Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 27 maja 2026 19:09
Reklama

Sushi można przygotować w domu

Podziel się
Oceń

Japońska potrawa, której podstawą jest ryż zaprawiony octem ryżowym bardzo dobrze przyjęła się nad Wisłą. Sushi podawane jest w wielu restauracjach i śmiało można ją przygotować w domu.
Sushi można przygotować w domu

Autor: iStock

Przyrządzenie sushi należy zacząć od ryżu. Musi być biały, ale nie dowolny. Właściwie dobrany i prawidłowo przygotowany to podstawa sukcesu. Z wyborem nie powinno być problemu, bo każdy hipermarket ma stoiska z kuchnią orientalną, gdzie można znaleźć produkt przeznaczony ściśle do japońskiej potrawy.

Sztuka gotowania

Najlepszy ryż do sushi to taki, który łączy w sobie wygląd, smak i właściwości niezbędne do tego, aby przyrządzić to wykwintne danie. Odpowiedni ryż jest krótkoziarnisty, prawie okrągły, ziarna są niemal przezroczyste, równej wielkości, a oprócz tego nie powinny być połamane.” - radzi portal sosushi.pl.

Osoby nie mające doświadczenia mogą kierować się zasadą, żeby wybierać ryż o „mlecznej” wręcz, barwie. Oznacza to, że produkt zawiera dużo skrobi, a ta z kolei sprawi, że ziarna będą się lepić. Pomaga to nadać odpowiedni kształt i wygodniej taki produkt jeść pałeczkami. „Co ważne, nie powinno się łączyć różnych gatunków ryżu, ponieważ potrawa może wtedy się nie udać.” - radzi sosushi.pl.

Z kolei Marek Wołdych, doświadczony kucharz z kilkuletnią praktyką w barze sushi zdradza, że tajnikiem jest gotowanie. „Ryż należy kilka razy przepłukać zimną wodą. Wylewamy ją aż woda przestanie być mleczna. Zazwyczaj pięć razy.” - mówi kucharz i dodaje: „Następnie musi się około 30 minut moczyć w zimnej wodzie i ją też wylewamy”.

Podczas gotowania na jedną szklankę ziaren trzeba dodać do garnka 1,5 szklanki wody. Musi się to gotować około 10 minut i odstawia się garnek na bok trzymając go pod przykryciem. Ryż jest gotowy gdy wchłonie całą wodę i stanie się miękki.

Dopiero po ostygnięciu doprawia się zawartość garnka. Dodaje się (na szklankę ryżu):

  • 4 łyżki octu ryżowego,
  • 2 łyżki cukru,
  • 1 łyżeczkę soli.

Miesza się te składniki, cały czas podgrzewając, ale nie gotując. Kiedy całość wystygnie, miesza się zaprawę z zawartością garnka.

Kolejny krok

Kiedy ryż jest gotowy, trzeba zająć się resztą. Algi nori można dostać w wielu sklepach, a podczas pracy w kuchni trzeba pamiętać, że nie wykłada się gorącego ryżu na nori, a reszta jest już dosyć prostą czynnością. „Formowanie sushi nie jest niczym trudnym. Trzeba być jednak dokładnym i cierpliwym.” - mówi Wołdych i radzi: „Po rozłożeniu nori można je delikatnie skropić wodą. Ryż najwygodniej jest nakładać wilgotnymi rękoma, bo wówczas ziarna nie przyklejają się do palców”.

Na algach kładzie się cienką warstwę ryżu i kolejne składniki. To już kwestia indywidualna, ale dobrze jest na brzegi alg posmarować cienką warstwą ostrej pasty wasabi. Na ryżu można położyć surową rybę, grillowaną, wędzoną, świeżego ogórka, paluszki krabowe, marynowany imbir… Jest mnóstwo możliwości. Stałe natomiast jest to, że za pomocą bambusowej maty zwija się rulon, który następnie kroi się na grube plastry.

Jaka ryba?

