Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 10 marca 2026 16:39
Reklama

Jak oszczędzać prąd, żeby zmniejszyć rachunki? Poznaj kilka prostych sposobów

Podziel się
Oceń

Większość z nas drży na myśl, że zobaczy „rachunek grozy” za prąd. Co zrobić, żeby tego uniknąć? Oszczędzać z głową. Wystarczy przestrzegać kilku zasad.
Jak oszczędzać prąd, żeby zmniejszyć rachunki? Poznaj kilka prostych sposobów

Autor: iStock

Badanie pracowni sondażowej IBRiS dla Polskiego Komitetu Energii Elektrycznej pokazało, że dla 86 proc. Polaków najlepszym argumentem przemawiającym za ograniczeniem zużycia prądu jest chęć zmniejszenia wysokości opłat. Tyle że nic nie wskazuje na to, żeby miało do tego dojść. Przeciwnie, wręcz możemy się spodziewać tylko złych wieści o kolejnych podwyżkach energii.

W tej sytuacji jedynym sposobem na uniknięcie katastrofy finansowej je oszczędzanie m.in. na prądzie, żeby nam się spinał budżet domowy. Może go podreperować np. zmiana codziennych nawyków korzystania ze sprzętów RTV i AGD.

Pamiętajmy jednak…

…że zmniejszenie zużycia energii nie powinno negatywnie oddziaływać na bezpieczeństwo, zdrowie i komfort codziennego życia. Unikanie zapalania światła i przebywanie w zaciemnionych pomieszczeniach może wywołać u nas problemy ze wzrokiem czy pogorszenie samopoczucia. W ciemnych pomieszczeniach łatwiej też o wypadki.

A zatem kilka prostych sposobów na obniżenie zużycia energii w naszych domach…

Energetyczne wampiry

Do tzw. wampirów energetycznych należą m.in.:

– płyta indukcyjna,

– bojler elektryczny,

– systemy audio,

– router,

– ładowarka do laptopa,

– robot sprzątający,

– drukarka,

– ekspres do kawy,

– dekoder telewizyjny,

– konsola do gier,

– mikrofalówka.

Choć używane są sporadycznie, dla wygody zwykle stale są podłączone do zasilania. Stąd właśnie biorą się ich „wampirze” właściwości. Jeśli zatem nie korzystasz z wymienionych sprzętów, odłącz je od gniazdka – szczególnie wtedy, gdy planujesz dłuższą nieobecność. Niech to będzie początek naszych zmagać z wysokimi rachunkami.

AGD

Wykorzystuj pełną pojemność zmywarki. Zrezygnuj z opóźnionego startu i trybu czuwania. Podobnie postąpuj z pralką (pranie w niższej temperaturze – 30-40 stopni – pozwoli ci zaoszczędzić nawet 40 proc. energii).

Odkamień czajnik i reguluj jego temperaturę, co przełoży się odpowiednio na 20 i 9 proc. oszczędności.

Jedzenie podgrzewaj w kuchence mikrofalowej (zrezygnuj z włączonego trybu gotowości), a nie w piekarniku lub na płycie indukcyjnej. Dzięki temu zużycie energii zmniejszysz nawet o 80 proc. 

Odseparuj lodówkę od źródła ciepła, np. kaloryfera. I nie wkładaj do niej gorących posiłków. Staraj się otwierać ją rzadziej, a ponadto zwiększ temperaturę o jeden stopień powyżej zaleceń producenta. Ta prosta czynność pozwoli ci zaoszczędzić nawet 6 proc. energii.

Pranie susz wyłącznie przy pełnym załadunku suszarki bębnowej. Zanim użyjesz suszarki do włosów, spróbuj nieco osuszyć je ręcznikiem. Dzięki temu z urządzenia będziesz korzystała krócej.

Staraj się nie włączać sprzętu w godzinach „energetycznego szczytu”, czyli między 17 a 20-21. Żeby nie przyczynić się do blackoutu.  

Dowiedz się także, w jakich godzinach dostawca prądu oferuje niższą taryfę.

