Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 20 kwietnia 2024 01:14
Przeczytaj koniecznie!
Reklama
Reklama

Jak całowanie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?

Podziel się
Oceń

Dzień Pocałunku, według różnych źródeł, przypada na kilka dat w roku. Niektóre z nich wskazują, że najbliższe takie święto obchodzimy 6 czerwca. A ponieważ całowanie niesie ze sobą dużo dobrego, namawiamy do aktywnego celebrowania go przy każdej okazji.
Jak całowanie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?

Autor: iStock

W czasie odchudzania warto dużo całować

Ten „sport” jest chyba jedną z najprzyjemniejszych aktywności fizycznych. Choć nie jest tak intensywny jak seks, doskonale radzi sobie ze spalaniem kalorii. Szacuje się, że jednominutowy, intensywny pocałunek spala nawet do 25 kcal. A od pocałunku do łóżka już tylko jeden krok, dlatego trening może przynieść nieoczekiwane efekty. Wyobraźcie sobie, ile energii zużyli rekordziści Guinnessa, którzy całowali się nieustannie przez 58 godzin, 35 minut i 58 sekund…

Naturalne lekarstwo bez recepty

Każdemu zdarzają się takie dni, kiedy wszystko zdaje się działać przeciwko nam. Może wtedy brakować sił i chęci, dlatego warto skorzystać ze sprawdzonego sposobu, który szybko i przyjemnie poprawi samopoczucie i doda energii. Całowanie uwalnia endorfiny, czyli hormony odpowiedzialne za odczuwanie szczęścia. Uwaga! Tego lekarstwa nie da się przedawkować, dlatego jego częste stosowanie z pewnością nikomu nie zaszkodzi!

Zamiast medycyny estetycznej

Kiedy to przeczytasz, na zawsze zrezygnujesz z botoksu i innych podobnych zabiegów. Całowanie pobudza do pracy aż 34 mięśnie twarzy! Niektórych z nich nie da się wykorzystać w żaden inny sposób. Regularne stosowanie tego ćwiczenia ujędrni skórę, zapobiegnie zapadaniu się policzków, spowolni powstawanie zmarszczek a także doskonale wpłynie na ukrwienie ust, co z pewnością wpłynie na ich doskonały kształt i kolor.

Wzmocnienie odporności

Może to nieco bardziej przyziemna rola pocałunku, ale w wyniku wymiany płynów, przekazujemy drugiej osobie nawet kilkadziesiąt tysięcy drobnoustrojów oraz setki bakterii. W ten sposób nasz organizm uodparnia się na ich działanie, a my możemy cieszyć się lepszym zdrowiem, bo zmniejsza się nasza podatność na różnego rodzaju infekcje. Rozszerzają się też naczynia krwionośne, co pomaga na zredukowanie zbyt wysokiego ciśnienia tętniczego.

Piękny uśmiech

Próchnica to wróg naszych zębów, a pocałunki powodują nadprodukcję śliny, która pomaga w walce z tą przypadłością. Ważne jest jednak, aby partner również dbał o swoją jamę ustną, bo równie łatwo poprzez wymianę płynów zarazić się odpowiedzialnymi za próchnicę bakteriami.

Chce się żyć!

Dopamina, która odpowiedzialna jest za dobre relacje z innymi ludźmi, chęci do działania i motywację, to efekt uboczny pocałunków. Jeśli chcesz zatem czerpać ze swojego życia pełnymi garściami, z pewnością taka bliskość z drugą osobą skutecznie ci w tym pomoże. Regularne całowanie sprawi, że rzadziej będziesz odczuwać zmęczenie, ale chętniej zaangażujesz się w nowe przedsięwzięcia.


