Mobbing, czym właściwie jest?
Najprostsza definicja mówi o tym, że mobbingiem nazywa się stosowanie przemocy psychicznej, poniżanie, zastraszanie, nękanie i prześladowanie podwładnego lub współpracownika. Kwalifikuje się tu również zmuszanie do wykonywania obowiązków ponad umownym wymiarem godzin oraz uniemożliwienie zaspokajania podstawowych potrzeb. W języku angielskim, od którego pochodzi pojęcie, „mob” oznacza „rzucać się; napadać; zaczepiać”. Działania te, aby można było przypisać im niniejsze pojęcie, muszą występować w sposób trwały. Ich celem ma być poniżenie, ośmieszenie i wyeliminowanie ofiary.
Jak często Polacy doświadczają tej formy przemocy?
Podczas ubiegłorocznego posiedzenia sejmu posłanka Monika Falej mówiła o statystykach, które wskazują na to, że prawie połowa Polaków doświadczyła mobbingu psychicznego. 14 proc. badanych osób potwierdziło, że dotknęła ich również przemoc fizyczna ze strony innych pracowników. To pokazuje, że o tego typu zachowaniu powinniśmy mówić głośno i stale mu się przeciwstawiać.
Jak walczyć z mobbingiem?
Przede wszystkim nie pozostawać biernym wobec niewłaściwych praktyk. Nie ma znaczenia czy jesteśmy na miejscu ofiary, czy jedynie obserwatora. Jeśli mamy styczność z przemocą psychiczną lub fizyczną na terenie zakładu pracy, powinniśmy zgłosić ten fakt do przełożonego. Jeśli mobbingu dopuszcza się pracownik najwyższego szczebla, który nie ma nikogo nad sobą lub problem jest ignorowany, o pomoc można poprosić państwowe podmioty:
Inspekcja Pracy - funkcjonuje w większości polskich miast. Jej pracownicy przeprowadzą wywiad, a jeśli będzie takaq potrzeba – również kontrolę. Podpowiedzą, jakie kroki można wykonać i co będzie do tego niezbędne. Interwencja PIP nie jest jednoznaczna z orzeczeniem o stosowaniu mobbingu.
Sąd pracy – od 2003 r. „mobbing” to oficjalne określenie w polskim prawie. Można wobec tego skierować do sądu pozew przeciwko oprawcy i starać się o wypłatę odszkodowania za wyrządzone przez niego krzywdy. Należy jednak pamiętać, że konieczne będzie przedstawienie dowodów – zarówno rzeczowych (screeny z rozmów, nagrania), jak i zeznań świadków.
Infolinia Centrum Poradnictwa PIP – pod nr tel. 459 599 000 udzielane są darmowe porady z zakresu prawa pracy. W tym miejscu wykwalifikowani konsultanci udzielą informacji, gdzie i jakiej szukać pomocy.
Rady dla ofiar prześladowania:
- Jeżeli czujesz, że stosowane wobec ciebie zachowania są krzywdzące, koniecznie zacznij zapisywać okoliczności im towarzyszące oraz gromadzić dowody (screeny rozmów, nagrania).
- Nie bój się prosić o pomoc i rozmawiać o swoim problemie – zamiatanie go pod dywan to przyzwolenie na dalsze działania.
- Nie reaguj na złośliwe zaczepki, aby nie zachęcać mobbera do interakcji.
- Staraj się nie przebywać z nim sam na sam w jednym pomieszczeniu - zarówno ze względu na własne bezpieczeństwo czy komfort, ale by mieć również świadków niewłaściwych zachowań.
- Jeśli masz w swoim otoczeniu zaufaną osobę, opowiedz jej o wszystkim i poproś, aby oceniła obiektywnie sytuację lub w razie konieczności stanęła w twojej obronie.
- Jeżeli korzystasz np. z pomocy psychologa, poproś o wydanie karty potwierdzającej wizytę. Może przydać się, gdy sprawa wejdzie na drogę sądową.
Prawie połowa Polaków doświadczyła mobbingu. Czy jesteś wśród nich?
Z badań wynika, że mobbing dotyka niespełna połowę pracowników w Polsce. Postanowiliśmy przyjrzeć się bliżej temu zjawisku i spróbować odpowiedzieć na pytanie, kiedy pracodawca lub współpracownik przekracza granice swoich uprawnień. Podpowiadamy też, gdzie ofiary mogą szukać pomocy.
- News4Media
- 17.05.2021 15:27

Autor: iStock
Temperatura: 17°C Miasto: Augustów
Ciśnienie: 1010 hPa
Wiatr: 12 km/h
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Mieszkaniec.
Treść komentarza: No brawo Pani Wiesiu, wierzyłem w panią i dziękuję że się Pani nie poddała. Chcieli Pani pozbyć się z rady ale jak widać nie udało się.Dalbym dużo żeby zobaczyć miny jedlinskich, a Walduś to musi przeżywać, żeby nie daj Boże robaczkowy nic się nie Walduś kiedyś u Nowince poniosłeś porażkę a teraz taka klęska cha cha cha cha cha cha cha.