Oświetlenie

Tradycyjne żarówki koniecznie wymień na ledowe. Dzięki temu zużycie energii zredukujesz nawet o kilkadziesiąt procent.

Nie pozostawiaj włączonego światła w pomieszczeniu, w którym nikt nie przebywa.

Nie zastawiaj kaloryferów meblami, a przed wyjściem z domu „przykręć” ogrzewanie.

Temperaturę rozkładaj optymalnie, najmocniej grzejąc w łazience, a najsłabiej w kuchni. Żeby skutecznie kontrolować jej poziom, możesz zainwestować w „inteligentne termostaty”.

Laptopy i smartfony

Laptop jest nieodłącznym elementem pracy zdalnej. Niestety to także jeden z „pochłaniaczy” prądu.

Żeby zaoszczędzić, w miarę możliwości wprowadzaj go w tryb uśpienia. A gdy bateria jest już naładowana – od razu odłącz ładowarkę.

Zamykaj zakładki i programy, których nie używasz, a pracując wieczorem, korzystaj z funkcji podświetlania nocnego.

Ograniczając czas spędzony przed ekranem o zaledwie godzinę dziennie, zaoszczędzisz nawet 13 proc. energii.

Wybierz monitor o mniejszej przekątnej i zmniejsz jego jasność. Redukcja poziomu tej funkcji do 70 proc. może przełożyć się na spadek zużycia energii nawet o jedną piątą.

W przypadku komórki wyłącz energochłonną usługę lokalizacji. Zmniejsz skalę głośności i obniż jasność ekranu. Poziom naładowania telefonu utrzymuj w granicach 40-80 proc.

Pamiętajmy też, że źle działające albo stare urządzenia mogą generować wyższe opłaty za prąd.

 

 

 

 

 


