Mobbing, czym właściwie jest?
Najprostsza definicja mówi o tym, że mobbingiem nazywa się stosowanie przemocy psychicznej, poniżanie, zastraszanie, nękanie i prześladowanie podwładnego lub współpracownika. Kwalifikuje się tu również zmuszanie do wykonywania obowiązków ponad umownym wymiarem godzin oraz uniemożliwienie zaspokajania podstawowych potrzeb. W języku angielskim, od którego pochodzi pojęcie, „mob” oznacza „rzucać się; napadać; zaczepiać”. Działania te, aby można było przypisać im niniejsze pojęcie, muszą występować w sposób trwały. Ich celem ma być poniżenie, ośmieszenie i wyeliminowanie ofiary.
Jak często Polacy doświadczają tej formy przemocy?
Podczas ubiegłorocznego posiedzenia sejmu posłanka Monika Falej mówiła o statystykach, które wskazują na to, że prawie połowa Polaków doświadczyła mobbingu psychicznego. 14 proc. badanych osób potwierdziło, że dotknęła ich również przemoc fizyczna ze strony innych pracowników. To pokazuje, że o tego typu zachowaniu powinniśmy mówić głośno i stale mu się przeciwstawiać.
Jak walczyć z mobbingiem?
Przede wszystkim nie pozostawać biernym wobec niewłaściwych praktyk. Nie ma znaczenia czy jesteśmy na miejscu ofiary, czy jedynie obserwatora. Jeśli mamy styczność z przemocą psychiczną lub fizyczną na terenie zakładu pracy, powinniśmy zgłosić ten fakt do przełożonego. Jeśli mobbingu dopuszcza się pracownik najwyższego szczebla, który nie ma nikogo nad sobą lub problem jest ignorowany, o pomoc można poprosić państwowe podmioty:
Inspekcja Pracy - funkcjonuje w większości polskich miast. Jej pracownicy przeprowadzą wywiad, a jeśli będzie takaq potrzeba – również kontrolę. Podpowiedzą, jakie kroki można wykonać i co będzie do tego niezbędne. Interwencja PIP nie jest jednoznaczna z orzeczeniem o stosowaniu mobbingu.
Sąd pracy – od 2003 r. „mobbing” to oficjalne określenie w polskim prawie. Można wobec tego skierować do sądu pozew przeciwko oprawcy i starać się o wypłatę odszkodowania za wyrządzone przez niego krzywdy. Należy jednak pamiętać, że konieczne będzie przedstawienie dowodów – zarówno rzeczowych (screeny z rozmów, nagrania), jak i zeznań świadków.
Infolinia Centrum Poradnictwa PIP – pod nr tel. 459 599 000 udzielane są darmowe porady z zakresu prawa pracy. W tym miejscu wykwalifikowani konsultanci udzielą informacji, gdzie i jakiej szukać pomocy.
Rady dla ofiar prześladowania:
- Jeżeli czujesz, że stosowane wobec ciebie zachowania są krzywdzące, koniecznie zacznij zapisywać okoliczności im towarzyszące oraz gromadzić dowody (screeny rozmów, nagrania).
- Nie bój się prosić o pomoc i rozmawiać o swoim problemie – zamiatanie go pod dywan to przyzwolenie na dalsze działania.
- Nie reaguj na złośliwe zaczepki, aby nie zachęcać mobbera do interakcji.
- Staraj się nie przebywać z nim sam na sam w jednym pomieszczeniu - zarówno ze względu na własne bezpieczeństwo czy komfort, ale by mieć również świadków niewłaściwych zachowań.
- Jeśli masz w swoim otoczeniu zaufaną osobę, opowiedz jej o wszystkim i poproś, aby oceniła obiektywnie sytuację lub w razie konieczności stanęła w twojej obronie.
- Jeżeli korzystasz np. z pomocy psychologa, poproś o wydanie karty potwierdzającej wizytę. Może przydać się, gdy sprawa wejdzie na drogę sądową.
Reklama
Prawie połowa Polaków doświadczyła mobbingu. Czy jesteś wśród nich?
Z badań wynika, że mobbing dotyka niespełna połowę pracowników w Polsce. Postanowiliśmy przyjrzeć się bliżej temu zjawisku i spróbować odpowiedzieć na pytanie, kiedy pracodawca lub współpracownik przekracza granice swoich uprawnień. Podpowiadamy też, gdzie ofiary mogą szukać pomocy.