Napisz komentarz
Komentarze
zachmurzenie duże

Temperatura: 3°CMiasto: Augustów

Ciśnienie: 1005 hPa
Wiatr: 8 km/h

Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 1
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 2
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 3
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 4
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 5
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 6
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 7
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 8
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 9
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 10
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 11
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 12
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 13
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 14
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 15
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 16
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 1Strona nr 1
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 2Strona nr 2
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 3Strona nr 3
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 4Strona nr 4
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 5Strona nr 5
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 6Strona nr 6
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 7Strona nr 7
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 8Strona nr 8
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 9Strona nr 9
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 10Strona nr 10
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 11Strona nr 11
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 12Strona nr 12
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 13Strona nr 13
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 14Strona nr 14
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 15Strona nr 15
Przegląd Powiatowy nr 15/1184 z 18-04-2024 r. - strona 16Strona nr 16
KOMENTARZE
Autor komentarza: Kazik z BarakówTreść komentarza: Jeśli wygra Zarzecki to będzie tańsze paliwo, ale Dobkowski - szef klubu Nasze Miasto, którego kandydatem jest Karolczuk, nie będzie zarabiał na drogim paliwie w Augustowie. Ciekawe co wybiorą mieszkańcy? Ja od razu mówię. Wolę mieć tańszą benzynę!Data dodania komentarza: 19.04.2024, 23:41Źródło komentarza: Andrzej Zarzecki: decydujący moment: wybierzmy razem przyszłość Augustowa! (video)Autor komentarza: Zarzecki musi uzdrowić to miasto!Treść komentarza: Mieszkańcy Augustowa chcą tańszych mieszkań i paliwa! Nie potrzeba nam burmistrza Karolczuka z wynagrodzeniem większym niż prezydenta Warszawy, dublującego swoich zastępców, którzy kosztują miasto prawie pół miliona złotych rocznie. Nie chcemy burmistrza, którego szefem jest jakiś prywaciarz handlujący paliwem! Mieszkańcy mają dość drożyzny w Augustowie!Data dodania komentarza: 19.04.2024, 23:12Źródło komentarza: Andrzej Zarzecki: decydujący moment: wybierzmy razem przyszłość Augustowa! (video)Autor komentarza: EmerytTreść komentarza: Z tą benzyną to jest prawda. Dajcie znać znajomym i rodzinie, że jest szansa na benzynę po 5 zł dla mieszkańców, tylko Zarzecki musi wygrać.Data dodania komentarza: 19.04.2024, 22:57Źródło komentarza: Andrzej Zarzecki: decydujący moment: wybierzmy razem przyszłość Augustowa! (video)Autor komentarza: W Augustowie jest bardzo drogie paliwo!!!Treść komentarza: Jestem za PiS. Żyję ze skromnej emerytury. Głosowałem na Pana Szczudło. Miałem nie iść na wybory, ale jednak wolę kupować tańsze niż droższe paliwo, więc pójdę i zagłosuję na Zarzeckiego.Data dodania komentarza: 19.04.2024, 22:44Źródło komentarza: Andrzej Zarzecki: decydujący moment: wybierzmy razem przyszłość Augustowa! (video)Autor komentarza: Benzyna po 5,5 złTreść komentarza: Z tą benzyną po 5,50 zł byłoby fajnie. Są takie miejsca w Polsce, gdzie takie miejskie stacje działają i mieszkańcy są bardzo zadowoleni. Super pomysły ma ten ZarzeckiData dodania komentarza: 19.04.2024, 22:40Źródło komentarza: Andrzej Zarzecki: decydujący moment: wybierzmy razem przyszłość Augustowa! (video)Autor komentarza: BeataTreść komentarza: Panie Andrzeju wierzymy , że pan wygra , ja z całą rodzinąData dodania komentarza: 19.04.2024, 22:40Źródło komentarza: Apel Wiesławy Chrulskiej o poparcie Andrzeja Zarzeckiego (video/ audio)Autor komentarza: MłodyTreść komentarza: Wiem, że mają być szybko tanie mieszkania dla młodych ludzi, jak wygra Zarzecki. Ma dojście do pieniędzy, które od dawna są w Warszawie, tylko trzeba napisać wniosek. Słyszałem, że ten wniosek już jest i gdy wygra wybory, to szybciutko pojedzie do Warszawy po pieniądze na budowę.Data dodania komentarza: 19.04.2024, 22:38Źródło komentarza: Andrzej Zarzecki: decydujący moment: wybierzmy razem przyszłość Augustowa! (video)Autor