Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 13 maja 2026 09:50
Reklama

Prawie połowa Polaków doświadczyła mobbingu. Czy jesteś wśród nich?

Podziel się
Oceń

Z badań wynika, że mobbing dotyka niespełna połowę pracowników w Polsce. Postanowiliśmy przyjrzeć się bliżej temu zjawisku i spróbować odpowiedzieć na pytanie, kiedy pracodawca lub współpracownik przekracza granice swoich uprawnień. Podpowiadamy też, gdzie ofiary mogą szukać pomocy.
Prawie połowa Polaków doświadczyła mobbingu. Czy jesteś wśród nich?

Autor: iStock

Mobbing, czym właściwie jest?

Najprostsza definicja mówi o tym, że mobbingiem nazywa się stosowanie przemocy psychicznej, poniżanie, zastraszanie, nękanie i prześladowanie podwładnego lub współpracownika. Kwalifikuje się tu również zmuszanie do wykonywania obowiązków ponad umownym wymiarem godzin oraz uniemożliwienie zaspokajania podstawowych potrzeb. W języku angielskim, od którego pochodzi pojęcie, „mob” oznacza „rzucać się; napadać; zaczepiać”. Działania te, aby można było przypisać im niniejsze pojęcie, muszą występować w sposób trwały. Ich celem ma być poniżenie, ośmieszenie i wyeliminowanie ofiary.

Jak często Polacy doświadczają tej formy przemocy?

Podczas ubiegłorocznego posiedzenia sejmu posłanka Monika Falej mówiła o statystykach, które wskazują na to, że prawie połowa Polaków doświadczyła mobbingu psychicznego. 14 proc. badanych osób potwierdziło, że dotknęła ich również przemoc fizyczna ze strony innych pracowników. To pokazuje, że o tego typu zachowaniu powinniśmy mówić głośno i stale mu się przeciwstawiać.

Jak walczyć z mobbingiem?

Przede wszystkim nie pozostawać biernym wobec niewłaściwych praktyk. Nie ma znaczenia czy jesteśmy na miejscu ofiary, czy jedynie obserwatora. Jeśli mamy styczność z przemocą psychiczną lub fizyczną na terenie zakładu pracy, powinniśmy zgłosić ten fakt do przełożonego. Jeśli mobbingu dopuszcza się pracownik najwyższego szczebla, który nie ma nikogo nad sobą lub problem jest ignorowany, o pomoc można poprosić państwowe podmioty:

Inspekcja Pracy - funkcjonuje w większości polskich miast. Jej pracownicy przeprowadzą wywiad, a jeśli będzie takaq potrzeba – również kontrolę. Podpowiedzą, jakie kroki można wykonać i co będzie do tego niezbędne. Interwencja PIP nie jest jednoznaczna z orzeczeniem o stosowaniu mobbingu.

Sąd pracy – od 2003 r. „mobbing” to oficjalne określenie w polskim prawie. Można wobec tego skierować do sądu pozew przeciwko oprawcy i starać się o wypłatę odszkodowania za wyrządzone przez niego krzywdy. Należy jednak pamiętać, że konieczne będzie przedstawienie dowodów – zarówno rzeczowych (screeny z rozmów, nagrania), jak i zeznań świadków.

Infolinia Centrum Poradnictwa PIP – pod nr tel. 459 599 000 udzielane są darmowe porady z zakresu prawa pracy. W tym miejscu wykwalifikowani konsultanci udzielą informacji, gdzie i jakiej szukać pomocy.

Rady dla ofiar prześladowania:
- Jeżeli czujesz, że stosowane wobec ciebie zachowania są krzywdzące, koniecznie zacznij zapisywać okoliczności im towarzyszące oraz gromadzić dowody (screeny rozmów, nagrania).
- Nie bój się prosić o pomoc i rozmawiać o swoim problemie – zamiatanie go pod dywan to przyzwolenie na dalsze działania.
- Nie reaguj na złośliwe zaczepki, aby nie zachęcać mobbera do interakcji.
- Staraj się nie przebywać z nim sam na sam w jednym pomieszczeniu - zarówno ze względu na własne bezpieczeństwo czy komfort, ale by mieć również świadków niewłaściwych zachowań.
- Jeśli masz w swoim otoczeniu zaufaną osobę, opowiedz jej o wszystkim i poproś, aby oceniła obiektywnie sytuację lub w razie konieczności stanęła w twojej obronie.
- Jeżeli korzystasz np. z pomocy psychologa, poproś o wydanie karty potwierdzającej wizytę. Może przydać się, gdy sprawa wejdzie na drogę sądową.