Zdaje się, że najpowszechniejsza ryba w sushi to łosoś (najlepiej oceaniczny), ale często podawany jest tuńczyk. Można jednak użyć makreli czy węgorza. O ile niemal wszystkie powyższe ryby można jeść surowe, to z węgorzem trzeba uważać. Jego krew jest trująca, ale nie ma problemu z mięsem wędzonym lub grillowanym. Warto też użyć innych morskich produktów jak krewetki, mięsa krabów czy ośmiornicy.

Co dodać?

Jest duża dowolność w tym, co może być w sushi. Jadłem już tradycyjne z surową rybą, krewetkami, marynowanymi warzywami. Niespecjalnie przepadam za wędzoną rybą, a sądzę że lepszym wyborem jest grillowana.” - mówi Wołdych i wylicza podstawowe rodzaje sushi:

  • futomaki – duże rolki z mięsem i warzywami,
  • hosomaki – mniejsze, z jednym tylko składnikiem oprócz ryżu,
  • nigiri – prostokątny kawałek ryżu, bez alg, na którym położona jest surowa ryba lub owoc morza.

Dodatki

Te podstawowe to:

  • wasabi,
  • sos sojowy,
  • marynowany imbir.

Ostre wasabi podaje się w formie pasty i trzeba uważać, aby nie nabrać go za dużo. Trzeba pamiętać, że w porcji już jest niewielka ilość tego dodatku. „Wasabi nakłada się na przykład przy pomocy pałeczek bezpośrednio na swoją rolkę. Należy przy tym uważać z ilością – ten chrzan naprawdę wyciska łzy z oczu i dodanie go w zbyt dużej ilości może sprawić, że nie będziesz w stanie się delektować smakiem tej potrawy.” - radzi sosushi.pl.

Polewanie dania sosem sojowym jest błędem. Ten dodatek powinien zostać podany w osobnej, niewielkiej miseczce, w której maczana jest każda porcja potrawy. Z zastrzeżeniem jednak, że nie „zatapia” się jej w sosie, tylko delikatnie macza i to w taki sposób, aby ryż nie zetknął się z dodatkiem. Sos powinien znajdować się na algach. Eksperci radzą nie mieszać wasabi i sosu sojowego, co może popsuć smak potrawy.

Marynowany imbir jest bardzo intensywny i dlatego też nie należy z nim przesadzać. Tym bardziej, jeżeli już w porcji znajduje się plaster tego dodatku. Japońską zasadą jest to że imbir traktuje się jako „czyściciel języka” i je się go pomiędzy sushi jednego rodzaju a drugiego.

Sushi to potrawa ekskluzywna i droga, stąd też czasem trudno skusić się na nią, nie wiedząc czego spodziewać się po wizycie w restauracji. Z pewnością jednak warto wybrać się do sushi-baru i spróbować tego, czym zachwyca się tak wielu smakoszy na całym świecie.” - zachęca sosushi.