Data dodania komentarza: 10.07.2026, 09:52
Źródło komentarza: Sukces sądowy Wiesławy Chrulskiej. Radna osiągnęła swój cel
Autor komentarza: ooloo
Treść komentarza: Najgorsze jest to, że jak Wychodkiewicz coś powie, to trzeba salę wietrzyć. Taki smród..
Data dodania komentarza: 9.07.2026, 17:46
Źródło komentarza: Emocje na walnym spółdzielni mieszkaniowej. Dziewięciu członków rady nadzorczej odwołanych (Foto i Video)
Autor komentarza: Brawo Mikołaj!
Treść komentarza: Sekcja kajaków w Augustowie to od lat kuźnia talentów. Można tu wymieniać słynne nazwiska, które zna praktycznie każdy mieszkaniec Augustowa. Są powody do dumy. Jeżeli Mikołaj w tak młodym wieku osiąga takie ogromne sukcesy to tylko trzymać kciuki za rozwój jego dalszej kariery. Powodzenia i wytrwałości.
Data dodania komentarza: 7.07.2026, 18:51
Źródło komentarza: Mikołaj Walulik wicemistrzem świata! Polacy wywalczyli srebro w Halifaxie
Autor komentarza: TAO
Treść komentarza: On tylko przykleja gębę do sukcesów. Tutaj to tylko ujadające psy zostały wysłane. Specjaliści od pyskówki.
Data dodania komentarza: 7.07.2026, 16:38
Źródło komentarza: Emocje na walnym spółdzielni mieszkaniowej. Dziewięciu członków rady nadzorczej odwołanych (Foto i Video)
Autor komentarza: ooloo
Treść komentarza: Czyli tradycyjnie. Ekipa wywalona na Walnym nadal próbuje manipulować w stylu "pisowsko-naszo-miasteczkowym"..
Data dodania komentarza: 7.07.2026, 15:17
Źródło komentarza: Dyżur rady, której jeszcze nie ma. Kto naprawdę zarządza profilem Spółdzielni?
Autor komentarza: Misiek
Treść komentarza: Ponieważ mieszka w tej chwili tam, gdzie studiuje i tymczasowo reprezentuje inny klub. Logiczne i częste wśród sportowców. Tym bardziej, że po ruchach naszych władz pewnie i tak nie byłoby pieniędzy nawet na stypendium. A i trener jest wielkim fanem ruchów burmistrza. Na czas studiów MW najwyraźniej wybrał spokój i miasto, które niewybiórczo wspiera sport. Zauważcie, że ze strony naszych władz nikt oficjalnie mu nie pogratulował. Wszyscy wiedzą dlaczego.. No ale to świadczy tylko i wyłącznie o nich.
Data dodania komentarza: 7.07.2026, 08:14
Źródło komentarza: Mikołaj Walulik wicemistrzem świata! Polacy wywalczyli srebro w Halifaxie
Autor komentarza: Mieszkaniec
Treść komentarza: Tylko na tym posiedzeniu brakowało Pawła wnukowskiego do kolekcji , żeby mu ludzie powiedzieli coś trochę o nim
Data dodania komentarza: 6.07.2026, 22:40
Źródło komentarza: Emocje na walnym spółdzielni mieszkaniowej. Dziewięciu członków rady nadzorczej odwołanych (Foto i Video)
Autor komentarza: Piotrek
Treść komentarza: 😂🤣Pewnie, wsadzić go.
Bo lubi jeździć po i po wioskach i odwiedzać różnych dyrektorów, taka jego praca na emeryturze chyba.
Data dodania komentarza: 6.07.2026, 22:10
Źródło komentarza: „Turystyczna Ósemka” ruszyła z Augustowa. Nowe połączenia pozwolą zwiedzać region za 20 zł (Video)
Autor komentarza: Brawo Mikołaj Walulik!!!
Treść komentarza: Gratulacje Mikołaju! Życzę Tobie dalszych sukcesów sportowych na arenie międzynarodowej, dzięki którym Sparta będzie rozsławiana jako prężnie działający klub sportowy, a miasto Augustów jako miejsce atrakcyjne nie tylko do uprawiania sportu, ale także do aktywnego wypoczynku w pięknych okolicznościach przyrody.
Data dodania komentarza: 6.07.2026, 13:20
Źródło komentarza: Mikołaj Walulik wicemistrzem świata! Polacy wywalczyli srebro w Halifaxie
Autor komentarza: gosc
Treść komentarza: Brawo i gratulacje .Można tylko sie zastanowić dlaczego ten zawodnik nie reprezentuje klubu z Augustowa
Data dodania komentarza: 6.07.2026, 09:27
Źródło komentarza: Mikołaj Walulik wicemistrzem świata! Polacy wywalczyli srebro w Halifaxie
Autor komentarza: Nina
Treść komentarza: Piękny przykład dla młodych zawodników. Brawo Mikołaj!!!
Data dodania komentarza: 5.07.2026, 19:50
Źródło komentarza: Mikołaj Walulik wicemistrzem świata! Polacy wywalczyli srebro w Halifaxie
Autor komentarza: Mieszkaniec
Treść komentarza: Brawo!