Napisz komentarz

Komentarze

zachmurzenie duże

Temperatura: 9°C Miasto: Augustów

Ciśnienie: 1000 hPa
Wiatr: 18 km/h

Reklama
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 24
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 1Strona nr 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 2Strona nr 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 3Strona nr 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 4Strona nr 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 5Strona nr 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 6Strona nr 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 7Strona nr 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 8Strona nr 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 9Strona nr 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 10Strona nr 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 11Strona nr 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 12Strona nr 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 13Strona nr 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 14Strona nr 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 15Strona nr 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 16Strona nr 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 17Strona nr 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 18Strona nr 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 19Strona nr 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 20Strona nr 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 21Strona nr 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 22Strona nr 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 23Strona nr 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 3 z dnia 26 marc - strona 24Strona nr 24
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: ZygmuntTreść komentarza: Co niby przy dworcu trzeba rozwalać jak go nie ma ,modernizując pływalnie można jeszcze zrobić lodowisko a pod nim schron także na targowisku miejskim też nie ma co rozwalać a parkingi podziemne w Augustowie ale nie tylko to konieczność bo się zapchamy to są propozycje wszystkich tych projektów się nie zrealizuje za mało pieniędzy ......Data dodania komentarza: 12.05.2026, 18:15Źródło komentarza: Wniosek augustowskich radnych Koalicji Obywatelskiej do burmistrzaAutor komentarza: PytajnikTreść komentarza: Najważniejsze pytanie jakie trzeba było by zadać to dlaczego obwodnica w wariancie burmistrza miała się zaczynać na działce nr 200102_2.0039.152/2 (za Kolnicą, tzw. Zielone), do kogo należy lub do kogo należała i co łączy urzędników miejskich z panem Kudraszewem? W okresie decydowania o wariantach zostały tam zrobione różne prace: remont elewacji domu + taras, wiaty, parking utwardzony. Zapewne podniesienie wartości (pozory działalności gospodarczej) przed ew. odkupem przez skarb państwa.Data dodania komentarza: 12.05.2026, 12:17Źródło komentarza: Marian Dyczewski o południowo-wschodniej obwodnicy Augustowa (video)Autor komentarza: pytajnikTreść komentarza: Najważniejsze pytanie jakie trzeba było by zadać to dlaczego obwodnica w wariancie burmistrza miała się zaczynać na działce nr 200102_2.0039.152/2 (za Kolnicą, tzw. Zielone), do kogo należy lub do kogo należała i co łączy urzędników miejskich z panem Kudraszewem? W okresie decydowania o wariantach zostały tam zrobione różne prace: remont elewacji domu + taras, wiaty, parking utwardzony. Zapewne podniesienie wartości (pozory działalności gospodarczej) przed ew. odkupem przez skarb państwa.Data dodania komentarza: 12.05.2026, 12:16Źródło komentarza: Marian Dyczewski o południowo-wschodniej obwodnicy Augustowa (video)Autor komentarza: GruuuuTreść komentarza: Mnie przeraża ten wniosek. Ja rozumiem powstawanie nowych obiektów i budowę schronów i miejsc ukrycia. Jednak wymienioych wiele obiektów we wniosków było wybudowanych w stosunkowo niedawno i ponowne ich rozwalanie, żeby budować miejsca ukrycia jest ekonomicznie watpliwe. Czy naprwdę jesteśmy tak bogaci, żeby rozp...