Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 15 lutego 2026 16:26
Reklama

Sushi można przygotować w domu

Podziel się
Oceń

Japońska potrawa, której podstawą jest ryż zaprawiony octem ryżowym bardzo dobrze przyjęła się nad Wisłą. Sushi podawane jest w wielu restauracjach i śmiało można ją przygotować w domu.
Sushi można przygotować w domu

Autor: iStock

Przyrządzenie sushi należy zacząć od ryżu. Musi być biały, ale nie dowolny. Właściwie dobrany i prawidłowo przygotowany to podstawa sukcesu. Z wyborem nie powinno być problemu, bo każdy hipermarket ma stoiska z kuchnią orientalną, gdzie można znaleźć produkt przeznaczony ściśle do japońskiej potrawy.

Sztuka gotowania

Najlepszy ryż do sushi to taki, który łączy w sobie wygląd, smak i właściwości niezbędne do tego, aby przyrządzić to wykwintne danie. Odpowiedni ryż jest krótkoziarnisty, prawie okrągły, ziarna są niemal przezroczyste, równej wielkości, a oprócz tego nie powinny być połamane.” - radzi portal sosushi.pl.

Osoby nie mające doświadczenia mogą kierować się zasadą, żeby wybierać ryż o „mlecznej” wręcz, barwie. Oznacza to, że produkt zawiera dużo skrobi, a ta z kolei sprawi, że ziarna będą się lepić. Pomaga to nadać odpowiedni kształt i wygodniej taki produkt jeść pałeczkami. „Co ważne, nie powinno się łączyć różnych gatunków ryżu, ponieważ potrawa może wtedy się nie udać.” - radzi sosushi.pl.

Z kolei Marek Wołdych, doświadczony kucharz z kilkuletnią praktyką w barze sushi zdradza, że tajnikiem jest gotowanie. „Ryż należy kilka razy przepłukać zimną wodą. Wylewamy ją aż woda przestanie być mleczna. Zazwyczaj pięć razy.” - mówi kucharz i dodaje: „Następnie musi się około 30 minut moczyć w zimnej wodzie i ją też wylewamy”.

Podczas gotowania na jedną szklankę ziaren trzeba dodać do garnka 1,5 szklanki wody. Musi się to gotować około 10 minut i odstawia się garnek na bok trzymając go pod przykryciem. Ryż jest gotowy gdy wchłonie całą wodę i stanie się miękki.

Dopiero po ostygnięciu doprawia się zawartość garnka. Dodaje się (na szklankę ryżu):

  • 4 łyżki octu ryżowego,
  • 2 łyżki cukru,
  • 1 łyżeczkę soli.

Miesza się te składniki, cały czas podgrzewając, ale nie gotując. Kiedy całość wystygnie, miesza się zaprawę z zawartością garnka.

Kolejny krok

Kiedy ryż jest gotowy, trzeba zająć się resztą. Algi nori można dostać w wielu sklepach, a podczas pracy w kuchni trzeba pamiętać, że nie wykłada się gorącego ryżu na nori, a reszta jest już dosyć prostą czynnością. „Formowanie sushi nie jest niczym trudnym. Trzeba być jednak dokładnym i cierpliwym.” - mówi Wołdych i radzi: „Po rozłożeniu nori można je delikatnie skropić wodą. Ryż najwygodniej jest nakładać wilgotnymi rękoma, bo wówczas ziarna nie przyklejają się do palców”.

Na algach kładzie się cienką warstwę ryżu i kolejne składniki. To już kwestia indywidualna, ale dobrze jest na brzegi alg posmarować cienką warstwą ostrej pasty wasabi. Na ryżu można położyć surową rybę, grillowaną, wędzoną, świeżego ogórka, paluszki krabowe, marynowany imbir… Jest mnóstwo możliwości. Stałe natomiast jest to, że za pomocą bambusowej maty zwija się rulon, który następnie kroi się na grube plastry.

Jaka ryba?

Zdaje się, że najpowszechniejsza ryba w sushi to łosoś (najlepiej oceaniczny), ale często podawany jest tuńczyk. Można jednak użyć makreli czy węgorza. O ile niemal wszystkie powyższe ryby można jeść surowe, to z węgorzem trzeba uważać. Jego krew jest trująca, ale nie ma problemu z mięsem wędzonym lub grillowanym. Warto też użyć innych morskich produktów jak krewetki, mięsa krabów czy ośmiornicy.

Co dodać?