- News4Media
- 17.05.2021 15:27

Autor: iStock
Temperatura: 19°C Miasto: Augustów
Ciśnienie: 1007 hPa
Wiatr: 18 km/h
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Fąfalski
Treść komentarza: To tajemnica państwowa. Po prostu skala sukcesu jest zbyt duża, by przeciętny mieszkaniec był ją w stanie udźwignąć. A tak na poważnie. Chyba nie sądzisz, że ludzie, którzy ledwo zliczą do trzech podadzą ci takie dane?
Data dodania komentarza: 3.09.2026, 13:26
Źródło komentarza: Augustów gospodarzem ogólnopolskich obchodów Światowego Dnia Turystyki
Autor komentarza: Mieszkaniec
Treść komentarza: I kampania wyborcza PiS pełną parą trwa
Data dodania komentarza: 1.09.2026, 21:19
Źródło komentarza: Nowy rok szkolny rozpoczęty. W I LO otwarto wyremontowaną salę gimnastyczną
Autor komentarza: Wyludniający się Augustów pod auspicjami trzech jeźdźców augustowskiej apokalipsy📉📉📉🏚🏚🏚
Treść komentarza: Czy mieszkańcy Augustowa i przedsiębiorcy funkcjonujący w Augustowie mogą dowiedzieć się wreszcie od burmiszcza Karolczuka w gazetce pod jego redakcją i i od jego zastępcy Chodkiewicza na służbowym koncie fb w jak szybkim tempie wyludnia się Augustów i dlaczego tak się dzieje?
Data dodania komentarza: 31.08.2026, 22:54
Źródło komentarza: Augustów gospodarzem ogólnopolskich obchodów Światowego Dnia Turystyki
Autor komentarza: ooloo
Treść komentarza: Są dwie opcje. 1) Nieudacznicy, 2) Umoczeni. Trzeba być obiektywnym. Niemniej wolę takich "nieudaczników" niż złodziei z PiS. Przynajmniej mało szkodliwi..
Data dodania komentarza: 31.08.2026, 15:54
Źródło komentarza: Wichury nad Augustowem. Padały potężne drzewa (zdjęcia)
Autor komentarza: Hermenegilda
Treść komentarza: Biedna kobieta. Między oszustwem a przyjazdem syna postarzała się o 6 lat.
Data dodania komentarza: 30.08.2026, 21:58
Źródło komentarza: 83-latka z powiatu augustowskiego straciła 90 tys. zł w oszustwie na wnuczka
Autor komentarza: JKD
Treść komentarza: bezczynność opozycji też jest ciekawa ale o kpo nie zapomnieli nachapali się aż miło
Data dodania komentarza: 28.08.2026, 16:58
Źródło komentarza: Leszek Stanisław Cieślik skieruje wniosek do NIK
Autor komentarza: JKD
Treść komentarza: takich nieudaczników jak wasza koalicja dawno nie było
Data dodania komentarza: 28.08.2026, 16:52
Źródło komentarza: Wichury nad Augustowem. Padały potężne drzewa (zdjęcia)
Autor komentarza: JKD
Treść komentarza: dla inwestora i jego kolesi
Data dodania komentarza: 28.08.2026, 16:49
Źródło komentarza: Skarga mieszkanki Augustowa. Mówiła o kłamstwach na jej temat
Autor komentarza: JKD
Treść komentarza: W środku tygodnia? dla kogo to i za czyje pieniądze ?
Data dodania komentarza: 28.08.2026, 16:45
Źródło komentarza: Augustów gospodarzem ogólnopolskich obchodów Światowego Dnia Turystyki
Autor komentarza: www
Treść komentarza: czy można się dowiedzieć gdzie to będzie ? jaki jest program.
Data dodania komentarza: 28.08.2026, 16:21
Źródło komentarza: Augustów gospodarzem ogólnopolskich obchodów Światowego Dnia Turystyki
Autor komentarza: Art. 160 kk ⚖️😈⚖️
Treść komentarza: Wiele drzew w bliskim sąsiedztwie ciągów komunikacyjnych w Augustowie wygląda, jakby były chore, a być może nawet spróchniałe. Czy urząd miejski pod kierownictwem burmiszcza Karolczuka mógłby z łaski swojej udostępnić na oficjalnej stronie wyniki badań dendrologicznych drzew rosnących w parku na Rynku Zygmunta Augusta i na bulwarach nad Nettą?