Napisz komentarz

Komentarze

bezchmurnie

Temperatura: 15°C Miasto: Augustów

Ciśnienie: 1015 hPa
Wiatr: 25 km/h

Reklama
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 24
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 1Strona nr 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 2Strona nr 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 3Strona nr 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 4Strona nr 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 5Strona nr 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 6Strona nr 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 7Strona nr 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 8Strona nr 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 9Strona nr 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 10Strona nr 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 11Strona nr 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 12Strona nr 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 13Strona nr 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 14Strona nr 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 15Strona nr 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 16Strona nr 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 17Strona nr 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 18Strona nr 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 19Strona nr 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 20Strona nr 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 21Strona nr 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 22Strona nr 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 23Strona nr 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 5 z dnia 28 maja - strona 24Strona nr 24
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: oolooTreść komentarza: Brakuje mi ustawy z dnia 30 stycznia 1920 r w przedmiocie odpowiedzialności urzędników za przestępstwa popełnione z chęci zysku. Na stronie Sejmu jest..Data dodania komentarza: 27.05.2026, 18:14Źródło komentarza: Remont (prawie) nowej bazy kajakarzy w Augustowie?Autor komentarza: oolooTreść komentarza: To jest PiS. "Czas było przywyknąć". Złodzieje, kłamcy i malwersanci, a plebs się cieszy..Data dodania komentarza: 27.05.2026, 18:09Źródło komentarza: Absurdalna sytuacja. Wiesława Chrulska utraci mandat radnej?Autor komentarza: oolooTreść komentarza: No i to mnom wszczonsło.Data dodania komentarza: 27.05.2026, 18:06Źródło komentarza: Policja zabezpieczyła blisko 3 kg nielegalnego tytoniu u 37-latka. Grozi mu do 3 lat więzieniaAutor komentarza: Olizeusz IIITreść komentarza: To jes Miś na mierę naszych możliwości. ... My tym Misiem otwieramy oczy niedowiarkom ... Bo prawdziwe pieniądze robi się na słomianych inwestycjach ... A poźniej zrobimy protokół zniszczenia ... PS. To jest obraz naszego miasta z dykty i patyków tj. co naszomiastowe fejsbuczyny z miasta zrobili.Data dodania komentarza: 27.05.2026, 16:16Źródło komentarza: Remont (prawie) nowej bazy kajakarzy w Augustowie?Autor komentarza: QwertyTreść komentarza: Poruszcie temat inwestycji na budowlanych i na Błoniach. Kto to zatwierdził i w jakim celu?Data dodania komentarza: 27.05.2026, 13:49Źródło komentarza: Remont (prawie) nowej bazy kajakarzy w Augustowie?Autor komentarza: MariannaTreść komentarza: To jest właśnie kwintesencja jakości inwestycji władz spod znaku NM+PiS. Listę oczywiście można by wydłużać...Data dodania komentarza: 27.05.2026, 12:47Źródło komentarza: Remont (prawie) nowej bazy kajakarzy w Augustowie?Autor komentarza: lolTreść komentarza: Pan akurat powinien wiedzieć że saperzy nie potrzebują czołgów.Data dodania komentarza: 27.05.2026, 12:22Źródło komentarza: Niechciana obwodnica wraca. Augustów ma 30 dniAutor komentarza: leśny ludekTreść komentarza: Pani Alicjo, ale to z pani partii minister twierdził przed wyborami, że tej obwodnicy nie będzie i sprawa już załatwiona... Czy to tylko była kampania Michała Wiśniewskiego?!Data dodania komentarza: 27.05.2026, 12:06Źródło komentarza: Niechciana obwodnica wraca. Augustów ma 30 dniAutor komentarza: Dobrowolska AlicjaTreść komentarza: Panie redaktorze mija się Pan z prawdą, nigdy nie byliśmy z wariantem