wideo)Autor komentarza: AsdfTreść komentarza: Czy kiedykolwiek były zdemontowane lub wyjaśnione podejrzenia wobec radnej o kradzież papierosów?Data dodania komentarza: 10.02.2026, 14:06Źródło komentarza: Jak w Augustowie zmieniano metodę naliczania opłat za śmieci?Autor komentarza: boboloboTreść komentarza: Coraz trudniej patrzeć na to, co dzieje się w naszym mieście i powiecie. Decyzje władz i radnych sprawiają wrażenie oderwanych od realnych potrzeb mieszkańców – opłaty i podatki rosną, a jednocześnie brakuje nowych inwestycji, miejsc pracy i pomysłu na rozwój. Zamiast przyciągać ludzi i biznes, miasto powoli się zwija. Najbardziej oburza to, że w tym samym czasie rosną wynagrodzenia władz i osób z nimi powiązanych. Mieszkańcy zaciskają pasa, a rządzący zdają się żyć w zupełnie innej rzeczywistości. Augustów zasługuje na gospodarzy, którzy będą pracować dla ludzi, a nie dla własnych korzyści, znajomych i pełnomocników.Data dodania komentarza: 10.02.2026, 13:57Źródło komentarza: Jak w Augustowie zmieniano metodę naliczania opłat za śmieci?Autor komentarza: boobooTreść komentarza: Ja też nie mam pojęcia, jak można wybierać na radnych osoby tak prymitywne umysłowo, niewykształcone, w dodatku o wątpliwych kwalifikacjach moralnych. To PiS otworzył bramy do władzy przed takimi osobami.Data dodania komentarza: 10.02.2026, 13:52Źródło komentarza: Jak w Augustowie zmieniano metodę naliczania opłat za śmieci?Autor komentarza: oolooTreść komentarza: Gdy z ust pisowca padają słowa o uczciwości, to mam wrażenie, że słucham kurtyzany zapewniającej o jej miłości..Data dodania komentarza: 10.02.2026, 12:57Źródło komentarza: Jak w Augustowie zmieniano metodę naliczania opłat za śmieci?
PRZECZYTAJ
Reklama