Napisz komentarz

Komentarze

bezchmurnie

Temperatura: 14°C Miasto: Augustów

Ciśnienie: 1020 hPa
Wiatr: 15 km/h

Reklama
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 24
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 1Strona nr 1
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 2Strona nr 2
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 3Strona nr 3
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 4Strona nr 4
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 5Strona nr 5
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 6Strona nr 6
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 7Strona nr 7
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 8Strona nr 8
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 9Strona nr 9
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 10Strona nr 10
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 11Strona nr 11
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 12Strona nr 12
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 13Strona nr 13
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 14Strona nr 14
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 15Strona nr 15
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 16Strona nr 16
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 17Strona nr 17
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 18Strona nr 18
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 19Strona nr 19
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 20Strona nr 20
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 21Strona nr 21
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 22Strona nr 22
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 23Strona nr 23
Miesięcznik Przegląd Powiatowy nr 1 z dnia 29 styc - strona 24Strona nr 24
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Tadeusz JaworskiTreść komentarza: aby odwołać burmistrza i radę w Augustowie (przeliczyłem) musiało by pójść na dzień dzisiejszy grubo ponad 6 tys. osób.Data dodania komentarza: 10.03.2026, 15:45Źródło komentarza: Dzisiaj w Augustowie odbyła się nadzwyczajna sesja rady miejskiej. Radni ugrupowania Nasze Miasto i PiS zagłosowali przeciwko obniżeniu stawki mieszkańcom AugustowaAutor komentarza: Tadeusz JaworskiTreść komentarza: Słuszne uwagi Panie Marianie. Termin sesji wyznaczony celowo aby było jak najmniej mieszkańców. Pogarda Ostapowicza (żeby nie powiedzieć zwykłe chamstwo) nie zna granic. W kuluarach jeśli widzi na sali obrad kogoś oprócz mnie to mówi , że to są ludzie zmanipulowani przez opozycję. Mam nadzieję , że w przyszłych wyborach mieszkańcy będą o tym pamiętać. Na mój widok dostaje ślepoty i szybko zamyka sesja. Przyzwyczaiłem się. Dotknął Pan ważnego tematu. Sesje "wodzowie" zmanipulowali tak , że gro czasu poświęcono faktycznej liczbie mieszkańców W kontekście wody i śmieci nie ma to znaczenia, ponieważ liczy się odczyt liczników. Natomiast ma to kolosalne znaczenie w kontekście odwołania drugiego wiceburmistrza (apele radnego Cieślika). Ustawa w miastach do 20 tys. mieszkańców nie pozwala na taki etat.Data dodania komentarza: 10.03.2026, 15:33Źródło komentarza: Marian Dyczewski nie zostawił suchej nitki na włodarzach miasta i popierających ich radnych (video)Autor komentarza: Nie będzie niemiec…Treść komentarza: Udajesz głupka czy naprawdę nim jesteś.Data dodania komentarza: 10.03.2026, 10:59Źródło komentarza: Dzisiaj w Augustowie odbyła się nadzwyczajna sesja rady miejskiej. Radni ugrupowania Nasze Miasto i PiS zagłosowali przeciwko obniżeniu stawki mieszkańcom AugustowaAutor komentarza: ATreść komentarza: brawo chlopaki byli blisko 1 miejscaData dodania komentarza: 10.03.2026, 10:08Źródło komentarza: ,,TRÓJKA” Z BRĄZEM W FINALE WOJEWÓDZKIMAutor komentarza: BillyTreść komentarza: Mnie tam go nie żal. Sam na siebie ten bicz ukręcił. Zresztą nikt mądry do PiS nie pójdzie.Data dodania komentarza: 9.03.2026, 22:19Źródło komentarza: Były lider PiS w Augustowie wytknął hipokryzję radnym PiS (video)Autor komentarza: Ziomek zełsi