ć środki na byle co, żeby tylko je wydać. Czy w tym mieście bedzie jakieś planowanie długofalowe, a nie na zasadie na złość jednio drugim i odwrotnie? Jestem przeciwnikiem NM, ale wolę kładkę, a najlepiej kolejny most, bo miasto mamy zakorkowane i jest komunikacyjną porażką.Data dodania komentarza: 12.05.2026, 11:46Źródło komentarza: Wniosek augustowskich radnych Koalicji Obywatelskiej do burmistrzaAutor komentarza: wina niczyjaTreść komentarza: to po co nam 3 burmistrzów i dwóch starostów w Augustowie? z łącznym wynagrodzeniem 1.500.000 zł rocznie? te wynagrodzenie to podatki mieszkańców i firmData dodania komentarza: 12.05.2026, 10:58Źródło komentarza: Pytania o budynek po byłej augustowskiej szkoleAutor komentarza: ze szkodą dla młodzieży to wszystkoTreść komentarza: To było kompletnie nieprzemyślane działanie. Szkołę szybko zamknęli, ale pomysłu co dalej z budynkiem to już nie mają. No bo to już trudniejsze tak coś wymyśleć. Najłatwiej sprzedać. To każdy potrafi. I będzie po temacie. Pieniądze się rozejdą tak jak było z Ogrodową.Data dodania komentarza: 11.05.2026, 18:45Źródło komentarza: Pytania o budynek po byłej augustowskiej szkoleAutor komentarza: to na pewnoTreść komentarza: Lepsze to niż taka kładka.Data dodania komentarza: 11.05.2026, 18:26Źródło komentarza: Wniosek augustowskich radnych Koalicji Obywatelskiej do burmistrzaAutor komentarza: MieszkaniecTreść komentarza: Podpisuję się pod wnioskiemData dodania komentarza: 11.05.2026, 13:48Źródło komentarza: Wniosek augustowskich radnych Koalicji Obywatelskiej do burmistrzaAutor komentarza: ZiomTreść komentarza: Świetna inicjatywa, ale 3 ziomale z Augustowa z resztą świty prędzej na balet się zapiszą niż przyznają rację koalicji. PrzykreData dodania komentarza: 11.05.2026, 12:22Źródło komentarza: Wniosek augustowskich radnych Koalicji Obywatelskiej do burmistrzaAutor komentarza: HipokrytaTreść komentarza: Bo nasza wycinka jest najmojsza i niedobra o niej kręcić rolki. Kręcić rolki można tylko o dwóch sosnach na Lipowcu. Czego nie rozumiecie?Data dodania komentarza: 10.05.2026, 23:00Źródło komentarza: Radny o "dantejskich scenach" na ulicy MostowejAutor komentarza: MieszkaniecTreść komentarza: To akurat ani wina władz ani dyrektorów. Życie. Mieli klasy 3-sobowe tworzyć? Ciekawe jakiej oferty edukacyjnej rodzice się spodziewają za 15 lat.Data dodania komentarza: 10.05.2026, 21:42Źródło komentarza: Pytania o budynek po byłej augustowskiej szkoleAutor komentarza: RodzicTreść komentarza: A "Mama" wie co to niż demograficzny? Co niby ma dyrektor zrobić jak fizycznie dzieci nie ma. A to dopiero początek. Za chwilę trzeba będzie kolejne szkoły zamykać. Statystyki nie kłamią jak się setka dzieci w roku w Augustowie rodzi to o czym tu mowic... Nigdy w historii miasta tak nie było żeby wolne miejsca w żłobku były. Za chwilę się okaże że niepotrzebnie go rozbudowywali.Data dodania komentarza: 10.05.2026, 21:38Źródło komentarza: Pytania o budynek po byłej augustowskiej szkoleAutor komentarza: MamaTreść komentarza: Taką dobrą szkołę zmarnowali, dyrektor nie nadawał się przecież.Data dodania komentarza: 10.05.2026, 17:54Źródło komentarza: Pytania o budynek po byłej augustowskiej szkoleAutor komentarza: mironTreść komentarza: filipek, czy nagrałeś już dramatyczną rolkę z wycinki? a nie to nasza wycinkaData dodania komentarza: 9.05.2026, 14:09Źródło komentarza: Radny o "dantejskich scenach" na ulicy MostowejAutor komentarza: MieszkaniecTreść komentarza: Starosta rusiecki i wnuk planują ,na własny użytek to przekształcić ,i żeby mieli gdzie z rodziną na wakacje przyjechaćData dodania komentarza: 8.05.2026, 18:13Źródło komentarza: Pytania o budynek po byłej augustowskiej szkoleAutor komentarza: oolooTreść komentarza: Zgadza się. Zresztą są odpowiednie linki do zgłaszania tego typu nieprawidłowości i warto z nich korzystać. Miałem okazję to robić ze skutkiem pozytywnym. Teraz też się przymierzam i tak dla przykładu (jak obiecałem pełny numer na filmiku w KW Białystok) takie pojazdy z nr jak : BAU25.70, BAU21.98 (BMW kombi), czy BAU20.69 (HYUNDAI TUCSON). Nagrań jest sporo. Oczekujcie mandatów. Wiecie za co..Data dodania komentarza: 8.05.2026, 15:13Źródło komentarza: Nocne wyścigi samochodowe w Augustowie?Autor komentarza: Wierny z KościelnejTreść komentarza: Stop wycince!Data dodania komentarza: 8.05.2026, 14:27Źródło komentarza: Radny o "dantejskich scenach" na ulicy MostowejAutor komentarza: ALARM!Treść komentarza: DLACZEGO STOWARZYSZENIE KOZA NIE INTERWENIUJE PRZY WYCINCE DRZEW NA SUCHARSKIEGO? POWINNI ROZWIESIĆ KARTECZKI I PRZYPIĄĆ SIĘ DO DRZEW ŁAŃCUCHAMI! PROSZĘ O PILNĄ INTERWENCJĘData dodania komentarza: 8.05.2026, 11:51Źródło komentarza: Radny o "dantejskich scenach" na ulicy MostowejAutor komentarza: leśny ludekTreść komentarza: No jak jakiś wkurzony hazardzista rozwalił automaty, to go złapali i nawet zdjęcia na stronę wrzucili, nie zająkując się nawet o tym, że to nielegalny salon hazardowy, taka ta nasza policja ;)Data dodania komentarza: 8.05.2026, 11:40Źródło komentarza: Nocne wyścigi samochodowe w Augustowie?Autor komentarza: MIELICJA augustowskaTreść komentarza: Jeżeli chodzi o reakcję ,,policji" w tym mieście to polega ona jedynie na jeździe po mieście i odwracaniu głowy od problemów i łamanych przepisów, a wszelakie zgłoszenia bezpośrednie do dyżurnego kończą się krzykiem w słuchawce i reakcją typu - czego dzwonisz i zawracasz .... Tak problemy można mnożyć - od przekraczania prędkości jak wspomniano w materiale, niszczenia infrastruktury w mieście, mazania sprayami po wszystkim co się da, wybijanie szyb w przystankach, parkowanie w niedozwolonych miejscach na przystankach (przodują w tym ulice Waryńskiego, Jonkajtysa, Sucharskiego), brak reakcji na zaśmiecanie terenu i można by tu mnożyć i mnożyć przykłady. A ciekawostką jeszcze jest fakt, że nawet jeżeli dostaną twarde dowody do ręki w postaci zdjęć czy inne to co się dzieje - nie udało się ustalić sprawcy, sprawca został pouczony i ma to w głębokim poważaniu bo łamie przepisy dalej. A gdyby tak szanowni panowie policjanci wzięli się do faktycznego karania mandatami i za wykroczenia przywalili mandat z 1000 - 1500 zł i więcej to jeden z drugim zastanowiłby się czy na prawdę warto to robić. Ale po co przecież to tyle pisania, tyle zachodu i tyle roboty - lepiej wsiąść w radiowóz i bujać się po mieście udając, że się pracuje, albo lepiej udawać gwiazdy w serialu w TV, albo schować się w krzakach i wlepiać mandaty, za przekroczenie prędkości o 5 km/h. Ot i takie realia. Ale skoro brak jest reakcji ze strony lokalnych funkcjonariuszy - warto pisać skargi do komendy wojewódzkiej - Ci pojawiają się kilka razy w miesiącu i przynajmniej im się chce pracować a nie tylko udawać...Data dodania komentarza: 7.05.2026, 20:35Źródło komentarza: Nocne wyścigi samochodowe w Augustowie?
Reklama