Data dodania komentarza: 5.07.2026, 15:42
Źródło komentarza: Mikołaj Walulik wicemistrzem świata! Polacy wywalczyli srebro w Halifaxie
Autor komentarza: ooloo
Treść komentarza: Brawo Panie Starosto. Niestety aktualnie mamy takie czasy, że im większy buc, tym wyższe ma mniemanie o sobie. Przykładem tego są obecni włodarze. Przykre..
Data dodania komentarza: 5.07.2026, 12:09
Źródło komentarza: Znamienne słowa Jarosława Szlaszyńskiego
Autor komentarza: Wilolk
Treść komentarza: W jednym domu mieszkają np. 2 rodziny lub 3. Każda ma osobne mieszkanie. Dlaczego wodociagi augustowskie odmawiaja zainstalowania kilku wodomierzy głównych na 1 wspólnym przyłaczu, skoro od zużycia wody zależą opłaty za smieci? A urząd wydzwania dlaczego deklaracja nie złożona. Przecież złożona na 1 wodomierz i podane: 2 gospodarstwa domowe i liczba osób. Gdyby nie było oporów z zakładaniem wodomierzy to by ludziom wielu uprościło sprawę. Ale koto to w urzędze miasta obchodzi.
Data dodania komentarza: 4.07.2026, 21:32
Źródło komentarza: Mieszkańcy Augustowa o rachunkach za odpady komunalne (video)
Autor komentarza: 23
Treść komentarza: Z Augustowa do Ełku 02:58 oraz 05:33. Z Ełku do Augustowa 00:15 i 18:47. To jest chore. 21 wiek.
Data dodania komentarza: 4.07.2026, 21:27
Źródło komentarza: „Turystyczna Ósemka” ruszyła z Augustowa. Nowe połączenia pozwolą zwiedzać region za 20 zł (Video)
Autor komentarza: Może ich wysłać do szkoły w chmurze?
Treść komentarza: Tak.. niestety niektórzy leczą swoje kompleksy, pchając się na lokalne stołki w wielu zakładach pracy w mieście i powiecie. I niszczą co się da, aby tylko swoich wsadzić na stołeczki bo nie rozumieją, i nigdy nie zrozumieją, ponieważ ich rozumki są malutkie, złośliwe, zachłanne. I otaczają się taką samą beznadziejną elitą".
Data dodania komentarza: 3.07.2026, 20:40
Źródło komentarza: Mieszkańcy spółdzielni powiedzieli „dość". I zaufali tym, którym mogli zaufać
Autor komentarza: Gang dobsena i sitwy Nasze Miasto-PiS
Treść komentarza: Tak to niestety wygląda. Gamonie leczą swoje kompleksy i niedowartościowania osadzone we wspomnieniach z lat szkolnych piastując stanowiska zdobyte dzięki "śliskiemu" psyche i socjotechnicznym sztuczkom zmiksowanym z defekowaniem infantylno-populistycznego bełkotu w przestrzeni publicznej. Ci kompulsywni picerzy, pozerzy, farmazoniarze i geszefciarze nie posiadają żadnych kompetencji do piastowania stanowisk, które obecnie zajmują, nota bene stanowisk na których zostali zainstalowani przez insrybutorowo-jablonkową sitwę, co niestety od ponad dekady skutkuje brnięciem Augustowa w kierunku zadupia kresów wschodnich, a finalnie prawdopodobnie skończy się całkowitą zapaścią królewskiego grodu nad Nettą.
Data dodania komentarza: 3.07.2026, 19:49
Źródło komentarza: Mieszkańcy spółdzielni powiedzieli „dość". I zaufali tym, którym mogli zaufać
Autor komentarza: JKD
Treść komentarza: Nie będzie żadnego połączenia te ziemie wrócą do dawnych właścicieli i będzie granica tam na górze dobrze o tym wiedzą
Data dodania komentarza: 3.07.2026, 15:13
Źródło komentarza: „Turystyczna Ósemka” ruszyła z Augustowa. Nowe połączenia pozwolą zwiedzać region za 20 zł (Video)
Autor komentarza: Michał
Treść komentarza: Jeśli jesteś/byłeś członkiem zarządu to znasz regulamin i uchwałę 1/2025. Chyba że chodziło Ci o innego członka ?
Data dodania komentarza: 3.07.2026, 13:47
Źródło komentarza: Mieszkańcy spółdzielni powiedzieli „dość". I zaufali tym, którym mogli zaufać
Autor komentarza: Lucy
Treść komentarza: Bardzo się cieszę z tego, że odwołano tych ludzi. Ale jedną rzecz muszę im przyznać, mieli rację w sprawie zmniejszenia składu rady i zarządu.
Data dodania komentarza: 3.07.2026, 11:06
Źródło komentarza: Emocje na walnym spółdzielni mieszkaniowej. Dziewięciu członków rady nadzorczej odwołanych (Foto i Video)
Reklama
Napisz komentarz
Komentarze