Jest duża dowolność w tym, co może być w sushi. Jadłem już tradycyjne z surową rybą, krewetkami, marynowanymi warzywami. Niespecjalnie przepadam za wędzoną rybą, a sądzę że lepszym wyborem jest grillowana.” - mówi Wołdych i wylicza podstawowe rodzaje sushi:

  • futomaki – duże rolki z mięsem i warzywami,
  • hosomaki – mniejsze, z jednym tylko składnikiem oprócz ryżu,
  • nigiri – prostokątny kawałek ryżu, bez alg, na którym położona jest surowa ryba lub owoc morza.

Dodatki

Te podstawowe to:

  • wasabi,
  • sos sojowy,
  • marynowany imbir.

Ostre wasabi podaje się w formie pasty i trzeba uważać, aby nie nabrać go za dużo. Trzeba pamiętać, że w porcji już jest niewielka ilość tego dodatku. „Wasabi nakłada się na przykład przy pomocy pałeczek bezpośrednio na swoją rolkę. Należy przy tym uważać z ilością – ten chrzan naprawdę wyciska łzy z oczu i dodanie go w zbyt dużej ilości może sprawić, że nie będziesz w stanie się delektować smakiem tej potrawy.” - radzi sosushi.pl.

Polewanie dania sosem sojowym jest błędem. Ten dodatek powinien zostać podany w osobnej, niewielkiej miseczce, w której maczana jest każda porcja potrawy. Z zastrzeżeniem jednak, że nie „zatapia” się jej w sosie, tylko delikatnie macza i to w taki sposób, aby ryż nie zetknął się z dodatkiem. Sos powinien znajdować się na algach. Eksperci radzą nie mieszać wasabi i sosu sojowego, co może popsuć smak potrawy.

Marynowany imbir jest bardzo intensywny i dlatego też nie należy z nim przesadzać. Tym bardziej, jeżeli już w porcji znajduje się plaster tego dodatku. Japońską zasadą jest to że imbir traktuje się jako „czyściciel języka” i je się go pomiędzy sushi jednego rodzaju a drugiego.

Sushi to potrawa ekskluzywna i droga, stąd też czasem trudno skusić się na nią, nie wiedząc czego spodziewać się po wizycie w restauracji. Z pewnością jednak warto wybrać się do sushi-baru i spróbować tego, czym zachwyca się tak wielu smakoszy na całym świecie.” - zachęca sosushi.