Data dodania komentarza: 27.08.2026, 14:53
Źródło komentarza: Wichury nad Augustowem. Padały potężne drzewa (zdjęcia)
Autor komentarza: Augustów ma niewykorzystany potencjał
Treść komentarza: "Augustów - Pęd na fali" to bardzo dobra inicjatywa władz województwa podlaskiego oraz lokalnych przedsiębiorców beż wątpienia wpływająca pozytywnie na kształtowanie wizerunku Augustowa, jako kurortu sprzyjającego aktywnemu wypoczynkowi w okresie wakacyjnym. W Augustowie powinno być organizowanych znacznie więcej tego typu wydarzeń z wykorzystaniem istniejącej miejskiej infrastruktury sportowo-rekreacyjnej. PS Wyciąg narciarzy wodnych w Augustowie powinien wreszcie zostać kompleksowo zmodernizowany, żeby stać się w wakacje prawdziwą atrakcją - ze standardem na miarę XXI wieku.
Data dodania komentarza: 26.08.2026, 17:51
Źródło komentarza: Sportowe emocje nad Neckiem
Autor komentarza: Free viagra for baby boomers generation
Treść komentarza: Podobno Nasze Miasto-PiS ma symptomatycznie "wyśmienity plan" na powstrzymanie wyludniania się Augustowa poprzez prorozrodczą stymulację darmowymi farmaceutykami, których systematyczne zażywanie skutkować będzie gargantuicznym pobudzeniem płodzenia dzieci wśród mieszkańców, nawet pokolenia "baby boomers".
Data dodania komentarza: 25.08.2026, 21:28
Źródło komentarza: Skarga mieszkanki Augustowa. Mówiła o kłamstwach na jej temat
Autor komentarza: Wspieram Ukrainę 🇺🇦
Treść komentarza: Piękny dowód wspierania narodu ukraińskiego, który walczy również o naszą wolność.
Data dodania komentarza: 25.08.2026, 18:36
Źródło komentarza: Nie zapominają o Ukrainie. Augustowianki spotkały się na Rynku Zygmunta Augusta
Autor komentarza: PrzyganialKociołGarnkowi
Treść komentarza: Policjant zawieszony. Miał ponad pół promila alkoholu
Policjant z Chełma wjechał nieoznakowanym radiowozem w ścianę budynku komendy. Badanie alkomatem wykazało u 53-letniego funkcjonariusza ponad pół promila alkoholu w organizmie. Mężczyzna usłyszał zarzuty i został zawieszony. Komendant wszczął procedurę wydalenia go ze służby.
Data dodania komentarza: 25.08.2026, 07:29
Źródło komentarza: Nietrzeźwa 67-latka zatrzymana w powiecie augustowskim
Autor komentarza: mieszkaniec.
Treść komentarza: W gminie Nowinka 23 sierpnia odbyły się do dożynki gminne. Msza Święta odbyła się w kościele w Szczepkach a uroczystości dożynkowe na placu przy kościele, był bardzo pięknie szkoda że na uroczystość nie było radnego powiatowego Waldemara Jedlińskiego nie było też jego małżomki , no żal po prostu żal.
Data dodania komentarza: 24.08.2026, 17:45
Źródło komentarza: Dożynki Wojewódzkie w Dołubowie
Autor komentarza: Kasę wydać bezmyślnie
Treść komentarza: A hala przy szkole nr 2 to dla kogo? Jak tylko jedna podstawówka zostanie.
Data dodania komentarza: 24.08.2026, 16:47
Źródło komentarza: Skarga mieszkanki Augustowa. Mówiła o kłamstwach na jej temat
Autor komentarza: Elżbieta Kamińska
Treść komentarza: 16.06.26 składałam na piśmie do Pani Dominiki Sidor uwagi do projektu rewitalizacji odnośnie diagnostyki dendrologicznej w parku na rynku Zygmunta Augusta. Do dziś nie ma w tej sprawie odpowiedzi.
Widocznie czekamy aż się wydarzy tragedia, w tedy będziemy szukać winnych.
Data dodania komentarza: 24.08.2026, 10:57
Źródło komentarza: Wichury nad Augustowem. Padały potężne drzewa (zdjęcia)
Autor komentarza: ooloo
Treść komentarza: Nie bądź naiwny. Mały czopek Gburmiszcza Ci wszystko wytłumaczy bez ekspertyz, a wesprze wiecznie zdumiona "Łoneta 6 zeta". Przypomnij sobie batalię pisiarczyków poprzedniej kadencji. Z patologią się nie polemizuje. Patologię się usuwa..
Data dodania komentarza: 23.08.2026, 16:17
Źródło komentarza: Wichury nad Augustowem. Padały potężne drzewa (zdjęcia)
Autor komentarza: ooloo
Treść komentarza: Nie tylko kwoty, ale i metody. To praktycznie gotowy materiał, do postawienia zarzutów. Nawet Siwej i Lipskiemu..
Data dodania komentarza: 23.08.2026, 16:07
Źródło komentarza: Leszek Stanisław Cieślik skieruje wniosek do NIK
Reklama
Napisz komentarz
Komentarze