naczelnego ratuszowego kabotyna?Treść komentarza: O jakim kolesiu mowa, który jest zaprzyjaźniony z sitwą Nasze Miasto-PiS i został nakryty na podrzucaniu śmieci? Ten z mola Radiowej Trójki?Data dodania komentarza: 9.03.2026, 22:19Źródło komentarza: Nie czytali uchwały, ale ją odrzucili. Dobrze policzona uchwała przegrała z partyjną dyscyplinąAutor komentarza: BillyTreść komentarza: Odczekają pół roku i przedstawią projekt jako swój. Cynizm jest drugim imieniem tej koalicji... Pierwszym? Kłamstwo.Data dodania komentarza: 9.03.2026, 21:57Źródło komentarza: Nie czytali uchwały, ale ją odrzucili. Dobrze policzona uchwała przegrała z partyjną dyscyplinąAutor komentarza: Priorytety burmiszcza Karolczuka i insrybutorowo-jablonkowej egzekutywy Nasze Miasto-PiS☝️💪🤡👺👹🚀🛰🛸🥸💸💰💰💰🤑🤝👏📉🏚🏚🏚Treść komentarza: Radni Nasze Miasto-PiS nie poparli projektu uchwały Koalicji Obywatelskiej w sprawie obniżenia stawki opłaty za śmieci ponoszonej przez mieszkańców Augustowa, ponieważ insrybutorowo-jablonkowa egzekutywa działa w interesie własnych byznesów, a nie na rzecz mieszkańców Augustowa. W tym glosowaniu po prostu wyszło insrybutorowo-jablonkowe szydło z worka pn. Nasze Miasto-PiS.Data dodania komentarza: 9.03.2026, 18:06Źródło komentarza: Były lider PiS w Augustowie wytknął hipokryzję radnym PiS (video)Autor komentarza: oolooTreść komentarza: Trochę zmienię temat odnośnie naliczania opłat za wodę. SM przeprowadza właśnie akcję wymiany wodomierzy z uwagi na ich legalizację (info na stronie SM). Pytanie zatem. Czy nowe wodomierze będą montowane w raz z zaworem zwrotnym, aby zapobiec cofaniu się wody i błędnym naliczeniom? Koszt groszowy, a korzyść duża. Takie są zalecenia techniczne. Pani Izo, to chyba temat dla Pani z uwagi na felieton z 04.12.2025 ad. zaworów i wodomierzy. Pozdrawiam..Data dodania komentarza: 9.03.2026, 18:01Źródło komentarza: Nie czytali uchwały, ale ją odrzucili. Dobrze policzona uchwała przegrała z partyjną dyscyplinąAutor komentarza: Priorytety burmiszcza Karolczuka i insrybutorowo-jablonkowej egzekutywy Nasze Miasto-PiS☝️💪🤡👺👹🚀🛰🛸🥸💸💰💰💰🤑🤝👏📉🏚🏚🏚Treść komentarza: Wiece, spotkania, debaty, czyli aktywne działanie powinno poprzedzić referendum w sprawie odwołania burmiszcza Karolczuka i RM w Augustowie. Najpierw trzeba podjąć skuteczne działania w celu poinformowania mieszkańców Augustowa o antyspołecznej i niegospodarnej działalności trzech ratuszowych gamoni i radnych-marionetek spod insrybutorowo-jablonkowego znaku Nasze Miasto-PiS. Sens organizowania referendum będzie dopiero wtedy, gdy mieszkańcy dowiedzą się o skali drenowania miejskiego budżetu i ich portfeli przez figurantów zainstalowanych w ratuszu i miejskich jednostkach organizacyjnych przez insrybutorowo-jablonkową egzekutywę Nasze Miasto-PiS. Powyższą działalność powinni przede wszystkim podjąć radni i działacze KO. Pan Tadeusz Jaworski jest społecznikiem, więc co najwyżej może pomóc radnym i lokalnym działaczom KO.Data dodania komentarza: 9.03.2026, 17:33Źródło komentarza: Dzisiaj w Augustowie odbyła się nadzwyczajna sesja rady miejskiej. Radni ugrupowania Nasze Miasto i PiS zagłosowali przeciwko obniżeniu stawki mieszkańcom AugustowaAutor komentarza: Tadeusz JaworskiTreść komentarza: Cytat a listu " nie naszej zgody...." Jest zgoda by było po staremu a będziemy pracować by obniżyć , ale na razie mieszkańcy niech płacą. Potem będzie , że jednak "dzięki włączeniu domków jednorodzinnych do systemu "najwspanialszy pan Burmistrz doszedł do wniosku , że dzięki Pani Roszkowskiej i jej kolegów zdecydował się obniżyć" . Oczywiście za czas pracy nad tym tematem nikomu kasy zwaracał nie będzie. FAŁSZ OBŁUDA I ZAKŁAMANIE.Data dodania komentarza: 9.03.2026, 16:11Źródło komentarza: Były lider PiS w Augustowie wytknął hipokryzję radnym PiS (video)Autor komentarza: On .Treść komentarza: Ja myślę że wskazał ten co nim rządzi i pociąga za sznurki a pan starosta wykonuje , kolokwialnie mówiąc kieruje z tylnego siedzenia.Data dodania komentarza: 9.03.2026, 15:49Źródło komentarza: Dzisiaj w Augustowie odbyła się nadzwyczajna sesja rady