komentarza: Samorząd to nie folwark insrybutorowego bonzaTreść komentarza: Głosuję na Andrzeja Zarzeckiego, ponieważ chcę, żeby burmistrzem Augustowa był prawdziwy samorządowiec, a nie klakier i marionetka właściciela CPN.Data dodania komentarza: 19.04.2024, 22:35Źródło komentarza: Andrzej Zarzecki: decydujący moment: wybierzmy razem przyszłość Augustowa! (video)Autor komentarza: RodzicTreść komentarza: Jak wygra Zarzecki to powstanie żłobek i nie będzie list oczekujących. To jest pewneData dodania komentarza: 19.04.2024, 22:34Źródło komentarza: Andrzej Zarzecki: decydujący moment: wybierzmy razem przyszłość Augustowa! (video)Autor komentarza: MieszkaniecTreść komentarza: Też słyszałem o tanim miejskim paliwie, jak wygra Zarzecki. Nawet o tym mówił na spotkaniu. Jest miejsce na stację benzynową, są pieniądze, tylko Karolczuk nie chciał tej stacji, bo to konkurencja dla Dobkowskiego. Ma być taniej nawet o ponad złotówkę na litrze. To będzie spora ulga dla mieszkańców.Data dodania komentarza: 19.04.2024, 22:31Źródło komentarza: Andrzej Zarzecki: decydujący moment: wybierzmy razem przyszłość Augustowa! (video)Autor komentarza: BorkowiakTreść komentarza: Dzisiaj dostałem gazetkę wyborczą Karolczuka, a w środku był list, by na Karolczuka nie głosować. Skoro Karolczuk pisze, żeby na niego nie głosować, to zagłosuję na Zarzeckiego. Przekonał mnie.Data dodania komentarza: 19.04.2024, 22:26Źródło komentarza: Dementi Marcina KleczkowskiegoAutor komentarza: Stanisław ze ŚródmieściaTreść komentarza: Znajomy mi dziś powiedział, że z pewnego źródła wie, że jeśli burmistrzem zostanie Andrzej Zarzecki to mieszkańcy będą mieli tańsze paliwo. Podobno powstanie komunalny CPN, w którym mieszkańcy posiadający Augustowską Kartę Mieszkańca będą mieli zniżki na paliwo. Obecnie w Augustowie paliwo jest najdroższe w regionie, a burmistrzem jest kandydat z klubu Nasze Miasto, którego przewodniczącym jest Tomasz Dobkowski, który ma w Augustowie dwa CPN-y. Może to być prawda, że jak nie będzie rządzić Nasze Miasto, a burmistrzem zostanie Zarzecki to mieszkańcy będą mieli tańsze paliwo w komunalnym CPN-ie.Data dodania komentarza: 19.04.2024, 22:19Źródło komentarza: Andrzej Zarzecki: decydujący moment: wybierzmy razem przyszłość Augustowa! (video)Autor komentarza: PisiorTreść komentarza: W Krakowie podobnie jak w Augustowie PiS popiera kandydata KO.Data dodania komentarza: 19.04.2024, 22:07Źródło komentarza: Dementi Marcina KleczkowskiegoAutor komentarza: ObserwatorTreść komentarza: Jako Pisowiec uważam, że trzeba głosować na Andrzeja, bezpartyjnego kandydata. Widać, że ma wspólne założenia programowe ze Szczudło, pewnie się dogadają jakoś po wyborach i w końcu w Augustowie będzie normalnie. Ani jeden ani drugi nie są w żadnej partii zdaje się.Data dodania komentarza: 19.04.2024, 21:17Źródło komentarza: Apel Wiesławy Chrulskiej o poparcie Andrzeja Zarzeckiego (video/ audio)Autor komentarza: StoczniowiecTreść komentarza: W Ślepsku był Karolczu, ale nie wyszło zbyt dobrze. Nawet na FB nic nie napisali. Jeden szef się skusił, reszta jest przeciwData dodania komentarza: 19.04.2024, 21:13Źródło komentarza: Apel Wiesławy Chrulskiej o poparcie Andrzeja Zarzeckiego (video/ audio)Autor komentarza: BatmanTreść komentarza: Andrzej ma spore poparcie. U mnie w pracy nikt się nie przyznał, że na Karolczyka pójdzie głosować. Wszyscy chcą zmiany.Data dodania komentarza: 19.04.2024, 21:12Źródło komentarza: Apel Wiesławy Chrulskiej o poparcie Andrzeja Zarzeckiego (video/ audio)Autor komentarza: Szymon HołowniaTreść komentarza: Ja jestem od Hołowni i na szczęście nie muszę myśleć. Głosuję za miłym Augustowem, który proponuje Andrzej Zarzecki. Hołowniacy do urn i na Andrzeja głosować!!!Data dodania komentarza: 19.04.2024, 21:10Źródło komentarza: Apel Wiesławy Chrulskiej o poparcie Andrzeja Zarzeckiego (video/ audio)Autor komentarza: PiSiorTreść komentarza: Głosowałem w pierwszej turze na Szczudło, ale teraz pójdę zagłosować na Zarzeckiego. To człowiek prawy i sprawdzony patriota. Ma mój głosData dodania komentarza: 19.04.2024, 21:08Źródło komentarza: Apel Wiesławy Chrulskiej o poparcie Andrzeja Zarzeckiego (video/ audio)Autor komentarza: ZdziwionyTreść komentarza: To co wyprawiają na FB zwolennicy Karolczuka, ten hejt, mowa nienawiści, wulgarność, wyzywanie mieszkańców, nadaje się chyba do prokuratury.Data dodania komentarza: 19.04.2024, 21:06Źródło komentarza: Andrzej Zarzecki: decydujący moment: wybierzmy razem przyszłość Augustowa! (video)Autor komentarza: Mieszkańcy to doceniąTreść komentarza: Augustów nigdy nie widział tak stonowanej, merytorycznej i profesjonalnej kampanii wyborczej, jak w wykonaniu sztabu Andrzeja Zarzeckiego. Druga strona odpowiadała hejtem, agresją, niewiedzą. Gratulacje Panie Andrzeju.Data dodania komentarza: 19.04.2024, 21:04Źródło komentarza: Andrzej Zarzecki: decydujący moment: wybierzmy razem przyszłość Augustowa! (video)
Reklama