odcinającym Augustów od Sajna wręcz przyjęliśmy stanowisko rady sprzeciwiające się temu wariantowi, w tym celu byliśmy u Ministra Infrastruktury z delegacją na czele z ówczesnym Marszałkiem Panem Arturem Kosickim. Natomiast Pan Cieślik deklarował po wygranych wyborach parlamentarnych przez koalicję "13 grudnia" że ta obwodnica nie powstanie , ma pan tę wypowiedź Pana Cieślika w archiwum redakcji.Data dodania komentarza: 27.05.2026, 11:43Źródło komentarza: Niechciana obwodnica wraca. Augustów ma 30 dniAutor komentarza: ToooooooobbbbbbTreść komentarza: A epuapem nie mozna? Pewnie można. Szybciej i prościej.Data dodania komentarza: 27.05.2026, 10:48Źródło komentarza: Niechciana obwodnica wraca. Augustów ma 30 dniAutor komentarza: Tadeusz JaworskiTreść komentarza: Żaden wariant obwodnicy południowo - wschodniej nie jest korzystny dla Miasta poprzez lokalizację w środku (mam na myśli obszar) jednostki wojskowej. Pomijam już sprawy bardzo istotne ale wielokrotnie wałkowane wycinki hektarów puszczy w wariancie Burmistrza , ale trudno sobie wyobrazić że wojsko jadąc czy to od Ełku czy Białegostoku jechało ciężkim sprzętem do Głębokiego Brodu by się cofać do Augustowa i również przez Studzieniczną czy Przewięź Za tą lokalizację należało by "podziękować Panu wiceministrowi "miejscowemu" - prawej ręce Błaszczaka tego z PiS-uData dodania komentarza: 27.05.2026, 10:31Źródło komentarza: Niechciana obwodnica wraca. Augustów ma 30 dniAutor komentarza: MieszkaniecTreść komentarza: Radny wojewódzki i wicestarosta , razem z panią mecenas od dawno coś kombinowali ,a na starostę całą winę zrzuca , przy najbliższych wyborach zobaczycieData dodania komentarza: 26.05.2026, 23:08Źródło komentarza: Absurdalna sytuacja. Wiesława Chrulska utraci mandat radnej?Autor komentarza: budzikTreść komentarza: Gdyby trafił??? Gdybać to sobie można ale prawo nie na gdybaniu polega. A może sam by to spalił? To chyba najsłynniejsza akcja augustowskiej policji ostatnich lat??? Niedługo posypią się pochwały i awanse. Po prostu śmieszny i żałosny taki sukces.Data dodania komentarza: 26.05.2026, 05:37Źródło komentarza: Policja zabezpieczyła blisko 3 kg nielegalnego tytoniu u 37-latka. Grozi mu do 3 lat więzieniaAutor komentarza: RodzicTreść komentarza: Do chmury pójdąData dodania komentarza: 25.05.2026, 22:25Źródło komentarza: Pytania o budynek po byłej augustowskiej szkoleAutor komentarza: Wielkie rzeczyTreść komentarza: Kiedyś nie chcieli młodych zatrudniać to teraz nie będzie komu uczyć. Jest jeszcze chmura i domowe nauczanie. Bez paniki.Data dodania komentarza: 25.05.2026, 22:24Źródło komentarza: Pytania o budynek po byłej augustowskiej szkoleAutor komentarza: obserwatorTreść komentarza: Patologii nie brakujeData dodania komentarza: 25.05.2026, 22:17Źródło komentarza: Obsceniczne malunki nadal widnieją na augustowskiej ulicyAutor komentarza: to pewneTreść komentarza: wręcz przeciwnie, wygra w sądzie bez problemuData dodania komentarza: 25.05.2026, 20:49Źródło komentarza: Absurdalna sytuacja. Wiesława Chrulska utraci mandat radnej?Autor komentarza: Won z posłami złodziejamiTreść komentarza: To jest tak niedorzeczne, że aż poraża. Za 3 kg machorki 3 lata więzienia. A posły kradna kilometrówki po 50.000 rocznie, przekręcają kase na biura na własne wydatki: np. kilkanaście tysięcy na stonę www, której nie ma, opłacanie pracowników po kilkadziesiąt tysięcy, których też nie ma. W pale się nie mieści.Data dodania komentarza: 25.05.2026, 18:28Źródło komentarza: Policja zabezpieczyła blisko 3 kg nielegalnego tytoniu u 37-latka. Grozi mu do 3 lat więzieniaAutor komentarza: AmentTreść komentarza: Głupota i wandalizm jakiegoś małolata, ale z tą obscenicznością to przesada. Widziałem znak przejsćia przy szkole, gdzie przemalowano człowieczka z dzieckiem na księdza z ....Data dodania komentarza: 25.05.2026, 18:22Źródło komentarza: Obsceniczne malunki nadal widnieją na augustowskiej ulicyAutor komentarza: oolooTreść komentarza: "Wszczonsło mnom. Toć to siok". Chopy chować się, bo jakby wasze organy trafiły na rynek, to byłby gwałt zbiorowy.Data dodania komentarza: 25.05.2026, 16:55Źródło komentarza: Policja zabezpieczyła blisko 3 kg nielegalnego tytoniu u 37-latka. Grozi mu do 3 lat więzienia
Reklama