miejskiej. Radni ugrupowania Nasze Miasto i PiS zagłosowali przeciwko obniżeniu stawki mieszkańcom AugustowaAutor komentarza: oolooTreść komentarza: Ten radny z NM podejrzewam, że taką ilością zużywanej wody, to zapewne rano bierze prysznic, zmywa naczynia, pierze, korzysta z wc, a wieczorem myje zęby. Mogłem kolejność pomylić. Wybaczcie..Data dodania komentarza: 9.03.2026, 15:02Źródło komentarza: Nie czytali uchwały, ale ją odrzucili. Dobrze policzona uchwała przegrała z partyjną dyscyplinąAutor komentarza: oolooTreść komentarza: A może warto sprawdzić Mieszkańców?..Data dodania komentarza: 9.03.2026, 14:56Źródło komentarza: Dzisiaj w Augustowie odbyła się nadzwyczajna sesja rady miejskiej. Radni ugrupowania Nasze Miasto i PiS zagłosowali przeciwko obniżeniu stawki mieszkańcom AugustowaAutor komentarza: MieszkaniecTreść komentarza: Jeszcze pan polonista wydziału op napisał mu pewnie co ma mówićData dodania komentarza: 9.03.2026, 14:45Źródło komentarza: Dzisiaj w Augustowie odbyła się nadzwyczajna sesja rady miejskiej. Radni ugrupowania Nasze Miasto i PiS zagłosowali przeciwko obniżeniu stawki mieszkańcom AugustowaAutor komentarza: oolooTreść komentarza: Nooo 6 zeta. Ta wypowiedź tylko potwierdza, że intelektem nawet do butów Pana Kleczkowskiemu nie dorastasz, co zresztą odzwierciedlały pełnione funkcje w BAT. O ile zresztą pamiętam, to dzięki Panu Marcinowi zostałaś "damo" wpisana na listę startową PiS. To co zrobiliście z Tym Panem tylko jeszcze raz potwierdza jakich ZAKŁAMANYCH ludzi ma w szeregach ta organizacja przestępcza..Data dodania komentarza: 9.03.2026, 14:43Źródło komentarza: Były lider PiS w Augustowie wytknął hipokryzję radnym PiS (video)Autor komentarza: Mieszkaniec z ChreptowiczaTreść komentarza: Jakim prawem firmy płacą na oko? Ktoś to sprawdza, weryfikuje? Ratusz okazały, pełny pracowników, a nie ma komu zweryfikować, czy firmy płacą tyle ile powinne? Przypomnę tylko akcje z zeszłego roku na osiedlu Chreptowicza jak jeden koleś, który prowadzi bar w okolicy przywiózł cały bus czarnych worków i wywalil wszystko do kontenera ogolnego. Był wtedy dym na FB, zgłoszenia do SM oraz urzędu i jak się skończyło? Gość terroryzował później sąsiadów, którzy zwrócili mu uwagę, bo to koleś zaprzyjaźniony z Naszym Miastem.Data dodania komentarza: 9.03.2026, 14:20Źródło komentarza: Nie czytali uchwały, ale ją odrzucili. Dobrze policzona uchwała przegrała z partyjną dyscyplinąAutor komentarza: BAUTreść komentarza: Do czasu-aż sami znajdą się w opozycji lub na śmietniku historii.Data dodania komentarza: 9.03.2026, 13:45Źródło komentarza: Nie czytali uchwały, ale ją odrzucili. Dobrze policzona uchwała przegrała z partyjną dyscyplinąAutor komentarza: MieszkaniecTreść komentarza: On nawet swoim wzrokiem pokazuje że jest zażenowany, że jest starostą. Kto go wskazał na to stanowisko to wyrządził mu wielką krzywdęData dodania komentarza: 9.03.2026, 12:49Źródło komentarza: Dzisiaj w Augustowie odbyła się nadzwyczajna sesja rady miejskiej. Radni ugrupowania Nasze Miasto i PiS zagłosowali przeciwko obniżeniu stawki mieszkańcom AugustowaAutor komentarza: Głosujący_inaczejTreść komentarza: to jest taka typowa partia OZE-SROZE jak powiedział ich kandydat na premiera. Żeby zdobyć głosy górników nawołuje do powrotu do węgla i porzuceniu oze gdzie sam na dachu ma panele fotowoltaiczne i pewnie z dotacji unijnej. Hipokryzja goni hipokryzje a głupi lud to kupuje. Wojna za rogiem i pieniądze z SAFE są gotowe do wydawania w większości na polskie kraby, piorun rosomaki jelcze itd ale nie bo to Beeee i na pewno niemiecki. A dla mnie może być i chińskie aby stało tu i teraz i mnie broniło...A najlepiej dostać pieniądze z NBP od fachowca od niżów i płaskowyżów który da wirtualny zysk mimo że cały czas ma straty i może ten papierowy zysk w wysokości SAFE zbierze w 3 lata....Data dodania komentarza: 9.03.2026, 10:41Źródło komentarza: Dzisiaj w Augustowie odbyła się nadzwyczajna sesja rady miejskiej. Radni ugrupowania Nasze Miasto i PiS zagłosowali przeciwko obniżeniu stawki mieszkańcom Augustowa
PRZECZYTAJ
Reklama