Napisz komentarz

Komentarze

zachmurzenie małe

Temperatura: -8°C Miasto: Augustów

Ciśnienie: 1017 hPa
Wiatr: 13 km/h

Reklama
Reklama
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 24
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 1Strona nr 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 2Strona nr 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 3Strona nr 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 4Strona nr 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 5Strona nr 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 6Strona nr 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 7Strona nr 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 8Strona nr 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 9Strona nr 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 10Strona nr 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 11Strona nr 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 12Strona nr 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 13Strona nr 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 14Strona nr 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 15Strona nr 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 16Strona nr 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 17Strona nr 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 18Strona nr 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 19Strona nr 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 20Strona nr 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 21Strona nr 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 22Strona nr 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 23Strona nr 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 12 z dnia 18 gru - strona 24Strona nr 24
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: ŁopatologTreść komentarza: SN przygotowuje wniosek do TK w sprawie odsnieżania chodników publicznych. "Przepisy nakładające na prywatnych właścicieli obowiązek dbania o mienie publiczne mogą wkrótce przejść do historii. Prezes Sądu Najwyższego kwestionuje konstytucyjność regulacji, które zmuszają obywateli do odśnieżania chodników, nawet jeśli te nie należą do nich". Powinni już w budżecie zpawenić pieniądze na odśnieżanie i odszkodowania. Skończą się roboty przymusowe w XXI w.Data dodania komentarza: 15.02.2026, 15:13Źródło komentarza: Zdumiewający list augustowskich radnych PiS ws. opłat za śmieci w AugustowieAutor komentarza: oolooTreść komentarza: To zależy jaki towar jest w sklepach i szmateksach..Data dodania komentarza: 15.02.2026, 15:07Źródło komentarza: Augustowscy radni Koalicji Obywatelskiej złożyli dziś wniosek o obniżenie stawki za gospodarowanie odpadami komunalnymiAutor komentarza: oolooTreść komentarza: Proszę o konkrety. O sloganach to w google znajdę. Teraz oferty są w internecie. Podobny relikt niczym Poczta..Data dodania komentarza: 15.02.2026, 15:06Źródło komentarza: Augustowscy radni Koalicji Obywatelskiej złożyli dziś wniosek o obniżenie stawki za gospodarowanie odpadami komunalnymiAutor komentarza: oolooTreść komentarza: Szacunek. Bez zbędnego pajacowania z opaskami i to jeszcze na lewym przedramieniu.Data dodania komentarza: 15.02.2026, 15:01Źródło komentarza: W Augustowie oddano hołd Żołnierzom Armii KrajowejAutor komentarza: oolooTreść komentarza: Teraz zgodnie z dowcipem. "Mamo, chwalą nas... A kto? No wy mnie, a ja was..."Data dodania komentarza: 15.02.2026, 14:58Źródło komentarza: Wywiad z Jarosławem SzlaszyńskimAutor komentarza: Statysta na stanowisku kierownika wydziału komunikacji?Treść komentarza: Pewnie chodzi kierownika wydziału komunikacji w starostwie powiatowym w Augustowie, niejakiego Paweła W. Dużo jest w l9kalnej przestrzeni medialnej komentarzy odnośnie jego dość często tylko incyndentalnego wypełniania zakresu obowiązków w miejscu pracy.Data dodania komentarza: 15.02.2026, 13:35Źródło komentarza: Wywiad z Jarosławem SzlaszyńskimAutor komentarza: ?Treść komentarza: Jaki kierownik? O kim mowa?Data dodania komentarza: 15.02.2026, 12:36Źródło komentarza: Wywiad z Jarosławem SzlaszyńskimAutor komentarza: MieszkankaTreść komentarza: Kiedyś starostwo nie miało Facebooka i było OK, nikt nie miał potrzeby chwalenia się tym co oczywiste, co należy do pracy starostwa. A teraz? Hipokryzja i tyle. A najlepszy post że się modlą za chorych. Piękny gest pod zdjęcia. Obrzydliwe.Data dodania komentarza: 15.02.2026, 12:36Źródło komentarza: Wywiad z Jarosławem SzlaszyńskimAutor komentarza: Rozwój wsteczny Augustowa pod auspicjami insrybutorowo-jablonkowej sitwy Nasze Miasto-PiSTreść komentarza: Poziom bezrobocia w powiecie augustowskim jest prawie dwa razy wyższy niż w Polsce, ale na służbowych fejśbukach miastowych i powiatowych picerów, pozerów i farmazoniarzy oraz w gazetce pod redakcją naczelnego ratuszowego żałosnego kabotyna Augustów i powiat augustowski rozwijają się wręcz niebywale. Tyle że ta wręcz niebywała mitomania insrybutorowo-jablonkowej egzekutywy spod znaku Nasze Miasto-PiS brnie wprost do zaścianka, ruskiej onucy kresów wschodnich, permanentnej kumoterszczyzny i ostatecznie dokumentnej zapaści Augustowa.Data dodania komentarza: 15.02.2026, 12:01Źródło komentarza: Augustowscy radni Koalicji Obywatelskiej złożyli dziś wniosek o obniżenie stawki za gospodarowanie odpadami komunalnymiAutor komentarza: Czas zakończyć tę pupową farsęTreść komentarza: W 2026 r. koszt dla budżetu państwa związany z samymi tylko uposażeniami pracowników PUP przekroczy 2 miliardy złotych, więc będzie prawie taki sam jak kwota przeznaczona na zasiłki dla bezrobotnych, staże, szkolenia, dodatki aktywizacyjne, prace interwencyjne, bony na zasiedlenie, bony na kształcenie. Wygląda na to, iż niebawem może okazać się, że suma uposażeń 20 tysięcznej rzeszy pracowników zatrudnionych w urzędach pracy, przekroczy kwotę skierowaną na przeciwdziałanie bezrobociu. Nie ma w Polsce większych potrzeb, niż finansowanie urzędów pracy, których koszt jest ogromny, natomiast efekty co do zasady znikome lub tylko fasadowe.Data dodania komentarza: 14.02.2026, 23:39Źródło komentarza: Augustowscy radni Koalicji Obywatelskiej złożyli dziś wniosek o obniżenie stawki za gospodarowanie odpadami komunalnymiAutor komentarza: 2 mld zł na poPRLowski reliktTreść komentarza: W całej Polsce jest ponad 300 Powiatowych Urzędów Pracy, w których zatrudnionych jest ponad 20 tys. osób. 20.000 osób x 12 miesięcy x ok. 8.000 zł/m-c osoba = ok. 2 mld/rok (słownie: dwa miliardy złotych rocznie). Dwa miliardy złotych przepalone co roku na nikomu niepotrzebny poPRLowski relikt. W czasach intensywnej informatyzacji usług publicznych ZUS mógłby przejąć nic nierobienie statystów z PUP. W taki właściwie bezkosztowy sposób co roku zaoszczędzone 2 miliardy złotych możnaby przeznaczyć na edukację i szkolnictwo wyższe, które są soft power w każdej wysokorozwiniętej gospodarce gwarantującej wysoki poziom życia obywateli, bezpieczeństwo i stabilny rozwój.Data dodania komentarza: 14.02.2026, 20:36Źródło komentarza: Augustowscy radni Koalicji Obywatelskiej złożyli dziś wniosek o obniżenie stawki za gospodarowanie odpadami komunalnymiAutor komentarza: QwerTreść komentarza: Z informacji na stronie internetowej wychodzi że w PUP pracują 22 lub 23 osoby,nie licząc obsługi typu osoby sprzatająceData dodania komentarza: 14.02.2026, 17:13Źródło komentarza: Augustowscy radni Koalicji Obywatelskiej złożyli dziś wniosek o obniżenie stawki za gospodarowanie odpadami komunalnymiAutor komentarza: KlientTreść komentarza: Zaraz z sekretarką na każdej imprezie są ,tak ciężko pracują a wypłaty spore dostająData dodania komentarza: 14.02.2026, 16:58Źródło komentarza: Wywiad z Jarosławem SzlaszyńskimAutor komentarza: HahahaTreść komentarza: Lekko wychodzi ponad miliard złotychData dodania komentarza: 14.02.2026, 16:55Źródło komentarza: Wywiad z Jarosławem SzlaszyńskimAutor komentarza: 998Treść komentarza: Był tam wcześniej wypadek czerwonego poduszkowca.Data dodania komentarza: 14.02.2026, 15:38Źródło komentarza: Wypadek na jeziorze w Augustowie: skuter wodny uderzył w wyciąg nart wodnychAutor komentarza: Mocne KluboweTreść komentarza: Wielka i szanowna, Uczciwa i Sprawiedliwa Pani Radno. W Augustowie nie ma podatków od posiadania psów i kotów. Dlaczego część mieszkańców ma innym (posiadaczom) opłacać pojemniki na worki na kupy (których nie ma zazwyczaj) oraz sprzątanie po psach? Dlaczego jedni mieszkańcy muszą odśnieżać i zamiatać chodniki, a inni nie? Czy Pani poczucie sprawiedliwości objawi się stosowną interpelacją?Data dodania komentarza: 14.02.2026, 15:36Źródło komentarza: Zdumiewający list augustowskich radnych PiS ws. opłat za śmieci w AugustowieAutor komentarza: wevrTreść komentarza: A ile osób tam zatrudnionych?Data dodania komentarza: 14.02.2026, 15:28Źródło komentarza: Augustowscy radni Koalicji Obywatelskiej złożyli dziś wniosek o obniżenie stawki za gospodarowanie odpadami komunalnymiAutor komentarza: MedyTreść komentarza: Jak słyszę radnych pier... paplajacych o walorach turystycznych Augustowa to takie obrazki mam przed oczami. Nawet parkingu nie potrafią odśnieżonego zapewnić. Zaraz wiosna i brudne chodniki (psie kupy), zarośniete gałęziami chodniki i ścieżki rowerowe.Data dodania komentarza: 14.02.2026, 15:27Źródło komentarza: Problem z parkingami w AugustowieAutor komentarza: OesuTreść komentarza: Metody naliczania opłat za śmiecie mają swoje wady. Podobnie jak ustroje polityczne. Tu mamy przykłąd, że demokracja tez ma swoje wady (niestety). Kto ich wybrał?Data dodania komentarza: 14.02.2026, 15:24Źródło komentarza: Zdumiewający list augustowskich radnych PiS ws. opłat za śmieci w AugustowieAutor komentarza: Spadac mi stądTreść komentarza: Ten list dowodzi tego, że radni głosują nad uchwałami nie przewidując ich skutków i nie znając skutków projektowanych uchwał. No brawo. Ale cóż, wymagań wobec tych osób nie mam wielkich. Poza tymjak widzę jak jedna z osób wypowiada słowa o "sprawiedliwości i uczciwości", gdy są znane pogłoski to mnie szlag trafia. Powiem krótko: te podwyżki bokiem Wam wyjdą. Tak czy inaczej mieszkańcy Wam się odwdzięczą w ten lub inny sposób. Np. jak parkujecie np. na zakazie - fotka i na policyjną mapę zarożeń. Itd. Mieszkańcy są pomysłowi, więc powinniście mocno się pilnować drodzy (w utrzymaniu) radni.Data dodania komentarza: 14.02.2026, 15:14Źródło komentarza: Zdumiewający list augustowskich radnych PiS ws. opłat za śmieci w Augustowie
PRZECZYTAJ
Reklama